Psicólogos especialistas en Ansiedad en Alicante
Gabinete de Psicología EIDOS - Alberto Bermejo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
03010 Alicante
¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? Te ayudaré a manejar problemas de ansiedad, superar las dificultades con las relaciones sociales y vivir una vida armónica viviendo positiva-mente, acercándote a la felicidad plena. Soy psicólogo clínico y experto en gestión emocional. Recientemente he publicado el libro "Autopsicología, ejercicios y claves para una buena salud mental", en Editorial Almuzara. Tienes toda la información sobre el mismo en mi página Web.
¿Necesitas orientación, una brújula emocional para afianzar tu salud mental? ¿Quieres ser responsable de tu cambio y fortalecimiento psicológico? Te ayudaré a manejar problemas de ansiedad, superar las dificultades con las relaciones sociales y vivir una vida armónica viviendo positiva-mente, acercándote a la felicidad plena. Soy psicólogo clínico y experto en gestión emocional. Recientemente he publicado el libro "Autopsicología, ejercicios y claves para una buena salud mental", en Editorial Almuzara. Tienes toda la información sobre el mismo en mi página Web.
Consulta Psicología Alicante ~ Laura Asensi
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
03001 Alicante
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Realizo evaluación y tratamiento personalizado de problemas emocionales y psicológicos: Ansiedad, depresión, problemas de autoestima, gestión de crisis vitales...
Realizo evaluación y tratamiento personalizado de problemas emocionales y psicológicos: Ansiedad, depresión, problemas de autoestima, gestión de crisis vitales...
Soy especialista en tratamiento de ansiedad, depresión, terapia de pareja, control de la ira, dependencia emocional, tratornos obsesivos compulsivos preferentemente.
Atiendo a personas con problemas emocionales, con terapia breve y con una orientación preferentemente cognitivo conductual.
Soy especialista en tratamiento de ansiedad, depresión, terapia de pareja, control de la ira, dependencia emocional, tratornos obsesivos compulsivos preferentemente.
Atiendo a personas con problemas emocionales, con terapia breve y con una orientación preferentemente cognitivo conductual.
La Sra. Eva Palicio es una psicóloga que ejerce en Valencia, Valencia, 46004. Se especializa en la autoestima, la ansiedad, y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Eva Palicio para agendar una cita hoy.
La Sra. Eva Palicio es una psicóloga que ejerce en Valencia, Valencia, 46004. Se especializa en la autoestima, la ansiedad, y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Eva Palicio para agendar una cita hoy.
Envíame un email para agendar una primera sesión informativa gratuita. Soy Terapeuta Gestalt por la EGC y con mi trabajo busco acompañar a personas que estén pasando por un periodo conflictivo tanto a nivel personal, como familiar o de pareja. Si estas sintiendo ansiedad, estrés, rabia, miedo continuamente, es con un propósito: tu cuerpo evidenciando que hay algo mas profundo que te esta costando asimilar. Mi interés apunta a que hagamos un proceso en donde podamos descubrir para que estas sintiendo eso que sientes y de donde viene. Tomando consciencia y vivenciando la emoción llega la calma, el entendimiento y la aceptación.
Envíame un email para agendar una primera sesión informativa gratuita. Soy Terapeuta Gestalt por la EGC y con mi trabajo busco acompañar a personas que estén pasando por un periodo conflictivo tanto a nivel personal, como familiar o de pareja. Si estas sintiendo ansiedad, estrés, rabia, miedo continuamente, es con un propósito: tu cuerpo evidenciando que hay algo mas profundo que te esta costando asimilar. Mi interés apunta a que hagamos un proceso en donde podamos descubrir para que estas sintiendo eso que sientes y de donde viene. Tomando consciencia y vivenciando la emoción llega la calma, el entendimiento y la aceptación.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
¿Tus pensamientos negativos te afectan en tu día a día? ¿Has dejado de hacer cosas que te gustaban? ¿Tus sensaciones físicas te sobrepasan? Sostener mucho tiempo el malestar genera estrés, ansiedad, depresión, conflictos, problemas en las relaciones sociales… En mi consulta trabajo contigo para identificar y abordar las raíces de tus preocupaciones y tus problemas, desarrollando estrategias prácticas para superar las dificultades. Experimentarás una transformación significativa en tu bienestar mental y emocional. Sentirás una mayor seguridad, equilibrio y tranquilidad, enfrentando los desafíos de la vida desde una nueva perspectiva.
