Allison Abrams, Trabajadora Social Clínica Acreditada, es psicoterapeuta con licencia en la ciudad de Nueva York, así como escritora y defensora de la conciencia y desestigmatización de la salud mental.
La calidad de tu vida laboral tiene un impacto directo en tu bienestar psicológico. Muchas organizaciones informan un compromiso con la salud mental, pero ¿es solo de palabra?
Todos nos hemos enfrentado a dudas internas. Aquí presentamos algunas maneras para empezar a conquistar aquellos demonios y empezar a aceptar a ese ser digno de amor que somos.