Psicólogos especialistas en Coaching de vida en Cartagena
![Foto de Andrea Dueñas Martínez,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e038d51d-c55c-45e3-a790-da5184aeb022/2/320x400.jpeg)
Hola! Estás aquí porque has decidido ponerte en primer lugar en tu vida, te felicito por eso! Entre más reconoces tu vulnerabilidad, abres tu mente y tu corazón, más fuerte te haces emocionalmente y tu calidad de vida mejora de una forma impresionante. Abslutamente todos los seres humanos pasamos por esos momentos de marea alta emocional, es normal, lo importante aquí es tener las herramientas para enfrentarlos. Ese es mi objetivo en cada persona que llega a mí, enseñarles a reconocer, validar y gestionar sus emociones, para enfrentar esos huracanes emocionales desde el autoconocimiento. Con libertad, amor y empatía.
Hola! Estás aquí porque has decidido ponerte en primer lugar en tu vida, te felicito por eso! Entre más reconoces tu vulnerabilidad, abres tu mente y tu corazón, más fuerte te haces emocionalmente y tu calidad de vida mejora de una forma impresionante. Abslutamente todos los seres humanos pasamos por esos momentos de marea alta emocional, es normal, lo importante aquí es tener las herramientas para enfrentarlos. Ese es mi objetivo en cada persona que llega a mí, enseñarles a reconocer, validar y gestionar sus emociones, para enfrentar esos huracanes emocionales desde el autoconocimiento. Con libertad, amor y empatía.
![Foto de Daniela González Rodríguez,MSc,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/0d9c1716-c5b7-48d3-bbd7-24e3a53deb9e/2/320x400.png)
Si estás sintiendo que tienes dificultades para regular tus emociones, que algunas situaciones te sacan de control o te demoras en volver a la normalidad, que quieres mejorar tus relaciones interpersonales, tu bienestar general y encontrarle sentido a lo que haces, puedo ayudarte. Si tu meta es aprender a surfear la ola de las emociones cotidianas, buscas mejorar tu bienestar emocional y desempeño diario este espacio es para ti. Si deseas poner un poco más de orden a tu vida, adquirir herramientas para gestionar tus emociones, encontrar paz interior y disfrutar de relaciones más saludables y satisfactorias.
Si estás sintiendo que tienes dificultades para regular tus emociones, que algunas situaciones te sacan de control o te demoras en volver a la normalidad, que quieres mejorar tus relaciones interpersonales, tu bienestar general y encontrarle sentido a lo que haces, puedo ayudarte. Si tu meta es aprender a surfear la ola de las emociones cotidianas, buscas mejorar tu bienestar emocional y desempeño diario este espacio es para ti. Si deseas poner un poco más de orden a tu vida, adquirir herramientas para gestionar tus emociones, encontrar paz interior y disfrutar de relaciones más saludables y satisfactorias.
![Foto de Lina Fernanda Tamayo Gómez,Maestría,COLPSIC,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/53232075-1149-443c-95fb-4d70aa2032ee/1/320x400.jpeg)
Vibro con el amor por lo que hago, acompañar seres dispuestos a vivir una vida llena de propósito.
Soy Lina Fernanda, Terapeuta Holística, Sanadora energética & Coach. Soy Nómada, acompaño personas alrededor del mundo desde la virtualidad, facilito su despertar e invito a sanar, a vivir en plenitud movilizados por la inspiración. ¿Estas listo para vivir? Te acompaño a escribir el guión y a recordarte quien eres. Soy Psicóloga de profesión, Esp. En Dolor & Cuidados Paliativos. MA. En desarrollo humano y he forjado un camino espiritual que me ha permitido integrar mi alma y mi propósito. Soy sanadora energética y movilizo todos las canales: el cuerpo, la mente y el alma. Creo en el amor, manifestación, sincronía y correspondencia.
Vibro con el amor por lo que hago, acompañar seres dispuestos a vivir una vida llena de propósito.
Soy Lina Fernanda, Terapeuta Holística, Sanadora energética & Coach. Soy Nómada, acompaño personas alrededor del mundo desde la virtualidad, facilito su despertar e invito a sanar, a vivir en plenitud movilizados por la inspiración. ¿Estas listo para vivir? Te acompaño a escribir el guión y a recordarte quien eres. Soy Psicóloga de profesión, Esp. En Dolor & Cuidados Paliativos. MA. En desarrollo humano y he forjado un camino espiritual que me ha permitido integrar mi alma y mi propósito. Soy sanadora energética y movilizo todos las canales: el cuerpo, la mente y el alma. Creo en el amor, manifestación, sincronía y correspondencia.
