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Verificado por Psychology Today

Marilyn A. Mendoza Ph.D.
Marilyn A. Mendoza Ph.D.
Violencia doméstica

¿Qué hago con las pertenencias de mi ser querido cuando ya no está?

Desenmarañando una vida.

Photographee/Shutterstock
Source: Photographee/Shutterstock

Ya sea que una muerte haya sido repentina e inesperada o por una enfermedad terminal, hay una tarea que recae sobre todos nosotros después de la muerte de un ser querido. Aún tenemos que decidir qué hacer con sus pertenencias.

Afortunadamente, no hay reglas ni plazos para hacerlo. Algunas personas descartan todo en los primeros días o semanas, mientras que otras son reacias a desprenderse de las pertenencias de sus seres queridos. Quizás el mejor ejemplo de esto fue la reina Victoria después de la muerte de su esposo, el príncipe Alberto. Ella no solo continuó vistiendo de negro y lo lloró activamente durante 40 años, sino que también hizo que los sirvientes continuaran arreglando su ropa todos los días y trayendo agua caliente como si fuera a afeitarse. La reina también tenía recuerdos de él colocados alrededor del palacio para asegurar que su presencia continuara sintiéndose.

He descubierto que los padres que han perdido un hijo tienen más probabilidades de dejar su habitación intacta. Una mujer me dijo que cuando se sentía particularmente afligida, iba a la habitación de su hijo para sentirse más cerca de él. Una mujer joven, cuya madre murió, se aferró a su bata porque era suave y olía a ella. Cuando estaba triste y necesitaba consuelo, se envolvía en ella.

Separarse de las posesiones de un ser querido es una experiencia muy emotiva. Cada elemento parece marcar solo nuestra pérdida. Puede sentirse como si estuvieras regalando una parte de ellos. Puedes sentirte abrumado por los recuerdos de lo que hacía o dónde estaba la persona cuando usó una prenda de vestir en particular.

Revisar sus posesiones se convierte en una revisión de la vida de los momentos que pasaron juntos, tanto buenos como no tan buenos. ¿Debo dejar ir ya o aferrarme al recuerdo por un tiempo? ¿Habría querido que cierta persona tuviera sus libros o joyas? Lo que una persona puede atesorar, otra puede querer regalar. Si estas distribuciones no se han aclarado antes de la muerte, a veces puede conducir a intensos desacuerdos familiares y puede dejar a las personas con sentimientos de enojo y resentimiento entre sí.

A continuación, se incluyen algunas sugerencias para tener en cuenta a medida que avanzas en este proceso.

  1. Recuerda que no hay una hora establecida para comenzar o terminar. No es necesario que empieces tan pronto como regreses a casa del funeral.
  2. Debes saber que será una experiencia emocional y que está bien expresar tus sentimientos.
  3. Es posible que desees comenzar con cajas de cosas en el ático o el sótano que no han visto la luz en años y ni siquiera recuerdas lo que había en ellas. Por lo general, es algo de lo que puedes deshacerte fácilmente. A continuación, es posible que desees comenzar con solo una habitación o un armario a la vez.
  4. No tiene por qué ser un proyecto de todo el día. Si te cansas después de una hora, tómate un descanso o vuelve al día siguiente.
  5. Ten a mano un suministro de cajas, recipientes de plástico o bolsas. Puedes etiquetarlos así: Conservar, No estoy seguro, Donar o con los nombres de las personas si conoces a la persona específica a la que deseas regalar ciertos artículos en particular.
  6. Decide si quieres la ayuda de alguien o si prefieres hacerlo solo. Si deseas que alguien te ayude, asegúrate de que sea útil y comprensivo y que no cuestione tus decisiones. A veces, las personas tienen opiniones diferentes que crean problemas. Recuerda, la decisión final es tuya.
  7. Da a los miembros de la familia la oportunidad de pedir lo que quieran.

Todo lo anterior son solo sugerencias, ya que no existe una forma correcta o incorrecta de hacerlo. Una vez que hayas tomado decisiones sobre las pertenencias que conservarás o entregarás a otras personas, es posible que aún queden las cosas que deseas donar. Seguro habrá organizaciones cerca de ti felices de recibir donaciones.

A nivel local, hay lugares de culto, refugios para personas sin hogar, tiendas de segunda mano, centros de alcance comunitario, programas de tratamiento residencial, hospicios, organizaciones benéficas y lugares para personas sin hogar y víctimas de violencia doméstica que agradecerán tus donaciones. Ciertamente no hay escasez de lugares donde las posesiones de tu ser querido pueden ayudar a otros.

Hoy en día, más personas están discutiendo sobre la planificación de su muerte, el alcance de su atención médica y los planes para su entierro. Estas decisiones ayudan a dar al moribundo cierto grado de control sobre el resto de su vida. También es beneficioso para las familias conocer sus deseos. Otra área para la planificación previa es informarles a los demás cómo te gustaría que se manejen tus pertenencias. No solo garantizá que se cumplan tus deseos, sino que será un regalo final para los afligidos que no tendrán que enfrentarse a esas decisiones.

A version of this article originally appeared in English.

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