Psicólogos especialistas en Depresión en Bucaramanga
Emily Gonzalez Clemente
Psicólogo, MSc, COLPSIC
Verificado Verificado
680003 Bucaramanga (Solo online)
La ansiedad, tristeza, depresión, soledad e inseguridades que se presentan en momentos de cambio y transformaciones en nuestras vidas podrían hacernos alejar de nuestros proyectos personales, familiares y laborales o a abrir la posibilidad de un trabajo psicoterapéutico que nos permita elaborar heridas que se reeditan en momentos de vulnerabilidad. Te invito a trabajar juntos.
La ansiedad, tristeza, depresión, soledad e inseguridades que se presentan en momentos de cambio y transformaciones en nuestras vidas podrían hacernos alejar de nuestros proyectos personales, familiares y laborales o a abrir la posibilidad de un trabajo psicoterapéutico que nos permita elaborar heridas que se reeditan en momentos de vulnerabilidad. Te invito a trabajar juntos.
Su enfoque Cognitivo-Conductual es uno de los más eficaces para el tratamiento de cuadros clínicos de ansiedad, depresión, ideación suicida, ataques de pánico, trastornos obsesivos compulsivos, fobias, control de impulsos, duelos por perdida o separación, entre otros.
El Dr. Moncada es un prestigioso psicólogo clínico, con amplia experiencia en psicoterapia Cognitivo-Conductual. Ha realizado una rigurosa formación posgradual de muy alto nivel. Su título de maestría en Psicología lo obtuvo de la Universidad Pontificia Bolivariana en Medellín y su entrenamiento Clínico fue realizado en el Centro de Psicoterapia Cognitiva de México (avalado por la Academy of Cognitive Therapy - USA).
Su enfoque Cognitivo-Conductual es uno de los más eficaces para el tratamiento de cuadros clínicos de ansiedad, depresión, ideación suicida, ataques de pánico, trastornos obsesivos compulsivos, fobias, control de impulsos, duelos por perdida o separación, entre otros.
El Dr. Moncada es un prestigioso psicólogo clínico, con amplia experiencia en psicoterapia Cognitivo-Conductual. Ha realizado una rigurosa formación posgradual de muy alto nivel. Su título de maestría en Psicología lo obtuvo de la Universidad Pontificia Bolivariana en Medellín y su entrenamiento Clínico fue realizado en el Centro de Psicoterapia Cognitiva de México (avalado por la Academy of Cognitive Therapy - USA).
Psicóloga Clínica con experiencia en psicoterapia individual y consejería psicológica atendiendo principalmente jóvenes y adultos en problemáticas como ansiedad, estrés depresión, problemas afectivos, habilidades sociales y necesidades de desarrollo personal.
Psicóloga Clínica con experiencia en psicoterapia individual y consejería psicológica atendiendo principalmente jóvenes y adultos en problemáticas como ansiedad, estrés depresión, problemas afectivos, habilidades sociales y necesidades de desarrollo personal.
Dr. Carlos Andrés Murillo Trujillo
Terapeuta, Maestría
Verificado Verificado
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680002 Bucaramanga
Si experimentas desregulación emocional, evitación de tus emociones y depresión, te puedo ayudar vivir mejor.
Licenciado en Pedagogía Reeducativa de la Universidad Católica Luís Amigo, Psicólogo, Magíster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia España (orientación Cognitivo Conductual), certificación de entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual DBT Behavioral Tech, para el abordaje de adolescentes y adultos con dificultades en la regulación emocional y riesgo suicida. Me desempeño en el campo de la psicología clínica realizo atención en crisis, entrenamiento en habilidades psicosociales (Mindfulness, Regulación Emocional, Efectividad Interpersonal).
Si experimentas desregulación emocional, evitación de tus emociones y depresión, te puedo ayudar vivir mejor.
Licenciado en Pedagogía Reeducativa de la Universidad Católica Luís Amigo, Psicólogo, Magíster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia España (orientación Cognitivo Conductual), certificación de entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual DBT Behavioral Tech, para el abordaje de adolescentes y adultos con dificultades en la regulación emocional y riesgo suicida. Me desempeño en el campo de la psicología clínica realizo atención en crisis, entrenamiento en habilidades psicosociales (Mindfulness, Regulación Emocional, Efectividad Interpersonal).
Soy Psicólogo Clínico, especialista en alteraciones de tipo emocional, conductual y físico, relacionadas con la depresión y la ansiedad como: alcoholismo, drogadicción, violencia intrafamiliar, ruptura de relaciones, desempleo o suicidio entre otros. mediante el servicio de consulta externa, en modalidad virtual, domiciliaria o en consultorio. Si estas experimentando este tipo de problemáticas y deseas recuperar tu vida, y tener la tranquilidad que sientes perdida, la terapia es la mejor opción que tienes a tu disposición.