Elvira Infante Alberola
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
03004 Alicante
Los principales problemas que tratamos en consulta son : Trastornos de Ansiedad, Depresión, Baja Autoestima, Trastornos de la Conducta Alimentaria, Adicciones, Duelo, Separación o Divorcio, Asertividad y Habilidades Sociales , Terapia de Pareja y Conflictos Interpersonales.
Tras 15 años de experiencia trabajando como psicoterapeuta, sigo amando esta profesión tanto como el primer día. Disfruto enseñando a mis pacientes a comprender y clarificar qué están están sintiendo, a gestionar esos sentimientos y a exteriorizarlos correctamente. Desde el primer momento pondremos en práctica técnicas específicas y de eficacia demostrable para el problema o problemas a tratar.
Los principales problemas que tratamos en consulta son : Trastornos de Ansiedad, Depresión, Baja Autoestima, Trastornos de la Conducta Alimentaria, Adicciones, Duelo, Separación o Divorcio, Asertividad y Habilidades Sociales , Terapia de Pareja y Conflictos Interpersonales.
Tras 15 años de experiencia trabajando como psicoterapeuta, sigo amando esta profesión tanto como el primer día. Disfruto enseñando a mis pacientes a comprender y clarificar qué están están sintiendo, a gestionar esos sentimientos y a exteriorizarlos correctamente. Desde el primer momento pondremos en práctica técnicas específicas y de eficacia demostrable para el problema o problemas a tratar.
Esther Garcia Rabasco
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
03015 Alicante (Solo online)
¿Estás atravesando por ansiedad o estrés?¿tienes dificultades en las relaciones personales?¿Tienes problemas para regular tus emociones?La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida. ONLINE! Podrás acceder al tratamiento más eficaz y garantizado al mundo en tu propio domicilio sin moverte.Me esfuerzo en ofrecerte un lugar seguro y de apoyo donde puedas sentirte libre de expresar y explorar esos aspectos de ti mismo/a que quizás no has compartido con nadie más.
¿Estás atravesando por ansiedad o estrés?¿tienes dificultades en las relaciones personales?¿Tienes problemas para regular tus emociones?La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida. ONLINE! Podrás acceder al tratamiento más eficaz y garantizado al mundo en tu propio domicilio sin moverte.Me esfuerzo en ofrecerte un lugar seguro y de apoyo donde puedas sentirte libre de expresar y explorar esos aspectos de ti mismo/a que quizás no has compartido con nadie más.
José Antonio Castaño García-Mascaraque
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
03004 Alicante
Ofrezco terapia psicológica para adultos y adolescentes; depresión, ansiedad, fobias, terapia de parejas.
Muchos de mis pacientes suelen ser jóvenes, que por diversos motivos aún no han encontrado su camino. A veces, un problema que aparece en sus vidas les impide avanzar, y con la terapia psicológica conseguimos desbloquear la situación y lograr encontrar y cumplir sus metas.
Ofrezco terapia psicológica para adultos y adolescentes; depresión, ansiedad, fobias, terapia de parejas.
Muchos de mis pacientes suelen ser jóvenes, que por diversos motivos aún no han encontrado su camino. A veces, un problema que aparece en sus vidas les impide avanzar, y con la terapia psicológica conseguimos desbloquear la situación y lograr encontrar y cumplir sus metas.
