Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Manizales
![Foto de María Camila Giraldo Gómez,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/27ad1925-b9f7-46ec-8218-cde6a63afe10/1/320x400.jpeg)
Si sientes que te estresas con frecuencia o no sabes manejar tus emociones lo cual te trae conflictos en ciertos aspectos de la vida, en este proceso descubrirás diferentes herramientas y entenderás por qué reaccionas como lo has hecho, transformando poco a poco tus conductas y mejorando tu calidad de vida. Si estás atravesando o no has podido superar un duelo o viviste una situación traumática lo cual no te ha permitido avanzar y te genera dolor físico y emocional, conmigo podrás encontrar el camino para expresarte y tener bienestar. IG:mariacgiraldo.psicologa Web: www.mariacgiraldopsicologa.com
Si sientes que te estresas con frecuencia o no sabes manejar tus emociones lo cual te trae conflictos en ciertos aspectos de la vida, en este proceso descubrirás diferentes herramientas y entenderás por qué reaccionas como lo has hecho, transformando poco a poco tus conductas y mejorando tu calidad de vida. Si estás atravesando o no has podido superar un duelo o viviste una situación traumática lo cual no te ha permitido avanzar y te genera dolor físico y emocional, conmigo podrás encontrar el camino para expresarte y tener bienestar. IG:mariacgiraldo.psicologa Web: www.mariacgiraldopsicologa.com
![Foto de María Eugenia Villa Camacho,PhD,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/0c202dde-277c-4958-b477-a5e78dd50caa/1/320x400.png)
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
![Foto de Dr. Carlos Andrés Murillo Trujillo,Maestría,Terapeuta](https://photos.psychologytoday.com/d12b75e3-c544-44cd-8e01-51fa1481803d/1/320x400.jpeg)
Dr. Carlos Andrés Murillo Trujillo
Terapeuta, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
170002 Manizales
Licenciado en Pedagogía Reeducativa de la Universidad Católica Luís Amigo, Psicólogo, Magíster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia España (orientación Cognitivo Conductual), certificación de entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual DBT Behavioral Tech, para el abordaje de adolescentes y adultos con dificultades en la regulación emocional y riesgo suicida. Me desempeño en el campo de la psicología clínica realizo atención en crisis, entrenamiento en habilidades psicosociales (Mindfulness, Regulación Emocional, Efectividad Interpersonal).
Licenciado en Pedagogía Reeducativa de la Universidad Católica Luís Amigo, Psicólogo, Magíster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia España (orientación Cognitivo Conductual), certificación de entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual DBT Behavioral Tech, para el abordaje de adolescentes y adultos con dificultades en la regulación emocional y riesgo suicida. Me desempeño en el campo de la psicología clínica realizo atención en crisis, entrenamiento en habilidades psicosociales (Mindfulness, Regulación Emocional, Efectividad Interpersonal).
![Foto de Consuelo Muñoz Beltran - Psicopoderpersonal_y_punto,Esp,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/0b66c4af-2ec7-406c-b8c5-1baf1b2a3351/1/320x400.jpeg)
Experta en gestión de la ansiedad y el estrés. en espacio calma entendemos exactamente como te sientes....se que a veces piensas que no puedes mas, hay días que no entiendes nada, que sientes que has perdido el control de las situaciones lo cual no te deja avanzar ....y así esto se convierte en miedo y desesperación, ya que sabes que hay cosas que estas haciendo y hasta ahora no habían funcionado. mi trabajo se fundamenta en la responsabilidad, compromiso y acompañamiento para que juntos podamos lograr la transformación que tanto deseas, nuestro metodo es 100% on line con flexibilidad de horario.
Experta en gestión de la ansiedad y el estrés. en espacio calma entendemos exactamente como te sientes....se que a veces piensas que no puedes mas, hay días que no entiendes nada, que sientes que has perdido el control de las situaciones lo cual no te deja avanzar ....y así esto se convierte en miedo y desesperación, ya que sabes que hay cosas que estas haciendo y hasta ahora no habían funcionado. mi trabajo se fundamenta en la responsabilidad, compromiso y acompañamiento para que juntos podamos lograr la transformación que tanto deseas, nuestro metodo es 100% on line con flexibilidad de horario.
