Psicólogos en Madrid
![Foto de Michelle Garcia Perez,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/d555f589-8d78-4a72-ad93-50cd53475e58/1/320x400.jpeg)
Permíteme acompañarte en los desafíos emocionales y mentales que impactan en tu calidad de vida, ya que estas dispuesto a trabajar activamente para la mejora bienestar. Se que podrías estar lidiando con una variedad de problemas, necesidades y metas que son importantes para abordar en la terapia. Te brindo un espacio seguro, de apoyo, comprensión y empatía. si deseas sentirte más feliz, satisfecho y en control de tus emociones. construir relaciones más saludables y significativas, y estar mejor equipado para enfrentar los desafíos de la vida diaria. Permíteme acompañarte en tu deseo profundo de cambio!
Permíteme acompañarte en los desafíos emocionales y mentales que impactan en tu calidad de vida, ya que estas dispuesto a trabajar activamente para la mejora bienestar. Se que podrías estar lidiando con una variedad de problemas, necesidades y metas que son importantes para abordar en la terapia. Te brindo un espacio seguro, de apoyo, comprensión y empatía. si deseas sentirte más feliz, satisfecho y en control de tus emociones. construir relaciones más saludables y significativas, y estar mejor equipado para enfrentar los desafíos de la vida diaria. Permíteme acompañarte en tu deseo profundo de cambio!
![Foto de Monica Pinedo Nieves,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/5df45129-4c01-4c66-9d0b-79c50e65da13/2/320x400.jpeg)
La vida no es de encontrarte, es de re-crearte! Hola soy Monica. ! Si buscas apoyo emocional, te brindo herramientas para mantener y construir relaciones saludables primero contigo mismo y luego con tu pareja. También realizó terapias presenciales rodeados de naturaleza porque aveces necesitamos aire puro para reactivaremos a nosotros mismos.
La vida no es de encontrarte, es de re-crearte! Hola soy Monica. ! Si buscas apoyo emocional, te brindo herramientas para mantener y construir relaciones saludables primero contigo mismo y luego con tu pareja. También realizó terapias presenciales rodeados de naturaleza porque aveces necesitamos aire puro para reactivaremos a nosotros mismos.
![Foto de Jane Dahiana Chaverra Giraldo - Ser Consciente, servicio de salud mental. ,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/83c646c2-2e10-423d-ba30-c6ce247389ce/1/320x400.png)
Ser Consciente, servicio de salud mental.
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
153047 Madrid
Bienvenidos a mi consulta. Soy Jane Chaverra, psicóloga que trabaja por medio del psicoanálisis me enfoque particularmente en el abordaje de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y adicciones. Mi compromiso radica en proporcionar un espacio seguro y acogedor donde cada individuo pueda explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos de manera profunda y significativa. Creo firmemente en la importancia de abordar no solo los síntomas superficiales, sino también las causas subyacentes de los problemas intrapsiquicos.
Bienvenidos a mi consulta. Soy Jane Chaverra, psicóloga que trabaja por medio del psicoanálisis me enfoque particularmente en el abordaje de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y adicciones. Mi compromiso radica en proporcionar un espacio seguro y acogedor donde cada individuo pueda explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos de manera profunda y significativa. Creo firmemente en la importancia de abordar no solo los síntomas superficiales, sino también las causas subyacentes de los problemas intrapsiquicos.
![Foto de Harold David Pérez Ramírez - ProSer,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2f0c766a-5fbc-4729-9fb1-9df03cb73f22/1/320x400.jpeg)
Si estás pasando por momentos de crisis a nivel personal o en tus relaciones interpersonales, si estás lidiando con dificultades de ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, problemas de conducta con tus hijos, problemas de pareja, familiares, entre otros, o si estás buscando una manera de encontrar herramientas para manejar tus emociones y mejorar tu calidad de vida, has llegado al lugar adecuado. En ProSer trabajamos para cuidar tu mente y transformar tu vida.
Si estás pasando por momentos de crisis a nivel personal o en tus relaciones interpersonales, si estás lidiando con dificultades de ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, problemas de conducta con tus hijos, problemas de pareja, familiares, entre otros, o si estás buscando una manera de encontrar herramientas para manejar tus emociones y mejorar tu calidad de vida, has llegado al lugar adecuado. En ProSer trabajamos para cuidar tu mente y transformar tu vida.
![Foto de Erika Mendieta Torres,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/da95ee92-ff8a-4fc3-975c-d976ed26ad96/1/320x400.jpeg)
Hola, en algunas ocasiones nos sentimos angustiados, tristes, desesperados o simplemente no entendemos el porqué nos comportamos de cierta manera, estoy acá para que caminemos juntos en el descubrimiento y reparación de la raíz de estas dificultades.
