Psicólogos especialistas en Dolor crónico en San José
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
Si has enfrentado situaciones traumáticas, y sientes que ha sido difícil recuperar tu vida desde entonces, puedo ayudarte a trabajar y enfrentar esta situación, con el fin de volver a sentir que tu vida te pertenece. Después de una situación traumática, puede ser muy difícil sentir que alguien puede ayudarnos a sanar; yo estoy dispuesta a recibir la confianza de acompañar este proceso para lograrlo en conjunto. También puedo acompañar a parejas y familias a enfrentar situaciones complejas, donde hayan sentido que es difícil encontrar soluciones.
Si has enfrentado situaciones traumáticas, y sientes que ha sido difícil recuperar tu vida desde entonces, puedo ayudarte a trabajar y enfrentar esta situación, con el fin de volver a sentir que tu vida te pertenece. Después de una situación traumática, puede ser muy difícil sentir que alguien puede ayudarnos a sanar; yo estoy dispuesta a recibir la confianza de acompañar este proceso para lograrlo en conjunto. También puedo acompañar a parejas y familias a enfrentar situaciones complejas, donde hayan sentido que es difícil encontrar soluciones.
Eduardo Martin Siles Vega
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
10108 San José
Se que necesita apoyo que no ha sido facil decidirse a buscarlo,le ofrezco mi escucha activa, compromiso y experiencia profesional. Se que tal vez lo ha intentado y se ha decepcionado, le ofrezco todas las herramientas posibles e intentar la opcion psicoterapeutica que haga una diferencia.Deseo acompañarle en un proceso de principio a fin, cada vez que lo necesite y devolverle mi esfuerzo por darle mi mano y preparacion para que juntos logremos avanzar y usted logre su recuperacion.
Se que necesita apoyo que no ha sido facil decidirse a buscarlo,le ofrezco mi escucha activa, compromiso y experiencia profesional. Se que tal vez lo ha intentado y se ha decepcionado, le ofrezco todas las herramientas posibles e intentar la opcion psicoterapeutica que haga una diferencia.Deseo acompañarle en un proceso de principio a fin, cada vez que lo necesite y devolverle mi esfuerzo por darle mi mano y preparacion para que juntos logremos avanzar y usted logre su recuperacion.
Enfoque cognitivo a conductual. Terapia centrada en el cliente. Áreas de Especialización: EMDR Salud Perinatal y Traumas Ansiedad y Depresión Estrés Postraumático (PTSD) Salud Mental
Enfoque cognitivo a conductual. Terapia centrada en el cliente. Áreas de Especialización: EMDR Salud Perinatal y Traumas Ansiedad y Depresión Estrés Postraumático (PTSD) Salud Mental
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
Beleny Chaves Martínez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
10101 San José (Solo online)
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida y mejorar tu bienestar subjetivo.
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida y mejorar tu bienestar subjetivo.
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Mi nombre es Natalia Jahncke, soy psicóloga clínica y me gustaría conocerte. Yo trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos. Entiendo de cada etapa de la vida trae sus propias dificultades y busco entender los problemas desde la perspectiva del consultante. En muchos casos las demandas del entorno y las expectativas propias y las de los que nos rodean pueden hacer que pasemos por situaciones estresantes, experimentando problemas de depresión o ansiedad que, en algunos casos, llegan a manifestarse en conductas que hacen daño. Pero siempre es posible hacer cambios y quiero ayudarte en ese proceso.
Mi nombre es Natalia Jahncke, soy psicóloga clínica y me gustaría conocerte. Yo trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos. Entiendo de cada etapa de la vida trae sus propias dificultades y busco entender los problemas desde la perspectiva del consultante. En muchos casos las demandas del entorno y las expectativas propias y las de los que nos rodean pueden hacer que pasemos por situaciones estresantes, experimentando problemas de depresión o ansiedad que, en algunos casos, llegan a manifestarse en conductas que hacen daño. Pero siempre es posible hacer cambios y quiero ayudarte en ese proceso.
