Psicólogos especialistas en Estrés en Arucas

Hola! Mi nombre es Beatriz Castro, soy psicóloga con habilitación sanitaria (Col P-0835) . Para mi, la vida es un proceso de aprendizaje contínuo, una oportunidad para crecer y tomar las riendas conscientes de nuestra vida. A través de mi formación y experiencia, te acompaño en tu proceso de autoobservación y de autoconocimiento para mejorar tu satisfacción con la vida, con tus relaciones, y sobre todo, contig@ mism@, el cambio comienza en ti.

Hola, mi nombre es Itahisa Betancor y soy psicóloga de profesión y corazón. Colegiada con el número (P- 02762) por el colegio de psicólogos de Las Palmas de Gran Canaria. Primero que nada, me gustaría felicitarte por haber llegado hasta aquí, el primer paso muchas veces es el que más cuesta, nos surgen miles de dudas (podré arreglarlo yo solo/a, me iré recuperando poco a poco, no es para tanto…) y mientras tanto, la problemática sigue creciendo, pudiendo llegar a interferir en otras áreas de tu vida.

Las estrategias que siempre he seguido y que me ha dado, en la mayoría de los casos, buenos resultados, ya sea con niños, adolescentes o adultos, es hacer sesiones dinámicas donde trabajar estrategias de intervención y el trabajo para casa por parte del/la cliente/paciente. Es importante también generar una buena confianza terapéutica como indicador de buen pronóstico y éxito al final de la terapia. Obviamente atender a las necesidades por las que se consultan siempre desde los conocimientos que yo pueda ofrecer. La sinceridad dentro de la terapia es otro factor fundamental pues se adelanta bastante a la hora de buenos resultados.

Como psicóloga especialista en salud con un enfoque en la conexión mente-cuerpo mi compromiso es el de integrar tu bienestar psicológico y tu salud. Mi experiencia me ha hecho ver que las personas tenemos una gran capacidad de generar recursos personales para afrontar numerosas dificultades por las que pasamos en nuestra vida a nivel personal e interpersonal, en contextos diversos como el familiar, de pareja, laboral o de tiempo libre. Pero lo cierto es que pedir y aceptar ayuda nos abre un abanico de opciones para afrontar nuestros problemas de manera más adaptativa. Si estás aquí es porque una parte de ti quiere recibir ayuda.