Psicólogos especialistas en Autoestima en Manizales

Foto de Paula Andrea Marin Loaiza - Paula Marín @paulamarinoficial,Esp,Psicólogo
Paula Marín @paulamarinoficial
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
1 recomendaciones
170002 Manizales
Soy Paula Marín, psicóloga especialista en clínica con énfasis en psicoterapia para niños y adolescentes, te puedo servir desde mi experiencia de 6 años en acompañamientos en manejo de emociones, ansiedad proyecto de vida autoestima, autoconcepto, autoconocimiento, duelo, herramientas para toma de desiciones, otros.
Todos los seres humanos tenemos dificultades que en ocasiones generan pesos tan fuertes que por nuestros propios medios no somos capaz de sobrellevar, por eso te invito a que me permitas ser tu compañera de camino, ayudarte a entender que es lo que pasa en tu vida, desde el respeto la empatía u sobre todo entendiendo tu sentir, podemos con todo, pero no con todo a la vez, solo inténtalo!
Soy Paula Marín, psicóloga especialista en clínica con énfasis en psicoterapia para niños y adolescentes, te puedo servir desde mi experiencia de 6 años en acompañamientos en manejo de emociones, ansiedad proyecto de vida autoestima, autoconcepto, autoconocimiento, duelo, herramientas para toma de desiciones, otros.
Todos los seres humanos tenemos dificultades que en ocasiones generan pesos tan fuertes que por nuestros propios medios no somos capaz de sobrellevar, por eso te invito a que me permitas ser tu compañera de camino, ayudarte a entender que es lo que pasa en tu vida, desde el respeto la empatía u sobre todo entendiendo tu sentir, podemos con todo, pero no con todo a la vez, solo inténtalo!
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Foto de Dra. Karen Julieth Guerrero Rico,Dr. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo
Dra. Karen Julieth Guerrero Rico
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
170001 Manizales
¿Estás buscando apoyo para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional? Si es así, has venido al lugar adecuado. Soy Karen Guerrero, psicóloga especializada en intervención en crisis, terapia familiar y crecimiento personal. Me dedico a ayudar a las personas a gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y encontrar su propio camino hacia la realización personal. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de sanación mental y emocional para que puedas vivir una vida plena y satisfactoria.
¿Estás buscando apoyo para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional? Si es así, has venido al lugar adecuado. Soy Karen Guerrero, psicóloga especializada en intervención en crisis, terapia familiar y crecimiento personal. Me dedico a ayudar a las personas a gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y encontrar su propio camino hacia la realización personal. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de sanación mental y emocional para que puedas vivir una vida plena y satisfactoria.
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Foto de Liliana Grajales Giraldo,Dr. en Psicología,Psicólogo
Liliana Grajales Giraldo
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
170001 Manizales
Asesoría y orientación en: Problemas de pareja, familiares y de convivencia. Autoestima y desarrollo personal. Crianza consciente y realista. Dificultades para concretar un empleo. Ansiedad, depresión y estrés. Entrenamiento en inteligencia emocional.
Asesoría y orientación en: Problemas de pareja, familiares y de convivencia. Autoestima y desarrollo personal. Crianza consciente y realista. Dificultades para concretar un empleo. Ansiedad, depresión y estrés. Entrenamiento en inteligencia emocional.
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Foto de Dr. Lina Maria Lopez Ladino,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo
Dr. Lina Maria Lopez Ladino
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
170001 Manizales
Desde mi en el campo clínico y social, te puedo acompañar a mejorar las relaciones familiares, el autoconocimiento, relaciones sociales, fortalecimiento de la autoestima, traumas, duelos, depresión y ansierad etc.
Existen muchos factores que intervienen en nuestra salud mental, entre los cuales convergen e interrelacionan aspectos como las emociones, el cuerpo, los sentimientos, la conducta y los pensamientos. En este trascender por la vida puedo acompañarte a ese autodescubrimiento al que todos estamos invitados a conocer. Recuerda que todos los seres humanos somos cambiantes y necesitamos la incertidumbre, el miedo y los desequilibrios emocionales para reinventarnos y descubrir que somos mejor de lo que creiamos.
