Psicólogos especialistas en Dolor crónico en Valparaíso
Andrés Karin Navea
Terapeuta, MSc
Verificado Verificado
1 recomendaciones
234 Valparaíso (Solo online)
No dudes en ubicarme al Whatsapp +569 65655956 o llamando a Kinecurauma al 32 3202603. Mi nombre es Andrés Karin Navea, Psicólogo de orientación psicoanalítica Magíster en Intervenciones en Salud Mental obtenido con distinción Cum Laude, en la Universidad Andrés Bello. Poseo experiencia en área organizacional, manejo de test psicológicos, he participado en peritajes en causas de familia junto a un equipo multidisciplinario. Actualmente me encuentro brindando atención psicológica y terapia tanto presencial en ciudad de Curauma, como Online a todo Chile y extranjero orientado a adolescentes y adultos. Conversemos.
No dudes en ubicarme al Whatsapp +569 65655956 o llamando a Kinecurauma al 32 3202603. Mi nombre es Andrés Karin Navea, Psicólogo de orientación psicoanalítica Magíster en Intervenciones en Salud Mental obtenido con distinción Cum Laude, en la Universidad Andrés Bello. Poseo experiencia en área organizacional, manejo de test psicológicos, he participado en peritajes en causas de familia junto a un equipo multidisciplinario. Actualmente me encuentro brindando atención psicológica y terapia tanto presencial en ciudad de Curauma, como Online a todo Chile y extranjero orientado a adolescentes y adultos. Conversemos.
Fernada Armingol Jaime
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
234 Valparaíso (Solo online)
Soy psicóloga de la Universidad de Valparaíso de Chile, Magíster en Psicología Clínica, mención constructivista y construccionista social. Desde el ámbito particular me he dedicado a la atención terapéutica online de consultantes adolescentes y adultos, ayudándoles a mejorar su estado de bienestar, a través de la resignificación de las experiencias dolorosas vivenciadas y de la promoción de su agencia personal, a partir de los diversos ámbitos de la vida. Por otra parte, desde el ámbito de la investigación, he desarrollado una línea de trabajo sobre violencia sexual infantil, y el desarrollo y ejercicio placentero de la sexualidad.
Soy psicóloga de la Universidad de Valparaíso de Chile, Magíster en Psicología Clínica, mención constructivista y construccionista social. Desde el ámbito particular me he dedicado a la atención terapéutica online de consultantes adolescentes y adultos, ayudándoles a mejorar su estado de bienestar, a través de la resignificación de las experiencias dolorosas vivenciadas y de la promoción de su agencia personal, a partir de los diversos ámbitos de la vida. Por otra parte, desde el ámbito de la investigación, he desarrollado una línea de trabajo sobre violencia sexual infantil, y el desarrollo y ejercicio placentero de la sexualidad.
Carola Torres Silva (Atención Online)
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
234 Valparaíso (Solo online)
Hola!, mi nombre es Carola Torres Silva, trabajo con adolescentes y adultos desde hace 20 años. Cuento con Diplomado en Psicología Estratégica Breve. Busco ayudarte con tus necesidades, entendiendo que cada persona es distinta y cuenta con distintos recursos y fortalezas. Trabajo principalmente, apoyando el fortalecimiento de autoestima, enfrentamiento de distintas crisis vitales y otros desafíos personales. El propósito es comprender tu mirada, y ayudarte a transitar por alternativas de solución distintas a las que has utilizado actualmente, todo en un entorno de confianza y aceptación. Más información en; www.pscarolatorress.cl
Hola!, mi nombre es Carola Torres Silva, trabajo con adolescentes y adultos desde hace 20 años. Cuento con Diplomado en Psicología Estratégica Breve. Busco ayudarte con tus necesidades, entendiendo que cada persona es distinta y cuenta con distintos recursos y fortalezas. Trabajo principalmente, apoyando el fortalecimiento de autoestima, enfrentamiento de distintas crisis vitales y otros desafíos personales. El propósito es comprender tu mirada, y ayudarte a transitar por alternativas de solución distintas a las que has utilizado actualmente, todo en un entorno de confianza y aceptación. Más información en; www.pscarolatorress.cl
Hola, soy Karina Cabrera y quiero invitarte a un espacio terapéutico seguro en Terapeame. Aquí, utilizo un enfoque humanista/transpersonal para ayudarte en tu camino hacia la sanación y la transformación personal. El enfoque humanista de la psicología se centra en el potencial de cada individuo para el crecimiento y la auto-realización. Esta perspectiva cree en la capacidad inherente de las personas para superar sus desafíos y alcanzar una vida plena y significativa.
