Belen Giner Lago

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Si te sientes deprimid@, cansad@ o con sensación de vacío; sientes ansiedad de forma regular, tienes problemas para poner límites y /o reconocer y expresar tus sentimientos; eres muy dur@ contigo mismo (lo que a menudo te lleva a sentirte tens@ e insatisfech@); sientes que dependes demasiado de la aprobación de los demás y, a pesar de que te consideras complaciente, no obtienes lo que necesitas; Si te sientes limitado por traumas del pasado y/ o estás en un proceso de duelo o crisis personal y sientes que necesitas apoyo, ponte en contacto y veremos cómo trabajar junt@s.

Mi trabajo es ayudarte a crear un presente más pleno, reconectando con tus recursos, para poder sanar el pasado y gestionar los desafíos de la vida, recuperando tu centro, tu seguridad y tu confianza. Mi base es la terapia gestalt, mindfulness y técnicas para el reprocesamiento del trauma. Un proceso de sanación y reconciliación con uno mismo.

Un elemento clave de la terapia es la seguridad, conexión y confianza que sientas con la persona que te guiará. Permítete confiar en tu intuición para elegirla. Por mi parte, mi compromiso es apoyarte en tu proceso con todo mi conocimiento y experiencia, con honestidad, presencia, respeto, cuidado y entrega. Ponte en contaco si deseas conocerme.

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Cualificaciones

Verificado por Psychology Today Título/Diploma de Universitat Oberta de Catalunya Belen Giner Lago
Años de experiencia: 14 años
Certificado de Instituto Aleces Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma, Método Aleceia, nivel I / 2020
Certificado de Mindful Self Compassion Trained Teacher of Mindful Self Compassion / 2017
Universidad: Terapia Gestalt, titulado/a en 2010