Desde mi en el campo clínico y social, te puedo acompañar a mejorar las relaciones familiares, el autoconocimiento, relaciones sociales, fortalecimiento de la autoestima, traumas, duelos, depresión y ansierad etc.
Existen muchos factores que intervienen en nuestra salud mental, entre los cuales convergen e interrelacionan aspectos como las emociones, el cuerpo, los sentimientos, la conducta y los pensamientos. En este trascender por la vida puedo acompañarte a ese autodescubrimiento al que todos estamos invitados a conocer. Recuerda que todos los seres humanos somos cambiantes y necesitamos la incertidumbre, el miedo y los desequilibrios emocionales para reinventarnos y descubrir que somos mejor de lo que creiamos.
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Foto de Jorge Mario Henao,Psicoterapeuta
Jorge Mario Henao Henao
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
170003 Manizales
Especialidades en: Terapia individual, terapia de pareja, de familia, jóvenes y adolescentes, con énfasis en la atención dé problemas y dificultades relacionadas con adicciones, ansiedad, depresión, autoestima , problemas emocionales, adopciones, conflictos familiares, abuso sexual.
El proceso terapéutico será desarrollado a partir de un enfoque breve que nos permite obtener resultados positivos en un número reducido de sesiones. Responde rápidamente a las necesidades de las personas con una gran capacidad de innovación y creatividad para lograr que las cosas importantes sucedan. - Es posible notar las primeras diferencias y cambios desde la primera sesión. No tienes que esperar que se termine el proceso o llevar ya varias sesiones.
Especialidades en: Terapia individual, terapia de pareja, de familia, jóvenes y adolescentes, con énfasis en la atención dé problemas y dificultades relacionadas con adicciones, ansiedad, depresión, autoestima , problemas emocionales, adopciones, conflictos familiares, abuso sexual.
El proceso terapéutico será desarrollado a partir de un enfoque breve que nos permite obtener resultados positivos en un número reducido de sesiones. Responde rápidamente a las necesidades de las personas con una gran capacidad de innovación y creatividad para lograr que las cosas importantes sucedan. - Es posible notar las primeras diferencias y cambios desde la primera sesión. No tienes que esperar que se termine el proceso o llevar ya varias sesiones.
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Foto de Valentina Grand Jaramillo,COLPSIC,Psicólogo
Valentina Grand Jaramillo
Psicólogo, COLPSIC
Verificado Verificado
170003 Manizales
Mi nombre es Valentina Grand Jaramillo, soy profesional en psicología y maestrante en Psicología Clínica. Tengo experiencia en psicoterapia individual en niños, adolescentes y adultos en el abordaje de problemáticas como: trastornos afectivos, ansiedad, depresión, duelo por ruptura o pérdida, dificultades en habilidades sociales, toma de decisiones, autoestima y autoconfianza, autorregulación emocional, orientación vocacional, pautas de crianza, psicoterapia de pareja y familia en asuntos como resolución de conflictos, acuerdos y fortalecimiento del vínculo.
Mi nombre es Valentina Grand Jaramillo, soy profesional en psicología y maestrante en Psicología Clínica. Tengo experiencia en psicoterapia individual en niños, adolescentes y adultos en el abordaje de problemáticas como: trastornos afectivos, ansiedad, depresión, duelo por ruptura o pérdida, dificultades en habilidades sociales, toma de decisiones, autoestima y autoconfianza, autorregulación emocional, orientación vocacional, pautas de crianza, psicoterapia de pareja y familia en asuntos como resolución de conflictos, acuerdos y fortalecimiento del vínculo.
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Jhoan Alejandro Herrera Insuasti
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
170003 Manizales
Los pacientes que buscan de mis servicios pueden estar enfrentando una variedad de desafíos emocionales, mentales o relacionales. Algunos ejemplos incluyen trastornos de ansiedad, depresión, problemas de relaciones, trauma, baja autoestima, estrés, trastornos alimenticios, dificultades en la infancia o adolescencia, problemas de adaptación, adicciones, rupturas amorosas, etc. Cada individuo tiene una historia única y todos merecemos ser escuchados.