Hola, soy Karina Cabrera y quiero invitarte a un espacio terapéutico seguro en Terapeame. Aquí, utilizo un enfoque humanista/transpersonal para ayudarte en tu camino hacia la sanación y la transformación personal. El enfoque humanista de la psicología se centra en el potencial de cada individuo para el crecimiento y la auto-realización. Esta perspectiva cree en la capacidad inherente de las personas para superar sus desafíos y alcanzar una vida plena y significativa.
Andrea Parés Villaseñor
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
234 Valparaíso (Solo online)
Soy Psicóloga y Coach Ontológico. Me defino como una persona entusiasta, alegre, creativa, que busca el equilibrio entre la sensibilidad y la racionalidad. Me desafío constantemente a aprender, mejorar y crecer personal y profesionalmente.
Soy Psicóloga y Coach Ontológico. Me defino como una persona entusiasta, alegre, creativa, que busca el equilibrio entre la sensibilidad y la racionalidad. Me desafío constantemente a aprender, mejorar y crecer personal y profesionalmente.
Psicólogo Clínico, Magister en Psicología Clínica de Adultos con mención en Psicoanálisis por la Universidad de Chile, FACSO. Ha realizado estudios de Postítulo y especialización en Psicoterapia y Psicoanálisis. Miembro de la Asociación Psicoanalítica Analyse Freudienne/Analisis Freudiano. Editor de El Nodo Ediciones, Editorial de Arte y Psicoanálisis
Psicólogo Clínico, Magister en Psicología Clínica de Adultos con mención en Psicoanálisis por la Universidad de Chile, FACSO. Ha realizado estudios de Postítulo y especialización en Psicoterapia y Psicoanálisis. Miembro de la Asociación Psicoanalítica Analyse Freudienne/Analisis Freudiano. Editor de El Nodo Ediciones, Editorial de Arte y Psicoanálisis
Psicóloga Hipnoterapeuta Alejandra Garcia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
234 Valparaíso
Hoy en día existe mucha presión desde el mundo exterior e interior a responder a exigencias y altas expectativas, muchas veces, implicando un alto nivel de estrés, es así como nos encontramos con algunas situaciones que nos superan y éstas van generando angustia, ansiedad, tristeza, o frustración, desestabilizándonos a nivel físico y emocional.
Hoy en día existe mucha presión desde el mundo exterior e interior a responder a exigencias y altas expectativas, muchas veces, implicando un alto nivel de estrés, es así como nos encontramos con algunas situaciones que nos superan y éstas van generando angustia, ansiedad, tristeza, o frustración, desestabilizándonos a nivel físico y emocional.
Mi paciente ideal es alguien quien no sabe como manejar el estress de su vida y quiere un cambio drastico, alguien que sus emociones sacan lo peor de su persona, su mayor deseo es encontrar paz mental y poder reoganizar su vida. Puedo ayudar a las personas a fortalecer su autoestima u descubrirla, si te sientes vacio y quieres encontrarle sentido a la vida y a todo el dolor que has pasado, podemos trabajarlo juntos.
Mi paciente ideal es alguien quien no sabe como manejar el estress de su vida y quiere un cambio drastico, alguien que sus emociones sacan lo peor de su persona, su mayor deseo es encontrar paz mental y poder reoganizar su vida. Puedo ayudar a las personas a fortalecer su autoestima u descubrirla, si te sientes vacio y quieres encontrarle sentido a la vida y a todo el dolor que has pasado, podemos trabajarlo juntos.
