Lo que revelan tus fantasías sobre tu identidad relacional

Profundizar en las fantasías nos enseña que su contenido coincide con los patrones de comportamiento sexual en la realidad, reflejando cómo las personas enfrentan sus inseguridades y si desean promover la intimidad o escapar de ella. Y, sin embargo, para descifrar completamente el significado de las fantasías en tu vida, debes tener en cuenta cómo tu personalidad interactúa con la atmósfera de relación más amplia para afectar lo que fantaseas.

Las personas con diferentes personalidades pueden reaccionar ante el mismo evento de relación de manera muy diferente. Aquellos que temen la intimidad, por ejemplo, pueden reaccionar ante el conflicto en la relación distanciándose aún más de una pareja exasperante. Aquellos que sufren de temores de abandono, por el contrario, pueden intentar proteger una relación reaccionando con intentos de apaciguamiento.

Como demuestra uno de nuestros estudios, estas diferencias también se expresan en el reino de la fantasía. En el estudio, analizamos a parejas monógamas que habían completado un cuestionario evaluando su ansiedad y evitación del apego y luego mantuvieron diarios durante tres semanas. En estos diarios, los participantes registraron las interacciones de sus relaciones todos los días, indicando si expresaron amor, hicieron algo bueno por su pareja o fueron de apoyo o críticos. Los participantes también registraron en detalle cada fantasía que tenían tan pronto como les vino a la mente.

Para examinar cómo los eventos de relaciones negativas, y los conflictos, afectaron las fantasías de las personas ansiosas y evitativas, analizamos sus diarios de fantasía. ¿Qué encontramos?

Era más probable que las personas pensaran en el sexo con sus parejas cuando estaban felices con ellas. Esto indica que las relaciones románticas saludables implican fantasear con frecuencia. Como habrás adivinado, en los días en que las parejas discutían, tanto hombres como mujeres fantaseaban más con otras personas que con su pareja, posiblemente en un intento de compensarse o vengarse de su pareja.

Fantasmatic self-portrait

Fuente: Samarel/Gurit Birnbaum's album

Pero el hallazgo más interesante fue lo que fantaseaban las personas ansiosas y evitativas cuando no estaban contentas con su relación. Las interacciones negativas de pareja amenazaban la seguridad de las relaciones. Al hacerlo, intensificaron el uso defensivo de las fantasías típicas de cada estilo de apego.

Específicamente, durante los días infelices, las personas ansiosamente apegadas informaron más fantasías en las que se retrataban a sí mismas como indefensas y controladas. En este mundo de ilusiones, luchan contra inseguridades profundamente arraigadas al enfatizar su necesidad y obtener el cuidado de una pareja poderosa. Las personas evitativas adoptaron el enfoque opuesto, deseando distanciarse aún más de las parejas hirientes y sentirse menos a merced de ellas.

A un nivel más general, este estudio nos dice que cuando las cosas no van bien con una pareja, las personas tienden a protegerse con los medios con los que están familiarizados. Incluso en el mundo de fantasía, una plataforma donde las personas tienen el control total, la mayoría no logra escapar de quienes son. Las personas intentan darse cuenta de sus necesidades psicológicas más profundas a través de sus fantasías, pero a menudo terminan recreando sus patologías del mundo real.