Los pacientes que buscan de mis servicios pueden estar enfrentando una variedad de desafíos emocionales, mentales o relacionales. Algunos ejemplos incluyen trastornos de ansiedad, depresión, problemas de relaciones, trauma, baja autoestima, estrés, trastornos alimenticios, dificultades en la infancia o adolescencia, problemas de adaptación, adicciones, rupturas amorosas, etc. Cada individuo tiene una historia única y todos merecemos ser escuchados.
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Foto de Paula Andrea Zuluaga García,Esp,Psicólogo
Paula Andrea Zuluaga García
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
170001 Manizales
Puedo ayudarte con dificultades en tu salud mental como ansiedad, depresión, trastornos de adaptación, dependencia emocional, problemas de conducta alimentaria, baja autoestima, problemas familiares o de pareja; además, brindo atención a víctimas de violencia sexual.
¡Hola! Soy una profesional con conocimientos y habilidades en psicología clínica individual y grupal, diplomada en atención integral a víctimas de violencia sexual y primeros auxilios psicológicos. Mi principal propósito es contribuir a tu salud mental, al ofrecerte un espacio seguro y libre de prejuicios para ayudarte a generar procesos de cambio y bienestar emocional. Creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica basada en el respeto, la empatía y la confidencialidad.
Puedo ayudarte con dificultades en tu salud mental como ansiedad, depresión, trastornos de adaptación, dependencia emocional, problemas de conducta alimentaria, baja autoestima, problemas familiares o de pareja; además, brindo atención a víctimas de violencia sexual.
¡Hola! Soy una profesional con conocimientos y habilidades en psicología clínica individual y grupal, diplomada en atención integral a víctimas de violencia sexual y primeros auxilios psicológicos. Mi principal propósito es contribuir a tu salud mental, al ofrecerte un espacio seguro y libre de prejuicios para ayudarte a generar procesos de cambio y bienestar emocional. Creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica basada en el respeto, la empatía y la confidencialidad.
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Foto de Melissa Sánchez Monsalve,COLPSIC,Psicólogo
Melissa Sánchez Monsalve
Psicólogo, COLPSIC
Verificado Verificado
170003 Manizales  (Solo online)
Énfasis en sintomatología de ansiedad, depresión, conflictos de pareja, duelos, problemas emocionales, conflictos familiares, autoestima, embarazo.
¿Aprender de una dificultad que sientes que no mereces? ¿Usar el humor aún cuando algo no sale bien? ¿Permitirte vivir tus emociones no tan deseadas (enojo, tristeza, angustia...) pero aún así, posteriormente, sacar lo positivo de cualquier situación?…. No es fácil actuar de este modo en todas las situaciones, pero ¿se puede aprender a hacerlo? Mi respuesta es que SÍ, pero cada persona lo hace a su ritmo y con su estilo personal.
Énfasis en sintomatología de ansiedad, depresión, conflictos de pareja, duelos, problemas emocionales, conflictos familiares, autoestima, embarazo.
¿Aprender de una dificultad que sientes que no mereces? ¿Usar el humor aún cuando algo no sale bien? ¿Permitirte vivir tus emociones no tan deseadas (enojo, tristeza, angustia...) pero aún así, posteriormente, sacar lo positivo de cualquier situación?…. No es fácil actuar de este modo en todas las situaciones, pero ¿se puede aprender a hacerlo? Mi respuesta es que SÍ, pero cada persona lo hace a su ritmo y con su estilo personal.
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Foto de Andrea Velandia Gómez,MSc,Psicólogo
Andrea Velandia Gómez
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
170001 Manizales  (Solo online)
Como psicóloga especializada en coaching existencial, psicología deportiva y con experiencia en varios temas y dificultades mentales, ofrezco apoyo con profunda comprensión y soluciones personalizadas para superar ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconocimiento, gestión emocional;etc.
