Robert Puff Ph.D.

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El Dr. Robert Puff, es conductor y productor del Happiness Podcast, con más de 13 millones de descargas.

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¿Es la amabilidad la clave de la felicidad? Este artículoexplora el sorprendente vínculo entre la compasión y el bienestar.

Perspectiva personal: ¿Alguna vez has sentido esa punzada de decepción cuando la realidad no coincide con la visión perfecta que tenías en tu cabeza?

Una perspectiva personal: Una clave para vivir en un mundo ansioso es que debes fluir con la vida.

No se trata de tener experiencias maravillosas. Se trata de fluir maravillosamente con lo que la vida trae.

Humanos, es natural querer crecer y cambiar. Adoptar la filosofía japonesa Wabi-sabi puede ayudar a aceptar las imperfecciones de la vida.

Al final, la felicidad está basada en mantener un ritmo lento y pausado en la vida. ¿Pero cómo se ve esto exactamente?

Podemos tener vidas muy hermosas, pero debemos enfocarnos en tener vidas sin miedo.