Hola, en algunas ocasiones nos sentimos angustiados, tristes, desesperados o simplemente no entendemos el porqué nos comportamos de cierta manera, estoy acá para que caminemos juntos en el descubrimiento y reparación de la raíz de estas dificultades.
![Foto de Dra. Lizeth Gomez Mina,Dr. en Psicología,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a68e5ec0-7596-4e29-80bf-c4a7c69ec289/1/320x400.jpeg)
Estoy aquí para escuchate, seré tu guia y te acompañaré mientras sanas.
Estoy aquí para escuchate, seré tu guia y te acompañaré mientras sanas.
Más psicólogos cerca de ti
![Foto de Natalia Molina Betancur - Natalia Molina Betancur,Maestría,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/67e759ad-f96c-495c-8ee2-1d63be3ae9b4/2/320x400.jpeg)
Psicóloga Clínica con mas de 08 años de experiencia, TCC , Te Ayudo a gestionar las emociones •Encontrar el sentido de vida • Identificar y conectar con el área espiritual (NO religión ) • Depresión • Ansiedad • Obesidad (Relación cuerpo, mente y emoción) • Dependencia emocional • Amor propio • Hábitos (Motivación vS Disciplina) • Duelos tras una ruptura amorosa • Adaptación en inmigrantes.
Psicóloga Clínica con mas de 08 años de experiencia, TCC , Te Ayudo a gestionar las emociones •Encontrar el sentido de vida • Identificar y conectar con el área espiritual (NO religión ) • Depresión • Ansiedad • Obesidad (Relación cuerpo, mente y emoción) • Dependencia emocional • Amor propio • Hábitos (Motivación vS Disciplina) • Duelos tras una ruptura amorosa • Adaptación en inmigrantes.
![Foto de Ángela Fernanda Bernal Romero,Esp,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/dd48b37a-9ff0-4566-b779-e55784088c12/3/320x400.jpeg)
Ofrezco atención psicológica basada en la evidencia para diferentes problemáticas emocionales, afectivas y del comportamiento como: depresión y duelo, manejo y control de impulsos, ruptura de relaciones afectivas, ansiedad (fobias, pánico y miedo), manejo de trauma, entre otras. -Sesiones virtuales- Mis redes: @autoeficaciaysaludmental- fb: autoeficacia y salud mental. www.autoeficaciaysaludmental.com
Ofrezco atención psicológica basada en la evidencia para diferentes problemáticas emocionales, afectivas y del comportamiento como: depresión y duelo, manejo y control de impulsos, ruptura de relaciones afectivas, ansiedad (fobias, pánico y miedo), manejo de trauma, entre otras. -Sesiones virtuales- Mis redes: @autoeficaciaysaludmental- fb: autoeficacia y salud mental. www.autoeficaciaysaludmental.com
![Foto de Dra. Vanessa Jiménez Cabrera,Lic. en Psicología,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/43001bc2-2efa-4f4b-a806-ab6e99de6ed2/1/320x400.jpeg)
Te envío un saludo de gratitud. Quiero contarte mi enfoque está diseñado para que juntos logremos mejorar tú calidad de vida y encontremos una solución a aquellas situaciones características generadoras de estrés, miedos angustia, enojo y tristeza, a través del desarrollo de fortalezas, habilidades y recursos internos. Pondré a tu disposición todos mis conocimientos en psicoterapia, cognitivo conductual, procesos jurídicos, inteligencia emocional, pruebas psicológicas, mindfulness, descodificación, para brindarte una ayuda muy especial, durante este proceso. Agendamientos solo por WhatsApp +573026844217
Te envío un saludo de gratitud. Quiero contarte mi enfoque está diseñado para que juntos logremos mejorar tú calidad de vida y encontremos una solución a aquellas situaciones características generadoras de estrés, miedos angustia, enojo y tristeza, a través del desarrollo de fortalezas, habilidades y recursos internos. Pondré a tu disposición todos mis conocimientos en psicoterapia, cognitivo conductual, procesos jurídicos, inteligencia emocional, pruebas psicológicas, mindfulness, descodificación, para brindarte una ayuda muy especial, durante este proceso. Agendamientos solo por WhatsApp +573026844217
Terapia online
![Foto de Juan Sebastián Serna Díaz,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/e92354cf-dbf0-4a9b-9976-fe662b52caae/2/320x400.jpeg)
Juan Sebastián Serna Díaz
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
2 recomendaciones
110231 Bogotá (Solo online)
¿Sabías que un proceso terapéutico puede reducir entre 50% y 70% los síntomas de ansiedad y depresión? ¿Qué pensarías si te dijera que tu calidad de vida puede mejorar un un 25% por asistir a psicoterapia? Al comenzar un proceso terapéutico conmigo puedes estar segurx que realizamos un proceso ajustado a tu medida, para que juntxs caminemos hacia la vida que te sueñas. Acompaño procesos de autorregulación emocional, gestión de pensamientos, autoimagen y autoconcepto, procesos de pareja, proyecto de vida, duelos afectivos, TDAH, entre otros varios desafíos de la vida que juntxs vamos a atravesar. Escríbeme :)