Karina Alarcón Gutiérrez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
234 Valparaíso
Mi nombre es Karina Alarcón Gutiérrez, soy Psicóloga, con especialidad clínica, Titulada en la Universidad Alberto Hurtado. Realizo atenciones psicológicas a niños, adolescentes y adultos desde el enfoque sistémico. Desde el enfoque desde el cual trabajo, es fundamental considerar no solo el o los malestares por los que atraviesa el consultante sino también el contexto y los sistemas sociales en los que se dan (familia, pareja, amigos, colegio, trabajo...). Durante el proceso de atención, el consultante es el protagonista y narrador de su propia historia, quien presenta valiosos recursos para alcanzar su bienestar.
Mi nombre es Karina Alarcón Gutiérrez, soy Psicóloga, con especialidad clínica, Titulada en la Universidad Alberto Hurtado. Realizo atenciones psicológicas a niños, adolescentes y adultos desde el enfoque sistémico. Desde el enfoque desde el cual trabajo, es fundamental considerar no solo el o los malestares por los que atraviesa el consultante sino también el contexto y los sistemas sociales en los que se dan (familia, pareja, amigos, colegio, trabajo...). Durante el proceso de atención, el consultante es el protagonista y narrador de su propia historia, quien presenta valiosos recursos para alcanzar su bienestar.
¿Te sentís nervioso la mayor parte del tiempo? ¿Intranquilo? ¿Triste? ¿Estancado? ¿Te está resultando difícil disfrutar de la vida? ¿Tenes dificultades en alguno de tus vínculos? ¿Estas pasando por algún momento difícil de tu vida? En ese caso, te invito a que hablemos. Ofrezco un espacio donde te sientas en confianza y con comodidad para trabajar juntos aquello que actualmente te genera malestar. Mi recorrido profesional me ha demostrado que si hacemos siempre lo mismo, obtendremos los mismos resultados. Una consulta con un profesional supone la búsqueda de un cambio. Sentirse mejor, es posible.
¿Te sentís nervioso la mayor parte del tiempo? ¿Intranquilo? ¿Triste? ¿Estancado? ¿Te está resultando difícil disfrutar de la vida? ¿Tenes dificultades en alguno de tus vínculos? ¿Estas pasando por algún momento difícil de tu vida? En ese caso, te invito a que hablemos. Ofrezco un espacio donde te sientas en confianza y con comodidad para trabajar juntos aquello que actualmente te genera malestar. Mi recorrido profesional me ha demostrado que si hacemos siempre lo mismo, obtendremos los mismos resultados. Una consulta con un profesional supone la búsqueda de un cambio. Sentirse mejor, es posible.
Dr. José Luis Arturo Moder Figueroa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
234 Valparaíso
Experiencia en atención e intervención clínica, dominio de evaluación de proceso psicodiagnóstico y desarrollo psicoterapéutico en población infanto-juvenil, adultos y adultos mayores, además, manejo de diferentes paradigmas psicológicos, con mayor profundidad en técnicas cognitivo-conductual de segunda y tercera generación, con la finalidad de ofrecer a los pacientes gran dedicación y compromiso en tratamientos validados e innovadores que les aporte las herramientas adecuadas para una resolución de los problemas psicológicos a tratar.
Experiencia en atención e intervención clínica, dominio de evaluación de proceso psicodiagnóstico y desarrollo psicoterapéutico en población infanto-juvenil, adultos y adultos mayores, además, manejo de diferentes paradigmas psicológicos, con mayor profundidad en técnicas cognitivo-conductual de segunda y tercera generación, con la finalidad de ofrecer a los pacientes gran dedicación y compromiso en tratamientos validados e innovadores que les aporte las herramientas adecuadas para una resolución de los problemas psicológicos a tratar.
