Psicólogos especialistas en Coaching de vida en Santiago
![Foto de Francisco Javier Diez Jimenez, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/1b2627ad-0448-4152-88b9-8e04b73fffc4/2/320x400.png)
Francisco Javier Diez Jimenez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
• Vivir una vida plena y feliz, con esperanza en un futuro mejor.
Soy un optimista inquebrantable que cree en un futuro brillante y en nuestra capacidad para construirlo juntos. Mi POR QUÉ es poder ayudar a cambiar la mentalidad de las personas en cuanto a su forma de pensar, sentir y actuar, para poder vivir una vida constructiva. Con la visión de acompañar a personas a conectar con su propósito de vida, creando una clara visión de donde quieren estar, ayudando a descubrir y sortear desafíos ocultos, que pueden estar saboteando el camino hacia tu éxito personal y profesional.
• Vivir una vida plena y feliz, con esperanza en un futuro mejor.
Soy un optimista inquebrantable que cree en un futuro brillante y en nuestra capacidad para construirlo juntos. Mi POR QUÉ es poder ayudar a cambiar la mentalidad de las personas en cuanto a su forma de pensar, sentir y actuar, para poder vivir una vida constructiva. Con la visión de acompañar a personas a conectar con su propósito de vida, creando una clara visión de donde quieren estar, ayudando a descubrir y sortear desafíos ocultos, que pueden estar saboteando el camino hacia tu éxito personal y profesional.
![Foto de Doménica Ananías Cancino, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/d72cd988-b047-4276-9ed1-30bf09521f63/2/320x400.jpeg)
Mi paciente ideal es una persona que está en búsqueda de un cambio significativo en su vida emocional y mental. Se enfrenta a problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima y dificultades en las relaciones interpersonales. Estos desafíos afectan su bienestar diario, impidiendo que disfruten plenamente de la vida y logren sus metas personales y profesionales.
Mi paciente ideal es una persona que está en búsqueda de un cambio significativo en su vida emocional y mental. Se enfrenta a problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, la baja autoestima y dificultades en las relaciones interpersonales. Estos desafíos afectan su bienestar diario, impidiendo que disfruten plenamente de la vida y logren sus metas personales y profesionales.
![Foto de Bibiana Ezurmendia Alvarez, Terapeuta](https://photos.psychologytoday.com/8be684e2-732f-4d2e-a21d-2470482969a4/2/320x400.jpeg)
Coach de Bienestar Personal y Profesional, Titulada por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar. Facilitadora Certificada en Mindfulness y Meditación. Acompaño a las personas a ser más conscientes de si mismas en diferentes aspectos de su vida, para así alcanzar una experiencia de vida profesional y personal con sentido. Ayudo a que te conozcas y así potencies una conexión interna que fomente el crecimiento personal.
Coach de Bienestar Personal y Profesional, Titulada por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar. Facilitadora Certificada en Mindfulness y Meditación. Acompaño a las personas a ser más conscientes de si mismas en diferentes aspectos de su vida, para así alcanzar una experiencia de vida profesional y personal con sentido. Ayudo a que te conozcas y así potencies una conexión interna que fomente el crecimiento personal.
![Foto de Cindy Ithal Alvarez - CMI Centro Integral del Bienestar , Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7a5b84e4-e619-474f-bdc7-0639a9ea5482/2/320x400.jpeg)
Hola! si estas leyendo mi perfil es porque estas buscando ayuda profesional para desenredar todas esas ideas que abruman tu cabeza y complican tu vida en este momento, te invito a conversar y acompañarte en este proceso de redescubrimiento personal.
Hola! si estas leyendo mi perfil es porque estas buscando ayuda profesional para desenredar todas esas ideas que abruman tu cabeza y complican tu vida en este momento, te invito a conversar y acompañarte en este proceso de redescubrimiento personal.
Carlos Hormazábal Sáez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Soy psicólogo clínico y coach, entrenado en el modelo sistémico estratégico y con formación en procesos vinculares y apego. Con más de 25 años de experiencia acompañando diferentes situaciones familiares y de desregulación emocional en el plano personal. Con un enfoque centrado en el reconocimiento de los recursos personales de cada uno y una para el afrontamiento de sus diferentes situaciones de vida.
Soy psicólogo clínico y coach, entrenado en el modelo sistémico estratégico y con formación en procesos vinculares y apego. Con más de 25 años de experiencia acompañando diferentes situaciones familiares y de desregulación emocional en el plano personal. Con un enfoque centrado en el reconocimiento de los recursos personales de cada uno y una para el afrontamiento de sus diferentes situaciones de vida.
