Psicólogos en Vilafranca del Penedès

Soy Psicóloga Sanitaria Colegiada (num 12039). Máster en Intervención Clinica y Salud. Terapeuta EMDR y Gestalt. Enmarco mi propuesta de intervención en la Psicologia Cognitivo-Conductual de tercera generación (ACT) . Una propuesta terapeutica integradora al servicio de tu recuperación, para que provoquen en ti una nueva forma de pensar, sentir y hacer.

Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.

Hola ! Soy Mariana Calefato y hace 25 años que con pasión me dedico a la psicología, si crees que tienes un problema y no sabeis como resolverlo, pedir ayuda es el mejor camino, aceptarlo y ponerlo en palabras con un especialista te permitirá salir de él. Aquí estoy para acompañarte. Todos en algún momento de la vida necesitamos una mirada que nos ayude a enfocarnos de otra manera para hacer de nuestra vida algo mejor. Profesionalidad y experiencia en un entorno privado y cálido para encontrar tu bienestar.Cuenta conmigo

Soy, sobre todas las cosas, un ser humano. ¡Me apasiona mi profesión! Considero a las personas como seres intrínsecamente relacionales. Creo firmemente que resulta imposible comprender al ser humano sin tener en cuenta sus relaciones. Nacemos en una familia y nos desarrollamos constantemente en interacción con los demás, y la satisfacción en estas múltiples interacciones influye de forma determinante en nuestra calidad de vida emocional; en nuestra felicidad.

Espero que mis servicios te faciliten entender y tomar consciencia de tu problemática. Así como también orientarte a conectar con todas aquellas necesidades personales, profesionales y relacionales que te permitan avanzar. Mi enfoque de trabajo te permitirá aprender herramientas/técnicas psicológicas para que cuides de tu salud mental, y por tanto tengas bienestar emocional. Todo ello con la sabiduría y nobleza de las emociones.

Los eventos traumáticos del pasado, o las situaciones de estrés continuado (como en el caso de la pandemia por Covid) pueden suponer que experimentes malestar emocional. Existen momentos en los que cuesta retomar el rumbo por uno mismo, y es necesario y de gran ayuda consultar con un especialista. Una intervención adecuada puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida, en relación contigo mism@ y con los demás.

Recuperar tu equilibrio emocional aprendiendo a gestionar mejor las emociones tales como rabia, tristeza, culpa, envidia, celos, resentimiento, soledad, melancolía, apatía, etc., mejorar las relaciones, la comunicación o buscas un proceso terapéutico de autoconocimiento que te permita profundizar en tu personalidad y descubrir las raíces de manifestaciones sintomáticas, plantearemos un proceso más abierto. A medida que profundicemos en ti mismo, los síntomas irán disminuyendo, y los patrones que parecen permanentes se irán aclarando y disolviendo. El formato de la terapia dependerá de la demanda con la que vengas a consulta.

Si estás viviendo un momento de bloqueo, estancamiento personal o profesional, de ausencia de sentido o un duelo o una crisis en algún ámbito de tu vida (p.ej. familiar con tus padres, pareja, hijos, etc.) y quieres trascender esta situación, obtener recursos para manejarla creativamente y recoger sus aprendizajes, ponte en contacto conmigo. Llevo más de 30 años acompañando a personas en entornos laborales y personales, en sesiones individuales y grupales, y también a profesionales de la ayuda y, durante más de 12 años, a mujeres, a transitar de sus relaciones disfuncionales consigo mismas y con los demás a relaciones constructivas.