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Fernada Armingol Jaime
Isaias Fuentealba Peña
Milagros Victoria
Maite Bravo Vallejos
Nicolás Navea Arancibia
Julio César Carrasco Rebolledo
Andrea Tognarelli Guzman
Psicoterapeuta, Maestría
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234 Valparaíso (Solo online)
Sus problemas son necesidades emocionales dado las crisis normativas, es decir, propias de los cambios en el desarrollo o bien por situaciones que les han afectado y hoy viven en la ansiedad y temor
Sus problemas son necesidades emocionales dado las crisis normativas, es decir, propias de los cambios en el desarrollo o bien por situaciones que les han afectado y hoy viven en la ansiedad y temor
Soy Psicólogo Clínico con una sólida trayectoria en el ámbito de la salud mental, enfocado en el trabajo con adultos y parejas tanto de manera presencial como en línea. Me especializo en crear un entorno seguro y confiable, donde mis pacientes pueden abordar y superar sus desafíos emocionales y relacionales, promoviendo un bienestar integral y duradero. Mi enfoque terapéutico se basa en guiar a mis pacientes hacia una comprensión más profunda de sí mismos y de sus relaciones, facilitando un crecimiento personal significativo. Contáctame a través de mi whatsapp +569 31216139
Soy Psicólogo Clínico con una sólida trayectoria en el ámbito de la salud mental, enfocado en el trabajo con adultos y parejas tanto de manera presencial como en línea. Me especializo en crear un entorno seguro y confiable, donde mis pacientes pueden abordar y superar sus desafíos emocionales y relacionales, promoviendo un bienestar integral y duradero. Mi enfoque terapéutico se basa en guiar a mis pacientes hacia una comprensión más profunda de sí mismos y de sus relaciones, facilitando un crecimiento personal significativo. Contáctame a través de mi whatsapp +569 31216139
Alesia Beatriz Monteverde Videla
Psicoterapeuta, Maestría
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4 recomendaciones
234 Valparaíso
Si buscas realizar un proceso de autoconocimiento acompañado desde la incondicionalidad, confianza, seguridad, a tu ritmo y en funcion de tus necesidades, yo puedo apoyarte con eso. El enfoque es integrativo sistemico, por lo que se trabaja desde una mirada total del ser, con herramientas de diferentes areas de la psicologia junto con terapias energéticas. Todo motivo que traigas a consulta son dignas de escuchar, contener, abordar y dar una oportinudad a si mismo/a de sanar. Te acompaño a darle sentido a tu vida
Si buscas realizar un proceso de autoconocimiento acompañado desde la incondicionalidad, confianza, seguridad, a tu ritmo y en funcion de tus necesidades, yo puedo apoyarte con eso. El enfoque es integrativo sistemico, por lo que se trabaja desde una mirada total del ser, con herramientas de diferentes areas de la psicologia junto con terapias energéticas. Todo motivo que traigas a consulta son dignas de escuchar, contener, abordar y dar una oportinudad a si mismo/a de sanar. Te acompaño a darle sentido a tu vida
Chriss Saavedra González
Psicólogo, Lic. en Psicología
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7 recomendaciones
234 Valparaíso
¡Hola! Mi nombre es Chriss, soy psicóloga y psicoterapeuta con enfoque gestáltico, siempre he considerado un privilegio ser parte del proceso de sanación y crecimiento de mis pacientes, siendo fundamental para mí el vínculo terapéutico, ofrecerte un espacio de escucha y de contención. Si lo que buscas es un lugar seguro donde poder mirarte a ti mismo, y superar los desafíos a los que te enfrentas día a día feliz puedo acompañarte en tu proceso. Trabajo con temáticas relacionadas a la depresión, ansiedad, baja autoestima, sexualidad, desarrollo personal, estrés, duelos patológicos, entre otras problemáticas.
¡Hola! Mi nombre es Chriss, soy psicóloga y psicoterapeuta con enfoque gestáltico, siempre he considerado un privilegio ser parte del proceso de sanación y crecimiento de mis pacientes, siendo fundamental para mí el vínculo terapéutico, ofrecerte un espacio de escucha y de contención. Si lo que buscas es un lugar seguro donde poder mirarte a ti mismo, y superar los desafíos a los que te enfrentas día a día feliz puedo acompañarte en tu proceso. Trabajo con temáticas relacionadas a la depresión, ansiedad, baja autoestima, sexualidad, desarrollo personal, estrés, duelos patológicos, entre otras problemáticas.