![Foto de Evelyn Caro Gallardo - Psicóloga Evelyn Caro, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0ff5295f-6b75-4450-bf99-ca9f4e61b06b/3/320x400.jpeg)
Soy Evelyn Caro Psicóloga Clínica, intervención adultos y terapia de pareja, asesoría y capacitación en Violencia de Género. Sabemos que en la vida nos vemos enfrentados a diversas experiencias que nos generan ansiedad, angustia, frustración, nos desequilibran y desgastan. En esos casos buscamos no solo salir adelante sino lograr con nuestros recursos avanzar, comprender, aprender y fortalecernos junto a reconocernos y amarnos.
Soy Evelyn Caro Psicóloga Clínica, intervención adultos y terapia de pareja, asesoría y capacitación en Violencia de Género. Sabemos que en la vida nos vemos enfrentados a diversas experiencias que nos generan ansiedad, angustia, frustración, nos desequilibran y desgastan. En esos casos buscamos no solo salir adelante sino lograr con nuestros recursos avanzar, comprender, aprender y fortalecernos junto a reconocernos y amarnos.
![Foto de Aurorita Hernández Pupo, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/2ccc140f-5b94-4c60-b4e4-80058441292b/2/320x400.jpeg)
Aurorita Hernández Pupo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
8 recomendaciones
832 Santiago
Como migrante cubana estaré dispuesta a acompañarte a entender e incorporar los cambios que se presentan en tu vida enfocándonos juntos en aquellos recursos y actitudes que te permitan desarrollarte y crecer.
¡Hola! Si te decides a empezar un proceso de crecimiento puedo acompañarte. Tengo más de 10 años de experiencia en el área clínica, educativa y social liderando proyectos y equipos de trabajo. Especializada en temas de rianza, comunicación asertiva y habilidades sociales, manejo de conflictos, Burnout y estrés en general, inducción al mundo laboral, Sexualidad y otros. Realizo procesos de Evaluación y Psicodiagnóstico y Talleres con descuento a grupos (desde 5 personas)
Como migrante cubana estaré dispuesta a acompañarte a entender e incorporar los cambios que se presentan en tu vida enfocándonos juntos en aquellos recursos y actitudes que te permitan desarrollarte y crecer.
¡Hola! Si te decides a empezar un proceso de crecimiento puedo acompañarte. Tengo más de 10 años de experiencia en el área clínica, educativa y social liderando proyectos y equipos de trabajo. Especializada en temas de rianza, comunicación asertiva y habilidades sociales, manejo de conflictos, Burnout y estrés en general, inducción al mundo laboral, Sexualidad y otros. Realizo procesos de Evaluación y Psicodiagnóstico y Talleres con descuento a grupos (desde 5 personas)
![Foto de Dra. Carla Catalán Ramos, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/7e825915-5737-40b2-84b6-4b7954dc078b/2/320x400.jpeg)
Licenciada en Psicología de la Universidad Católica del Norte, especializada en Psicología de la Nutrición y certificada como Health Coach. PUEDO AYUDARTE SI: Tienes una condición crónica de salud. Necesitas ayuda para afrontar el diagnóstico de resistencia a la insulina y diabetes. Quieres mejorar la relación con tu cuerpo. Quieres salir del ciclo de las dietas. Quieres disminuir la ansiedad por la comida y mejorar la imagen corporal. Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida. Deseas fortalecer tu autoestima y cultivar el amor propio. Deseas manejar el estrés y la ansiedad.
Licenciada en Psicología de la Universidad Católica del Norte, especializada en Psicología de la Nutrición y certificada como Health Coach. PUEDO AYUDARTE SI: Tienes una condición crónica de salud. Necesitas ayuda para afrontar el diagnóstico de resistencia a la insulina y diabetes. Quieres mejorar la relación con tu cuerpo. Quieres salir del ciclo de las dietas. Quieres disminuir la ansiedad por la comida y mejorar la imagen corporal. Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida. Deseas fortalecer tu autoestima y cultivar el amor propio. Deseas manejar el estrés y la ansiedad.
