¿Eres culpable de celos de amigo, o eres víctima?

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Los celos románticos obtienen mucha atención. Y deberían, pasa todo el tiempo, pueden ser muy intensos y pueden motivar incluso a las personas más cautelosas a hacer cosas completamente estúpidas y vergonzosas. Pero hay otro tipo de celos que también es importante. También se encuentra en todas partes. También puede ponerse feo. Pero, en comparación con los celos románticos, casi siempre pasa desapercibido.

Ya sea que estés soltero o en pareja, probablemente alguna vez viste esto: un amigo queda atrapado en un conflicto entre una pareja romántica. Tal vez si eres soltero, fuiste ese amigo alguna vez. Digamos que eres María y tienes una excelente amistad con Sara, que está en una relación amorosa con Martín. Siempre eres muy amable con Martín, pero siempre que Sara quiere pasar tiempo contigo, Martín se queja. (También pasa al revés, tal vez Sara se queja cuando Martín quiere pasar tiempo con sus amigos).

¿Cuál es el problema?

O tal vez tú eres la persona en la relación amorosa y adoras completamente a tu pareja. Simplemente quieres pasar algo de tiempo con tus amigos de vez en cuando. ¿Por qué tu pareja entra en pánico por eso?

Todo es por celos.

El otro tipo de celos, de rivales románticos potenciales, recibe toda la atención. Pero en nuevas investigaciones, los psicólogos sociales que estudian las relaciones han encontrado que los celos de amigos también son muy importantes. Los estudios se llevaron a cabo en la Universidad State de Nueva York, en Buffalo, y los resultados se publicaron en el artículo, "Tu amigo no es mi amigo: los celos hacia los amigos de una pareja romántica", en el diario de Ciencia de la personalidad y psicología social.

Afortunadamente, no todo el mundo siente celos cuando su pareja quiere pasar tiempo con amigos. Entonces, ¿quién es particularmente vulnerable a sentirse enojado y quejarse de los amigos de una pareja? Nuevas investigaciones responden a esa pregunta.

Estos son algunos hechos sobre los celos de amigos:

1. La primera cosa que deberías saber acerca de las personas que se ponen celosas de los amigos de su pareja es que son personas que dicen que su relación amorosa es muy importante para ellos. De hecho, si les preguntas, “entre las cosas que le dan significado a tu vida, ¿qué tan importante es tu relación?” dirán que es una de las cosas más importantes o la más importante. ¿Conoces esas letras de canciones de amor que dicen cosas como “eres todo para mí” o “solo quiero serlo todo para ti”? Esas letras describen precisamente el tipo de personas cuyos celos pueden encenderse en cualquier momento.
2. No estamos hablando de qué tanto amas a tu pareja. Dos personas pueden amar a sus parejas con igual profundidad, pero solo una se pone celosa de los amigos de los demás. La persona que no se pone celosa no es tan exclusivamente dependiente de la relación amorosa para darle significado a su vida. La persona no celosa podría pensar: sí, amo a mi pareja con todo mi corazón pero tengo otras cosas en mi vida qe me apasionan, y otras personas como mi familia y amigos, que me importan mucho.
3. La psicología de sentir celos por los amigos de tu pareja va más allá. No es suficiente solo percibir a tu pareja como el centro absoluto de tu vida. Puedes querer que tu pareja sea todo para ti y de todas formas no sentir celos si te sientes seguro sobre el lugar que ocupas en su vida. El corazón latente de los celos es la inseguridad. Algunas personas se sienten inseguras sobre qué tanto los ama su pareja y qué tanto le importa la relación. Los investigadores miden eso preguntándole a las personas en relaciones amorosas qué tanto están de acuerdo con declaraciones como: “mi pareja está muy enamorada de mí” y “mi pareja quiere que nuestra relación dure por mucho tiempo”. Aquellos que no dan respuestas confiadas y seguras a esas preguntas son los que tienden a ser más celosos.
4. A veces las personas que suelen ser confiadas en cuanto a su pareja y sus relaciones explotan por algo que incita sus inseguridades. Por ejemplo, en uno de los estudios que llevaron a cabo los investigadores, las personas en relaciones amorosas leyeron acerca de otras parejas y sobre la manera en la que interactuaban entre sí para negociar cosas como qué película ver. Tal vez estas relaciones les sonaban bien. Pero luego leyeron que el comportamiento de las parejas mostraba desconsideración mutua, que las parejas suelen ignorar que la otra persona no las está tratando tan bien como debería, y que las parejas tienen probabilidades de creer que su relación es mejor de lo que es en realidad. Leer algo así hace que muchas personas se sientan un poco menos seguras de su relación amorosa.
5. Cuando las personas ven a su pareja como el centro de su vida, pero no están tan seguras de que su pareja se siente de la misma manera, los amigos se quedan atrapados en fuego cruzado. La lógica psicológica es así: si tu pareja quiere pasar tiempo con sus amigos y tal vez incluso sincerarse con ellos, eso te hace sentir celos. Esos amigos amenazan el lugar central y especial que quieres tener en la vida de tu pareja. Cuando escuchas a alguien decir cosas como “desearía que mi pareja pasara menos tiempo con sus amigos” o “a veces me molesta que mi pareja comparta información personal con sus amigos” o “sus amigos son tan distantes (o flojos, o juzgones)” probablemente estás escuchando inseguridad y celos de amigos.
6. Los investigadores compararon los celos hacia amigos a una variedad más estándar de los celos, los celos hacia rivales amorosos potenciales. Los celos hacia rivales amorosos son más intensos, pero los celos hacia los amigos pueden llenar de conflictos a una relación amorosa, e irónicamente, socavar esa relación. Las personas celosas quieren sacar a los amigos de la vida de su pareja, porque quieren que su pareja sea solo suya. Pero al crear problemas con los amigos burlándose o criticándolos, corren el riesgo de alejar a su pareja. E incluso si su pareja permanece en la relación y renuncia a parte o a todo el tiempo que pasaba con sus amigos, la pareja probablemente será un poco menos feliz. Eso no es una actitud amorosa hacia la persona que se supone que te importa más que nada. Así que, la próxima vez que tu pareja quiera pasar tiempo con amigos, tal vez podrías considerar reunirte con tus amigos. Hazlo no solo para hacer feliz a tu pareja y reducir la tensión de la relación; hazlo por ti. Después de todo, como nos recuerdan los investigadores, los estudios muestran que las personas casadas con frecuencia suelen encontrar que el tiempo con sus amigos es más disfrutable que el tiempo con sus parejas.