Carolina Carvajal Caro
Psicólogo, Lic. en Psicología
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234 Valparaíso (Solo online)
La infancia es una etapa de la vida en la que vivimos muchas experiencias, algunas dolorosas y muchas veces traumáticas que en la adultez no nos permiten avanzar o relacionarnos de manera saludable. A la mayoría de las personas les cuesta pedir apoyo cuando lo necesitan y pueden seguir viviendo en con dolor y la desesperación por mucho tiempo sin encontrar una salida. La psicoterapia puede ayudarnos a entender y encontrar una forma de enfrentar y sanar lo que no nos deja disfrutar de la vida y sentirnos felices. Espero me puedas dar la oportunidad y tu confianza para apoyarte en este camino de sanación y crecimiento. Muchas Gracias
La infancia es una etapa de la vida en la que vivimos muchas experiencias, algunas dolorosas y muchas veces traumáticas que en la adultez no nos permiten avanzar o relacionarnos de manera saludable. A la mayoría de las personas les cuesta pedir apoyo cuando lo necesitan y pueden seguir viviendo en con dolor y la desesperación por mucho tiempo sin encontrar una salida. La psicoterapia puede ayudarnos a entender y encontrar una forma de enfrentar y sanar lo que no nos deja disfrutar de la vida y sentirnos felices. Espero me puedas dar la oportunidad y tu confianza para apoyarte en este camino de sanación y crecimiento. Muchas Gracias
Maite Bravo Vallejos
Psicólogo, Lic. en Psicología
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1 recomendaciones
234 Valparaíso (Solo online)
¡Bienvenida/o a este espacio! Mi nombre es Maite Bravo y soy psicóloga que trabaja desde la Terapia Breve Centrada en Soluciones, donde la idea es esforzarnos en conjunto (psicóloga-paciente) en conseguir los objetivos terapéuticos que puedan dar soluciones al problema que estén viviendo. Promuevo un proceso grato, desde la empatía y sin juzgar, otorgando un espacio de confianza y comodidad. Me enfoco en ser una ayuda desde mis herramientas terapéuticas para potenciar tus recursos y que así puedas abordar lo que te afecta desde otra perspectiva.
¡Bienvenida/o a este espacio! Mi nombre es Maite Bravo y soy psicóloga que trabaja desde la Terapia Breve Centrada en Soluciones, donde la idea es esforzarnos en conjunto (psicóloga-paciente) en conseguir los objetivos terapéuticos que puedan dar soluciones al problema que estén viviendo. Promuevo un proceso grato, desde la empatía y sin juzgar, otorgando un espacio de confianza y comodidad. Me enfoco en ser una ayuda desde mis herramientas terapéuticas para potenciar tus recursos y que así puedas abordar lo que te afecta desde otra perspectiva.
Viviana Jara Herrera
Psicoterapeuta, Maestría, SCPC - Soc. Orden
Verificado Verificado
234 Valparaíso
Por lo general, cuando sentimos “dolor” buscamos su origen en algo corporal, y tratamos de atenuarlo con fármacos. Sin embargo, a veces ese “dolor” no cede con fármacos ni calmantes; persiste o se repite en el tiempo; Tal vez, esto que nos “duele” es un “dolor o herida emocional”, "dolor del alma", “trauma" o "sufrimiento psíquico” que se manifesta, ya sea, como una depresión, angustia, temor irracional, estrés, trastornos ansiosos, fobias en general (miedos a lugares o cosas), pérdida del sentido y o valor de la vida, autoestima disminuida, culpas, problemas de pareja, relacionales o laborales que no saben como abordar.
Por lo general, cuando sentimos “dolor” buscamos su origen en algo corporal, y tratamos de atenuarlo con fármacos. Sin embargo, a veces ese “dolor” no cede con fármacos ni calmantes; persiste o se repite en el tiempo; Tal vez, esto que nos “duele” es un “dolor o herida emocional”, "dolor del alma", “trauma" o "sufrimiento psíquico” que se manifesta, ya sea, como una depresión, angustia, temor irracional, estrés, trastornos ansiosos, fobias en general (miedos a lugares o cosas), pérdida del sentido y o valor de la vida, autoestima disminuida, culpas, problemas de pareja, relacionales o laborales que no saben como abordar.
