Psicólogos especialistas en Ansiedad en Cartago
Dra. Alejandra María Lara Fernández. Código 4369
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
30101 Cartago
Áreas de trabajo: Ansiedad - Depresión - Duelo - Estrés - Problemas de conducta - Problemas de pareja, entre otros.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Áreas de trabajo: Ansiedad - Depresión - Duelo - Estrés - Problemas de conducta - Problemas de pareja, entre otros.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Independientemente de tu género, si andas en busca de un espacio seguro y compasivo donde puedas superar desafíos emocionales como la ansiedad o la depresión. Si enfrentas transiciones de vida significativas, como cambios de carrera, duelo o alguna otra que esté interfiriendo en tu bienestar, y si deseas mejorar tus relaciones personales y tu bienestar general. Si eres una persona que tomó la decisión de cambiar y busca desarrollar nuevas estrategias que le permitan alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en su vida; entonces contáctame, estaré encantada de contribuirte.
Independientemente de tu género, si andas en busca de un espacio seguro y compasivo donde puedas superar desafíos emocionales como la ansiedad o la depresión. Si enfrentas transiciones de vida significativas, como cambios de carrera, duelo o alguna otra que esté interfiriendo en tu bienestar, y si deseas mejorar tus relaciones personales y tu bienestar general. Si eres una persona que tomó la decisión de cambiar y busca desarrollar nuevas estrategias que le permitan alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en su vida; entonces contáctame, estaré encantada de contribuirte.
Obtuve en la UCR mi licenciatura en Psicología y una maestría en Ciencias Cognitivas. Poseo cursos y certificaciones del Colegio de Profesionales en Psicología en: adopciones, deterioro cognitivo, guarderías, informes forenses y perros de apoyo emocional. Además, he contribuido con publicaciones en revistas académicas tanto nacionales como internacionales. Actualmente, ejerzo como psicólogo clínico general, empleando principalmente el enfoque cognitivo-conductual.
Obtuve en la UCR mi licenciatura en Psicología y una maestría en Ciencias Cognitivas. Poseo cursos y certificaciones del Colegio de Profesionales en Psicología en: adopciones, deterioro cognitivo, guarderías, informes forenses y perros de apoyo emocional. Además, he contribuido con publicaciones en revistas académicas tanto nacionales como internacionales. Actualmente, ejerzo como psicólogo clínico general, empleando principalmente el enfoque cognitivo-conductual.
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
Hola mi nombre es Eduardo Marin soy psicólogo desde hace más de 20 años, vivo en Costa Rica y trabajo tanto de forma presencial como online por lo que la distancia no es un problema para poder tener una excelente relación profesional. Estoy para servirte y apoyarte en lo que necesites. Trabajo con muchas herramientas psicológicas ya que además de psicólogo soy capacitador y me he dedicado mucho a la investigación. En mi encuentraras al profesional que necesitas para llegar a tu siguiente nivel.
Consultorio de Atención Psicológica San Francisco
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
30101 Cartago
Soy Maico Granados, psicólogo comprometido con la atención de la psique humana y el bienestar emocional. Mi enfoque se basa en los principios éticos del psicoanálisis en donde la propia formación, la escucha y el respeto a la subjetividad son pilares fundamentales en la relación terapéutica.
Soy Maico Granados, psicólogo comprometido con la atención de la psique humana y el bienestar emocional. Mi enfoque se basa en los principios éticos del psicoanálisis en donde la propia formación, la escucha y el respeto a la subjetividad son pilares fundamentales en la relación terapéutica.
La vida está llena de retos en dónde las emociones juegan un papel trascendental y que por lo general no nos supieron enseñar como lidiar con ellas. Un gran número de situaciones en nuestra vida, especialmente en la niñez, han tenido componentes emocionales que no fueron resueltos y eso se ve reflejado en nuestra vida de adultos, ya sea en sentimientos de abandano, vacíos emocionales y dolencias físicas, las cuales se traducen en relaciones con un sinnúmero de parejas, adicciones y enfermedades tanto físicas, como mentales, entre un sinfín de muchas otras situaciones emocionales.
La vida está llena de retos en dónde las emociones juegan un papel trascendental y que por lo general no nos supieron enseñar como lidiar con ellas. Un gran número de situaciones en nuestra vida, especialmente en la niñez, han tenido componentes emocionales que no fueron resueltos y eso se ve reflejado en nuestra vida de adultos, ya sea en sentimientos de abandano, vacíos emocionales y dolencias físicas, las cuales se traducen en relaciones con un sinnúmero de parejas, adicciones y enfermedades tanto físicas, como mentales, entre un sinfín de muchas otras situaciones emocionales.
Terapia online
Veo la psicoterapia como un proceso de desarrollo individual hacia la realización de una vida plena que contribuye a que logremos una mejor comprensión sobre nosotros mismos, los demás, y las interacciones que entablamos en la sociedad.
