Psicólogos especialistas en Autoestima en Itagüí

Foto de Edwar Enrique Rivera Bohorquez,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo
Edwar Enrique Rivera Bohorquez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
055413 Itagüí
Puedo ayudar en todo lo que me propongo, pero mi fuerte es la salud mental, así que estoy encaminado a la depresión, autoestima y co dependencia y problemas relacionados a la familia, la sexualidad, entre mucho más temas.
Soy Edwar Rivera, Psicólogo con gran afinidad y empatía por las personas, mi vocación es servir y ayudar a quien lo necesita, mi principal objetivo es poner mi conocimiento al alcance de todos, me motiva que mis pacientes vean mejorías y puedan tener remisión de sus sintomas. Lo que más anhelo en la vida es que haya una adecuado manejo de la salud mental en el mundo.
Puedo ayudar en todo lo que me propongo, pero mi fuerte es la salud mental, así que estoy encaminado a la depresión, autoestima y co dependencia y problemas relacionados a la familia, la sexualidad, entre mucho más temas.
Soy Edwar Rivera, Psicólogo con gran afinidad y empatía por las personas, mi vocación es servir y ayudar a quien lo necesita, mi principal objetivo es poner mi conocimiento al alcance de todos, me motiva que mis pacientes vean mejorías y puedan tener remisión de sus sintomas. Lo que más anhelo en la vida es que haya una adecuado manejo de la salud mental en el mundo.
320 514... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Carla Chaverra Mosquera,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicólogo
Carla Chaverra Mosquera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
055410 Itagüí
Trabajo problemas de: Manejo del estrés y emociones conflictivas, duelo, depresión, ansiedad, dependencia emocional, dificultades de adaptación, baja autoestima, situaciones de conflicto familiar, situaciones de conflicto de pareja, situaciones de conflicto personales, falta de sentido de vida, angustia, tristeza, timidez, orientación vocacional, entre otras.
Trabajo problemas de: Manejo del estrés y emociones conflictivas, duelo, depresión, ansiedad, dependencia emocional, dificultades de adaptación, baja autoestima, situaciones de conflicto familiar, situaciones de conflicto de pareja, situaciones de conflicto personales, falta de sentido de vida, angustia, tristeza, timidez, orientación vocacional, entre otras.
316 418... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Carolina Realpe Muñoz,Lic. en Psicología,Psicólogo
Carolina Realpe Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
055410 Itagüí  (Solo online)
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
Experta en el acompañamiento a Mujeres, te puedo acompañar a superar situaciones difíciles en tu vida, mejorar tu salud mental y fortalecer la relación contigo, son encuentros donde te escucharé, podrás aprender a conocerte y adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, ansiedad y estrés. También podrás encontrar un espacio para alcanzar tus metas y lograr llevar una vida en bienestar.
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
Experta en el acompañamiento a Mujeres, te puedo acompañar a superar situaciones difíciles en tu vida, mejorar tu salud mental y fortalecer la relación contigo, son encuentros donde te escucharé, podrás aprender a conocerte y adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, ansiedad y estrés. También podrás encontrar un espacio para alcanzar tus metas y lograr llevar una vida en bienestar.
300 728... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Carolina Realpe Muñoz,Lic. en Psicología,Psicólogo
Carolina Realpe Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
055412 Itagüí
Dependencia emocional, autoestima, amor propio, depresion, relaciones.
Mi especialidad es el acompañamiento a mujeres que atraviesan diferentes problemáticas como: ansiedad, tristeza, depresión, irritabilidad, dificultad para gestionar sus emociones, problemas familiares, relaciones interpersonales, relaciones de pareja, autoestima, inseguridad, habilidades para la vida, maternidad , posparto y crianza.
Dependencia emocional, autoestima, amor propio, depresion, relaciones.
Mi especialidad es el acompañamiento a mujeres que atraviesan diferentes problemáticas como: ansiedad, tristeza, depresión, irritabilidad, dificultad para gestionar sus emociones, problemas familiares, relaciones interpersonales, relaciones de pareja, autoestima, inseguridad, habilidades para la vida, maternidad , posparto y crianza.