![Foto de Ana Carolina Mojica,Maestría,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/d90bcd28-e4f8-4a8f-8924-797c0dd31b12/1/320x400.jpeg)
Si consideras que es el momento de transformar alguna situación de tu vida, y comprendes que la mejor forma de hacerlo es observando y reconociendo qué te ha traído hasta este punto, para poder ajustarlo y lograr nuevos resultados, entonces contactame y encontraremos nuevos caminos para avanzar y lograr tu propósito.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Si consideras que es el momento de transformar alguna situación de tu vida, y comprendes que la mejor forma de hacerlo es observando y reconociendo qué te ha traído hasta este punto, para poder ajustarlo y lograr nuevos resultados, entonces contactame y encontraremos nuevos caminos para avanzar y lograr tu propósito.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
![Foto de Andres Alvarez Dickson,Maestría,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/f4167abc-de66-4a8d-9725-6bece4b9fc76/1/320x400.jpeg)
¿Quién no ha tenido una dificultad psicológica o emocional en algún momento de su vida?, creo que a todos nos ha pasado. Aunque haya ocurrido, lo importante es recibir la ayuda necesaria para solucionarlo.
¿Quién no ha tenido una dificultad psicológica o emocional en algún momento de su vida?, creo que a todos nos ha pasado. Aunque haya ocurrido, lo importante es recibir la ayuda necesaria para solucionarlo.
![Foto de Ana Adela Ayazo Alzamora,Maestría,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2cd70fa0-6358-4c5a-b78d-5fcca47397b2/4/320x400.jpeg)
Ana Adela Ayazo Alzamora
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
2 recomendaciones
130001 Cartagena
Estoy aquí para ser tu mano amiga en este camino llamado vida.
Soy psicóloga con estudios clínicos, con más de dos años de experiencia en el sector salud. Me destaco por ser una persona empática y carismática, lo que me ha ayudado a lo largo de mi carrera a conectar con mis pacientes. Una de mis técnicas más funcionales son las constelaciones familiares y la terapia sistémica, que de una u otra manera me han ayudado a encontrar la raíz de los conflictos internos que tienen la mayoría de mis pacientes. Eres participante de tu salud mental, planifiquemos juntos qué método será más efectivo para que ti y lograr explorar su historia emocional y cómo implementar cambios.
Estoy aquí para ser tu mano amiga en este camino llamado vida.
Soy psicóloga con estudios clínicos, con más de dos años de experiencia en el sector salud. Me destaco por ser una persona empática y carismática, lo que me ha ayudado a lo largo de mi carrera a conectar con mis pacientes. Una de mis técnicas más funcionales son las constelaciones familiares y la terapia sistémica, que de una u otra manera me han ayudado a encontrar la raíz de los conflictos internos que tienen la mayoría de mis pacientes. Eres participante de tu salud mental, planifiquemos juntos qué método será más efectivo para que ti y lograr explorar su historia emocional y cómo implementar cambios.
Psicoproyectos SAS
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
130001 Cartagena (Solo online)
Deseo que juntos podamos encontrar el camino hacia tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.
Psicóloga Especialista con más de 15 años de experiencia profesional.
Deseo que juntos podamos encontrar el camino hacia tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.
Psicóloga Especialista con más de 15 años de experiencia profesional.
![Foto de David Julián Laguna O,MSc,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/e8d2f99f-5513-4990-9996-43b2532fcf63/2/320x400.jpeg)
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
![Foto de Olga Patricia Guzmán Bernal,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7b698f24-9f53-43ff-aa00-9b6dd17d2333/3/320x400.jpeg)
Todos en algún momento de la vida, sentimos la necesidad de pedir ayuda para resolver diferentes circunstancias, porque no sabemos todas las respuestas y no tenemos por que sentirnos solos en el proceso de obtenerlas.
Todos en algún momento de la vida, sentimos la necesidad de pedir ayuda para resolver diferentes circunstancias, porque no sabemos todas las respuestas y no tenemos por que sentirnos solos en el proceso de obtenerlas.