Beatriz Galván Martínez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPCV
Verificado Verificado
03005 Alicante
Intervengo ante problemas de ansiedad, miedos, fobias, depresión, problemas de autoestima y traumas tanto por eventos recientes o presentes, cómo traumas por eventos pasados, y situaciones de enfermedad y duelo. Lo más importante es crear un espacio donde te sientas seguro/a, cómodo/a, donde no te sentirás juzgado/a, donde podrás sentirte acompañado/a desde la aceptación incondicional. Donde avanzarás e irás hayando solución a tus problemas sintiéndote apoyado/a y acompañado/a.
Intervengo ante problemas de ansiedad, miedos, fobias, depresión, problemas de autoestima y traumas tanto por eventos recientes o presentes, cómo traumas por eventos pasados, y situaciones de enfermedad y duelo. Lo más importante es crear un espacio donde te sientas seguro/a, cómodo/a, donde no te sentirás juzgado/a, donde podrás sentirte acompañado/a desde la aceptación incondicional. Donde avanzarás e irás hayando solución a tus problemas sintiéndote apoyado/a y acompañado/a.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Puedo ayudarte si estás experimentando problemas en tu sueño, alimentación, si padeces síntomas de depresión, ansiedad, malestar con tu autoimagen o al relacionarte con otras personas. Soy Paula Gallo, psicóloga especializada en Terapia Conductual Contextual y puedo acompañarte a dejar de luchar con todo eso y buscar una manera diferente de vivir la vida que te gustaría.
Vídeos de 15 segundos
Mari Carmen López Martínez
Maria Jose Sáez Oton
Julieta Dominguez
Nuria Garcia Diez
Si tienes problemas de ansiedad, depresión, paranoia, desconfianza, abusos psicológicos de personas cercanas narcisistas, abusivas, celosas; has salido de una relación de la que no sabes cómo recuperarte, si crees que las personas abusan de tu nobleza, o si deseas superar miedos, traumas del pasado y llevar una vida mas tranquila mentalmente a través de terápias y ejercicios mentales; permíteme ayudarte.
Si tienes problemas de ansiedad, depresión, paranoia, desconfianza, abusos psicológicos de personas cercanas narcisistas, abusivas, celosas; has salido de una relación de la que no sabes cómo recuperarte, si crees que las personas abusan de tu nobleza, o si deseas superar miedos, traumas del pasado y llevar una vida mas tranquila mentalmente a través de terápias y ejercicios mentales; permíteme ayudarte.
Mari Carmen López Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP-RM
Verificado Verificado
1 recomendaciones
03001 Alicante
¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?
¿Estás lidiando con estrés y ansiedad?, ¿tienes dificultades en las relaciones personales o laborales?, ¿quieres conseguir comunicarte de una manera efectiva y manejar conflictos?, ¿Te gustaría entenderte y aceptarte mejor, aprendiendo a manejar los posibles problemas de autoestima?
Magali Pontnau De Luca
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
03001 Alicante (Solo online)
Te invito a un espacio de acompañamiento profesional con técnicas prácticas y concretas, que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y bienestar general. Enfocado específicamente en disminuir el estrés y la ansiedad. Conversemos!
Te invito a un espacio de acompañamiento profesional con técnicas prácticas y concretas, que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y bienestar general. Enfocado específicamente en disminuir el estrés y la ansiedad. Conversemos!
M. Vanessa Roldán García
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Verificado Verificado
1 recomendaciones
03001 Alicante (Solo online)
“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías (estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.
“Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow. En mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria es importante realizar una buena Psicoeducación tanto para prevenir como para intervenir. Si no aprendemos a afrontar los problemas de manera diferente seguiremos obteniendo los mismos resultados. Entre las herramientas que se adquieren en terapia está: el fomentar conductas saludables, reducir conductas que pueden derivar en patologías (estrés, ansiedad, depresión, etc.), y promover conductas y actitudes que son más adaptativas.
La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida.
La terapia EMDR es una de la más estudiadas en todo el mundo. Conocida por su capacidad única de acceder a los recuerdos traumáticos o negativos y resolverlos en tiempos rápidisimos. Te cambiará la vida.