Mi nombre es jennifer garcia psicologa clinica con 8 años de experiencia , con maestrias en psicologia clinica y de la salud , psicoterapia cognitiva conductual , psicopatologia infanto juvenil ,con experiencia en psicoterapia de cuidados paleativos y atencion a niños y adolescentes , se ofrecen asesorias legales y peritajes en temas de violencia sexual , intrafamiliar y asuntos de familia .
Mi nombre es jennifer garcia psicologa clinica con 8 años de experiencia , con maestrias en psicologia clinica y de la salud , psicoterapia cognitiva conductual , psicopatologia infanto juvenil ,con experiencia en psicoterapia de cuidados paleativos y atencion a niños y adolescentes , se ofrecen asesorias legales y peritajes en temas de violencia sexual , intrafamiliar y asuntos de familia .
![Foto de Valentina Grand Jaramillo,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/edde0fad-65dd-47b9-bedb-92fd689f9095/2/320x400.jpeg)
Mi nombre es Valentina Grand Jaramillo, soy profesional en psicología y maestrante en Psicología Clínica. Tengo experiencia en psicoterapia individual en niños, adolescentes y adultos en el abordaje de problemáticas como: trastornos afectivos, ansiedad, depresión, duelo por ruptura o pérdida, dificultades en habilidades sociales, toma de decisiones, autoestima y autoconfianza, autorregulación emocional, orientación vocacional, pautas de crianza, psicoterapia de pareja y familia en asuntos como resolución de conflictos, acuerdos y fortalecimiento del vínculo.
Mi nombre es Valentina Grand Jaramillo, soy profesional en psicología y maestrante en Psicología Clínica. Tengo experiencia en psicoterapia individual en niños, adolescentes y adultos en el abordaje de problemáticas como: trastornos afectivos, ansiedad, depresión, duelo por ruptura o pérdida, dificultades en habilidades sociales, toma de decisiones, autoestima y autoconfianza, autorregulación emocional, orientación vocacional, pautas de crianza, psicoterapia de pareja y familia en asuntos como resolución de conflictos, acuerdos y fortalecimiento del vínculo.
![Foto de Luz Marina Aristizabal Garcia - Integramente,MSc,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/e68a6a96-f39f-40be-9f1e-ea39b1612d60/2/320x400.jpeg)
Correo Llamar Foto de Luz Marina Aristizábal García,MA,Psicólogo en Manizales Luz Marina Aristizábal García Psicólogo, MA Verificado 170001 Manizales Enviar correo Llamar Profesional de la Psicología, con más de veinte años de experiencia en el campo clínico y educativo, con habilidades de escucha activa, responsabilidad para con la intervención psicoterapeuta y con el paciente, dominio de técnicas y procedimientos que fomentan el crecimiento y desarrollo humano integral de las personas. Magister en Psicología Holistica y el coaching, fomentando siempre la transformación del ser humano desde los procesos psicoterapéuticos. Será siem
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![Foto de Pablo Andrés Quintero Gutiérrez,Dr. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ec3c9821-44b5-423a-a311-f6c807ab9ccd/2/320x400.png)
Pablo Andrés Quintero Gutiérrez
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
170001 Manizales (Solo online)
Hola, soy Pablo Quintero, psicólogo terapeuta cognitivo conductual. Mi objetivo es ayudarte a encontrar la estabilidad emocional que necesitas trabajando juntos en un entorno de no juicio, empatía y cooperación mutua. Utilizo técnicas probadas de terapia cognitivo conductual para ayudarte a identificar las causas de tus problemas y encontrar las mejores alternativas para resolverlos. Me apasiona la psicología clínica y comparto mis conocimientos contigo para que juntos podamos lograr la transformación que buscas como persona. Si necesitas hablar con alguien sobre tus problemas emocionales o psicológicos, no dudes en contactarme.
Hola, soy Pablo Quintero, psicólogo terapeuta cognitivo conductual. Mi objetivo es ayudarte a encontrar la estabilidad emocional que necesitas trabajando juntos en un entorno de no juicio, empatía y cooperación mutua. Utilizo técnicas probadas de terapia cognitivo conductual para ayudarte a identificar las causas de tus problemas y encontrar las mejores alternativas para resolverlos. Me apasiona la psicología clínica y comparto mis conocimientos contigo para que juntos podamos lograr la transformación que buscas como persona. Si necesitas hablar con alguien sobre tus problemas emocionales o psicológicos, no dudes en contactarme.
