Alejandra Urbina Portela
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
Calle Toledo 120, 28005 Madrid
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Soy psicóloga general sanitaria y mi trabajo como tal es usar todos mis recursos aprendidos para tratar y mejorar la salud mental de quien lo demande. Mi decisión de estudiar psicología venía de la necesidad de entender y comprender la conducta humana, qué sucedía en nosotros física y psíquicamente para que sintiéramos y actuáramos como lo hacemos. Durante los años de carrera y de máster pude aprender los diferentes fenómenos contrastados empíricamente así como las técnicas cognitivo-conductuales para intervenir eficazmente en las diferentes problemáticas, haciendo un estudio individualizado de la conducta y los pensamientos.
Paralelamente empecé mi proceso personal desde diferentes vertientes, apoyándome finalmente en el enfoque gestáltico, con el que me fui a su vez especializando. Una orientación terapéutica humanista donde cobra gran importancia el acompañamiento a la toma de conciencia de quienes somos y cómo funcionamos en el aquí y ahora.
Como apasionada de la psicología cuanto más aprendía más necesitaba saber por lo que mi formación y curiosidad están en constante avance, actualmente trabajo de forma integrativa, adaptándome a la necesidad de la persona, haciendo uso de todos los recursos de los diferentes enfoques con los que me siento cómoda.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual €60
- Terapia de pareja €60
- Se ofrecen precios variables según ingresos
- Formas de pago: Efectivo, Transferencia bancaria
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Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid Alejandra Urbina Portela
- Título/diploma de Conservatorio profesional de danza Grado medio en danza clásica
- Universidad: Grado en psicología. UNED/ Máster psicología general sanitaria. UAX
No dudes en preguntarle sobre sus cualificaciones y experiencia. Email o
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Especialidades y experiencia
Experiencia
- Ansiedad
- Autoagresión
- Autoestima
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Depresión
- Drogadicción
- Duelo
- Espiritualidad
- Estrés
- Insomnio y trastornos del sueño
- Pensamientos suicidas
- Psicología deportiva
- Trastorno de identidad disociativo (TID)
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Trastornos alimenticios (TCA)
- Trastornos de la personalidad
- Trauma y TEPT
¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas? Email o
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Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Sobre el paciente
Edad
Niños pequeños ,
Niños (6 a 10) ,
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas
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Niños pequeños ,
Niños (6 a 10) ,
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis conductual aplicado
- Entrevista motivacional
- Mindfulness
- Terapia basada en el apego
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia centrada en la compasión (CFT)
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia existencial
- Terapia focalizada en emociones
- Terapia Gestalt
- Terapia humanista
- Terapia integrativa
- Terapia racional emotiva conductual (TREC)
Pregunta sobre los diferentes tipos de terapia. - Email o
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Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Ubicación
Ubicación adicional
Travesía de Conde Duque, 19
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