Algunos motivos de consulta son: problemas relacionales con la pareja, familia, seres queridos o a nivel laboral, percepción negativa de sí mismo, de los demás o del mundo, irritabilidad o constante reactividad, dificultad en el manejo del estrés, sensación de bloqueo, sensación de hipervigilancia y manejo de la ansiedad, sensación constante de inseguridad, baja autoestima, entre otros.
Veo la psicoterapia como un proceso de desarrollo individual hacia la realización de una vida plena que contribuye a que logremos una mejor comprensión sobre nosotros mismos, los demás, y las interacciones que entablamos en la sociedad.
Algunos motivos de consulta son: problemas relacionales con la pareja, familia, seres queridos o a nivel laboral, percepción negativa de sí mismo, de los demás o del mundo, irritabilidad o constante reactividad, dificultad en el manejo del estrés, sensación de bloqueo, sensación de hipervigilancia y manejo de la ansiedad, sensación constante de inseguridad, baja autoestima, entre otros.
Ansiedad Ataque de pánico Comer ansiosa o excesivamente Depresión Duelo Abuso de drogas Adicciones Angustia Comportamiento irritable Emergencia psicológica Estrés crónico Estrés postraumático Fobias Fobias por adaptación escolar Problemas de aprendizaje Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) Trastorno por déficit de atención e Hiperactividad (TDAH).
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
Ansiedad Ataque de pánico Comer ansiosa o excesivamente Depresión Duelo Abuso de drogas Adicciones Angustia Comportamiento irritable Emergencia psicológica Estrés crónico Estrés postraumático Fobias Fobias por adaptación escolar Problemas de aprendizaje Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) Trastorno por déficit de atención e Hiperactividad (TDAH).
El compromiso como profesional es proveerle a mis consultantes un servicio de calidad, apoyado en los procedimientos más actualizados, con evidencia científica de efectividad. El eje fundamental de mi práctica profesional es también la excelencia, la constante formación nacional e internacional así como los valores y la ética en todo mi quehacer.
Beleny Chaves Martínez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
10903 Pozos (Solo online)
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida y mejorar tu bienestar subjetivo.
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida y mejorar tu bienestar subjetivo.
Mi nombre es Natalia Jahncke, soy psicóloga clínica y me gustaría conocerte. Yo trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos. Entiendo de cada etapa de la vida trae sus propias dificultades y busco entender los problemas desde la perspectiva del consultante. En muchos casos las demandas del entorno y las expectativas propias y las de los que nos rodean pueden hacer que pasemos por situaciones estresantes, experimentando problemas de depresión o ansiedad que, en algunos casos, llegan a manifestarse en conductas que hacen daño. Pero siempre es posible hacer cambios y quiero ayudarte en ese proceso.
Mi nombre es Natalia Jahncke, soy psicóloga clínica y me gustaría conocerte. Yo trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos. Entiendo de cada etapa de la vida trae sus propias dificultades y busco entender los problemas desde la perspectiva del consultante. En muchos casos las demandas del entorno y las expectativas propias y las de los que nos rodean pueden hacer que pasemos por situaciones estresantes, experimentando problemas de depresión o ansiedad que, en algunos casos, llegan a manifestarse en conductas que hacen daño. Pero siempre es posible hacer cambios y quiero ayudarte en ese proceso.
Mi nombre es Valeria Blanco, soy psicóloga clínica. Especialista en adicciones, manejo de estrés, ansiedad, depresión, duelo entre otros.
Mi nombre es Valeria Blanco, soy psicóloga clínica. Especialista en adicciones, manejo de estrés, ansiedad, depresión, duelo entre otros.
Trabajo depresión y ansiedad.
Personas que necesiten guía psicológica desde una perspectiva meramente científica.
Trabajo depresión y ansiedad.
Personas que necesiten guía psicológica desde una perspectiva meramente científica.
Si estás buscando mejorar tu salud mental, tu estabilidad emocional y cambiar tu vida, encontrando tu mejor versión a través de un proceso terapéutico ¡estás en el lugar correcto! A veces, los seres humanos atravesamos situaciones que generan intenso malestar emocional, ansiedad, angustia, tristeza y sufrimiento. Nuestra percepción de lo que interpretamos como realidad nos puede llegar a bloquear, paralizar o no nos permite vivir plenamente el presente ni tener ilusión o energía suficiente para construir el futuro. No es una sentencia a convivir de por vida con éstos problemas. ¡Tienen solución en un tiempo breve!
Si estás buscando mejorar tu salud mental, tu estabilidad emocional y cambiar tu vida, encontrando tu mejor versión a través de un proceso terapéutico ¡estás en el lugar correcto! A veces, los seres humanos atravesamos situaciones que generan intenso malestar emocional, ansiedad, angustia, tristeza y sufrimiento. Nuestra percepción de lo que interpretamos como realidad nos puede llegar a bloquear, paralizar o no nos permite vivir plenamente el presente ni tener ilusión o energía suficiente para construir el futuro. No es una sentencia a convivir de por vida con éstos problemas. ¡Tienen solución en un tiempo breve!