![Foto de Paz Ariela Guzman Hormazabal, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b67ecc54-b955-4bf6-835c-5462389ad0c6/2/320x400.jpeg)
Paz Ariela Guzman Hormazabal
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
La mayoría de mis pacientes tienen dificultades en escuchar sus necesidades, y como consecuencia, comienzan a manifestar problemas con sus cercanos, consigo mismos o a presentar malestar físico. Por esto, en las sesiones los ayudo a que contacten consigo mismos, con lo que desean, con lo que necesitan para tener una vida más plena y desarrollar herramientas para superar cualquier obstáculo que la vida les presente en el futuro. La mayoría logra desarrollar fuertemente su autoconfianza, aumenta su autoestima, su estado de ánimo, descubren su camino.
La mayoría de mis pacientes tienen dificultades en escuchar sus necesidades, y como consecuencia, comienzan a manifestar problemas con sus cercanos, consigo mismos o a presentar malestar físico. Por esto, en las sesiones los ayudo a que contacten consigo mismos, con lo que desean, con lo que necesitan para tener una vida más plena y desarrollar herramientas para superar cualquier obstáculo que la vida les presente en el futuro. La mayoría logra desarrollar fuertemente su autoconfianza, aumenta su autoestima, su estado de ánimo, descubren su camino.
![Foto de Diego Irribarra Cabrera, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/5100e8e0-b1bb-4a13-b576-cebb4916c381/2/320x400.png)
Diego Irribarra Cabrera
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Mi paciente ideal: Problemas: Ansiedad, depresión, problemas de relación, trastornos del desarrollo, trauma. Necesidades: Espacio seguro, terapeuta comprensivo, enfoque basado en evidencia, plan personalizado. Metas: Reducir síntomas, mejorar relaciones, alcanzar su potencial, sanar del trauma. Motivación: Sentirse mejor, vivir una vida plena, alcanzar metas. Lo Importante es que cada persona es única, puedo trabajar con una amplia gama de pacientes.
Mi paciente ideal: Problemas: Ansiedad, depresión, problemas de relación, trastornos del desarrollo, trauma. Necesidades: Espacio seguro, terapeuta comprensivo, enfoque basado en evidencia, plan personalizado. Metas: Reducir síntomas, mejorar relaciones, alcanzar su potencial, sanar del trauma. Motivación: Sentirse mejor, vivir una vida plena, alcanzar metas. Lo Importante es que cada persona es única, puedo trabajar con una amplia gama de pacientes.
Que grato conocerte, desde ya agradezco la confianza para conocernos. Soy Psicólogo Clínico de la Universidad Central de Chile y Post Grado como Egresado Doctorado en Psicología Universidad de Chile. Mi abordaje Terapéutico es Cognitivo - Conductual -Procesal - Sistémico e Integrativo. Te invito y animo a que te integres a un trabajo en conjunto y colaborativo, donde puedas lograr identificar tu estilo personal, tu sello, tus fortalezas y trascender limitaciones, en un camino acompañado /a, donde logres gestionar en forma autónoma, los potenciales trastornos, problemas y dificultades que la vida a veces nos impone. Bienvenido/a.
Que grato conocerte, desde ya agradezco la confianza para conocernos. Soy Psicólogo Clínico de la Universidad Central de Chile y Post Grado como Egresado Doctorado en Psicología Universidad de Chile. Mi abordaje Terapéutico es Cognitivo - Conductual -Procesal - Sistémico e Integrativo. Te invito y animo a que te integres a un trabajo en conjunto y colaborativo, donde puedas lograr identificar tu estilo personal, tu sello, tus fortalezas y trascender limitaciones, en un camino acompañado /a, donde logres gestionar en forma autónoma, los potenciales trastornos, problemas y dificultades que la vida a veces nos impone. Bienvenido/a.
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Francisco Javier Diez Jimenez
Bibiana Ezurmendia Alvarez
Hola Conversemos
Psicóloga Carola Psicoterapia Y Evaluación Psicolaboral
Belén Ballesteros Gutiérrez
Angelo Constanzo Ceriche
Patricio Salas Zamorano
Shenhui Lin
Claudio Antonio Pereira Salazar
Cristopher Saldivia Chávez
Aline Cárdenas Peña
Transformación a través de la Terapia Holística
Alex Rojas Arriagada
Pilar Vargas Vilches
Nicol Ardiles Reyes
Psicología y Mente
Natalie Kim Manqui Manfé
Romina Alvear Buccioni
Camila Paz Ramirez Silva
Veronica González Salas
María Pía Letelier Cortés
Natalia Diaz Bunster
![Foto de Paola Sepúlveda Correa, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/0d3dac8c-297d-441f-9cec-272777dd0d8c/2/320x400.jpeg)
Paola Sepúlveda Correa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
832 Santiago
Sé que estás sufriendo, mi deseo es ayudarte en el camino hacia la sanación, tienes el derecho a vivir la vida de la mejor manera y ser feliz, déjame acompañarte y estar al lado tuyo en este proceso, no voy a tomar decisiones por tí, pero voy a guiarte para que puedas tomar la mejor de ellas para el bienestar tuyo y de los que amas.
