Psicólogos especialistas en Control de la ira en Alajuela
Beleny Chaves Martínez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
20101 Alajuela (Solo online)
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida y mejorar tu bienestar subjetivo.
¡Hola! Soy Beleny, psicóloga y coach, pero sobre todo una apasionada por el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Desde el manejo del estrés, las emociones, el duelo, la crisis y la dependencia hasta el abordaje de la vivencia con depresión y ansiedad, trabajaré contigo para fortalecer tus habilidades para la vida y mejorar tu bienestar subjetivo.
La vida está llena de retos en dónde las emociones juegan un papel trascendental y que por lo general no nos supieron enseñar como lidiar con ellas. Un gran número de situaciones en nuestra vida, especialmente en la niñez, han tenido componentes emocionales que no fueron resueltos y eso se ve reflejado en nuestra vida de adultos, ya sea en sentimientos de abandano, vacíos emocionales y dolencias físicas, las cuales se traducen en relaciones con un sinnúmero de parejas, adicciones y enfermedades tanto físicas, como mentales, entre un sinfín de muchas otras situaciones emocionales.
La vida está llena de retos en dónde las emociones juegan un papel trascendental y que por lo general no nos supieron enseñar como lidiar con ellas. Un gran número de situaciones en nuestra vida, especialmente en la niñez, han tenido componentes emocionales que no fueron resueltos y eso se ve reflejado en nuestra vida de adultos, ya sea en sentimientos de abandano, vacíos emocionales y dolencias físicas, las cuales se traducen en relaciones con un sinnúmero de parejas, adicciones y enfermedades tanto físicas, como mentales, entre un sinfín de muchas otras situaciones emocionales.
Soy apasionada y comprometida con el bienestar emocional de mis pacientes. Con una sólida formación académica en psicología clínica, bajo la corriente psicológica de terapia breve estratégica, poseo habilidades en evaluación, diagnóstico y terapia psicológica. Mi enfoque se centra en el uso de técnicas basadas en la evidencia de su efectividad, para ayudar a las personas a gestionar sus problemas emocionales y alcanzar su máximo potencial. Con una actitud empática, sin juzgar, establezco una conexión genuina con mis pacientes, creando un ambiente seguro y de confianza donde podamos explorar sus comportamientos y emociones.
Soy apasionada y comprometida con el bienestar emocional de mis pacientes. Con una sólida formación académica en psicología clínica, bajo la corriente psicológica de terapia breve estratégica, poseo habilidades en evaluación, diagnóstico y terapia psicológica. Mi enfoque se centra en el uso de técnicas basadas en la evidencia de su efectividad, para ayudar a las personas a gestionar sus problemas emocionales y alcanzar su máximo potencial. Con una actitud empática, sin juzgar, establezco una conexión genuina con mis pacientes, creando un ambiente seguro y de confianza donde podamos explorar sus comportamientos y emociones.
¿Sientes que algo no está bien en tu vida? ¿Hay dolor o dificultades que te afectan a nivel personal o en tus relaciones? Si tienes un profundo deseo de conocerte mejor, reaprender y superarte, eres mi paciente ideal. Muchas personas buscan acompañamiento para comprender sus necesidades, metas y anhelos más íntimos. Con compromiso, puedes encontrar el bienestar que mereces. Permíteme ser tu guía en este camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
¿Sientes que algo no está bien en tu vida? ¿Hay dolor o dificultades que te afectan a nivel personal o en tus relaciones? Si tienes un profundo deseo de conocerte mejor, reaprender y superarte, eres mi paciente ideal. Muchas personas buscan acompañamiento para comprender sus necesidades, metas y anhelos más íntimos. Con compromiso, puedes encontrar el bienestar que mereces. Permíteme ser tu guía en este camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
Dra. Alejandra María Lara Fernández. Código 4369
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
20101 Alajuela
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
Acompaño a las personas en sus procesos de vida como facilitadora de herramientas de crecimiento personal y familiar, me adecúo a sus necesidades y áreas en las que se desarrollan, para construir juntos una “Mejor Calidad De Vida”. En el 2005, fundé "Conasepsi" (Consulta y Asesoría Psicológica “Por una mejor Calidad de Vida”), brindando consulta y asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos, a través de los servicios de terapia individual, de pareja y familia, como también de charlas y talleres.
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Atención en situaciones de ansiedad, estrés, alteraciones emocionales y de la conducta. Niños y adolescentes con problemas de aprendizaje, se trabaja desde un enfoque de derechos humanos, modelo social de la discapacidad y la educación inclusiva.
Atención en situaciones de ansiedad, estrés, alteraciones emocionales y de la conducta. Niños y adolescentes con problemas de aprendizaje, se trabaja desde un enfoque de derechos humanos, modelo social de la discapacidad y la educación inclusiva.
Psicoterapeuta Dr. Eduardo Ramírez
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
20105 Guácima
Tengo 23 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Tengo 23 años de experiencia en la atención psicológica a población infantil, preadolescente y adolescente, acompañamiento psico parental en procesos de crianza, así como psicoterapia individual a personas adultas y procesos de pareja. Efectúo evaluaciones emocionales, capacidades cognitivas, orientación vocacional y valoro alta dotación.