![Foto de Daniela Grajales Ramírez - Sentipensarte,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/fdc38c9c-62b1-4569-95a1-15b1ae93637d/2/320x400.jpeg)
El paciente ideal podría presentar una variedad de problemas, necesidades y metas que reflejen un compromiso genuino con el proceso terapéutico. Podría estar buscando mejorar su bienestar emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento más efectivas o entender mejor sus patrones de pensamiento y comportamiento. Sus metas podrían incluir alcanzar un mayor autoconocimiento, mejorar las relaciones interpersonales o encontrar un equilibrio saludable en la vida. Lo que desean es un cambio positivo y un crecimiento personal, motivados por el deseo de vivir una vida más plena y satisfactoria.
El paciente ideal podría presentar una variedad de problemas, necesidades y metas que reflejen un compromiso genuino con el proceso terapéutico. Podría estar buscando mejorar su bienestar emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento más efectivas o entender mejor sus patrones de pensamiento y comportamiento. Sus metas podrían incluir alcanzar un mayor autoconocimiento, mejorar las relaciones interpersonales o encontrar un equilibrio saludable en la vida. Lo que desean es un cambio positivo y un crecimiento personal, motivados por el deseo de vivir una vida más plena y satisfactoria.
![Foto de Prof. Derly Marisol Moreno Huertas - Psicóloga Derly Moreno,Esp,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/9e3a2923-c9de-4913-984f-697f013a1375/3/320x400.jpeg)
Hola! Mi nombre es Derly Marisol Moreno, Psicóloga clínica con un enfoque cognitivo conductual, mi experiencia en intervención es de mas de 7 años, con todo tipo de población (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, familias...), he tratado diversas problemáticas trastornos de ansiedad (social, generalizada, fobia, pánico), trastornos depresivos, manejo de estrés, dificultades en relación de pareja, violencias, adicciones entre otros , en los cuales los resultados de los tratamientos han sido satisfactorios.
Hola! Mi nombre es Derly Marisol Moreno, Psicóloga clínica con un enfoque cognitivo conductual, mi experiencia en intervención es de mas de 7 años, con todo tipo de población (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, familias...), he tratado diversas problemáticas trastornos de ansiedad (social, generalizada, fobia, pánico), trastornos depresivos, manejo de estrés, dificultades en relación de pareja, violencias, adicciones entre otros , en los cuales los resultados de los tratamientos han sido satisfactorios.
![Foto de Laura Ximena Cespedes Hurtado,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6f30182d-3e6b-4831-bf8c-d59e403960e7/2/320x400.jpeg)
Laura Ximena Cespedes Hurtado
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
170001 Manizales (Solo online)
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
Videos de 15 segundos
Psicopoderpersonal_y_punto
Psicóloga Derly Moreno
Felipe Orejuela Soto
José Raúl Sánchez Tombe
![Foto de Felipe Orejuela Soto,MSc,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/3ea167aa-ea11-46f7-9bda-412dd9cdec80/2/320x400.jpeg)
Si eres persona que enfrenta desafíos complejos relacionados con tu identidad, salud y/o bienestar psicológico, este espacio es para ti. Puedes ser una persona de la comunidad sexualmente diversa, un paciente con un diagnóstico de VIH o cáncer, que necesita ayuda para enfrentar el impacto emocional y busca estrategias para mantener una calidad de vida óptima; o incluso profesionales en la salud (otros psicoterapeutas o del área médica).
Si eres persona que enfrenta desafíos complejos relacionados con tu identidad, salud y/o bienestar psicológico, este espacio es para ti. Puedes ser una persona de la comunidad sexualmente diversa, un paciente con un diagnóstico de VIH o cáncer, que necesita ayuda para enfrentar el impacto emocional y busca estrategias para mantener una calidad de vida óptima; o incluso profesionales en la salud (otros psicoterapeutas o del área médica).
