Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Cerdanyola del Vallès
Maximiliano Devoto A
Psicólogo, MSc, COPC
Verificado Verificado
08290 Cerdanyola del Vallès (Solo online)
Utilizo terapias de tercera generación, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual Basada en Mindfulness (MBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT).
¡Hola! Soy Max, un psicólogo clínico y deportivo con un enfoque especializado en el desarrollo de la fortaleza mental para ayudar a profesionales, deportistas y empresarios a alcanzar todo su potencial, tanto en sus metas personales como profesionales. Actualmente, estoy completando mi doctorado en Psicología de la Salud y el Deporte, lo que me brinda una base sólida para abordar tus necesidades específicas. Mi enfoque se centra en el rendimiento y el bienestar, y mi práctica se basa exclusivamente en métodos respaldados por la evidencia científica.
Utilizo terapias de tercera generación, incluyendo la Terapia Cognitivo-Conductual Basada en Mindfulness (MBT), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT).
¡Hola! Soy Max, un psicólogo clínico y deportivo con un enfoque especializado en el desarrollo de la fortaleza mental para ayudar a profesionales, deportistas y empresarios a alcanzar todo su potencial, tanto en sus metas personales como profesionales. Actualmente, estoy completando mi doctorado en Psicología de la Salud y el Deporte, lo que me brinda una base sólida para abordar tus necesidades específicas. Mi enfoque se centra en el rendimiento y el bienestar, y mi práctica se basa exclusivamente en métodos respaldados por la evidencia científica.
Intervención Psicológica Cognitivo Conductual.
El mejor momento es ahora. Esta es la frase que mejor describe mi filosofía a nivel personal y profesional. Todas las personas hemos experimentado temor o ansiedad a la hora de tomar decisiones y hacer cambios importantes en nuestra vida. Por motivos que pueden ser muy diversos. Pero estos sentimientos no nos deben frenar cuando queremos o deseamos realmente tomar otro camino y desviarnos del que llevábamos. Es por esto que siempre digo que el mejor momento para hacer aquello que deseas y en lo que estás pensando es el momento actual, el único momento sobre el que podemos actuar. En este nivel, es dónde la psicología nos ayuda.
Intervención Psicológica Cognitivo Conductual.
El mejor momento es ahora. Esta es la frase que mejor describe mi filosofía a nivel personal y profesional. Todas las personas hemos experimentado temor o ansiedad a la hora de tomar decisiones y hacer cambios importantes en nuestra vida. Por motivos que pueden ser muy diversos. Pero estos sentimientos no nos deben frenar cuando queremos o deseamos realmente tomar otro camino y desviarnos del que llevábamos. Es por esto que siempre digo que el mejor momento para hacer aquello que deseas y en lo que estás pensando es el momento actual, el único momento sobre el que podemos actuar. En este nivel, es dónde la psicología nos ayuda.
Cristina Noya Vañó
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08290 Cerdanyola del Vallès
Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.
Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.
Ylenia Regales Mecinas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08290 Cerdanyola del Vallès
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales con adultos, adolescentes y niños. Tras 11 años de experiencia, sigo dedicando gran parte de mi tiempo a formarme y a estar actualizada para poder ofrecer el mejor enfoque terapéutico. Mi corriente terapéutica es integradora, es decir, utilizo los materiales y técnicas que más se adaptan a cada persona. Las sesiones os ayudarán, a nivel emocional a desbloquear lo que no funciona, a romper con bucles y a entrenar y aprender recursos que os ayudarán a conseguir el bienestar que necesitáis.
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales con adultos, adolescentes y niños. Tras 11 años de experiencia, sigo dedicando gran parte de mi tiempo a formarme y a estar actualizada para poder ofrecer el mejor enfoque terapéutico. Mi corriente terapéutica es integradora, es decir, utilizo los materiales y técnicas que más se adaptan a cada persona. Las sesiones os ayudarán, a nivel emocional a desbloquear lo que no funciona, a romper con bucles y a entrenar y aprender recursos que os ayudarán a conseguir el bienestar que necesitáis.