¿Sabías que un proceso terapéutico puede reducir entre 50% y 70% los síntomas de ansiedad y depresión? ¿Qué pensarías si te dijera que tu calidad de vida puede mejorar un un 25% por asistir a psicoterapia? Al comenzar un proceso terapéutico conmigo puedes estar segurx que realizamos un proceso ajustado a tu medida, para que juntxs caminemos hacia la vida que te sueñas. Acompaño procesos de autorregulación emocional, gestión de pensamientos, autoimagen y autoconcepto, procesos de pareja, proyecto de vida, duelos afectivos, TDAH, entre otros varios desafíos de la vida que juntxs vamos a atravesar. Escríbeme :)
Soy Psicologia graduada de la Universidad de los Andes en Colombia. Tengo experiencia por mas de 15 años en Colombia, Mexico y actualmente estudiando una certificacion en USA. Mi enfoque es en terapia centrada en la solución de problemas, autoestima, ansiedad, cortar con relaciones codependientes, PNL, violencia domestica, psicológica y emocional. Te enseñare a controlar la ansiedad, elevar la autoestima, establecer limites, evitar en relaciones tóxicas y modificar la desesperanza aprendida.
Soy Psicologia graduada de la Universidad de los Andes en Colombia. Tengo experiencia por mas de 15 años en Colombia, Mexico y actualmente estudiando una certificacion en USA. Mi enfoque es en terapia centrada en la solución de problemas, autoestima, ansiedad, cortar con relaciones codependientes, PNL, violencia domestica, psicológica y emocional. Te enseñare a controlar la ansiedad, elevar la autoestima, establecer limites, evitar en relaciones tóxicas y modificar la desesperanza aprendida.
![Foto de Laura Nataly Cantor Martinez,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4970e764-066c-44a6-9c18-1a42882f826f/1/320x400.jpeg)
Hola! Me llamo Laura Cantor, soy psicóloga profesional, cuento con un diplomado en psicología Clínica y de la Salud, además de diferentes cursos, como primero auxilios psicológicos, atención a victimas de violencia intrafamiliar y terapia de duelo. Me especializo en ansiedad, depresión, superación personal y terapia de pareja. Mi enfoque terapéutico se centra en brindar un espacio seguro y de apoyo donde los pacientes puedan explorar sus pensamientos y emociones.
Hola! Me llamo Laura Cantor, soy psicóloga profesional, cuento con un diplomado en psicología Clínica y de la Salud, además de diferentes cursos, como primero auxilios psicológicos, atención a victimas de violencia intrafamiliar y terapia de duelo. Me especializo en ansiedad, depresión, superación personal y terapia de pareja. Mi enfoque terapéutico se centra en brindar un espacio seguro y de apoyo donde los pacientes puedan explorar sus pensamientos y emociones.
![Foto de Adriana del Rosario González Cáceres,Esp,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/f298c95a-4da1-43fb-a64a-6609643fab01/2/320x400.jpeg)
Adriana del Rosario González Cáceres
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
1 recomendaciones
110231 Bogotá (Solo online)
¿Te has propuesto mejorar y transformar tu vida muchas veces y simplemente no lo haces?. ¡Te felicito has dado el primer paso para hacerlo¡. Hola, mi nombre es Adriana González, psicóloga clínica con más de 14 años de experiencia en la atención de niños, niñas, adolescentes, adultos, familias… realizando acompañamiento y brindando diferentes herramientas en atención en crisis, manejo de duelo, depresión, fortalecimiento de autoestima, inteligencia emocional, problemas familiares, pautas de crianza. Apoyo psicológico especializado a niños, niñas y adolescentes víctimas de abuso sexual y sus familias, problemas de conducta.
¿Te has propuesto mejorar y transformar tu vida muchas veces y simplemente no lo haces?. ¡Te felicito has dado el primer paso para hacerlo¡. Hola, mi nombre es Adriana González, psicóloga clínica con más de 14 años de experiencia en la atención de niños, niñas, adolescentes, adultos, familias… realizando acompañamiento y brindando diferentes herramientas en atención en crisis, manejo de duelo, depresión, fortalecimiento de autoestima, inteligencia emocional, problemas familiares, pautas de crianza. Apoyo psicológico especializado a niños, niñas y adolescentes víctimas de abuso sexual y sus familias, problemas de conducta.