![Foto de Michael Restrepo Rubio - Noètico psicología ,Maestría,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/c089b7ef-0057-4ecc-b659-b34e4640c456/2/320x400.jpeg)
Hola! Soy Michael Rubio, Psicólogo y magister en educación y desarrollo humano. Busco que puedas reencontrarte y sacar la versión más genuina de tu ser. Realizo un abordaje humanista, existencial y estoico. Donde busco que puedas encontrar la mejor manera de vivir tu vida, sin comparaciónes ni metas ajenas a tus propias circunstancias. Un espacio donde mas alla de traer imposiciónes externas frente a qué debes hacer; tu mismo tendrás la oportunidad de determinar cuál es esa versión que quieres construir. Con la esperanza de ser tu mejor versión y en constante desarrollo. Consulta virtual o en la ciudad de medellin. Bienvenidos.
Hola! Soy Michael Rubio, Psicólogo y magister en educación y desarrollo humano. Busco que puedas reencontrarte y sacar la versión más genuina de tu ser. Realizo un abordaje humanista, existencial y estoico. Donde busco que puedas encontrar la mejor manera de vivir tu vida, sin comparaciónes ni metas ajenas a tus propias circunstancias. Un espacio donde mas alla de traer imposiciónes externas frente a qué debes hacer; tu mismo tendrás la oportunidad de determinar cuál es esa versión que quieres construir. Con la esperanza de ser tu mejor versión y en constante desarrollo. Consulta virtual o en la ciudad de medellin. Bienvenidos.
![Foto de Manuel Arango Plazas - Psicólogo Manuel Arango,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7c0f74ef-a993-4ea8-9707-ca0a2994be5a/1/320x400.jpeg)
Psicólogo Manuel Arango
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
130004 Cartagena (Solo online)
Usando la psicologia cognitiva y las neurociencias, he podido ayudar a decenas de pacientes a mejorar su vida cotidiana, desde adolescentes hasta adultos mayores, desde estudiantes hasta empleados y deportistas.
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
Usando la psicologia cognitiva y las neurociencias, he podido ayudar a decenas de pacientes a mejorar su vida cotidiana, desde adolescentes hasta adultos mayores, desde estudiantes hasta empleados y deportistas.
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
Videos de 15 segundos
Lina Fernanda Tamayo Gómez
Ana Carolina Mojica
Ana Adela Ayazo Alzamora
Olga Patricia Guzmán Bernal
Noètico psicología
Psicólogo Manuel Arango
Lizeth Gomez Mina
Angela Martelo Amaya
Psicóloga Yakelin Galván
![Foto de Dra. Lizeth Gomez Mina,Dr. en Psicología,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a68e5ec0-7596-4e29-80bf-c4a7c69ec289/1/320x400.jpeg)
Los síntomas físicos y enfermedades, es tu cuerpo hablándote, tus heridas emocionales, tristezas y angustias es el resultado del desequilibrio en tu vida.
Estoy aquí para escuchate, seré tu guia y te acompañaré mientras sanas.
Los síntomas físicos y enfermedades, es tu cuerpo hablándote, tus heridas emocionales, tristezas y angustias es el resultado del desequilibrio en tu vida.
Estoy aquí para escuchate, seré tu guia y te acompañaré mientras sanas.
![Foto de Elisa Maria Elvira Lopez Torres,Esp,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/af0ce819-98a9-4a1d-811b-695f5ef7ac46/2/320x400.jpeg)
Si te sientes abrumado por emociones desafiantes, enfrentas problemas en tus relaciones o lidias con ansiedad y estrés, estoy aquí para ayudarte. Ofrezco un espacio seguro donde puedes expresarte sin juicios y trabajar juntos para mejorar tu bienestar emocional. Mi enfoque se centra en desarrollar habilidades para afrontar desafíos, mejorar la autoestima y fortalecer relaciones. Vamos a trabajar juntos hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡No estás solo en este viaje!
Si te sientes abrumado por emociones desafiantes, enfrentas problemas en tus relaciones o lidias con ansiedad y estrés, estoy aquí para ayudarte. Ofrezco un espacio seguro donde puedes expresarte sin juicios y trabajar juntos para mejorar tu bienestar emocional. Mi enfoque se centra en desarrollar habilidades para afrontar desafíos, mejorar la autoestima y fortalecer relaciones. Vamos a trabajar juntos hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡No estás solo en este viaje!
![Foto de Nathaly Chica Robayo,Lic. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/66abcf63-1d45-4abe-bda4-7343abfaa885/1/320x400.jpeg)
Soy Nathaly Chica Psicóloga Clínica con más de diez años de experiencia en atención y asesoría en interconsulta psicológica en consulta privada, así mismo tengo experiencia con población con capacidades diferentes y TEA. Manejo de diferentes problemáticas ansiedad, depresión, trastorno de la conducta alimentaria ; orientación y contención emocional, proyecto de vida etc.
