Psicólogos en Vallés Oriental

¡Hola! Soy Elisa, psicóloga de vocación y formación, y me siento agradecida y afortunada de poder brindar un espacio seguro y de apoyo donde las personas puedan y se sientan libres de explorar sus pensamientos, emociones y preocupaciones de manera confidencial.

Trato salud mental y estado de ánimo (ansiedad, depresión, inseguridad...), trastornos de aprendizaje (TEA, TDAH, Dislexia...) y trastornos de conducta. También trabajo técnicas de estudio, habilidades sociales y como coach o entrenador personal, ayudándote a dar la mejor versión de ti mismo o a lograr aquel objetivo tan importante para ti. Soy una persona de mente abierta y considero que la vida es un no parar de aprender. Para mí, cada persona es única y focalizó mi energía en llevar a cabo una atención personalizada y adaptada a las necesidades específicas de cada una.

¿Tienes la sesión de que a veces eres muy dur@ contigo mism@? ¿De que das más de lo que recibes? ¿Qué te cuesta decir "no" a los demás? ¿Te dicen que eres demasiado sensible o que reaccionas de forma exagerada? ¿Sientes que percibes el mundo de una manera distinta a los demás? ¿Te sientes incompredid@? ¿Sientes que alguno de tus hijos lo vive todo muy intensamente? ¿Que se toma las cosas muy a pecho? ¿Que quiere que las cosas le salgan bien a la primera? ¿Hace reflexiones por encima de su edad? ¿Tiene un gran sentido de la justicia y es muy empátic@? Si es así quizá tú o tu hijo seáis altamente sensibles.

Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.

Soy Psicóloga (col.25541) y psicoterapeuta. Máster de Psicoterapia Integrativa Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona, Máster de Psicología General Sanitaria en la UAB, curso de Especialización en Salud Mental Perinatal en la UAB. Quizás si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! Buscar ayuda, es una de las acciones que más nos cuestan, pero sin duda una de las mejores acciones que podemos hacer por nosotros mismos. Por eso me gustaría que la Terapia pudiera servirte para conocer más de ti mismo y obtener recursos para solucionar tus problemas.

Mi enfoque de trabajo con las personas es una mirada sistémica donde podemos observar todo lo que pertenece o causa la situación del cliente. Es lo que también nos ayuda encontrar la raíz del problema y enfocar trabajo personal en una dirección concreta. En integración y reprocesamiento del trauma la persona trabaja memorias vividas no siempre recordadas escuchando su cuerpo y las sensaciones. Es un trabajo muy profundo donde el cliente puede sanar su dolor y bloqueos muy antiguos pero también esta aprendiendo técnicas sutiles para poder observar su cuerpo, las emociones y distinguirlas de su vida actual y las memorias pasadas.