![Foto de Yenny Villar Herrera,Maestría,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6baa357f-ce7b-4ed6-a947-fae4871430f2/2/320x400.jpeg)
Psicóloga con enfoque en el área clínica, con 20 años de ejercicio profesional. Magister en Muscioterapia de la Universidad Nacional de Colombia. Mgs en Pnl (México 2008), Máster Coach (2020). Certificada internacionalmente en Desing Human Engineering por Dr. Richard Bandler, co-creador de la PNL, (USA, 2011), avalada por The Society Neurolingüistic Programing. Recibió la Certificación internacional en Herramientas didácticas y sistémicas de Coaching (Coaching Play, 2017). Certificada internacionalmente en Outdoor Training OTC, metodología de Aprendizaje experiencial ( 2015).
Psicóloga con enfoque en el área clínica, con 20 años de ejercicio profesional. Magister en Muscioterapia de la Universidad Nacional de Colombia. Mgs en Pnl (México 2008), Máster Coach (2020). Certificada internacionalmente en Desing Human Engineering por Dr. Richard Bandler, co-creador de la PNL, (USA, 2011), avalada por The Society Neurolingüistic Programing. Recibió la Certificación internacional en Herramientas didácticas y sistémicas de Coaching (Coaching Play, 2017). Certificada internacionalmente en Outdoor Training OTC, metodología de Aprendizaje experiencial ( 2015).
![Foto de María Camila Bustillo Prado,Dr. en Psicología,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/3666f454-1cf2-4bd1-8922-6921b4253437/1/320x400.jpeg)
María Camila Bustillo Prado
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
111311 Bogotá
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
![Foto de Sandra Paola Granados Rey,Dr. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ada29c4b-9284-4522-8392-c9a17b8bdcff/3/320x400.jpeg)
Psicóloga con habilidades en el área clínica, conocimientos en la evaluación e intervención terapéutica de manera individual de pareja y familiar, población infantil, atención de casos de pareja, adolescentes y adultos.
Psicóloga con habilidades en el área clínica, conocimientos en la evaluación e intervención terapéutica de manera individual de pareja y familiar, población infantil, atención de casos de pareja, adolescentes y adultos.
![Foto de Katherin Parra Aldana,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2aa1ca5c-58ca-40d2-81cb-eaa1fd53f8a1/4/320x400.jpeg)
Psicóloga clínica. Atención psicológica con enfoque cognitivo conductual, consultas presenciales o virtuales, terapia e intervención según diagnóstico y variables identificadas en los pacientes.
Psicóloga clínica. Atención psicológica con enfoque cognitivo conductual, consultas presenciales o virtuales, terapia e intervención según diagnóstico y variables identificadas en los pacientes.
![Foto de Ricardo Valencia Patiño,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/70e5a4b3-e70e-46dc-b38d-710dfe76455d/1/320x400.jpeg)
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque se centra en trabajar con adolescentes, jóvenes y adultos, guiándolos hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento. Mi misión es proporcionar un espacio confidencial y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus ansiedades, comprenderse a sí mismos(as) en profundidad y establecer límites saludables para cultivar relaciones interpersonales significativas. Mi práctica se enmarca en la teoría psicoanalítica, con sesiones personalizadas que permiten un análisis profundo de los procesos mentales y emocionales.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque se centra en trabajar con adolescentes, jóvenes y adultos, guiándolos hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento. Mi misión es proporcionar un espacio confidencial y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus ansiedades, comprenderse a sí mismos(as) en profundidad y establecer límites saludables para cultivar relaciones interpersonales significativas. Mi práctica se enmarca en la teoría psicoanalítica, con sesiones personalizadas que permiten un análisis profundo de los procesos mentales y emocionales.
![Foto de Jhoan Sebastian Méndez Viera,Dr. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/14ca3f14-9464-4187-b254-cd7e31003601/1/320x400.jpeg)
Trabajo con la terapia de aceptación y compromiso, la cual, es muy funcional en casos de ansiedad, depresión y estrés.
Trabajo con la terapia de aceptación y compromiso, la cual, es muy funcional en casos de ansiedad, depresión y estrés.
![Foto de Nancy Yolanda Jimenez Romero - Gestionando Capital Humano,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/94c027df-d83a-46ff-8dd8-1e37106abd54/2/320x400.jpeg)
Nancy Yolanda Jimenez Romero es psicóloga en Zipaquirá, 250251. Se especializa en ansiedad, divorcio y coaching de vida y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita.
Nancy Yolanda Jimenez Romero es psicóloga en Zipaquirá, 250251. Se especializa en ansiedad, divorcio y coaching de vida y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
100% | Ansiedad |
100% | Autoestima |
100% | Terapia de pareja |
83% | Depresión |
67% | Duelo |
67% | Crianza |
67% | Insomnio y trastornos del sueño |
Número promedio de años de experiencia
13 años
Análisis de género de los psicólogos
84% | Mujer | |
16% | Hombre |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
84% | Presencial y online | |
16% | Solo online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Madrid?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.