¿En qué puede ayudar un hipnoterapeuta?
Un hipnoterapeuta puede ayudarte a lograr un estado relajado y enfocado en el que puedas responder altamente a mensajes constructivos y transformadores sobre cómo lidiar con los desafíos en tu vida, desde la ansiedad hasta el tabaquismo, la disfunción sexual y el dolor crónico. A través de esta técnica, un psicólogo puede ayudarte a reconocer pensamientos problemáticos, rechazarlos y adoptar respuestas alternativas a los desafíos que te dejarán mejor equipado para hacer los cambios que deseas.¿Qué es un hipnoterapeuta certificado o calificado?
Muchos psicólogos emplean técnicas de hipnoterapia como parte de su práctica. Puedes buscar un hipnoterapeuta calificado que cumpla con las acreditaciones disponibles en tu país de origen. Los profesionales de estas organizaciones deben tener un título de doctorado en medicina, odontología o psicología, o una maestría en enfermería, trabajo social, psicología o terapia matrimonial/familiar, más un número específico de horas de capacitación aprobada en hipnoterapia. Algunos profesionales acreditados de nivel doctoral de
atención médica alternativa, como las prácticas tradicionales chinas, también pueden ser aprobados para ser miembros de estos grupos.
¿Qué afecciones se tratan mejor con hipnoterapia?
La hipnoterapia puede ser una técnica eficaz para tratar la ansiedad, las fobias, el estrés, los ataques de pánico, el trastorno de estrés postraumático, la disfunción sexual y los comportamientos indeseables como fumar. También se puede usar para mejorar el sueño abordar los desafíos de las relaciones, y para ayudar con el manejo del dolor, los trastornos digestivos, las afecciones de la piel y los efectos secundarios gastrointestinales del embarazo o la quimioterapia. También se ha encontrado que los pacientes quirúrgicos y las víctimas de quemaduras logran un tiempo de recuperación, ansiedad y dolor reducidos con hipnoterapia.
¿Cómo puedo reconocer a un buen hipnoterapeuta?
El éxito de la terapia depende de una fuerte conexión entre el psicólogo y su paciente. Un hipnoterapeuta eficaz debe poder hacer que te sientas cómodo y tranquilo, y guiarte a un estado de enfoque y concentración profundos en el que puedas acceder a los recursos para cambiar tu comportamiento o aliviar tu ansiedad, estrés o dolor. Un buen hipnoterapeuta también te ayudará a aprender a hipnotizarte a ti mismo para que puedas establecer una sensación de control más fuerte por tu cuenta en momentos estresantes o desafiantes.