Soy una profesional apasionada y comprometida en ayudarte a encontrar equilibrio y claridad en tu vida. Con mas de 20 años de experiencia como psicóloga en diversos sectores, incluyendo entidades educativas, gubernamentales, deportivas y empresariales. Brindo apoyo a aquellos que buscan un camino hacia la superación y el bienestar, creo que cada persona es un individuo único y por lo tanto el estilo de terapia debe adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente. La terapia no se trata de arreglar una debilidad; es un proceso de descubrir las fortalezas y los valores que guían tu vida y dan sentido a la misma.
Como psicóloga especializada en coaching existencial, psicología deportiva y con experiencia en varios temas y dificultades mentales, ofrezco apoyo con profunda comprensión y soluciones personalizadas para superar ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconocimiento, gestión emocional;etc.
Soy una profesional apasionada y comprometida en ayudarte a encontrar equilibrio y claridad en tu vida. Con mas de 20 años de experiencia como psicóloga en diversos sectores, incluyendo entidades educativas, gubernamentales, deportivas y empresariales. Brindo apoyo a aquellos que buscan un camino hacia la superación y el bienestar, creo que cada persona es un individuo único y por lo tanto el estilo de terapia debe adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente. La terapia no se trata de arreglar una debilidad; es un proceso de descubrir las fortalezas y los valores que guían tu vida y dan sentido a la misma.
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Foto de Marcela Castro Hernández,MSc,Psicoterapeuta
Marcela Castro Hernández
Psicoterapeuta, MSc
Verificado Verificado
170001 Manizales  (Solo online)
A nivel individual en temas de autoestima y habilidades sociales, en pareja comunicación y deseo sexual, en sexología parafilias, función sexual inconforme y problemas orgásmicos, he ayudado a personas en más de 15 países en su migración.
Tomar la decisión de iniciar un proceso nunca suele ser fácil, así sea tu primera vez o ya tengas experiencia, y escoger un terapeuta también es un gran dilema. Seguramente lees muchos perfiles y solo buscas que algo resuene con tu malestar o con tu deseo de mejorar. Si sientes que tus problemas te sobrepasan, que tus relaciones no son todo lo satisfactorias que desearías, te invito a dar el primer paso hacia tu bienestar. En mi consulta encontrarás un espacio donde tus emociones, relaciones afectivas, desafíos sexuales y las complejidades de los procesos migratorios son entendidos con profundidad y empatía.
A nivel individual en temas de autoestima y habilidades sociales, en pareja comunicación y deseo sexual, en sexología parafilias, función sexual inconforme y problemas orgásmicos, he ayudado a personas en más de 15 países en su migración.
Tomar la decisión de iniciar un proceso nunca suele ser fácil, así sea tu primera vez o ya tengas experiencia, y escoger un terapeuta también es un gran dilema. Seguramente lees muchos perfiles y solo buscas que algo resuene con tu malestar o con tu deseo de mejorar. Si sientes que tus problemas te sobrepasan, que tus relaciones no son todo lo satisfactorias que desearías, te invito a dar el primer paso hacia tu bienestar. En mi consulta encontrarás un espacio donde tus emociones, relaciones afectivas, desafíos sexuales y las complejidades de los procesos migratorios son entendidos con profundidad y empatía.
641 45 4... Mostrar número
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Foto de Juliana Restrepo Cárdenas,Psicoterapeuta
Juliana Restrepo Cárdenas
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
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170002 Manizales
Mi intervención está dirigida a todas las personas que buscan mejorar su relación con la ansiedad, el estrés y el malestar psicológico en general, comprometido y dispuesto a comprender de dónde vienen sus dificultades y su papel activo en el proceso terapéutico.
Mi intervención está dirigida a todas las personas que buscan mejorar su relación con la ansiedad, el estrés y el malestar psicológico en general, comprometido y dispuesto a comprender de dónde vienen sus dificultades y su papel activo en el proceso terapéutico.
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Foto de Luz Marina Aristizábal García,Maestría,Psicólogo
Luz Marina Aristizábal García
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
170001 Manizales
Profesional de la Psicología, con más de veinte años de experiencia en el campo clínico y educativo, con habilidades de escucha activa, responsabilidad para con la intervención psicoterapeuta y con el paciente, dominio de técnicas y procedimientos que fomentan el crecimiento y desarrollo humano integral de las personas. Magister en Psicología Holistica y el coaching, fomentando siempre la transformación del ser humano desde los procesos psicoterapéuticos. Será siempre un gusto atender, valorar y tratar a las personas en sus diferentes dificultades y situaciones personales y mentales, cimentada en una ética férrea y constante.