300 728... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Mónica Tatiana Ballesteros Vélez,Esp,Psicólogo
Mónica Tatiana Ballesteros Vélez
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
055410 Itagüí  (Solo online)
Cordial saludo. Soy Mónica Ballesteros, psicóloga y mi experiencia profesional se encamina al trabajo dirigido hacia niñas, niños, adolescentes y jóvenes con diferentes problemáticas, dirijo a padres en crianza respetuosa; adultos con situaciones de ansiedad, autoestima y duelos.
Cordial saludo. Soy Mónica Ballesteros, psicóloga y mi experiencia profesional se encamina al trabajo dirigido hacia niñas, niños, adolescentes y jóvenes con diferentes problemáticas, dirijo a padres en crianza respetuosa; adultos con situaciones de ansiedad, autoestima y duelos.
315 668... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Melissa Santamaría - Tu Psicóloga En Casa ,Lic. en Psicología,COLPSIC,Psicoterapeuta
Tu Psicóloga En Casa
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
055412 Itagüí
Trabajamos con personas que requieren herramientas para poder ganar confianza, autoestima y comunicación.
Con más de 20 años de experiencia en el campo de la psicología, nos enorgullece presentarte nuestro servicio de terapia low cost, diseñado para hacer accesible el cuidado de tu bienestar emocional. Contamos con un equipo de expertos altamente calificados y comprometidos, listos para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. Nuestra fundadora, con un impresionante Doctorado en Psicología Clínica y de la Salud, especializada en trastornos de ansiedad y estrés, lidera nuestro equipo con su vasto conocimiento y experiencia.
Trabajamos con personas que requieren herramientas para poder ganar confianza, autoestima y comunicación.
Con más de 20 años de experiencia en el campo de la psicología, nos enorgullece presentarte nuestro servicio de terapia low cost, diseñado para hacer accesible el cuidado de tu bienestar emocional. Contamos con un equipo de expertos altamente calificados y comprometidos, listos para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. Nuestra fundadora, con un impresionante Doctorado en Psicología Clínica y de la Salud, especializada en trastornos de ansiedad y estrés, lidera nuestro equipo con su vasto conocimiento y experiencia.
315 864... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Piedad Beatriz Duque Muñoz,Dr. en Psicología,Psicólogo
Dra. Piedad Beatriz Duque Muñoz
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
055413 Itagüí
Hola! Soy Piedad Duque, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. Como Especialista en Gestión Psicosocial en Contextos Laborales,me apasiona la terapia humanista y las modalidades de Tercera Generación. Mi enfoque terapéutico se centra en ti como persona única, abordando tus miedos, malestares personales, falta de autoestima, tristeza, estrés, ansiedad y problemas crónicos de salud. Ofrezco un espacio seguro y compasivo donde podrás explorar y superar tus desafíos emocionales. Imagina este viaje como un proceso de auto-descubrimiento, donde juntos estableceremos un camino hacia tu bienestar integral.
Hola! Soy Piedad Duque, y estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional. Como Especialista en Gestión Psicosocial en Contextos Laborales,me apasiona la terapia humanista y las modalidades de Tercera Generación. Mi enfoque terapéutico se centra en ti como persona única, abordando tus miedos, malestares personales, falta de autoestima, tristeza, estrés, ansiedad y problemas crónicos de salud. Ofrezco un espacio seguro y compasivo donde podrás explorar y superar tus desafíos emocionales. Imagina este viaje como un proceso de auto-descubrimiento, donde juntos estableceremos un camino hacia tu bienestar integral.
300 296... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Erika Mendieta Torres,Lic. en Psicología,Psicólogo
Erika Mendieta Torres
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
055410 Itagüí
Hola! Soy psicóloga egresada de la UPB, tengo 8 años de experiencia en psicoterapia, especialmente en ansiedad, depresión, desórdenes alimenticios, autoestima, estrés, entre otros.
Hola, en algunas ocasiones nos sentimos angustiados, tristes, desesperados o simplemente no entendemos el porqué nos comportamos de cierta manera, estoy acá para que caminemos juntos en el descubrimiento y reparación de la raíz de estas dificultades.
Hola! Soy psicóloga egresada de la UPB, tengo 8 años de experiencia en psicoterapia, especialmente en ansiedad, depresión, desórdenes alimenticios, autoestima, estrés, entre otros.