Maria Jose Jimenez Merino
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08290 Cerdanyola del Vallès
Soy Psicóloga (col.25541) y psicoterapeuta. Máster de Psicoterapia Integrativa Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona, Máster de Psicología General Sanitaria en la UAB, curso de Especialización en Salud Mental Perinatal en la UAB. Quizás si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! Buscar ayuda, es una de las acciones que más nos cuestan, pero sin duda una de las mejores acciones que podemos hacer por nosotros mismos. Por eso me gustaría que la Terapia pudiera servirte para conocer más de ti mismo y obtener recursos para solucionar tus problemas.
Soy Psicóloga (col.25541) y psicoterapeuta. Máster de Psicoterapia Integrativa Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona, Máster de Psicología General Sanitaria en la UAB, curso de Especialización en Salud Mental Perinatal en la UAB. Quizás si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! Buscar ayuda, es una de las acciones que más nos cuestan, pero sin duda una de las mejores acciones que podemos hacer por nosotros mismos. Por eso me gustaría que la Terapia pudiera servirte para conocer más de ti mismo y obtener recursos para solucionar tus problemas.
Más psicólogos cerca de ti
Sunil Morwani Jethwani
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08010 Barcelona
Utilizo el método cognitivo-conductual para abordar la problemática, dado que este modelo queda avalado por numerosos estudios por su elevada eficacia.
Soy psicólogo y psicoterapeuta, graduado por la Universidad de Barcelona y formado por Instituto de asistencia psicológica Mensalus. Atiendo las modalidades de terapia individual, de pareja o de familia, para adultos y adolescentes. Mi especialidad incluye terapia para la ansiedad, depresión, estrés, autoestima, terapia sexual, desafíos afectivo-emocionales, autoconocimiento y crecimiento personal. El método que utilizo para abordar la terapia es cognitivo-conductual y la intervención se realiza de forma integradora.
Utilizo el método cognitivo-conductual para abordar la problemática, dado que este modelo queda avalado por numerosos estudios por su elevada eficacia.
Soy psicólogo y psicoterapeuta, graduado por la Universidad de Barcelona y formado por Instituto de asistencia psicológica Mensalus. Atiendo las modalidades de terapia individual, de pareja o de familia, para adultos y adolescentes. Mi especialidad incluye terapia para la ansiedad, depresión, estrés, autoestima, terapia sexual, desafíos afectivo-emocionales, autoconocimiento y crecimiento personal. El método que utilizo para abordar la terapia es cognitivo-conductual y la intervención se realiza de forma integradora.
¡Si estás buscando un terapeuta comprometido, flexible y con una perspectiva integral, estaré encantada de trabajar contigo! No dudes en ponerte en contacto para programar una consulta inicial, donde podremos discutir tus metas y necesidades terapéuticas de manera más detallada. Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad probada y efectiva que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales.
¡Si estás buscando un terapeuta comprometido, flexible y con una perspectiva integral, estaré encantada de trabajar contigo! No dudes en ponerte en contacto para programar una consulta inicial, donde podremos discutir tus metas y necesidades terapéuticas de manera más detallada. Mi enfoque terapéutico se basa principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad probada y efectiva que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales.
Soy Psicóloga Sanitaria Acredidata por el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña E08609748. Este código, garantiza el cumplimiento de los requisitos necesarios como sanitaria y de seguridad exigida por dicho departamento. Mi experiencia, me ha llevado a especializarme en integrar la Terapia Cognitivo-conductual con la Psicología Positiva y la Terapia Breve. ¿Por qué?, después de muchos años ejerciendo, he observado que el paciente se desgasta con largas terapias, poco motivadoras y del notable coste económico.
Soy Psicóloga Sanitaria Acredidata por el Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña E08609748. Este código, garantiza el cumplimiento de los requisitos necesarios como sanitaria y de seguridad exigida por dicho departamento. Mi experiencia, me ha llevado a especializarme en integrar la Terapia Cognitivo-conductual con la Psicología Positiva y la Terapia Breve. ¿Por qué?, después de muchos años ejerciendo, he observado que el paciente se desgasta con largas terapias, poco motivadoras y del notable coste económico.
