Psicólogos especialistas en Mujer en El Gòtic, Barcelona

Soy Elena Palacio, psicóloga especializada en terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Sistemas de Familia Interna (IFS) y Terapia Cognitivo Conductual (TCC). Si estás experimentando síntomas de depresión, ansiedad, problemas con tu autoimagen, autoestima o alimentación, estás en el lugar correcto. Muchos de mis clientes comparten una conducta de evitación hacia recuerdos, emociones y pensamientos negativos. Este patrón de evitación puede aumentar el estrés en tu cuerpo, lo que a su vez puede provocar traumas y psicopatologías, y afectar tu salud física.

Jessica Bigogno es psicoterapeuta en Barcelona, 08003. Se especializa en ansiedad, depresión y terapia relacional y también realiza sesiones en italiano. Solo ofrece sesiones presenciales.

Hi, I'm Tam! I am an attachment expert, specialising in relationship issues. Whether you're single and seeking your happily-ever-after, trying to save your marriage, or picking yourself up after a shattering divorce or breakup, I can help you. I also work with clients who have toxic and high-conflict familial or professional relationships. For my single female clients, I offer my signature 10-session program designed to help you find the right partner and build a healthy, lasting relationship. I provide online sessions to both individuals and couples using the most up-to-date scientific methods.

La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.

En ocasiones, nos encontramos atravesando etapas de conflicto y necesitamos ayuda. Puede que nos preguntemos por qué no podemos modificar comportamientos que nos resultan molestos o por qué repetimos una y otra vez esas conductas que nos perturban. No comprendemos qué las hace estar tan arraigadas a nuestra manera de ser y las ratificamos aún en contra de nuestra voluntad. Sufrimos al no encontrar soluciones a conflictos mantenidos en el tiempo. Llega un momento en que pensamos que se nos acaban los recursos y estamos a punto de tirar la toalla. Si estas en ese momento y en este lugar, es porque tienes una esperanza.

SOLO TERAPIA ONLINE. Haber viajado por diferentes países y estar hace cinco años en Barcelona, me enseñó que no hay nada más valioso e importante que salir de la zona de confort. Salirnos de lo establecido o cotidiano muchas veces nos lleva a ahondar en quienes somos y quien queremos ser. Abrazar el verdadero viaje, el que se hace hacia adentro. Toda mi experiencia personal me ha enseñado que las MUJERES podemos cambiar las cosas e ir construyendo nuestro camino. Es por esto que he decidido acompañar a mujeres a lo largo y ancho del mundo en este proceso de transformación, a conocerse, cuidarse y aprender a mirarse por dentro.

Acompaño a personas que buscan mejorar su autoestima y sus relaciones personales, tanto consigo mismas como con los demás. Personas que enfrentan desafíos como la ansiedad, la depresión o pensamientos y emociones que generan malestar. Trabajo con quien quiera alcanzar una vida emocionalmente satisfactoria, sentirse seguro de sí mismo, desarrollar relaciones saludables y encontrar paz interior. Si tienes cualquier duda, escríbeme sin ningún compromiso. Podemos tener una llamada para conocernos y resolver dudas.

Te acompaño y doy herramientas para mejorar tu autoestima, superar la dependencia emocional, aumentar la capacidad de gestión emocional, liberarte de tus traumas, mejorar tus relaciones personales, aumentar la seguridad en ti mismo, mejorar como persona con crecimiento personal, mejorar el autocontrol, terapia de pareja, tratar el trastorno de alimentación, aprender la mejor forma de afrontar los conflictos, gestionar el presente con mindfulness e inteligencia emocional.

Pedir ayuda no nos hace débiles, sino todo lo contrario, sabios. Es importante que empieces a poner de una vez el foco en ti y empieces a ocuparte de todo aquello que te impide estar bien y crecer. Cada vez más, necesitamos ser escuchados, aceptados y que nos acompañan sin juicio. Por ello y por mucho más empezar un proceso personal se hace del todo necesario para mejorar, entre otros aspectos, problemas de autoestima, inseguridad, conflictos con la pareja que a fuerza de repetirse parecen irresolubles, dificultades familiares, duelos complejos, sentimientos de culpabilidad, autoreproches constantes, tendencia al sufrimiento, etc.

Si el sufrimiento y el malestar psicológico se manifiestan interfiriendo en el equilibrio emocional y conllevan a la pérdida de tu bienestar y tu calidad de vida, es el momento de consultar a un psicoterapeuta. Puedes ponerte en contacto conmigo, junt@s trabajaremos para devolver tu bienestar emocional en un entorno seguro, de confianza y total confidencialidad.