Atiendo a todo el ciclo vital desde niños hasta tercera edad, cada uno tiene diferentes necesidades, por lo que, abarco diferentes problemáticas, las cuales, dificultan el diario vivir de cada uno de los pacientes, ejemplo: ansiedad, crisis de pánico, problemas propio de la adolescencia, depresión, trastornos de la personalidad, padres con dificultades en la crianza de sus hijos a través de habilidades parentales, etc.. A pesar de que son de diferentes edades todos tienen en común un objetivo, tener el derecho a vivir una vida plena, saludable y contar con todas las herramientas necesarias para enfrentar cualquier tipo de problema.
Sé que estás sufriendo, mi deseo es ayudarte en el camino hacia la sanación, tienes el derecho a vivir la vida de la mejor manera y ser feliz, déjame acompañarte y estar al lado tuyo en este proceso, no voy a tomar decisiones por tí, pero voy a guiarte para que puedas tomar la mejor de ellas para el bienestar tuyo y de los que amas.
Atiendo a todo el ciclo vital desde niños hasta tercera edad, cada uno tiene diferentes necesidades, por lo que, abarco diferentes problemáticas, las cuales, dificultan el diario vivir de cada uno de los pacientes, ejemplo: ansiedad, crisis de pánico, problemas propio de la adolescencia, depresión, trastornos de la personalidad, padres con dificultades en la crianza de sus hijos a través de habilidades parentales, etc.. A pesar de que son de diferentes edades todos tienen en común un objetivo, tener el derecho a vivir una vida plena, saludable y contar con todas las herramientas necesarias para enfrentar cualquier tipo de problema.
![Foto de Cristián Cárcamo Díaz - Hola Conversemos](https://photos.psychologytoday.com/97a1ca46-ecb5-48c7-b49e-161b8715dcdd/1/320x400.jpeg)
Hola Conversemos
Técnico en Prevención y Rehabilitación Psicosocial
Verificado Verificado
832 Santiago
Cristián Cárcamo Díaz-Terapeuta Psicosocial, especialista en Hipnosis Clínica y Terapia Regresiva a vidas pasadas. Coach de Vida-Contención Emocional. Prevención y Rehabilitación Psicosocial. Su enfoque en los tratamientos se fusiona entre lo Clínico y Holístico para tomar acción a través de "Mente, Cuerpo y Espíritu". Colegio Internacional de Hipnosis Clínica Directa, España - Hipnosis Clínica Colegio de Terapeutas de Chile.
Cristián Cárcamo Díaz-Terapeuta Psicosocial, especialista en Hipnosis Clínica y Terapia Regresiva a vidas pasadas. Coach de Vida-Contención Emocional. Prevención y Rehabilitación Psicosocial. Su enfoque en los tratamientos se fusiona entre lo Clínico y Holístico para tomar acción a través de "Mente, Cuerpo y Espíritu". Colegio Internacional de Hipnosis Clínica Directa, España - Hipnosis Clínica Colegio de Terapeutas de Chile.
![Foto de Daniela Rojas Strukely, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/8c9b4b77-1af0-4d62-933c-e739e59de862/1/320x400.jpeg)
Soy psicóloga con más de 20 años de experiencia y si tienes problemas que quieras mejorar de ti mismo (a), si sientes angustia, tu autoestima es baja, si sientes que no puedes solucionar tus problemas y necesitas apoyo, créeme que la ayuda de un terapeuta puede contribuir a que logres una mejor autoestima, te superes en tus bloqueos y lograr así sentirte más completo (a) y tranquilo (a). La vida no sólo son pruebas y sufrimientos, hay salidas y se puede lograr estar mejor.
Soy psicóloga con más de 20 años de experiencia y si tienes problemas que quieras mejorar de ti mismo (a), si sientes angustia, tu autoestima es baja, si sientes que no puedes solucionar tus problemas y necesitas apoyo, créeme que la ayuda de un terapeuta puede contribuir a que logres una mejor autoestima, te superes en tus bloqueos y lograr así sentirte más completo (a) y tranquilo (a). La vida no sólo son pruebas y sufrimientos, hay salidas y se puede lograr estar mejor.