Llevo muchos años trabajando con personas, ya sea en el proceso individual o de pareja. He conocido a miles de personas a lo largo de los años, cada una de ellas con ganas de aprender cosas sobre sí mismas, de conocerse mejor, y la mayoría con dos objetivos: por un lado, el propio bienestar y, por el otro, relaciones sanas. Pertenezco al LOPF (Listado Oficial de Psicólogos Forenses) de la Comunidad Valenciana: a petición de jueces, abogados o las mismas partes de un proceso judicial (guarda y custodia, régimen de visitas, violencia de género, imputabilidad, credibilidad de testimonio, secuelas, incapacitación...).
Llevo muchos años trabajando con personas, ya sea en el proceso individual o de pareja. He conocido a miles de personas a lo largo de los años, cada una de ellas con ganas de aprender cosas sobre sí mismas, de conocerse mejor, y la mayoría con dos objetivos: por un lado, el propio bienestar y, por el otro, relaciones sanas. Pertenezco al LOPF (Listado Oficial de Psicólogos Forenses) de la Comunidad Valenciana: a petición de jueces, abogados o las mismas partes de un proceso judicial (guarda y custodia, régimen de visitas, violencia de género, imputabilidad, credibilidad de testimonio, secuelas, incapacitación...).
Todos nosotros, desde nuestra más tierna infancia, hemos tenidos momentos en los que nos hemos visto superados por nuestra circunstancia, a veces, sin ni si quiera saber por qué. Nuestra labor está en ayudar a nuestros clientes a descubrir y formentar sus recursos de sfrontamiento mienstras los acompañamos amablemente en su camino.
Todos nosotros, desde nuestra más tierna infancia, hemos tenidos momentos en los que nos hemos visto superados por nuestra circunstancia, a veces, sin ni si quiera saber por qué. Nuestra labor está en ayudar a nuestros clientes a descubrir y formentar sus recursos de sfrontamiento mienstras los acompañamos amablemente en su camino.
Los seres humanos estamos construidos para vivir en la certeza, para desarrollarnos en un ambiente protegido y controlado por cada uno de nosotros. Diseñamos una vida llena de logros, de reconocimientos, de éxitos, una vida ajustada a nuestras preferencias e intereses. Nos proyectamos al futuro, a lo que deseamos conseguir y nos ponemos en acción para empezar a construirlo. Sin embargo, en ese camino pueden presentarse problemas que no esperamos y aun así conseguimos la manera de seguir adelante. Otras veces no podemos seguir porque ya no vemos por sí mismo la solución. Entonces es allí donde necesitamos acompañamiento.
Los seres humanos estamos construidos para vivir en la certeza, para desarrollarnos en un ambiente protegido y controlado por cada uno de nosotros. Diseñamos una vida llena de logros, de reconocimientos, de éxitos, una vida ajustada a nuestras preferencias e intereses. Nos proyectamos al futuro, a lo que deseamos conseguir y nos ponemos en acción para empezar a construirlo. Sin embargo, en ese camino pueden presentarse problemas que no esperamos y aun así conseguimos la manera de seguir adelante. Otras veces no podemos seguir porque ya no vemos por sí mismo la solución. Entonces es allí donde necesitamos acompañamiento.
Firstly, well done for finding the courage to reach out for help and taking that first step which is crucial for transforming your life. Although challenges are an unavoidable part of our existence, we are often overwhelmed by them and psychologically unequipped to deal with what life throws at us. However, in that hardship there is always an opportunity for growth and healing, which I have experienced myself. As a result, I developed a great passion for helping others to find their way forward, and for the last 13 years have provided clients with various forms of support of which counselling has proved to be the most rewarding.
Firstly, well done for finding the courage to reach out for help and taking that first step which is crucial for transforming your life. Although challenges are an unavoidable part of our existence, we are often overwhelmed by them and psychologically unequipped to deal with what life throws at us. However, in that hardship there is always an opportunity for growth and healing, which I have experienced myself. As a result, I developed a great passion for helping others to find their way forward, and for the last 13 years have provided clients with various forms of support of which counselling has proved to be the most rewarding.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.