Soy Alicia, psicóloga y psicoterapia. Me gratifica el poder ayudar a las personas a ser mas felices y a sentirse mejor con ellas mismas, que puedan controlar sus emociones y que estas mismas les retribuyan bienestar. Mi especial dedicación es a personas mayores, mujeres maltratadas, así como a los duelos (perdidas:personas, trabajo, animales, posesiones,etc.) que todas las personas padecemos a lo largo de nuestra vida. ME baso en la terapia cognitivo conductual pero también en el EMDR. También aplico Terapias virtuales para fobias, miedos y emociones.
Soy Alicia, psicóloga y psicoterapia. Me gratifica el poder ayudar a las personas a ser mas felices y a sentirse mejor con ellas mismas, que puedan controlar sus emociones y que estas mismas les retribuyan bienestar. Mi especial dedicación es a personas mayores, mujeres maltratadas, así como a los duelos (perdidas:personas, trabajo, animales, posesiones,etc.) que todas las personas padecemos a lo largo de nuestra vida. ME baso en la terapia cognitivo conductual pero también en el EMDR. También aplico Terapias virtuales para fobias, miedos y emociones.
Me especializo en Terapia conductual, especialmente con niños y en Terapia Cognitivo Conductual para adultos y también especialización en Terapia de Familia.
La soledad provoca tristeza y luego llega la depresión, a veces llegan los trastornos del sueño y la ansiedad que acompaña nuestro día a día. Es necesario romper con este círculo vicioso, buscar ayuda para salir adelante, conseguir más fuentes de seguridad, de alegría y soporte emocional que eliminen esa soledad y todo aquello que causa dolor como la tristeza, la soledad, la ansiedad y los trastornos del sueño, entre otros.
Me especializo en Terapia conductual, especialmente con niños y en Terapia Cognitivo Conductual para adultos y también especialización en Terapia de Familia.
La soledad provoca tristeza y luego llega la depresión, a veces llegan los trastornos del sueño y la ansiedad que acompaña nuestro día a día. Es necesario romper con este círculo vicioso, buscar ayuda para salir adelante, conseguir más fuentes de seguridad, de alegría y soporte emocional que eliminen esa soledad y todo aquello que causa dolor como la tristeza, la soledad, la ansiedad y los trastornos del sueño, entre otros.
Soy Aurora Sesé, Psicóloga General Sanitaria (Col. 14.144). Trabajo como psicoterapeuta de adultos y jóvenes basándome en herramientas que provienen de la corriente de psicología cognitivo-conductual, aunque incorporo también herramientas de orientación humanista y transpersonal. A través de estas herramientas trabajamos las emociones y la manera de entender y percibir nuestras experiencias. Del mismo modo, planteamos acciones prácticas y concretas dirigidas al crecimiento personal y al cambio.
Soy Aurora Sesé, Psicóloga General Sanitaria (Col. 14.144). Trabajo como psicoterapeuta de adultos y jóvenes basándome en herramientas que provienen de la corriente de psicología cognitivo-conductual, aunque incorporo también herramientas de orientación humanista y transpersonal. A través de estas herramientas trabajamos las emociones y la manera de entender y percibir nuestras experiencias. Del mismo modo, planteamos acciones prácticas y concretas dirigidas al crecimiento personal y al cambio.
Prof. Patricia Pascual Gimenez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08029 Barcelona
Desde un marco cognitivo conductual puedo ayudarte a superar tus dificultades. Mi objetivo es enseñarte en el menor tiempo posible como abordar aquellos aspectos que te hacen sufrir y te impiden llevar una vida más plena y más feliz. Cómo siempre digo … una ayuda NO es ayuda si no se puede retirar… así que si quieres aprender cómo funciona tu mente tanto a nivel cognitivo como emocional contáctame sin compromiso y nos ponemos manos a la obra.
Desde un marco cognitivo conductual puedo ayudarte a superar tus dificultades. Mi objetivo es enseñarte en el menor tiempo posible como abordar aquellos aspectos que te hacen sufrir y te impiden llevar una vida más plena y más feliz. Cómo siempre digo … una ayuda NO es ayuda si no se puede retirar… así que si quieres aprender cómo funciona tu mente tanto a nivel cognitivo como emocional contáctame sin compromiso y nos ponemos manos a la obra.