![Foto de José Raúl Sánchez Tombe,MSc,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a5a76245-54b5-416f-882b-a141a64f01a3/3/320x400.jpeg)
¿Necesitas ser escuchada(o)?¿Tal vez exteriorizar emociones y sentimientos?¿Sientes que el problema te desborda y no sabes por qué o qué hacer?¿Quieres conocer más de ti misma(o)?¿Necesitas respuestas? Iniciar un proceso de psicoterapia puede ser la mejor opción. Terapia 100% online. Facilidades de pago por PayPal, Nequi, Daviplata, Mercado Pago, Supergiros o transferencia bancaria.
¿Necesitas ser escuchada(o)?¿Tal vez exteriorizar emociones y sentimientos?¿Sientes que el problema te desborda y no sabes por qué o qué hacer?¿Quieres conocer más de ti misma(o)?¿Necesitas respuestas? Iniciar un proceso de psicoterapia puede ser la mejor opción. Terapia 100% online. Facilidades de pago por PayPal, Nequi, Daviplata, Mercado Pago, Supergiros o transferencia bancaria.
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![Foto de Angie Tatiana Sabogal Ardila,Dr. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/bab48173-1606-49b9-9307-d4b5761ec323/2/320x400.png)
Angie Tatiana Sabogal Ardila
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
170001 La Palma (Solo online)
Soy psicóloga egresada de la Universidad El Bosque con enfoque cognitivo conductual y experiencia en el área clínica; le ofrezco a mis pacientes acompañamiento terapéutico mediante estrategias basadas en evidencia científica, constantemente estoy actualizando mis conocimientos para mantener la calidad de mi trabajo.
Soy psicóloga egresada de la Universidad El Bosque con enfoque cognitivo conductual y experiencia en el área clínica; le ofrezco a mis pacientes acompañamiento terapéutico mediante estrategias basadas en evidencia científica, constantemente estoy actualizando mis conocimientos para mantener la calidad de mi trabajo.
Terapia online
![Foto de Luisa González Vallejo,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e69d075c-6d66-4b1d-b4e8-3123fd681f9c/2/320x400.jpeg)
Soy psicóloga con amplia experiencia en pérdidas, heridas emocionales, trauma y estrés postraumático. He trabajado acompañando a personas a enfrentar y superar los desafíos emocionales, que afectan su bienestar y calidad de vida. Te ofrezco un espacio confidencial donde podrás expresar tus pensamientos y sentimientos sin juicio. Mi atención se basa en la empatía y la escucha asertiva, asegurándome de comprender tus necesidades y preocupaciones de manera profunda.
Soy psicóloga con amplia experiencia en pérdidas, heridas emocionales, trauma y estrés postraumático. He trabajado acompañando a personas a enfrentar y superar los desafíos emocionales, que afectan su bienestar y calidad de vida. Te ofrezco un espacio confidencial donde podrás expresar tus pensamientos y sentimientos sin juicio. Mi atención se basa en la empatía y la escucha asertiva, asegurándome de comprender tus necesidades y preocupaciones de manera profunda.
![Foto de Yenifer Peña Perez,MSc,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/5d26c22d-79c4-4cc8-bb67-738b63a6526b/1/320x400.jpeg)
Los seres humanos fluctuamos contantemente entre bienestar y enfermedad, por ello, es importante identificar las situaciones de la vida que nos generan malestar y no nos permiten avanzar, así como los pensamientos que nos mantienen prisioneros en un mundo interior. Es de resaltar que adentrarse en un mundo interior en soledad puede resultar casi que imposible y por ello surgen los psicólogos, como instrumentos de la vida, guías de camino que proporcionan a los consultantes los medios suficientes que le permitan realizar cambios a nivel personal.
Los seres humanos fluctuamos contantemente entre bienestar y enfermedad, por ello, es importante identificar las situaciones de la vida que nos generan malestar y no nos permiten avanzar, así como los pensamientos que nos mantienen prisioneros en un mundo interior. Es de resaltar que adentrarse en un mundo interior en soledad puede resultar casi que imposible y por ello surgen los psicólogos, como instrumentos de la vida, guías de camino que proporcionan a los consultantes los medios suficientes que le permitan realizar cambios a nivel personal.