Soy Nathaly Chica Psicóloga Clínica con más de diez años de experiencia en atención y asesoría en interconsulta psicológica en consulta privada, así mismo tengo experiencia con población con capacidades diferentes y TEA. Manejo de diferentes problemáticas ansiedad, depresión, trastorno de la conducta alimentaria ; orientación y contención emocional, proyecto de vida etc.
![Foto de Layla Hasbún Ospina,Dr. en Psicología,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4736057f-e90f-4d80-8894-53c174592f0b/1/320x400.jpeg)
Layla Hasbún Ospina
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
130001 Cartagena (Solo online)
Soy Layla Hasbún, psicóloga experta en bienestar emocional, a lo largo de mi carrera con mas de 8 años de experiencia me he especializado en PNL, Coach y liderazgo de equipos, tengo formación en neurocoaching, neuro educación y neuro aprendizaje, con formación en inclusión educativa, en gestión emocional y psicología positiva. Vuelco mis esfuerzos para ofrecer ayuda psicológica especializada a niños, jóvenes, adultos y familias. La psicología es mi vocación; me siento muy afortunada de poder ayudar a personas a resolver, mejorar o acompañar sus dificultades fomentando una mejor comprensión de sí mismas y un mayor bienestar.
Soy Layla Hasbún, psicóloga experta en bienestar emocional, a lo largo de mi carrera con mas de 8 años de experiencia me he especializado en PNL, Coach y liderazgo de equipos, tengo formación en neurocoaching, neuro educación y neuro aprendizaje, con formación en inclusión educativa, en gestión emocional y psicología positiva. Vuelco mis esfuerzos para ofrecer ayuda psicológica especializada a niños, jóvenes, adultos y familias. La psicología es mi vocación; me siento muy afortunada de poder ayudar a personas a resolver, mejorar o acompañar sus dificultades fomentando una mejor comprensión de sí mismas y un mayor bienestar.
![Foto de Orlando de Jesus Osorio Rivera,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/c3d7b7d3-37c7-497c-b83e-2d205079af65/2/320x400.png)
Orlando de Jesus Osorio Rivera es psicólogo en Cartagena, 130001. Se especializa en trastornos de la personalidad, psicosis y trastornos disociativos y realiza terapia online y presencial.
Orlando de Jesus Osorio Rivera es psicólogo en Cartagena, 130001. Se especializa en trastornos de la personalidad, psicosis y trastornos disociativos y realiza terapia online y presencial.
![Foto de Dra. Angela Martelo Amaya,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2d25ab82-fe27-4ea0-8173-ee754a709619/2/320x400.jpeg)
Dra. Angela Martelo Amaya
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
130001 Cartagena
Es un honor para mi escucharte y orientarte. Soy Angela, Psicóloga, Coach y deportista (Runner y nadadora), con más de 13 años de experiencia incentivando el crecimiento personal teniendo como base el amor propio. También, te ayudo a adquirir habilidades mentales que te permitan mejorar el desempeño deportivo si eres deportista aficionado o élite, y por supuesto, te apoyo con mis conocimientos y experiencia en la solución de problemas emocionales, personales y familiares.
Es un honor para mi escucharte y orientarte. Soy Angela, Psicóloga, Coach y deportista (Runner y nadadora), con más de 13 años de experiencia incentivando el crecimiento personal teniendo como base el amor propio. También, te ayudo a adquirir habilidades mentales que te permitan mejorar el desempeño deportivo si eres deportista aficionado o élite, y por supuesto, te apoyo con mis conocimientos y experiencia en la solución de problemas emocionales, personales y familiares.
![Foto de Dra. Luisa Fernanda Diaz Correa - Luisa Fernanda Díaz,Dr. en Psicología,Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/c8795584-2928-448a-8cd7-ccd60624a91b/2/320x400.jpeg)
Luisa Fernanda Díaz es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 130001. Se epecializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a Luisa Fernanda Díaz hoy para agendar una cita.
Luisa Fernanda Díaz es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 130001. Se epecializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a Luisa Fernanda Díaz hoy para agendar una cita.
