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Verificado por Psychology Today

Mediana Edad

Por qué te descubres repensando todo en la mediana edad

La autorreflexión es una parte vital del viaje de la mediana edad.

Los puntos clave

  • La mediana edad se trata de descubrir quiénes hemos sido, quiénes somos y quiénes esperamos llegar a ser.
  • Hacer una pausa para hacer un balance de lo que hemos aprendido como seres humanos puede ser afirmativo.

La mediana edad tiende a ser un momento de intensa reflexión interior: un momento de la vida en el que es probable que te encuentres conectando los puntos entre quién has sido, quién eres y en quién te estás convirtiendo. En palabras de la erudita de la mediana edad Sharon Wray, es una etapa de la vida en la que "el pasado, el presente y el futuro se cruzan".

Si bien eso puede sonar un poco abrumador, la buena noticia es que has estado aquí antes. Básicamente, estás revisando la búsqueda de identidad de la adolescencia, pero con algunas décadas más de vida en tu haber.

Source: Ben Robbins / Unsplash
La búsqueda de identidad de la mediana edad puede parecerse mucho a la búsqueda de identidad anterior de la adolescencia.
Source: Ben Robbins / Unsplash

Lo brillante que es el cerebro de la mediana edad

En estos días, me siento atraída por los libros escritos por autores de mediana edad y, en particular, libros escritos por autores de mediana edad que están dispuestos a desafiar y construir sobre el pensamiento de su yo más joven. ¿Cómo no iba a estarlo? Ver cómo se desarrolla ese proceso abre muchas posibilidades emocionantes para mí como persona de mediana edad.

Tomemos, por ejemplo, el enfoque que la autora Ursula K. Le Guin eligió usar cuando estaba reuniendo los ensayos, artículos y discursos para su antología Dancing at the Edge of the World: Thoughts on Words, Women, Places. El libro, que se publicó en 1989, es el producto de muchas décadas de escritura, un período de tiempo en el que Ursula K. Le Guin la persona ha cambiado y evolucionado junto a Ursula K. Le Guin la escritora.

Me encanta el hecho de que Le Guin, que celebró su 60 cumpleaños el año en que este libro llegó a los estantes de las librerías, eligió tratar la publicación de esta antología como una oportunidad para revisar algunos de sus trabajos anteriores y reflexionar sobre lo que podría haber manejado de manera diferente si hubiera estado escribiendo esa misma pieza en una fecha posterior.

Además de incluir la versión original de cada escrito, también ofreció un comentario continuo donde destacó las muchas formas en que su pensamiento ha evolucionado a lo largo de los años.

"No parece correcto o sabio revisar un texto antiguo severamente, como si tratara de borrarlo, ocultando la evidencia de que uno tenía que ir allí para llegar aquí", señaló en el libro, como un medio para explicar su proceso a sus lectores. "Se parece más al modo feminista de dejar que los cambios de nuestras opiniones, y los procesos de cambio, se presenten como evidencia, y tal vez recordar a las personas que las mentes que no cambian son como almejas que no se abren".

Básicamente, invita al lector a viajar junto a dos versiones diferentes de sí misma: la persona que era cuando escribió inicialmente cada pieza y la persona en la que se ha convertido desde entonces.

Source: Giulia May / Unsplash
Ser testigo de tu propio crecimiento puede ser tremendamente afirmativo de la vida.
Source: Giulia May / Unsplash

Hacer un balance de tu propio aprendizaje y crecimiento

El enfoque de Le Guin para escribir este libro ofrece un poderoso recordatorio de que nosotros también podemos hacer una pausa para reflexionar sobre nuestro propio aprendizaje y crecimiento. Después de todo, no solo estás caminando sonámbulo por la vida: continúas aprendiendo y creciendo en cada paso del camino.

Ser testigo de tu propio crecimiento puede ser tremendamente afirmativo de la vida. Es uno de los muchos dones de ser humano: poder interrogar tu propio pensamiento y hacerte preguntas importantes como: "¿es eso realmente cierto?" y "¿todavía me siento así?"

Le Guin nos recuerda que está bien cambiar de opinión.

De hecho, está más que bien.

Es una parte vital de ser humano.

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Ann Douglas

Ann Douglas es la autora de Navigating the Messy Middle: A Fiercely Honest and Wildly Encouraging Guide for Midlife Women y la creadora del best-seller internacional The Mother of All books series, que ha vendido más de medio millón de copias hasta hoy.

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