Soy Psicólogo Clínico, especialista en alteraciones de tipo emocional, conductual y físico, relacionadas con la depresión y la ansiedad como: alcoholismo, drogadicción, violencia intrafamiliar, ruptura de relaciones, desempleo o suicidio entre otros. mediante el servicio de consulta externa, en modalidad virtual, domiciliaria o en consultorio. Si estas experimentando este tipo de problemáticas y deseas recuperar tu vida, y tener la tranquilidad que sientes perdida, la terapia es la mejor opción que tienes a tu disposición.
Puedo asesorarte principalmente en temas de adicciones, ansiedad, depresión, estrés, trauma.
Todas las personas pasamos por diversas situaciones que podemos ver como fáciles, difíciles, conflictivas, etc. Todo depende del momento en la vida en que nos encontremos y las herramientas que tengamos para afrontarlas. Hay situaciones que requieren acompañamiento y apoyos por parte de un terapeuta empático y comprensivo que a la vez pueda brindar elementos a nuestra toma de decisiones, otras perspectivas, y aporten en la búsqueda de nuestro equilibrio. En diversos momentos no encontramos cerca ese profesional, por lo que la telepsicología se convierte en la mejor opción.
Puedo asesorarte principalmente en temas de adicciones, ansiedad, depresión, estrés, trauma.
Todas las personas pasamos por diversas situaciones que podemos ver como fáciles, difíciles, conflictivas, etc. Todo depende del momento en la vida en que nos encontremos y las herramientas que tengamos para afrontarlas. Hay situaciones que requieren acompañamiento y apoyos por parte de un terapeuta empático y comprensivo que a la vez pueda brindar elementos a nuestra toma de decisiones, otras perspectivas, y aporten en la búsqueda de nuestro equilibrio. En diversos momentos no encontramos cerca ese profesional, por lo que la telepsicología se convierte en la mejor opción.
Ofrezco terapia psicológica desde el enfoque cognitivo conductual dirigido a adolescentes y adultos que experimenten episodios de ansiedad, depresión, dificultades en la gestión emocional y , autoestima, conductas autolesivas y pensamiento suicida.
Ofrezco terapia psicológica desde el enfoque cognitivo conductual dirigido a adolescentes y adultos que experimenten episodios de ansiedad, depresión, dificultades en la gestión emocional y , autoestima, conductas autolesivas y pensamiento suicida.
Ana Maria Cuellar Silva
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
680001 Bucaramanga (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Hola soy Ana, trabajo como psicóloga hace más de 10 años y me centrado gran parte de mi formación en comprender las necesidades de los individuos en temas relaciónales, por lo que continuamente estudio cómo funciona la mente, el cerebro y las relaciones humanas. Si lo que necesitas es hacer cambios significativos en tu vida, empezar por conectar con tu terapeuta y remar juntos será un grato camino. En el camino profesional he alcanzado casos de éxito en problemáticas cómo el estrés somatizado, ansiedad generalizada, enfermedad cardiaca, depresión, trauma generacional, fobias y TEPT.
Hola soy Ana, trabajo como psicóloga hace más de 10 años y me centrado gran parte de mi formación en comprender las necesidades de los individuos en temas relaciónales, por lo que continuamente estudio cómo funciona la mente, el cerebro y las relaciones humanas. Si lo que necesitas es hacer cambios significativos en tu vida, empezar por conectar con tu terapeuta y remar juntos será un grato camino. En el camino profesional he alcanzado casos de éxito en problemáticas cómo el estrés somatizado, ansiedad generalizada, enfermedad cardiaca, depresión, trauma generacional, fobias y TEPT.
Terapia online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 20 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Terapia online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 20 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Soy psicóloga clínica con amplia experiencia en evaluación e intervención en trastornos emocionales y afectivos tales como: ansiedad, depresión, dificultades de comportamiento y relaciones interpersonales en niños, adolescentes y adultos.
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Soy psicóloga clínica con amplia experiencia en evaluación e intervención en trastornos emocionales y afectivos tales como: ansiedad, depresión, dificultades de comportamiento y relaciones interpersonales en niños, adolescentes y adultos.