Profesional de la Psicología, con más de veinte años de experiencia en el campo clínico y educativo, con habilidades de escucha activa, responsabilidad para con la intervención psicoterapeuta y con el paciente, dominio de técnicas y procedimientos que fomentan el crecimiento y desarrollo humano integral de las personas. Magister en Psicología Holistica y el coaching, fomentando siempre la transformación del ser humano desde los procesos psicoterapéuticos. Será siempre un gusto atender, valorar y tratar a las personas en sus diferentes dificultades y situaciones personales y mentales, cimentada en una ética férrea y constante.
321 882... Mostrar número
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Foto de Luisa Fernanda Gil Campuzano,Esp,Psicólogo
Luisa Fernanda Gil Campuzano
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
170001 Manizales
Mi consultante ideal es una persona mayor de edad que se le dificulta reconocer sus emociones, pensamientos y comportamientos. Constantemente vive en insatisfacción personal por no vivir una vida más consciente y plena, entendiendo que el pasado y el futuro son tiempos importantes pero si es llevado al limite se genera malestar emocional y psicológico, además no reconoce su valor como persona y no logra amarse a si mismo. Por lo tanto, se expone a situaciones poco agradables o insanas y se relaciona desde diferentes heridas emocionales aumentando el malestar personal.
Mi consultante ideal es una persona mayor de edad que se le dificulta reconocer sus emociones, pensamientos y comportamientos. Constantemente vive en insatisfacción personal por no vivir una vida más consciente y plena, entendiendo que el pasado y el futuro son tiempos importantes pero si es llevado al limite se genera malestar emocional y psicológico, además no reconoce su valor como persona y no logra amarse a si mismo. Por lo tanto, se expone a situaciones poco agradables o insanas y se relaciona desde diferentes heridas emocionales aumentando el malestar personal.
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Foto de Diana Castaneda Segura,Maestría,Psicólogo
Diana Castaneda Segura
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
170001 Manizales  (Solo online)
Dimacs Psicología nace en 2018 como una iniciativa de atención innovadora en Psicología, desarrollo personal y consultoría organizacional. Soy profesional en salud mental y emprendedora por convicción; apasionada por los temas de bienestar, armonia emocional, expresiones y cotidianidades de la mente humana. Permíteme acompañarte en tu camino para ser la mejor versión que puedes lograr de ti mismo(a).
Dimacs Psicología nace en 2018 como una iniciativa de atención innovadora en Psicología, desarrollo personal y consultoría organizacional. Soy profesional en salud mental y emprendedora por convicción; apasionada por los temas de bienestar, armonia emocional, expresiones y cotidianidades de la mente humana. Permíteme acompañarte en tu camino para ser la mejor versión que puedes lograr de ti mismo(a).
312 225... Mostrar número
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Dra. Gloria Isabel Múnera Pérez
Psicólogo
Verificado Verificado
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170006 Manizales  (Solo online)
Maestra de meditación y experta en conciencia plena.
Maestra de meditación y experta en conciencia plena.
319 634... Mostrar número
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Foto de Nathalia Ocampo,Psicoterapeuta
Nathalia Ocampo Ocampo
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
170001 Manizales  (Solo online)
Psicóloga clínica y de la salud con más de 12 años de experiencia en atención de procesos emocionales. Atención individual, de pareja y grupal. Con conocimiento y experiencia en psicooncología y cuidados paliativos, graduada de la universidad Javeriana Cali.
Psicóloga clínica y de la salud con más de 12 años de experiencia en atención de procesos emocionales. Atención individual, de pareja y grupal. Con conocimiento y experiencia en psicooncología y cuidados paliativos, graduada de la universidad Javeriana Cali.