![Foto de Olga Chavez Carrasco, MSc, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b30c80d4-7e15-498c-ab82-1d22b46cda7d/1/320x400.jpeg)
El primer paso es reconocer lo que te duele, aquello con lo que no quieres seguir en tu vida, el segundo paso es pedir ayuda, y para eso estoy. Para acompañarte en tu proceso de reconocer lo que necesitas y lo que tienes, es decir, tus propios recursos personales para salir adelante, hacia aquello que deseas en tu vida.
El primer paso es reconocer lo que te duele, aquello con lo que no quieres seguir en tu vida, el segundo paso es pedir ayuda, y para eso estoy. Para acompañarte en tu proceso de reconocer lo que necesitas y lo que tienes, es decir, tus propios recursos personales para salir adelante, hacia aquello que deseas en tu vida.
![Foto de Alexander Chacón Sandoval, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/c3046d16-7caa-43e3-a294-0bfc98fa7c5b/2/320x400.jpeg)
Alexander Chacón Sandoval
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Soy psicólogo clínico de la Universidad de Santiago de Chile, padre de Maxi de 4 años que es la luz de mi vida, adicto a la lectura, me encanta el café, las conversaciones profundas, la buena música, hacer deporte. Me considero una persona muy estudiosa, analítica, que logra ver en lo profundo de las cosas. Mi inspiración es poder ayudarte a empezar procesos de cambios, de transformación evolutiva para un mayor bienestar. Agenda, nos vemos
Soy psicólogo clínico de la Universidad de Santiago de Chile, padre de Maxi de 4 años que es la luz de mi vida, adicto a la lectura, me encanta el café, las conversaciones profundas, la buena música, hacer deporte. Me considero una persona muy estudiosa, analítica, que logra ver en lo profundo de las cosas. Mi inspiración es poder ayudarte a empezar procesos de cambios, de transformación evolutiva para un mayor bienestar. Agenda, nos vemos
![Foto de Viviana Martínez Clavería, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/9d0a8923-2fc7-4cf1-b041-1c0db0fd4be1/1/320x400.png)
Viviana Martínez Clavería
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Comprendo que tu historia de vida está relacionada con tu forma de actuar actual y tus relaciones.
Tengo 20 años de experiencia? Postitulada en el área clínica en Psicoterapia cognitiva postracionalista y diplomada en Psicoterapia basada en la niñez herida. Atiendo problemas de ansiedad, depresión, duelos, problemas de pareja, desarrollo de autoestima, stress y vivencias de vida complejas.
Comprendo que tu historia de vida está relacionada con tu forma de actuar actual y tus relaciones.
Tengo 20 años de experiencia? Postitulada en el área clínica en Psicoterapia cognitiva postracionalista y diplomada en Psicoterapia basada en la niñez herida. Atiendo problemas de ansiedad, depresión, duelos, problemas de pareja, desarrollo de autoestima, stress y vivencias de vida complejas.
![Foto de Psicóloga Carola Psicoterapia Y Evaluación Psicolaboral, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/3b0ddba4-00fe-48c7-83ff-074b9c85d39d/1/320x400.jpeg)
Psicóloga Carola Psicoterapia Y Evaluación Psicolaboral
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Terapéuticamente siento afinidad con pacientes activos, conscientes de su necesidad de transformación, abiertos de mente y corazón y con disposición a recibir ayuda. Comprometerse con una terapia es proceso ativo, exponerse a un diagnóstico es un acto de humildad y madurez, principalmente cuando ya se es adulto, no obstante, es gratificante ver la resignificación de traumas e histórias mal resueltas por proyectos de vida saludables. En el área de desarrollo organizacional me motiva entrenar las competencias de quiénes desean postular a otro cargo, fortalecer su comunicación, resolución de conflictos, asertividad y trabajo en equipo.
Terapéuticamente siento afinidad con pacientes activos, conscientes de su necesidad de transformación, abiertos de mente y corazón y con disposición a recibir ayuda. Comprometerse con una terapia es proceso ativo, exponerse a un diagnóstico es un acto de humildad y madurez, principalmente cuando ya se es adulto, no obstante, es gratificante ver la resignificación de traumas e histórias mal resueltas por proyectos de vida saludables. En el área de desarrollo organizacional me motiva entrenar las competencias de quiénes desean postular a otro cargo, fortalecer su comunicación, resolución de conflictos, asertividad y trabajo en equipo.