Hola, en algunas ocasiones nos sentimos angustiados, tristes, desesperados o simplemente no entendemos el porqué nos comportamos de cierta manera, estoy acá para que caminemos juntos en el descubrimiento y reparación de la raíz de estas dificultades.
324 556... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Elizabeth Villa Vanegas,Lic. en Psicología,Psicólogo
Elizabeth Villa Vanegas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
055411 Itagüí
Hola Soy Elizabeth Villa, Psicóloga y estoy acá para brindarte acompañamiento psicoterapéutico, cálido, empático en busca del bienestar emocional. Podrás encontrar servicios como: ​​​ Psicoterapia, Psicoeducación en trastornos mentales, ​​​ Intervención en conducta suicida,​​​ Primeros auxilios psicológicos.
Hola Soy Elizabeth Villa, Psicóloga y estoy acá para brindarte acompañamiento psicoterapéutico, cálido, empático en busca del bienestar emocional. Podrás encontrar servicios como: ​​​ Psicoterapia, Psicoeducación en trastornos mentales, ​​​ Intervención en conducta suicida,​​​ Primeros auxilios psicológicos.
319 587... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Angela Giraldo .,Lic. en Psicología,Psicólogo
Dra. Angela Giraldo .
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
055412 Itagüí
Soy Psicóloga Clínica, Experta en tratamiento de los Trastornos Emocionales y Afectivos, mi objetivo profesional es brindarte un servicio con calidad humana siendo para mi importante que te sientas escuchado, validado y seguro en el contexto clínico y a la vez brindarte una intervención con evidencia científica comprobada.
Soy Psicóloga Clínica, Experta en tratamiento de los Trastornos Emocionales y Afectivos, mi objetivo profesional es brindarte un servicio con calidad humana siendo para mi importante que te sientas escuchado, validado y seguro en el contexto clínico y a la vez brindarte una intervención con evidencia científica comprobada.
319 586... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Leidy Jhoana Correa Rúa,Lic. en Psicología,Psicólogo
Leidy Jhoana Correa Rúa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
055412 Itagüí
Soy Psicóloga Clínica especializada en el enfoque humanista y te acompaño en el proceso de encontrar claridad para trascender un conflicto en algún área especifica de tu vida (personal, relacional, afectivo, emocional) que roba tu tranquilidad o interfiere en tu desarrollo y crecimiento personal. En la consulta nos disponemos a la exploración personal, el autoconocimiento, la toma de conciencia y procesos de resignificación y empoderamiento desde una mirada integral que contempla al ser humano en todas sus dimensiones.
Soy Psicóloga Clínica especializada en el enfoque humanista y te acompaño en el proceso de encontrar claridad para trascender un conflicto en algún área especifica de tu vida (personal, relacional, afectivo, emocional) que roba tu tranquilidad o interfiere en tu desarrollo y crecimiento personal. En la consulta nos disponemos a la exploración personal, el autoconocimiento, la toma de conciencia y procesos de resignificación y empoderamiento desde una mirada integral que contempla al ser humano en todas sus dimensiones.
Ver
Foto de María Stefany Gómez Jaramillo,Psicólogo
María Stefany Gómez Jaramillo
Psicólogo
Verificado Verificado
055412 Itagüí
Hola eres muy valiente por estar aquí. Imagino que en algunas ocasiones te has sentido abrumado por alguna situación que viviste y te afectó más de lo que esperabas. El ser humano en su día a día, y en las relaciones que crea a diario, esta enfrentado a situaciones que lo pueden alterar a nivel anímico y/o emocional. Yo te ofrezco un espacio donde puedas conocerte a ti mismo y donde aprendas estrategias que te permita hacerle frente a estas situaciones de una manera más asertiva. Es importante reconozcas como gestionas tus emociones y como te relacionas en los diferentes ámbitos de tu vida.
Hola eres muy valiente por estar aquí. Imagino que en algunas ocasiones te has sentido abrumado por alguna situación que viviste y te afectó más de lo que esperabas. El ser humano en su día a día, y en las relaciones que crea a diario, esta enfrentado a situaciones que lo pueden alterar a nivel anímico y/o emocional. Yo te ofrezco un espacio donde puedas conocerte a ti mismo y donde aprendas estrategias que te permita hacerle frente a estas situaciones de una manera más asertiva. Es importante reconozcas como gestionas tus emociones y como te relacionas en los diferentes ámbitos de tu vida.