301 740... Mostrar número
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Foto de María Camila Giraldo Gómez,Maestría,Psicólogo
María Camila Giraldo Gómez
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
170001 Manizales
Si sientes que te estresas con frecuencia o no sabes manejar tus emociones lo cual te trae conflictos en ciertos aspectos de la vida, en este proceso descubrirás diferentes herramientas y entenderás por qué reaccionas como lo has hecho, transformando poco a poco tus conductas y mejorando tu calidad de vida. Si estás atravesando o no has podido superar un duelo o viviste una situación traumática lo cual no te ha permitido avanzar y te genera dolor físico y emocional, conmigo podrás encontrar el camino para expresarte y tener bienestar. IG:mariacgiraldo.psicologa Web: www.mariacgiraldopsicologa.com
Si sientes que te estresas con frecuencia o no sabes manejar tus emociones lo cual te trae conflictos en ciertos aspectos de la vida, en este proceso descubrirás diferentes herramientas y entenderás por qué reaccionas como lo has hecho, transformando poco a poco tus conductas y mejorando tu calidad de vida. Si estás atravesando o no has podido superar un duelo o viviste una situación traumática lo cual no te ha permitido avanzar y te genera dolor físico y emocional, conmigo podrás encontrar el camino para expresarte y tener bienestar. IG:mariacgiraldo.psicologa Web: www.mariacgiraldopsicologa.com
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Foto de Esteban Gallego Diaz - Clínica de la Mente,Esp,COLPSIC,Psicólogo
Clínica de la Mente
Psicólogo, Esp, COLPSIC
Verificado Verificado
170004 Manizales
Hola, me quiero presentar contigo, mi nombre es Esteban Gallego Díaz y hago parte de clínica de la mente, soy psicólogo con más de 10 años de experiencia como terapeuta, me especialice como consultor y psicoterapeuta Sistemico hace mas de 8 años y desde entonces he ayudado a muchas personas de diversos lugares del mundo con problemas emocionales, mentales y de la conducta; me especializo en intervenciones que ven al ser humano desde su estructura relacional, trabajo con niños, jóvenes y adultos, tambien parejas y familias en crisis; si mi perfil te puede servir de orientación para brindarte ayuda no dudes en contactarme.
Hola, me quiero presentar contigo, mi nombre es Esteban Gallego Díaz y hago parte de clínica de la mente, soy psicólogo con más de 10 años de experiencia como terapeuta, me especialice como consultor y psicoterapeuta Sistemico hace mas de 8 años y desde entonces he ayudado a muchas personas de diversos lugares del mundo con problemas emocionales, mentales y de la conducta; me especializo en intervenciones que ven al ser humano desde su estructura relacional, trabajo con niños, jóvenes y adultos, tambien parejas y familias en crisis; si mi perfil te puede servir de orientación para brindarte ayuda no dudes en contactarme.
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Foto de Consuelo Muñoz Beltran - Psicopoderpersonal_y_punto,Esp,Psicoterapeuta
Psicopoderpersonal_y_punto
Psicoterapeuta, Esp
Verificado Verificado
170002 Manizales  (Solo online)
Experta en gestión de la ansiedad y el estrés. en espacio calma entendemos exactamente como te sientes....se que a veces piensas que no puedes mas, hay días que no entiendes nada, que sientes que has perdido el control de las situaciones lo cual no te deja avanzar ....y así esto se convierte en miedo y desesperación, ya que sabes que hay cosas que estas haciendo y hasta ahora no habían funcionado. mi trabajo se fundamenta en la responsabilidad, compromiso y acompañamiento para que juntos podamos lograr la transformación que tanto deseas, nuestro metodo es 100% on line con flexibilidad de horario.
Experta en gestión de la ansiedad y el estrés. en espacio calma entendemos exactamente como te sientes....se que a veces piensas que no puedes mas, hay días que no entiendes nada, que sientes que has perdido el control de las situaciones lo cual no te deja avanzar ....y así esto se convierte en miedo y desesperación, ya que sabes que hay cosas que estas haciendo y hasta ahora no habían funcionado. mi trabajo se fundamenta en la responsabilidad, compromiso y acompañamiento para que juntos podamos lograr la transformación que tanto deseas, nuestro metodo es 100% on line con flexibilidad de horario.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?

Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?

La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?

Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?

Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.