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Psicóloga, coaching internacional certificada, experta en programación neurolingüística, con 20 años de experiencia. Tratamientos para la salud mental y emocional, manejo de trastorno del sueño, depresión, ansiedad, direccionamiento de proyecto y sentido de vida ayudando a transformar vidas, fortaleciendo relaciones personales, de pareja y familia. Potencializando
Psicóloga, coaching internacional certificada, experta en programación neurolingüística, con 20 años de experiencia. Tratamientos para la salud mental y emocional, manejo de trastorno del sueño, depresión, ansiedad, direccionamiento de proyecto y sentido de vida ayudando a transformar vidas, fortaleciendo relaciones personales, de pareja y familia. Potencializando
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Miguel Tapias Psicólogo Clínico
Marjorie Ramos Salcedo
Elsa Rocío Medina Aguirre
Mary Luz Poveda Buitrago
Andrea Carolina Vargas Baez
Juan Horacio Botero Alavarez
María Cecilia García Bonet
Olga Patricia Guzmán Bernal
comprendetumente
Carolina Güiza Martínez
Andre Guedes
César Sierra Duque
Consultorio Clínico
Psicóloga Yakelin Galván
Laura Ximena Patino Alvarez
Wendy Yurani Becerra Florez
Tatiana Claro Coronel
Nicolas Infante Castro
PsiKatymartinez
Angie Paola Duran Ortiz
Angie Sabogal A
Francisco Castro Convers
Ingrid Viviana Perez Galvis
Doctor en Psicología Clínica
Marcela Castro Hernández
Psicóloga Clínica, Daniela Martinez
Alejandra Gómez Agredo
Hervé Valéry Renault Garnier
María Claudia Beltrán Cardenas
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
680002 Bucaramanga (Solo online)
Terapia Psicológica, asesorías y consultoria en casos de Ansiedad, Depresión y stres traumatico por perdidas, duelo no resuelto o en proceso.
Si no le hayas sentido a tu vida y has perdido lo que mas amabas, debes buscar apoyo y alguien que te ayude a salir adelante en estos momentos. La vida siempre nos quiere poner en caos pero dentro de ti esta la fuerza y salida a todas esas luchas para pararte y seguir adelante...La vida no es fácil y debes continuar aunque no veas el camino; siempre hay una salida. Asesoría y Concejeria individual o grupal, familiar o de pareja...Te espero necesitas hablar.
Terapia Psicológica, asesorías y consultoria en casos de Ansiedad, Depresión y stres traumatico por perdidas, duelo no resuelto o en proceso.
Si no le hayas sentido a tu vida y has perdido lo que mas amabas, debes buscar apoyo y alguien que te ayude a salir adelante en estos momentos. La vida siempre nos quiere poner en caos pero dentro de ti esta la fuerza y salida a todas esas luchas para pararte y seguir adelante...La vida no es fácil y debes continuar aunque no veas el camino; siempre hay una salida. Asesoría y Concejeria individual o grupal, familiar o de pareja...Te espero necesitas hablar.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Alejandro Padilla Hernández
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
680003 Bucaramanga
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Director y Co-Fundador Fundación Vida Nueva Mental Care, Psicólogo Especialista y cdt a Máster en Neuropsicología Clínica de la Universidad Tecnológica de España, 5 años de experiencia en psicoterapia individual e intervención grupal, manejo del duelo, de la ansiedad y la depresión. Amplia experiencia en el tratamiento intramural y ambulatorio en adicciones, alcoholismo, ludopatía, conductas desadaptativas y comportamientos asociados al uso y abuso de sustancias psicoactivas. Terapia familiar y de pareja.
Director y Co-Fundador Fundación Vida Nueva Mental Care, Psicólogo Especialista y cdt a Máster en Neuropsicología Clínica de la Universidad Tecnológica de España, 5 años de experiencia en psicoterapia individual e intervención grupal, manejo del duelo, de la ansiedad y la depresión. Amplia experiencia en el tratamiento intramural y ambulatorio en adicciones, alcoholismo, ludopatía, conductas desadaptativas y comportamientos asociados al uso y abuso de sustancias psicoactivas. Terapia familiar y de pareja.
Orientación y psicoasesoría integral para pacientes con inconvenientes, problemas y trastornos, que buscan entender qué les está sucediendo y cómo superarlo, a través de herramientas cognitivas que les permitan reestablecer su estabilidad y bienestar de vida. Atención a pacientes con todo tipo de ansiedad, generalizada, social, TOC, miedos, de igual manera tristeza, depresión leve o mayor, distimia. Problemas relacionales, de familia y pareja. Control emocional, autoestima, autoconocimiento y proyecto de vida.
Orientación y psicoasesoría integral para pacientes con inconvenientes, problemas y trastornos, que buscan entender qué les está sucediendo y cómo superarlo, a través de herramientas cognitivas que les permitan reestablecer su estabilidad y bienestar de vida. Atención a pacientes con todo tipo de ansiedad, generalizada, social, TOC, miedos, de igual manera tristeza, depresión leve o mayor, distimia. Problemas relacionales, de familia y pareja. Control emocional, autoestima, autoconocimiento y proyecto de vida.