Ofrece su ayuda presencial y online a adultos, familias y parejas con crisis puntuales o problemas de larga duración. Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos. Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.

No creo en las fórmulas que tratan sólo el síntoma y no a la persona en su entorno social, familiar, laboral, histórico. Sé que para algunas personas acudir a una terapia psicológica es un paso muy importante en sus vidas, por eso creo que es fundamental que se sientan en confianza y seguras y mi compromiso es poder acogerlas en ese paso de una manera profesional. En el tratamiento psicológico el objetivo es que la persona disminuya la angustia que le aqueja y pueda resolver sus conflictos, por ello me implico en cada caso y espero de mis pacientes que puedan implicarse también para ser ellos mismos los protagonistas de su cambio

Ayudar y apoyar a las personas siempre ha sido algo natural en mí. Trabajo con adultos, individuales y parejas. Mi enfoque principal es en el desarrollo personal, exploración de la familia, dificultades con las emociones, conflicto relacional, comunicación, problemas en el ámbito sexual, desarrollo erótico, ansiedad, transición, autoestima y Mindfulness. Como psicosexóloga me apasiona la sexualidad. Trabajo con disfunciones sexuales y doy talleres de sexualidad, promocionando su educación, y empoderando a hombres y mujeres a explorar sus cuerpos, necesidades y deseos.

La consultoría psicológica ofrece respuestas rápidas y eficaces a problemas puntuales, brindando alivio emocional. Comprender nuestra situación nos tranquiliza y proporciona herramientas para generar cambios o confirmar nuestra postura. En situaciones prolongadas, el desánimo y la falta de sentido pueden aparecer. Encontrar respuestas genera apertura a pautas de vida saludables. Siempre es momento para una mirada distinta. Otra perspectiva es posible si así lo deseas. Decide con convicción y busca el apoyo necesario.

Doctora en Psicología en el área de Violencia en Parejas Adolescentes (UPV/EHU). Terapeuta familiar y de pareja por AVAPSI. Facultativa en el Hospital Sant Joan de Deu Barcelona dentro del Programa TEVÍ (Niños y Adolescentes Testigos de Violencia Intrafamiliar). Especializada en el Modelo Evolutivo de Terapia de Pareja de mano de los creadores Drs. Ellyn Bader y Pete Pearson (The Couples Institute en California). Terapeuta de Pareja en Centro Psicológico Interpersonal (Barcelona) de parejas y sexualidad.

Algo en ti pide cambio, pero no sabes por dónde empezar? Sientes que hay emociones abrumadoras y difíciles de manejar? El miedo y el dolor relacionado con experiencias pasadas te impiden avanzar? A veces las palabras no bastan para poder expresar lo que sentimos. La mente y las emociones son complejas y residen de manera única en cada quién. Con arteterapia puedes establecer diálogos internos que te pueden guíar para encontrar soluciones que yacen en tí, y que sólo necesitan un espacio seguro para manifestarse. A través de un diálogo verbal y creativo podrás encontrar más alternativas para expresarte acertada y libremente.

Soy psicóloga y neuropsicóloga centrada en una intervención terapéutica integral. Te puedo ayudar si necesitas aprender a poner límites, mejorar tu autoestima, ser más segura de ti misma/o. Si hay aspectos de tu vida que te generan malestar, necesitas mejorar tu forma de relacionarte con los demás. Trabajar tu gestión emocional y estabilidad.

TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA Es una terapia eminentemente PRÁCTICA y centrada en EL AHORA, que integra herramientas de probada eficacia que permiten abordar el síntoma del paciente en su totalidad: PNL, Coaching, Terapia Cognitiva, Terapia Breve Estratégica, Mindfullness, Respiración Consciente ,Terapia Transpersonal y pone antención el cuerpo . Todo basado en los últimos avances de la neurociencia. La terapia Integrativa trabaja en todos los niveles de nuestra salud: físico, Mental, Emocional y Espiritual. MI LEMA: TÚ NO TIENES NADA MALO, SÓLO PENSAMIENTOS QUE TE HACEN SUFRIR.

I am a licensed mental health professional, trained in the U.S. and now living in Barcelona. My focus is on women’s mental health, especially during pregnancy and after childbirth. In addition to individual therapy, I lead groups for first-time mothers. I provide services in English and Spanish, and I also speak Catalan and French.