301 368... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Jorge Mario Sierra Arciniegas,Esp,Psicólogo
Jorge Mario Sierra Arciniegas
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
055410 Itagüí
Soy Jorge Mario Sierra, Psicologo con mas de 15 años de experiencia, que realiza sus prácticas con un enfoque humanista. Puedo acompañarte en ese proceso tan importante para estar mejor en un mundo convulsionado, donde la fragilidad humana requiere apoyo. En mi experiencia profesional como psicologo he tenido muchos aprendizajes que deseo compartir contigo en el espacio que te otorgues, para que desde allí construyamos un nuevo sentido de vida tenidendo presente el momento en el que estés. He acompañado a niños, jovenes y adultos en sus procesos, con un alto compromiso de mi parte, con una escucha activa responsable.
Soy Jorge Mario Sierra, Psicologo con mas de 15 años de experiencia, que realiza sus prácticas con un enfoque humanista. Puedo acompañarte en ese proceso tan importante para estar mejor en un mundo convulsionado, donde la fragilidad humana requiere apoyo. En mi experiencia profesional como psicologo he tenido muchos aprendizajes que deseo compartir contigo en el espacio que te otorgues, para que desde allí construyamos un nuevo sentido de vida tenidendo presente el momento en el que estés. He acompañado a niños, jovenes y adultos en sus procesos, con un alto compromiso de mi parte, con una escucha activa responsable.
300 347... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Brandon Steven Marin Moreno,COLPSIC,Psicólogo
Brandon Steven Marin Moreno
Psicólogo, COLPSIC
Verificado Verificado
055410 Itagüí
Tú bienestar es mi prioridad. Como psicólogo con una amplia experiencia en el campo de la salud mental, estoy comprometido en brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus emociones, superar tus desafíos y alcanzar un equilibrio emocional y mental. Utilizando enfoques terapéuticos basados en la evidencia, diseño tratamientos personalizados que se adapten a tus necesidades individuales. Mi objetivo es ayudarte a comprender y manejar eficazmente problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, los trastornos del estado de ánimo y las dificultades en las relaciones.
Tú bienestar es mi prioridad. Como psicólogo con una amplia experiencia en el campo de la salud mental, estoy comprometido en brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus emociones, superar tus desafíos y alcanzar un equilibrio emocional y mental. Utilizando enfoques terapéuticos basados en la evidencia, diseño tratamientos personalizados que se adapten a tus necesidades individuales. Mi objetivo es ayudarte a comprender y manejar eficazmente problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, los trastornos del estado de ánimo y las dificultades en las relaciones.
323 804... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Andrea Gutierrez Usuga,Lic. en Psicología,Psicoterapeuta
Andrea Gutierrez Usuga
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
055411 Itagüí
Soy psicóloga de la Institución Universitaria de Envigado cuento con amplia experiencia en el campo clínico y social, desarrollando habilidades psicoterapéuticas y psicosociales desde el referente teórico psicoanalista. Me especializo en trastornos del estado de ánimo (depresión y ansiedad) también conflictos que afecten la vida laboral, social y familiar del consultante.
Soy psicóloga de la Institución Universitaria de Envigado cuento con amplia experiencia en el campo clínico y social, desarrollando habilidades psicoterapéuticas y psicosociales desde el referente teórico psicoanalista. Me especializo en trastornos del estado de ánimo (depresión y ansiedad) también conflictos que afecten la vida laboral, social y familiar del consultante.
302 575... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de María Valentina Velásquez Buitrago,Psicólogo
María Valentina Velásquez Buitrago
Psicólogo
Verificado Verificado
055412 Itagüí  (Solo online)
Hola, quiero contarte que antes de ser psicóloga, ejercí como enfermera jefe durante 17 años de mi vida. En este tiempo tuve la posibilidad de llevar una hermosa labor durante 8 años y crear la Fundación Colombiana de Fibromialgia, de esta manera, entiendo y manejo esta patología y todo lo relacionado a la vida con dolor crónico no oncológico. Hoy estoy aquí ofreciéndote mis servicios como psicóloga y no sólo para el manejo de las condiciones de salud física que te expongo, sino también, en todo lo que tiene que ver con el bienestar de tu salud mental. Trabajemos juntxs y creemos la vida que te mereces.
