Psicólogos en Colombia

Nos enfrentamos a muchas realidades, con las que a veces no sabemos como transformar y es allí, donde con un acompañamiento adecuado podemos mejorar nuestras emociones y darnos cuenta de que estas son la vida cotidiana y poder transformarlas, de acuerdo a mi realidad, me permite cambiar el pensamiento y luego la conducta y si sumamos la voluntad, podemos llevar una vida con mejoras continua, partiendo de que no hay salud, sin salud mental.

¡Hola, mi nombre es Sergio Nicolás! Soy psicólogo con enfoque clínico humanista egresado de la Pontificia Universidad Javeriana de Cali y bailarín de Danza Contemporánea desde hace ocho años. Actualmente curso el último semestre de la Maestría en Psicología de la Salud. En cuanto a mi experiencia laboral, he tenido la oportunidad de acompañar personas con procesos clínicos por depresión, ansiedad, trastorno afectivo bipolar, esquizofrenia, cáncer, diabetes, obesidad, entre otros. He trabajado principalmente con adolescentes y adultos jóvenes desde el acompañamiento grupal e individual.

La salud mental es fundamental para nuestro bienestar psicológico, emocional y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos diversas situaciones de la vida. También ayuda a evaluar cómo nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Cuidar nuestra salud mental nos llevará a tener una vida satisfactoria, con buenas relaciones, con sensación de bienestar frente a los otros y nuestras vidas.

En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.

Si sientes que no estás pasando un buen momento, que careces de motivación, que los problemas te invaden o simplemente te cuesta tomar una decisión, en TELL ME, estamos para ayudarte y orientarte, realizamos terapia psicológica profesional.

Me parece sumamente importante y esencial brindar acompañamiento psicológico a personas que se encuentran angustiadas, con malestares físicos, emocionales y cognitivos, donde se puedan trabajar esas dificultades que no les permiten avanzar en la vida, puesto que en ocasiones los problemas del diario vivir hacen que la existencia pierda el sentido. Para ello, es relevante reconocer que lo que se tiene no hace diferente a nadie, que muchas personas en el mundo pueden estar pasando por lo mismo y que existen medios a través de los cuales se puede abordar lo que se siente y, con ello, avanzar hacia el alcance de los propios objetivos.

Maestra de meditación y experta en conciencia plena.

Este es un lugar seguro para conversar sobre tu vida. Te ayudaré a conocer los filtros con los que percibes tu realidad. Durante el proceso que llevaremos a cabo, te ayudaré a identificar y regular tus emociones; juntos exploraremos tus mecanismos psicológicos particulares, y entenderás el trasfondo de tus actos y decisiones, en vías de transformar aquello que te desborda; Indagaremos conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales que tienes, para lidiar con el día a día, y te ayudaré a balancear tus prioridades para lograr tu bienestar psicológico.