Técnicas de psicología sistémica, mindfulness, terapia cognitivo-conductual, coaching, autoestima, orientación laboral, dependencia emocional.
Soy psicóloga ejerciente como especialista en violencia doméstica y de género. Realizo sesiones en psicología basadas en el modelo integrador, adaptando el curso y la evolución de las sesiones a las demandas propias de cada paciente. Ofrezco tanto coaching como sesiones de autoexploración y crecimiento personal.
Técnicas de psicología sistémica, mindfulness, terapia cognitivo-conductual, coaching, autoestima, orientación laboral, dependencia emocional.
Soy psicóloga ejerciente como especialista en violencia doméstica y de género. Realizo sesiones en psicología basadas en el modelo integrador, adaptando el curso y la evolución de las sesiones a las demandas propias de cada paciente. Ofrezco tanto coaching como sesiones de autoexploración y crecimiento personal.
Hoy quiero compartir con ustedes la modalidad de trabajo que utilizo en mi espacio terapéutico a través de la terapia cognitivo-conductual y mi formación en terapias de tercera ola.
¿Cómo logramos entender que el dolor es una parte necesaria del crecimiento y el cambio? por eso decimos que el primer paso para el proceso de cambio es la toma de conciencia. Porque para poder producir un cambio tenemos que enfrentarnos con eso que nos duele, nos rompe por dentro, porque ese dolor nos hace replantearnos y a veces juzgarnos por las elecciones que tomamos, exponer nuestra vulnerabilidad. La terapia nos ayuda a crecer una y otra vez, en una forma emocional, espiritual y de conciencia.
Hoy quiero compartir con ustedes la modalidad de trabajo que utilizo en mi espacio terapéutico a través de la terapia cognitivo-conductual y mi formación en terapias de tercera ola.
¿Cómo logramos entender que el dolor es una parte necesaria del crecimiento y el cambio? por eso decimos que el primer paso para el proceso de cambio es la toma de conciencia. Porque para poder producir un cambio tenemos que enfrentarnos con eso que nos duele, nos rompe por dentro, porque ese dolor nos hace replantearnos y a veces juzgarnos por las elecciones que tomamos, exponer nuestra vulnerabilidad. La terapia nos ayuda a crecer una y otra vez, en una forma emocional, espiritual y de conciencia.
Maria Duque Canales
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08940 Cornellà de Llobregat
Soy María Duque, psicóloga, con enfoque cognitivo conductual, especializada en terapia para adultos.
Si deseas resolver tus problemas, comprométete contigo mismo y trabaja a fondo para lograr tu recuperación. Te agarraré de la mano bien fuerte, seré tu sostén durante el camino. Decidir emprender una terapia psicológica es un gran paso. Sin embargo, el proceso de sanación es más complejo, profundo y prolongado de lo que algunas personas pueden creer.
Soy María Duque, psicóloga, con enfoque cognitivo conductual, especializada en terapia para adultos.
Si deseas resolver tus problemas, comprométete contigo mismo y trabaja a fondo para lograr tu recuperación. Te agarraré de la mano bien fuerte, seré tu sostén durante el camino. Decidir emprender una terapia psicológica es un gran paso. Sin embargo, el proceso de sanación es más complejo, profundo y prolongado de lo que algunas personas pueden creer.
Te acompaño en tu proceso terapéutico para que adquieras las herramientas de auto-conocimiento y recursos psicológicos prácticos que te sirvan en tu día a día, para modificar patrones cognitivo/conductuales/emocionales que te generan malestar, tanto en la relación contigo mismo/a cómo con las demás. También te ofrezco un espacio donde dar lugar a esas emociones y pensamientos que te incomodan, duelen y limitan, impidiendo que puedas disfrutar de tu vida, de una equilibrada salud mental así como de lograr alcanzar una calma y satisfacción personal diarias.
Te acompaño en tu proceso terapéutico para que adquieras las herramientas de auto-conocimiento y recursos psicológicos prácticos que te sirvan en tu día a día, para modificar patrones cognitivo/conductuales/emocionales que te generan malestar, tanto en la relación contigo mismo/a cómo con las demás. También te ofrezco un espacio donde dar lugar a esas emociones y pensamientos que te incomodan, duelen y limitan, impidiendo que puedas disfrutar de tu vida, de una equilibrada salud mental así como de lograr alcanzar una calma y satisfacción personal diarias.