Hola, quiero contarte que antes de ser psicóloga, ejercí como enfermera jefe durante 17 años de mi vida. En este tiempo tuve la posibilidad de llevar una hermosa labor durante 8 años y crear la Fundación Colombiana de Fibromialgia, de esta manera, entiendo y manejo esta patología y todo lo relacionado a la vida con dolor crónico no oncológico. Hoy estoy aquí ofreciéndote mis servicios como psicóloga y no sólo para el manejo de las condiciones de salud física que te expongo, sino también, en todo lo que tiene que ver con el bienestar de tu salud mental. Trabajemos juntxs y creemos la vida que te mereces.
316 746... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Judith Lopera Garnica,Lic. en Psicología,Psicólogo
Judith Lopera Garnica
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
055412 Itagüí
Si cambiaramos nuestra manera de pensar; cambiaríamos nuestra manera de Vivir" Sólo necesitamos un poco de autoconocimiento y ayuda y puede todo cambiar.
Si cambiaramos nuestra manera de pensar; cambiaríamos nuestra manera de Vivir" Sólo necesitamos un poco de autoconocimiento y ayuda y puede todo cambiar.
300 771... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Jesús Ignacio Rivera Cano,MSc,Psicólogo
Jesús Ignacio Rivera Cano
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
055410 Itagüí  (Solo online)
Jesús Ignacio Rivera Cano ofrece sus servicios como asesor en salud mental, en línea. Se ha desempeñado como psicólogo clínico, con niños, adolescentes y adultos. Es profesional de la Universidad de Antioquia, especialista en Psicología de la Universidad de San Buenaventura y Magíster en Salud Mental de la Universidad CES. Ha ocupado los primeros lugares en distintos concursos públicos de méritos a nivel nacional para profesionales de la psicología, en donde se han evaluado de manera destacada sus competencias profesionales. Cuenta con certificaciones adicionales por más de 9000 horas en acciones de formación continua.
Jesús Ignacio Rivera Cano ofrece sus servicios como asesor en salud mental, en línea. Se ha desempeñado como psicólogo clínico, con niños, adolescentes y adultos. Es profesional de la Universidad de Antioquia, especialista en Psicología de la Universidad de San Buenaventura y Magíster en Salud Mental de la Universidad CES. Ha ocupado los primeros lugares en distintos concursos públicos de méritos a nivel nacional para profesionales de la psicología, en donde se han evaluado de manera destacada sus competencias profesionales. Cuenta con certificaciones adicionales por más de 9000 horas en acciones de formación continua.
310 590... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Sara Quintana García - Sara Garcia Psicología ,Dr. en Psicología,Psicoterapeuta
Sara Garcia Psicología
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
055412 Itagüí
Comunicación basada en la confianza, la apertura y el respeto. Disposición al cambio y a trabajar en equipo en pro del beneficio del paciente. Defensa de la privacidad, generando un ambiente de confort y tranquilidad para dialogar y plantear y ejecutar estrategias en pro del bienestar del paciente.
Comunicación basada en la confianza, la apertura y el respeto. Disposición al cambio y a trabajar en equipo en pro del beneficio del paciente. Defensa de la privacidad, generando un ambiente de confort y tranquilidad para dialogar y plantear y ejecutar estrategias en pro del bienestar del paciente.
323 686... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Stefany Herrera Cadavid,COLPSIC,Psicólogo
Stefany Herrera Cadavid
Psicólogo, COLPSIC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
055413 Itagüí  (Solo online)
Ayudo a las personas a encontrar su estabilidad emocional y mental, para que logren generar nuevas herramientas de afrontamiento psíquico, en donde puedan resignificar su malestar emocional y encontrar su paz mental. Y así, contribuir a que mejoren aspectos de su cotidianidad, tanto a nivel laboral, social y afectivo.
Ayudo a las personas a encontrar su estabilidad emocional y mental, para que logren generar nuevas herramientas de afrontamiento psíquico, en donde puedan resignificar su malestar emocional y encontrar su paz mental. Y así, contribuir a que mejoren aspectos de su cotidianidad, tanto a nivel laboral, social y afectivo.
305 395... Mostrar número
Ver
Llamar
1

Ver más opciones de terapia en Itagüí

Autoestima Psicólogos

¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?

Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?

La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?

Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?

Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.