![Foto de Dr. Yakelin Galván Anaya - Psicóloga Yakelin Galván ,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a6c16b7d-3b81-45a6-88b6-1ecae0707df0/1/320x400.png)
Psicóloga Yakelin Galván
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
130001 Cartagena (Solo online)
En el viaje hacia tu bienestar emocional, cada persona merece un espacio donde sentirse comprendida, apoyada y empoderada para encontrar su propio camino hacia la sanación. En nuestras sesiones de terapia psicológica, tu bienestar es nuestra prioridad. Me comprometo a escucharte con empatía, a ofrecerte un entorno seguro y libre de juicios, donde puedas explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias de manera auténtica. Creo en tu capacidad para crecer, sanar y prosperar, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso. Juntos, podemos trabajar para superar desafíos, fortalecer tus recursos internos.
En el viaje hacia tu bienestar emocional, cada persona merece un espacio donde sentirse comprendida, apoyada y empoderada para encontrar su propio camino hacia la sanación. En nuestras sesiones de terapia psicológica, tu bienestar es nuestra prioridad. Me comprometo a escucharte con empatía, a ofrecerte un entorno seguro y libre de juicios, donde puedas explorar tus pensamientos, sentimientos y experiencias de manera auténtica. Creo en tu capacidad para crecer, sanar y prosperar, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del proceso. Juntos, podemos trabajar para superar desafíos, fortalecer tus recursos internos.
![Foto de Jered Vargas Cortés,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/9550f362-3be5-4f34-ae36-18cf69df5108/3/320x400.jpeg)
Jered Vargas Cortés
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
130001 Cartagena (Solo online)
Si estás aquí seguramente te has sentido perdido o crees que consultar con un profesional podría ayudarte. Buscas conocer más acerca de la terapia, porque te interesa y quizá has escuchado de ella pero tienes dudas al respecto. Mi consultante ideal es cualquier persona que desee conocer, cuestionar y reflexionar acerca de sí mismo, y trabajar comprometidamente en la búsqueda del bienestar mental y emocional. Es alguien que busca un espacio de escucha fresco, directo y libre de juicios; alguien que sabe que no hay nada como ir a terapia.
Si estás aquí seguramente te has sentido perdido o crees que consultar con un profesional podría ayudarte. Buscas conocer más acerca de la terapia, porque te interesa y quizá has escuchado de ella pero tienes dudas al respecto. Mi consultante ideal es cualquier persona que desee conocer, cuestionar y reflexionar acerca de sí mismo, y trabajar comprometidamente en la búsqueda del bienestar mental y emocional. Es alguien que busca un espacio de escucha fresco, directo y libre de juicios; alguien que sabe que no hay nada como ir a terapia.
Ver más opciones de terapia en Cartagena
Coaching de vida Psicólogos
¿Qué puedo esperar de coaching de vida?
Los clientes y los coaches generalmente comenzarán identificando las áreas problemáticas que el cliente espera abordar; luego, el coach ayudará al cliente a intercambiar ideas sobre posibles soluciones y explorar técnicas concretas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. El coaching suele ser a corto plazo y se centra en encontrar soluciones aquí y ahora, en lugar de explorar el pasado de un cliente. Además de las estrategias dirigidas a las preocupaciones específicas del cliente, los coaches pueden alentar técnicas generales de manejo del estrés, como la meditación.
¿Un coach de vida puede ayudar a tratar la ansiedad?
Debido a que la mayoría de los coaches de vida no son expertos habilitados, no están calificados para diagnosticar o tratar la ansiedad. Cualquier persona que tenga ansiedad u otra afección de salud mental debe buscar ayuda de un profesional de salud mental con las acreditaciones adecuadas. Sin embargo, algunos clientes de coaching que luchan con ansiedad subclínica reportan que trabajar con un coach en otros problemas, como la insatisfacción profesional o los hábitos poco saludables, tiene un efecto positivo en su ansiedad.
¿Se puede hacer coaching online?
Sí. Si bien el coaching de vida a menudo se hace en persona, muchos coaches realizan sesiones por teléfono o a través de plataformas online como Zoom o Skype. Debido a que los coaches de vida no están sujetos a las regulaciones de la misma manera que los psicólogos, pueden ver a clientes que viven en otros lugares.
¿Cuánto dura el coaching de vida?
El coaching de vida tiende a ser un proceso a más corto plazo que la terapia, aunque no siempre se desarrolla durante un período de tiempo específico y, en cambio, se basa en las preferencias del entrenador o del cliente. El coaching a menudo se lleva a cabo durante tres a 12 meses, pero puede ser más corto o más largo si es necesario.