Dra. Natalia Jahncke
Psicólogo, Maestría, CPPCR
Verificado Verificado
1 recomendaciones
20105 Guácima
Soy psicóloga egresada de UNIBE, con Maestría en Psicología Clínica y certificada en Terapias de Tercera Generación. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, utilizando un enfoque integrativo que adapta la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso a las necesidades del consultante. Ambos enfoques terapéuticos están basados en evidencia y han demostrado ser efectivos para tratar variedad de trastornos psicológicos y emocionales.
Soy psicóloga egresada de UNIBE, con Maestría en Psicología Clínica y certificada en Terapias de Tercera Generación. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, utilizando un enfoque integrativo que adapta la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso a las necesidades del consultante. Ambos enfoques terapéuticos están basados en evidencia y han demostrado ser efectivos para tratar variedad de trastornos psicológicos y emocionales.
Terapia online
Certificada en Entrenamiento en Relajación y Respiración: Utilización de técnicas corporales para el manejo del estrés y la ansiedad. Certificada en Entrenamiento en Autoinstrucciones: Implementación de técnicas para mejorar la autoeficacia y el manejo de emociones. Certificada en EMDR: Especializada en la utilización de la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares para tratar el trauma psicológico. Certificada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Especialista en técnicas de mindfulness y aceptación para mejorar la flexibilidad psicológica.
Certificada en Entrenamiento en Relajación y Respiración: Utilización de técnicas corporales para el manejo del estrés y la ansiedad. Certificada en Entrenamiento en Autoinstrucciones: Implementación de técnicas para mejorar la autoeficacia y el manejo de emociones. Certificada en EMDR: Especializada en la utilización de la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares para tratar el trauma psicológico. Certificada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Especialista en técnicas de mindfulness y aceptación para mejorar la flexibilidad psicológica.
¡Descubre el Poder de Tu Propia Historia! ¡Bienvenido (a) a una nueva dimensión de la terapia! No soy solo un psicoterapeuta, soy el que le acompañará en el viaje hacia el crecimiento, superación y bienestar emocional. Cada sesión será una aventura transformadora. Atrévete a dar el primer paso para reescribir la historia que deseas y obtener una vida más auténtica y satisfactoria. Agenda tu cita y desata el potencial que llevas dentro. Porque el cambio empieza en TI.
¡Descubre el Poder de Tu Propia Historia! ¡Bienvenido (a) a una nueva dimensión de la terapia! No soy solo un psicoterapeuta, soy el que le acompañará en el viaje hacia el crecimiento, superación y bienestar emocional. Cada sesión será una aventura transformadora. Atrévete a dar el primer paso para reescribir la historia que deseas y obtener una vida más auténtica y satisfactoria. Agenda tu cita y desata el potencial que llevas dentro. Porque el cambio empieza en TI.
Trabajo con población adolescente y adulta joven en el abordaje de situaciones relacionadas con experiencias de vida traumáticas como la violencia intrafamiliar y el abuso sexual en la niñez y adolescencia. Sé que estas experiencias pueden ser duras y retadoras y que pueden enlazarse a diagnósticos de TLP (trastorno límite de la personalidad) y TEPT (trastorno de estrés post-traumático), mismos que muchas veces tienen una gran cuota de estigmatización es por ello que mi trabajo se enfoca en hacerte sentir cómodx y acompañadx, en un espacio libre de juicios y revictimizaciones.
Trabajo con población adolescente y adulta joven en el abordaje de situaciones relacionadas con experiencias de vida traumáticas como la violencia intrafamiliar y el abuso sexual en la niñez y adolescencia. Sé que estas experiencias pueden ser duras y retadoras y que pueden enlazarse a diagnósticos de TLP (trastorno límite de la personalidad) y TEPT (trastorno de estrés post-traumático), mismos que muchas veces tienen una gran cuota de estigmatización es por ello que mi trabajo se enfoca en hacerte sentir cómodx y acompañadx, en un espacio libre de juicios y revictimizaciones.
Brindo atención psicológica integral para todas las edades, con énfasis en niños y jóvenes. Mi enfoque abarca una variedad de problemas, como dificultades educativas como bullying y déficit de atención, así como trastornos conductuales. También trato trastornos emocionales como ansiedad, depresión, ideación suicida y autolesiones. Brindo terapia de pareja, abordo dependencia emocional, duelos y situaciones estresantes, como estrés laboral y parental. Proporciono un servicio personalizado, adaptando las estrategias y herramientas terapéuticas a las necesidades especificas de cada paciente para lograr el bienestar mental y emocional.
Brindo atención psicológica integral para todas las edades, con énfasis en niños y jóvenes. Mi enfoque abarca una variedad de problemas, como dificultades educativas como bullying y déficit de atención, así como trastornos conductuales. También trato trastornos emocionales como ansiedad, depresión, ideación suicida y autolesiones. Brindo terapia de pareja, abordo dependencia emocional, duelos y situaciones estresantes, como estrés laboral y parental. Proporciono un servicio personalizado, adaptando las estrategias y herramientas terapéuticas a las necesidades especificas de cada paciente para lograr el bienestar mental y emocional.