![Foto de Óreon Wisniewski de Souza, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/8c841f68-5a0c-441d-b7e5-f4c5d666c370/2/320x400.jpeg)
Caso las circunstancias de la vida, te han llevado repensar tus actitudes, sentimientos y emociones, así como las respuestas a las preguntas que tienes ya te son desconocidas y buscas un lugar seguro en donde puedas abrirte y entrar en la profundidad de tu ser. Por otro lado, si la ansiedad te domina, no te reconoces en el espejo, tienes miedo de tus emociones y actos o si tienes problemas de pareja, hablar sobre estas situaciones y dificultades, puede ayudarte a superarlas, conociéndote, generando herramientas al largo del tiempo que te permitan mejorar tu calidad de vida.
Caso las circunstancias de la vida, te han llevado repensar tus actitudes, sentimientos y emociones, así como las respuestas a las preguntas que tienes ya te son desconocidas y buscas un lugar seguro en donde puedas abrirte y entrar en la profundidad de tu ser. Por otro lado, si la ansiedad te domina, no te reconoces en el espejo, tienes miedo de tus emociones y actos o si tienes problemas de pareja, hablar sobre estas situaciones y dificultades, puede ayudarte a superarlas, conociéndote, generando herramientas al largo del tiempo que te permitan mejorar tu calidad de vida.
Si buscas superar desafíos emocionales, mejorar relaciones o encontrar equilibrio en tu vida, estoy aquí para ayudarte.
Mi paciente ideal busca superar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Presenta desafíos como ansiedad, depresión, estrés, duelos, problemáticas de pareja, entre otras dificultades. Sus necesidades incluyen herramientas para afrontar situaciones, modificar creencias negativas y mejorar la calidad de vida. Las metas giran en torno a la mejora emocional, relaciones saludables y un mayor bienestar psicológico. Buscan un cambio positivo y un mayor control sobre su vida.
Si buscas superar desafíos emocionales, mejorar relaciones o encontrar equilibrio en tu vida, estoy aquí para ayudarte.
Mi paciente ideal busca superar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Presenta desafíos como ansiedad, depresión, estrés, duelos, problemáticas de pareja, entre otras dificultades. Sus necesidades incluyen herramientas para afrontar situaciones, modificar creencias negativas y mejorar la calidad de vida. Las metas giran en torno a la mejora emocional, relaciones saludables y un mayor bienestar psicológico. Buscan un cambio positivo y un mayor control sobre su vida.
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Coaching de vida Psicólogos
¿Qué puedo esperar de coaching de vida?
Los clientes y los coaches generalmente comenzarán identificando las áreas problemáticas que el cliente espera abordar; luego, el coach ayudará al cliente a intercambiar ideas sobre posibles soluciones y explorar técnicas concretas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. El coaching suele ser a corto plazo y se centra en encontrar soluciones aquí y ahora, en lugar de explorar el pasado de un cliente. Además de las estrategias dirigidas a las preocupaciones específicas del cliente, los coaches pueden alentar técnicas generales de manejo del estrés, como la meditación.
¿Un coach de vida puede ayudar a tratar la ansiedad?
Debido a que la mayoría de los coaches de vida no son expertos habilitados, no están calificados para diagnosticar o tratar la ansiedad. Cualquier persona que tenga ansiedad u otra afección de salud mental debe buscar ayuda de un profesional de salud mental con las acreditaciones adecuadas. Sin embargo, algunos clientes de coaching que luchan con ansiedad subclínica reportan que trabajar con un coach en otros problemas, como la insatisfacción profesional o los hábitos poco saludables, tiene un efecto positivo en su ansiedad.
¿Se puede hacer coaching online?
Sí. Si bien el coaching de vida a menudo se hace en persona, muchos coaches realizan sesiones por teléfono o a través de plataformas online como Zoom o Skype. Debido a que los coaches de vida no están sujetos a las regulaciones de la misma manera que los psicólogos, pueden ver a clientes que viven en otros lugares.
¿Cuánto dura el coaching de vida?
El coaching de vida tiende a ser un proceso a más corto plazo que la terapia, aunque no siempre se desarrolla durante un período de tiempo específico y, en cambio, se basa en las preferencias del entrenador o del cliente. El coaching a menudo se lleva a cabo durante tres a 12 meses, pero puede ser más corto o más largo si es necesario.