Psicólogos en Comarca de Logroño

Si necesitas una mano para mejorar tu situación puedes contar conmigo. Es mi vocación y llevo años ayudando a personas a salir de un momento difícil o a orientarlas en como seguir creciendo y vivir la vida con sentido y serenidad.

Soy Alba Pérez, psicóloga y psicoterapeuta, mi especialidad es el sufrimiento y la ayuda a personas que están atravesando momentos de sufrimiento, angustia, crisis y que han tenido condiciones de vida que les llevan a no poder encontrar tranquilidad. Mi formación es integradora: soy Psicóloga Sanitaria con orientación psicoanalítica y Gestalt, también terapeuta EMDR, una terapia centrada en el trauma.

Salud mental perinatal para mujeres que deseen ser madres o que ya lo son. Te acompaño en la búsqueda del embarazo, en el posparto, durante la lactancia o si has sufrido una pérdida perinatal.

Soy psicóloga clínica (n.º 1 en PIR de 2007). Autora de los libros "La mente es software" y "Minimapas para tormentas". Tengo una discapacidad (+65%). Y te puedo echar una mano con lo que te hace sufrir (dificultades personales o de relaciones; trastornos o síntomas –ansiedad, depresión, etc.)

Invertir en "psicología" es invertir en nosotros mismos. Conocernos es un proceso que ¡no acaba nunca! ya que los días son complejos y tenemos que afrontar, canalizar, tomar perspectiva para poder tomar decisiones todos los días. Será un placer acompañarte para que tu día a día sea más satisfactorio y enriquecedor. ¡Gracias por atreverte!

Tras las transformaciones sanitarias, sociales, económicas y científicas junto con la longevidad de vida actual, están sucediendo una serie de cambios en nuestro día a día, los cuales, hacen necesario una actualización de valores en el plano personal del individuo. Dado un modelo de vida que se adapta a cambios vertiginosos, debemos saber asimilar situaciones difíciles de manejar en nuestra vida cotidiana. Por todo lo referido, debemos agenciar nuevos recursos eficaces y afrontarnos desde un presente vívido y válido proyectado hacia la anticipación de un futuro inmediato.

Encantada de conocerte. Soy Sara Céspedes Fernández, Psicóloga por vocación, especializada en el ámbito sanitario/ clínico y laboral. Siempre me apasionó comprender la mente humana y ayudar a aliviar y tratar el sufrimiento de aquellas personas que vienen a mi consulta. Ese podría decir que es mi sentido de vida: acompañar a aquellos que lo necesiten desde una perspectiva clínica, profesional, integral y humana. No practico un único tipo de psicoterapia en sí, sino que, al igual que considero que cada persona es única, pienso que cada proceso terapéutico también lo es, teniendo siempre presente las necesidades de cada paciente.

Trabajo con personas que desean salir del piloto automático, estar más presentes y encontrar sentido en sus vidas. También asisto a personas que buscan conectar con sus emociones y relacionarse de manera saludable con uno/a mismo/a y los/las demás.

Soy psicóloga y psicoterapeuta, comprometida con la sanación del trauma y la construcción de la resiliencia. Trabajaremos juntos de manera integral, viendo la manifestación de tu situación desde el nivel de los pensamientos y creencias, las emociones y las sensaciones corporales atrapadas en el cuerpo. Cada día, el problema requerirá un enfoque diferente, por lo que puedo sugerirte una técnica cognitivo-conductual o una técnica centrada del cuerpo, o simplemente escucharte sin juicio. Mi enfoque favorito hoy en día es Somatic Experiencing por sus beneficios para tratar el trauma, stress, ansiedad y depresión.

Terapeuta EMDR. Me encuentro en continua formación dirigida a terapias humanistas, sobretodo trabajo con la Terapia EMDR, para así ayudar a solucionar eficazmente la sintomatología que esté impidiendo que una persona esté en paz. Pueden ser situaciones traumáticas no resueltas, trastornos afectivos o de ansiedad, fobias, dependencia emocional, una baja autoestima o dificultades en las relaciones personales. Sea cual sea el problema siempre doy todo lo mejor de mí para acompañar en este nuevo proyecto de vida.

¡Hola! Sé que es difícil pedir ayuda y confiar en un profesional, por este motivo, te abrazo y agradezco tu confianza. La vida, en ocasiones, nos planea situaciones complejas que pueden ser difíciles de gestionar. Duelos, rupturas dificultades de pareja, dificultad para relacionarnos con los demás, problemas de estrés, ansiedad, fobias, traumas, estados de ánimo depresivos, adicciones,… Por otro lado, también te puedes plantear cambios importantes en tu vida tanto privada, familiar o laboral y necesitar de una guía para realizar tu propio proceso. No es necesario tener un gran malestar para acudir al psicólogo. ¡Rompe el estigma!