Mi nombre es Nicolás, soy especialista en trastornos de ansiedad y estrés, puedo acompañarte ante problemáticas asociadas a pensamientos intrusivos, angustia, procesos de duelo. En conjunto podemos ir buscando estrategias que podrían ser de ayuda para recuperar tu bienestar y equilibrio. (Contacto solo por Whatsapp, no llamadas telefónicas)
Mi nombre es Nicolás, soy especialista en trastornos de ansiedad y estrés, puedo acompañarte ante problemáticas asociadas a pensamientos intrusivos, angustia, procesos de duelo. En conjunto podemos ir buscando estrategias que podrían ser de ayuda para recuperar tu bienestar y equilibrio. (Contacto solo por Whatsapp, no llamadas telefónicas)
Víctor Eduardo Ordenes Salazar
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
234 Valparaíso (Solo online)
Busco facilitar el proceso de resolución de ansiedad, depresión, duelos, entre otros problemas, promoviendo el crecimiento personal y bienestar emocional. Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y experiencias sin juicio. Me comprometo a comprender tus necesidades individuales y adaptar el proceso a ti. Además, te acompaño a identificar y conectar con tus valores y propósitos, fomentando un actuar alineado con tus propios intereses; por lo que, el proceso se caracteriza por un equilibro entre aceptación y cambio
Busco facilitar el proceso de resolución de ansiedad, depresión, duelos, entre otros problemas, promoviendo el crecimiento personal y bienestar emocional. Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y experiencias sin juicio. Me comprometo a comprender tus necesidades individuales y adaptar el proceso a ti. Además, te acompaño a identificar y conectar con tus valores y propósitos, fomentando un actuar alineado con tus propios intereses; por lo que, el proceso se caracteriza por un equilibro entre aceptación y cambio
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¿Cómo funciona la terapia para el dolor crónico?
Comprometerse con un psicólogo para ayudar a tratar el dolor crónico no significa que el dolor esté solo en la cabeza. Se ha demostrado que la terapia para pacientes con dolor crónico beneficia tanto a la mente como al cuerpo, al enfocarse en los síntomas físicos y aumentar el funcionamiento diario. En otras palabras, para muchos, abordar su salud emocional a través de la terapia afecta su salud física. Un psicólogo puede ayudar a un paciente a desafiar pensamientos inútiles sobre el dolor y desarrollar nuevas formas de responder a él, como distracción o técnicas de respiración calmantes. Los estudios han encontrado que la terapia puede ser tan eficaz como la cirugía para ciertos casos de dolor crónico y muchos médicos recomiendan probar la psicoterapia antes de considerar la cirugía invasiva.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento más efectivas para el dolor crónico?
El estrés, la ansiedad, la depresión, el catastrofismo, la rumiación, la falta de actividad y el retraimiento social empeoran el dolor crónico. La investigación muestra que abordar estos problemas puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas de dolor. Los enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo conductual, la biorretroalimentación, y la reducción del estrés basada en la atención plena, junto con una mayor educación sobre el manejo del dolor, ayudan a las personas a reducir el miedo y la discapacidad.
¿Existen nuevos tratamientos para el dolor crónico?
Muchos casos de dolor crónico, en particular los relacionados con el dolor de espalda, siguen sin explicación médica. Pero hay evidencia de que los cambios en el cerebro o el sistema nervioso son causados por dolencias físicas previas, como daños en los tejidos; en tales casos, el cerebro puede continuar enviando señales de dolor a pesar de que la causa física se haya curado. Para ayudar a los pacientes en estas circunstancias, un tratamiento desarrollado recientemente conocido como terapia de reprocesamiento del dolor (TRD) está diseñado para ayudar al cerebro a “desaprender” esta respuesta. Un practicante de TRD ayuda a las personas a reducir el “valor de amenaza” de sus señales de dolor en curso hasta que puedan volver a evaluarlas como menos amenazantes e inductoras de miedo. También ayudan a un individuo a desarrollar nuevas habilidades de regulación emocional.
¿Cuánto dura la terapia para el dolor crónico?
No existe un cronograma establecido para la recuperación del dolor crónico, especialmente porque puede haber una variedad de causas físicas y psicológicas para la incomodidad de cualquier individuo, pero la mayoría de los pacientes deben esperar ver a un psicólogo durante varias semanas o meses, que generalmente abarcan al menos 12 sesiones. Estudios sobre la terapia de reprocesamiento del dolor encontraron que la experiencia del dolor de muchas personas disminuyó en ocho sesiones durante cuatro semanas.