Como Psicóloga especialista en terapia Cognitivo Conductual, en terapia no me gusta hablar de problemas frecuentes, sino de problemas individuales, conocer bien al paciente es el primer objetivo de todo profesional para el éxito de la psicoterapia.
Me gusta ofrecer mi profesión, la psicología, como la ciencia del arte del saber entenderte porque comprendiendo tu situación actual puedo ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para ofrecerte una estabilidad emocional.
Como Psicóloga especialista en terapia Cognitivo Conductual, en terapia no me gusta hablar de problemas frecuentes, sino de problemas individuales, conocer bien al paciente es el primer objetivo de todo profesional para el éxito de la psicoterapia.
Me gusta ofrecer mi profesión, la psicología, como la ciencia del arte del saber entenderte porque comprendiendo tu situación actual puedo ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para ofrecerte una estabilidad emocional.
A través de la terapia cognitivo conductual y/o la terapia de esquemas te puedo ayudar a conocer las causas de tu malestar o del problema actual por el que estás pasando.
Mis pacientes suelen buscar un cambio en su vida, en su calidad de vida o superar situaciones difíciles por las que están pasando. Pueden que lleven años lidiando con algún problema de salud mental y quieren dar el cambio definitivo, apostar por un nuevo comienzo. Puede ser un TOC, alguna fobia, depresión, ansiedad generalizada o un trastorno de personalidad.
A través de la terapia cognitivo conductual y/o la terapia de esquemas te puedo ayudar a conocer las causas de tu malestar o del problema actual por el que estás pasando.
Mis pacientes suelen buscar un cambio en su vida, en su calidad de vida o superar situaciones difíciles por las que están pasando. Pueden que lleven años lidiando con algún problema de salud mental y quieren dar el cambio definitivo, apostar por un nuevo comienzo. Puede ser un TOC, alguna fobia, depresión, ansiedad generalizada o un trastorno de personalidad.
Soy psicóloga general sanitaria, especializada en terapia para niños y adolescentes. Con años de experiencia en la práctica privada y colaborando con diferentes centros, realizo terapia especialmente en casos de trastornos de ansiedad, bajo estado anímico y/o autoestima, regulación de las emociones y dificultades conductuales. Siguiendo un enfoque cognitivo-conductual de base pero realizando una terapia integradora con recursos y materiales de todo tipo, especialmente con los más pequeños.
Soy psicóloga general sanitaria, especializada en terapia para niños y adolescentes. Con años de experiencia en la práctica privada y colaborando con diferentes centros, realizo terapia especialmente en casos de trastornos de ansiedad, bajo estado anímico y/o autoestima, regulación de las emociones y dificultades conductuales. Siguiendo un enfoque cognitivo-conductual de base pero realizando una terapia integradora con recursos y materiales de todo tipo, especialmente con los más pequeños.
Ayudo desde una perspectiva cognitivo-conductual y con terapias de tercera generación que hacen ver a las personas una nueva manera fe afrontar las situaciones difíciles.
Cuando alguien viene a mi consulta, me cuenta sus problemas, al inicio es difícil, pero le voy ayudando a desarrollar su historia, para juntos explorar qué herramientas son las mejores para encontrar su camino.
Ayudo desde una perspectiva cognitivo-conductual y con terapias de tercera generación que hacen ver a las personas una nueva manera fe afrontar las situaciones difíciles.
Cuando alguien viene a mi consulta, me cuenta sus problemas, al inicio es difícil, pero le voy ayudando a desarrollar su historia, para juntos explorar qué herramientas son las mejores para encontrar su camino.
Ver más opciones de terapia en Cerdanyola del Vallès
Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Cerdanyola del Vallès
- Badalona
- Barberà del Vallès
- Barcelona
- Molins de Rei
- Mollet del Vallès
- Rubí
- Sabadell
- Sant Andreu de la Barca
- Sant Cugat del Vallès
- Sant Just Desvern
- Santa Coloma de Gramenet
- Terrassa
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.