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Los puntos clave
- La mayoría de las personas cree que el sexo espontáneo es más satisfactorio que el sexo planificado.
- Pero las parejas de la vida real informan que el sexo planificado es tan bueno como el sexo espontáneo.
- La noción de que el sexo debe ser espontáneo es un mito perpetuado por nuestra sociedad.
Sucedió justo después del desayuno del sábado por la mañana para Ana y Beto. Mientras llevaban los platos al fregadero, la mano de Beto rozó el brazo desnudo de Ana. Ella lo miró y sonrió, así que él la besó y ella lo abrazó. Antes de que se dieran cuenta, estaban en el dormitorio.
Yolanda y Carlos lo habían planeado cuidadosamente para el sábado por la mañana. Los niños estuvieron en la práctica de fútbol durante las siguientes horas. Carlos había lavado los platos y la ropa esa mañana para que Yolanda pudiera tener algo de tiempo para sí misma. Se arreglaron rápidamente y luego se encontraron en el dormitorio.
Entonces, ¿qué pareja tuvo mejor sexo? ¿Crees que el encuentro sexual espontáneo de Ana y Beto fue más satisfactorio? ¿O fue más significativo el acto sexual planeado de Yolanda y Carlos?
Medición de creencias sobre el sexo espontáneo y planificado
Como señalan la psicóloga de la Universidad de York (Canadá) Katarina Kovacevic y sus colegas en un artículo que publicaron recientemente en The Journal of Sex Research, la mayoría de la gente cree que el sexo espontáneo es más satisfactorio. En parte, esto se debe a que así es como se retrata el sexo en las películas: caliente, apasionado y espontáneo. Además, las personas pueden recordar un momento en que su relación romántica era nueva, el deseo sexual era alto y el sexo espontáneo era la norma.
Sin embargo, a medida que las relaciones íntimas maduran, el deseo sexual disminuye. Una razón es que la familiaridad no es tan emocionante como la novedad. Pero quizás una razón aún más importante es que las demandas de la vida diaria pueden dificultar encontrar el tiempo o la energía para el sexo.
Dicho esto, muchas investigaciones muestran que las parejas que tienen relaciones sexuales con frecuencia son más felices y están más satisfechas con su relación. En lo que se conoce como el modelo sexual "suficientemente bueno", los científicos de relaciones y los consejeros de parejas alientan a las parejas románticas a tener actitudes realistas sobre el sexo. De acuerdo con esta forma de pensar, lo importante es que las parejas se conecten íntimamente con frecuencia, no si el sexo que tienen es "alucinante" o "estremecedor".
En el estudio actual, Kovacevic y sus colegas investigaron las creencias de las parejas románticas sobre el sexo espontáneo y planificado. También preguntaron si el sexo espontáneo o planificado se percibía como más satisfactorio.
Como era de esperar, la mayoría de los participantes creían que el sexo espontáneo era más satisfactorio que el sexo planificado. Sin embargo, hubo algunos que declararon que preferían que sus encuentros sexuales fueran planificados. Incluso si el sexo espontáneo es ideal, puede ser más práctico para algunas personas planificar el tiempo para el sexo en sus calendarios ocupados.
Siguiendo la vida sexual de parejas reales
Después de esta encuesta, Kovacevic y sus colegas pidieron a 121 parejas que participaran en un estudio diario de tres semanas. Antes de que comenzara el estudio, cada pareja indicó sus creencias sexuales espontáneas y planificadas, y calificaron su nivel general de satisfacción sexual, deseo sexual y angustia sexual.
Luego, durante los siguientes 21 días, cada participante indicó si había tenido relaciones sexuales ese día y si había sido espontáneo o planeado. También calificaron su nivel de satisfacción sexual, deseo sexual y angustia sexual en ese día.
Aunque las personas generalmente creen que el sexo espontáneo es más satisfactorio que el sexo planificado, los investigadores no encontraron evidencia de esto. En otras palabras, estos encuestados informaron que sus encuentros sexuales planificados fueron tan satisfactorios como los espontáneos. No es inusual, en los estudios de psicología, encontrar que las creencias de las personas no coinciden con sus experiencias reales. Este hallazgo también respalda la afirmación de que estas creencias se basan en las expectativas sociales sobre cómo se supone que debe desarrollarse el sexo.
Sin embargo, hubo un hallazgo interesante que debe ser desempaquetado. Es decir, cuando una persona declaró una preferencia por el sexo planificado, su pareja informó una satisfacción sexual general más baja al inicio del estudio. Podría ser que estas parejas recurrieran al sexo planificado como una forma de reforzar una vida sexual en declive, tal como suelen aconsejar los consejeros de parejas, y es por eso que informaron una menor satisfacción sexual al comienzo del estudio.
El mito del sexo espontáneo
Aún así, estos resultados muestran que el sexo planificado puede ser tan bueno como el sexo espontáneo, a pesar de la exageración. En este punto, Kovacevic y sus colegas se refieren a la destacada psicoterapeuta Esther Perel, quien comenta sobre el "mito del sexo espontáneo". Es decir, las parejas al principio de una relación a menudo creen que su sexo es espontáneo, pero de hecho, se prepara mucho para hacer el amor supuestamente de forma espontánea. Se acicalan en expectativa, coquetean entre sí y hacen tiempo para que el sexo suceda.
Esto también sugiere una razón por la cual el sexo espontáneo se percibe como más emocionante que el sexo planificado. Es decir, el sexo espontáneo es más probable que ocurra cuando la relación es nueva y las parejas tienen un fuerte deseo de estar el uno con el otro. En este caso, el sexo espontáneo es tan emocionante porque todo sobre la nueva relación es emocionante.
Pero una vez que las parejas se establecen en una relación a largo plazo, las exigencias de la vida diaria reducen las oportunidades para el sexo espontáneo. En cambio, las oportunidades para el sexo deben encontrarse entre los requisitos del trabajo, la limpieza y el cuidado de los niños. El sexo planificado puede ser el único sexo que las parejas ocupadas pueden tener.
La noción de que el sexo debe ser espontáneo es un mito perpetuado por nuestra sociedad. Es el tipo de sexo que se retrata con más frecuencia en las películas, que, después de todo, nos cuentan historias emocionantes de amor joven y romance caliente, no la vida cotidiana de parejas que se establecieron juntas hace mucho tiempo. Y aunque el sexo espontáneo ciertamente puede ser estimulante, es más probable que sea un sexo planificado que mantenga unidas a las parejas a largo plazo.
A version of this article originally appeared in English.