Estoy aquí para ser de ayuda en: la ansiedad, la depresión, el post operatorio, el post parto y/o la relación de pareja.
Recuerda que todo es pasajero y nada dura para siempre. El tiempo no lo cura todo, eres tú quien debes dar el primer paso. Sin juzgar y para escucharte, será este, tu espacio.
Estoy aquí para ser de ayuda en: la ansiedad, la depresión, el post operatorio, el post parto y/o la relación de pareja.
Recuerda que todo es pasajero y nada dura para siempre. El tiempo no lo cura todo, eres tú quien debes dar el primer paso. Sin juzgar y para escucharte, será este, tu espacio.
Lyda Bohorquez Zambrano
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
680003 Bucaramanga
Experticia en intervención en alteraciones del estado de ánimo, ansiedad, depresión, distimia, bipolaridad, ciclotimia, manía. Problemáticas relacionadas con situaciones de Violencia intrafamiliar, estrés, duelos, pérdidas afectivas, trastornos de la alimentación, conflictos en la interacción social, sobrecarga personal, entre otros.
Experticia en intervención en alteraciones del estado de ánimo, ansiedad, depresión, distimia, bipolaridad, ciclotimia, manía. Problemáticas relacionadas con situaciones de Violencia intrafamiliar, estrés, duelos, pérdidas afectivas, trastornos de la alimentación, conflictos en la interacción social, sobrecarga personal, entre otros.
Profesional en Psicología, especialista en clínica y salud. Experiencia en jovenes y adultos con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, depresión, TOC, trastornos de la personalidad. Atención a niños y adolecentes en manejo de emociones, pautas de crianza, dificultades de aprendizaje, trastornos del desarrollo como Autismo, Asperger ,TDAH entre otros. Capacidad de empatía que permite adaptacion al proceso psicológico al ritmo del paciente. Manejo cognitivo conductual.
Profesional en Psicología, especialista en clínica y salud. Experiencia en jovenes y adultos con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, depresión, TOC, trastornos de la personalidad. Atención a niños y adolecentes en manejo de emociones, pautas de crianza, dificultades de aprendizaje, trastornos del desarrollo como Autismo, Asperger ,TDAH entre otros. Capacidad de empatía que permite adaptacion al proceso psicológico al ritmo del paciente. Manejo cognitivo conductual.
Hola! Soy psicóloga y terapeuta EMDR, acompaño a las personas a superar la relación de pareja con narcisistas y/o psicópatas integrados para que puedas volver a sonreír, a creer en ti y a redescubrir que eres una persona maravillosa. De igual manera ayudo a las personas en la resolución de duelos, ansiedad, depresión, sinsentido de vida, estrés, sanación de las heridas emocionales en el periodo de la infancia, y autoestima. Si quieres cambiar tu historia, integrar y resignificar las experiencias dolorosas de una forma adaptativa y poder crear una vida con más bienestar entonces contacta y te ayudo.
Hola! Soy psicóloga y terapeuta EMDR, acompaño a las personas a superar la relación de pareja con narcisistas y/o psicópatas integrados para que puedas volver a sonreír, a creer en ti y a redescubrir que eres una persona maravillosa. De igual manera ayudo a las personas en la resolución de duelos, ansiedad, depresión, sinsentido de vida, estrés, sanación de las heridas emocionales en el periodo de la infancia, y autoestima. Si quieres cambiar tu historia, integrar y resignificar las experiencias dolorosas de una forma adaptativa y poder crear una vida con más bienestar entonces contacta y te ayudo.
Angela Cuspoca Patiño
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
680011 Bucaramanga (Solo online)
Evaluación y tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, trastornos del sueño, duelo, conflictos de pareja, ruptura a.
psicóloga con una amplia experiencia en los campos de la psicología clínica y organizacional. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar con una diversa gama de pacientes, tanto a nivel individual como grupal, y en contextos variados que van desde la consulta privada hasta grandes organizaciones. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad de tratamiento basada en la evidencia que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales
Evaluación y tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, trastornos del sueño, duelo, conflictos de pareja, ruptura a.
psicóloga con una amplia experiencia en los campos de la psicología clínica y organizacional. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar con una diversa gama de pacientes, tanto a nivel individual como grupal, y en contextos variados que van desde la consulta privada hasta grandes organizaciones. Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una modalidad de tratamiento basada en la evidencia que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales
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¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.