![Foto de Tania Lorena Bossa Aguilera,Lic. en Psicología,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/c0bedfe4-d072-485b-a07c-7ccfdb2d6394/2/320x400.jpeg)
Psicóloga, egresada de la Universidad Konrad Lorenz (2014) con mención honórifica, más de nueve años de experiencia en el área clínica contribuyendo a la evaluación, intervención en rehabilitación y orientación clínica y neuropsicológica a nivel individual, grupal, de pareja y familiar en programas con operadores de ICBF, IPS, Sub Red Sur y autónomo.
Psicóloga, egresada de la Universidad Konrad Lorenz (2014) con mención honórifica, más de nueve años de experiencia en el área clínica contribuyendo a la evaluación, intervención en rehabilitación y orientación clínica y neuropsicológica a nivel individual, grupal, de pareja y familiar en programas con operadores de ICBF, IPS, Sub Red Sur y autónomo.
![Foto de María Yelitza Betancur Patiño,Esp,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/d5497084-b218-4916-893b-77889e895be7/1/320x400.jpeg)
Durante más de 15 años he atendido personas de todas las edades: niños y adolescentes con problemas de conducta, depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, entre otros. Brindo atención a adultos que cursan trastornos depresivos, ansiosos o de adaptación; duelos, rupturas y dependencias afectivas, problemas de conducta alimentaria; estrés laboral, familiar o social. Y también atiendo parejas. Aclaro que no es necesario tener una condición de las anteriormente nombradas para recibir psicoterapia; algunas personas tienen preguntas importantes sobre su vida o situaciones cotidianas que desean comprender.
Durante más de 15 años he atendido personas de todas las edades: niños y adolescentes con problemas de conducta, depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, entre otros. Brindo atención a adultos que cursan trastornos depresivos, ansiosos o de adaptación; duelos, rupturas y dependencias afectivas, problemas de conducta alimentaria; estrés laboral, familiar o social. Y también atiendo parejas. Aclaro que no es necesario tener una condición de las anteriormente nombradas para recibir psicoterapia; algunas personas tienen preguntas importantes sobre su vida o situaciones cotidianas que desean comprender.
![Foto de Isabel Victoria Olave Patiño,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/bb623533-e0d2-4dc8-b85e-3ecec58a3912/1/320x400.jpeg)
Isabel Victoria Olave Patiño
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
050021 Medellín
Hola! Siéntete bienvenida/o a este espacio que será de tí, por tí y para tí, para recibir un trato empático y personalizado con tus necesidades en el que te garantizo escucha activa y sensibilidad hacia tu problemática. Atiendo personas mayores de edad. Si deseas agendar un espacio, escríbeme con confianza y déjame un mensaje en WhatsApp (no suelo recibir llamadas, debido a que suelo estar en videollamadas).
Hola! Siéntete bienvenida/o a este espacio que será de tí, por tí y para tí, para recibir un trato empático y personalizado con tus necesidades en el que te garantizo escucha activa y sensibilidad hacia tu problemática. Atiendo personas mayores de edad. Si deseas agendar un espacio, escríbeme con confianza y déjame un mensaje en WhatsApp (no suelo recibir llamadas, debido a que suelo estar en videollamadas).
![Foto de Nataly Olarte Psicóloga Jurídica Y Forense.,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/d64fb3b8-74a5-4b56-be1f-f7b49de4040c/1/320x400.jpeg)
Nataly Olarte Psicóloga Jurídica Y Forense.
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
050013 Medellín
¡Hola! Mi nombre es Nataly Olarte David, psicóloga jurídica y forense. Contáctame si requieres servicios en psicología forense para la evaluación en casos de presunto abuso sexual y otras violencias basadas en género, evaluación de daño psicológico, idoneidad parental, entre otros. Contáctame también si requieres servicios de psicoterapia individual e infantil para diversos trastornos psicológicos y/o dificultades emocionales.
¡Hola! Mi nombre es Nataly Olarte David, psicóloga jurídica y forense. Contáctame si requieres servicios en psicología forense para la evaluación en casos de presunto abuso sexual y otras violencias basadas en género, evaluación de daño psicológico, idoneidad parental, entre otros. Contáctame también si requieres servicios de psicoterapia individual e infantil para diversos trastornos psicológicos y/o dificultades emocionales.
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¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.