Terapia online
Mi formación profesional inició con la licenciatura en psicología, continuó con la realización de dos maestrías, una en psicología con orientación en terapia breve y otra en psicología forense. Además, de manera constante amplio conocimientos, a través de cursos, diplomados y certificaciones; siendo que cuento, por ejemplo, con un diplomado en terapia cognitivo conductual y terapias de tercera generación, estoy certificada para realizar las evaluaciones de idoneidad mental en procesos de adopción. Mi experiencia inicia en el 2009 y ha sido en diversas áreas.
Mi formación profesional inició con la licenciatura en psicología, continuó con la realización de dos maestrías, una en psicología con orientación en terapia breve y otra en psicología forense. Además, de manera constante amplio conocimientos, a través de cursos, diplomados y certificaciones; siendo que cuento, por ejemplo, con un diplomado en terapia cognitivo conductual y terapias de tercera generación, estoy certificada para realizar las evaluaciones de idoneidad mental en procesos de adopción. Mi experiencia inicia en el 2009 y ha sido en diversas áreas.
Personas que necesiten guía psicológica desde una perspectiva meramente científica.
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¿Cómo funciona la terapia para el dolor crónico?
Comprometerse con un psicólogo para ayudar a tratar el dolor crónico no significa que el dolor esté solo en la cabeza. Se ha demostrado que la terapia para pacientes con dolor crónico beneficia tanto a la mente como al cuerpo, al enfocarse en los síntomas físicos y aumentar el funcionamiento diario. En otras palabras, para muchos, abordar su salud emocional a través de la terapia afecta su salud física. Un psicólogo puede ayudar a un paciente a desafiar pensamientos inútiles sobre el dolor y desarrollar nuevas formas de responder a él, como distracción o técnicas de respiración calmantes. Los estudios han encontrado que la terapia puede ser tan eficaz como la cirugía para ciertos casos de dolor crónico y muchos médicos recomiendan probar la psicoterapia antes de considerar la cirugía invasiva.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento más efectivas para el dolor crónico?
El estrés, la ansiedad, la depresión, el catastrofismo, la rumiación, la falta de actividad y el retraimiento social empeoran el dolor crónico. La investigación muestra que abordar estos problemas puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas de dolor. Los enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo conductual, la biorretroalimentación, y la reducción del estrés basada en la atención plena, junto con una mayor educación sobre el manejo del dolor, ayudan a las personas a reducir el miedo y la discapacidad.
¿Existen nuevos tratamientos para el dolor crónico?
Muchos casos de dolor crónico, en particular los relacionados con el dolor de espalda, siguen sin explicación médica. Pero hay evidencia de que los cambios en el cerebro o el sistema nervioso son causados por dolencias físicas previas, como daños en los tejidos; en tales casos, el cerebro puede continuar enviando señales de dolor a pesar de que la causa física se haya curado. Para ayudar a los pacientes en estas circunstancias, un tratamiento desarrollado recientemente conocido como terapia de reprocesamiento del dolor (TRD) está diseñado para ayudar al cerebro a “desaprender” esta respuesta. Un practicante de TRD ayuda a las personas a reducir el “valor de amenaza” de sus señales de dolor en curso hasta que puedan volver a evaluarlas como menos amenazantes e inductoras de miedo. También ayudan a un individuo a desarrollar nuevas habilidades de regulación emocional.
¿Cuánto dura la terapia para el dolor crónico?
No existe un cronograma establecido para la recuperación del dolor crónico, especialmente porque puede haber una variedad de causas físicas y psicológicas para la incomodidad de cualquier individuo, pero la mayoría de los pacientes deben esperar ver a un psicólogo durante varias semanas o meses, que generalmente abarcan al menos 12 sesiones. Estudios sobre la terapia de reprocesamiento del dolor encontraron que la experiencia del dolor de muchas personas disminuyó en ocho sesiones durante cuatro semanas.