Esteban Rivera Evseeva
Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
10203 San Rafael (Solo online)
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Psicología A Tu Alcance Dra Priscilla Wille
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPPCR
Verificado Verificado
10103 San José
Hola! Soy la Dra. Priscilla Wille, psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia en todo lo referente a la salud mental mi mayor prioridad es ayudar a las personas a superar sus problemas emocionales y alcanzar su bienestar integral.
Hola! Soy la Dra. Priscilla Wille, psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia en todo lo referente a la salud mental mi mayor prioridad es ayudar a las personas a superar sus problemas emocionales y alcanzar su bienestar integral.
David Julián Laguna O.
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
10101 San José (Solo online)
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Mi pasión es acompañar a las personas en su camino de autodescubrimiento y aceptación; en su viaje al encuentro con el amor propio, para que pueda alcanzar todo su potencial. Como psicóloga busco ser una luz que guía en medio del dolor y sufrimiento a un lugar seguro, de calma y alivio. Creo que los seres humanos tenemos recursos internos para salir adelante y superar las dificultades; mi objetivo es acompañarte para a que puedan conectar con esta fuerza interior a través de enfoques basados en evidencia, desde la aceptación incondicional comprensión, respeto y la empatía.
Mi pasión es acompañar a las personas en su camino de autodescubrimiento y aceptación; en su viaje al encuentro con el amor propio, para que pueda alcanzar todo su potencial. Como psicóloga busco ser una luz que guía en medio del dolor y sufrimiento a un lugar seguro, de calma y alivio. Creo que los seres humanos tenemos recursos internos para salir adelante y superar las dificultades; mi objetivo es acompañarte para a que puedan conectar con esta fuerza interior a través de enfoques basados en evidencia, desde la aceptación incondicional comprensión, respeto y la empatía.
A lo largo de muchísimos años he tenido a muchas personas frente a mi con alguna situación que quieren aliviar para sí o para otros. Busco siempre ofrecer un espacio cuidadoso, seguro y confiable aunado a una intención plena y atenta al servicio de quien me consulta.
A lo largo de muchísimos años he tenido a muchas personas frente a mi con alguna situación que quieren aliviar para sí o para otros. Busco siempre ofrecer un espacio cuidadoso, seguro y confiable aunado a una intención plena y atenta al servicio de quien me consulta.
Mi nombre es Stephanie Montero, psicoterapeuta y creadora de Nexo Salud en Conexión. Acompaño a nivel individual pacientes que deseen incorporar habilidades para la gestión y regulación emocional, atención de sintomatología ansiosa y depresiva. Gestión del estrés y dificultad en la gestión de relaciones interpersonales. Acompaño procesos de duelo así como diagnósticos de enfermedades crónicas y terminales. A nivel de pareja acompaño creación de acuerdos, vinculaciones libres y respetuosas desde habilidades de aceptación; así como infidelidad, ética afectiva, para vinculaciones monógamas y no monógamas.
Mi nombre es Stephanie Montero, psicoterapeuta y creadora de Nexo Salud en Conexión. Acompaño a nivel individual pacientes que deseen incorporar habilidades para la gestión y regulación emocional, atención de sintomatología ansiosa y depresiva. Gestión del estrés y dificultad en la gestión de relaciones interpersonales. Acompaño procesos de duelo así como diagnósticos de enfermedades crónicas y terminales. A nivel de pareja acompaño creación de acuerdos, vinculaciones libres y respetuosas desde habilidades de aceptación; así como infidelidad, ética afectiva, para vinculaciones monógamas y no monógamas.
Atiendo en consulta psicológica privada presencial y online a familias; parejas, personas adultas y jóvenes, visita domiciliaria para adultos mayores y síndrome de Guilles de la Tourette.
Atiendo en consulta psicológica privada presencial y online a familias; parejas, personas adultas y jóvenes, visita domiciliaria para adultos mayores y síndrome de Guilles de la Tourette.
Trabajo con pacientes mayores de edad que presentan situaciones de pareja y familia, que necesitan una pronta resolución de conflictos interpersonales a través de una terapia breve y puntual. Por otro lado, en mi trabajo profesional a lo largo de muchos años, me he enfocado en ayudar a personas con trastornos de ansiedad, depresión y trastornos del ánimo en general. He podido acompañar en su recuperación a personas con problemas de adicciones emocionales y químicas, trastornos por estrés crónico, ideación suicida y conductas de riesgo que requieren intervención en crisis y manejo de sus duelos.
Trabajo con pacientes mayores de edad que presentan situaciones de pareja y familia, que necesitan una pronta resolución de conflictos interpersonales a través de una terapia breve y puntual. Por otro lado, en mi trabajo profesional a lo largo de muchos años, me he enfocado en ayudar a personas con trastornos de ansiedad, depresión y trastornos del ánimo en general. He podido acompañar en su recuperación a personas con problemas de adicciones emocionales y químicas, trastornos por estrés crónico, ideación suicida y conductas de riesgo que requieren intervención en crisis y manejo de sus duelos.
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.