Maria Delgado Jimenez
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
10108 San José
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Ofrezco servicios de psicologia a adolescentes y mujeres altamente ocupadas que sufren de: Estrés, Ansiedad, Angustia, Insomnio, Irritabilidad, Agresividad, Autocrítica, Vergüenza, Problemas adaptativos, Insatisfacción corporal comprometidas en nutrir sus recusos internos para enfrentar los desafios de la vida de forma proactiva y positiva.
Ofrezco servicios de psicologia a adolescentes y mujeres altamente ocupadas que sufren de: Estrés, Ansiedad, Angustia, Insomnio, Irritabilidad, Agresividad, Autocrítica, Vergüenza, Problemas adaptativos, Insatisfacción corporal comprometidas en nutrir sus recusos internos para enfrentar los desafios de la vida de forma proactiva y positiva.
Estoy comprometido con el apoyo y la comprensión de mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional. Abordo una variedad de temas, desde identidades de género LGTBI hasta duelos, depresión, ideas suicidas, traumas, fobias, culpa y soledad. Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales. Mi enfoque terapéutico es inclusivo y centrado en la resiliencia, proporcionando un espacio seguro donde se pueden explorar las emociones, superar desafíos y encontrar soluciones.
Estoy comprometido con el apoyo y la comprensión de mis pacientes en su viaje hacia el bienestar emocional. Abordo una variedad de temas, desde identidades de género LGTBI hasta duelos, depresión, ideas suicidas, traumas, fobias, culpa y soledad. Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales. Mi enfoque terapéutico es inclusivo y centrado en la resiliencia, proporcionando un espacio seguro donde se pueden explorar las emociones, superar desafíos y encontrar soluciones.
Esteban Rivera Evseeva
Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
10203 San Rafael (Solo online)
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Mi experiencia de más de 10 años abarca la atención de diversas psicopatologías, como ansiedad, conflictos de pareja, ataques de pánico, sexualidad diversa, trauma, duelo, entre otros.
Como psicoterapeuta, mi enfoque se centra en brindar atención integral a adultos a nivel individual, de pareja y familiar. Además, participo activamente en proyectos de investigación y enseñanza en el campo de las ciencias psicológicas. Mi compromiso con la excelencia profesional se refleja en la organización de grupos de estudio sobre una variedad de temas relacionados con el psicoanálisis, diversos enfoques de la psicología clínica y la salud mental.
Mi experiencia de más de 10 años abarca la atención de diversas psicopatologías, como ansiedad, conflictos de pareja, ataques de pánico, sexualidad diversa, trauma, duelo, entre otros.
Como psicoterapeuta, mi enfoque se centra en brindar atención integral a adultos a nivel individual, de pareja y familiar. Además, participo activamente en proyectos de investigación y enseñanza en el campo de las ciencias psicológicas. Mi compromiso con la excelencia profesional se refleja en la organización de grupos de estudio sobre una variedad de temas relacionados con el psicoanálisis, diversos enfoques de la psicología clínica y la salud mental.
Atiendo diferentes motivos de consulta, entre ellos: Manejo de ansiedad, ataques de pánico, tratamiento de la depresión, conductas adictivas, manejo de fobias y temores, manejo del enojo y de la ira.
Hola! atiendo adultos a partir de los 18 años en consulta individual, ya sea de forma presencial o virtual. Trabajo bajo el enfoque Cognitivo Conductual y específicamente bajo el modelo de Terapia Racional Emotivo Conductual TREC, en donde los pensamientos influyen directamente sobre las emociones y por ende, en las conductas y comportamientos; desde aquí, se le enseña a los pacientes a identificar los patrones de pensamiento negativos para modificarlos y tener mejor calidad de vida estabilizándose anímicamente. Además, me interesa adaptarme a las necesidades del paciente, trabajando desde varios enfoques de forma integral.
Atiendo diferentes motivos de consulta, entre ellos: Manejo de ansiedad, ataques de pánico, tratamiento de la depresión, conductas adictivas, manejo de fobias y temores, manejo del enojo y de la ira.
Hola! atiendo adultos a partir de los 18 años en consulta individual, ya sea de forma presencial o virtual. Trabajo bajo el enfoque Cognitivo Conductual y específicamente bajo el modelo de Terapia Racional Emotivo Conductual TREC, en donde los pensamientos influyen directamente sobre las emociones y por ende, en las conductas y comportamientos; desde aquí, se le enseña a los pacientes a identificar los patrones de pensamiento negativos para modificarlos y tener mejor calidad de vida estabilizándose anímicamente. Además, me interesa adaptarme a las necesidades del paciente, trabajando desde varios enfoques de forma integral.
Se brinda psicoterapia a personas a partir de los 12 años en temas tales como ansiedad, depresión, identidad de género, entre otros. Ofrezco terapia presencial en Tibás o Los Yoses, así como virtual.
Se brinda psicoterapia a personas a partir de los 12 años en temas tales como ansiedad, depresión, identidad de género, entre otros. Ofrezco terapia presencial en Tibás o Los Yoses, así como virtual.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.