Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Santiago
Mi atención se centra en el desarrollo personal y el tratamiento del estrés, la ansiedad, baja autoestima, la depresión y los problemas del sueño.
Te acompaño en el camino a la comprensión y solución de las crisis, problemas o dificultades que hoy afectan tu bienestar y calidad de vida, a través de una Psicología cercana, descomplicada y a tu alcance.
Mi atención se centra en el desarrollo personal y el tratamiento del estrés, la ansiedad, baja autoestima, la depresión y los problemas del sueño.
Te acompaño en el camino a la comprensión y solución de las crisis, problemas o dificultades que hoy afectan tu bienestar y calidad de vida, a través de una Psicología cercana, descomplicada y a tu alcance.
Pablo Bustos Beltrán
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Trabajo con temáticas de cuadros ansiosos, síntomas depresivos, crisis de identidad, pacientes T.E.A., problemáticas de pareja, dinámica familiar, habilidades parentales, trastornos del sueño y orientación vocacional. Además, Terapeuta Floral con envío de Flores de Bach a todo Chile. Agenda en: www.mensolutions.cl
Trabajo con temáticas de cuadros ansiosos, síntomas depresivos, crisis de identidad, pacientes T.E.A., problemáticas de pareja, dinámica familiar, habilidades parentales, trastornos del sueño y orientación vocacional. Además, Terapeuta Floral con envío de Flores de Bach a todo Chile. Agenda en: www.mensolutions.cl
Durante mi experiencia como licenciada, practicante e interna de psicología pude desempeñarme en diversas temáticas como lo son las crisis de pánico, de ansiedad y de angustia, duelo, autoestima, dificultades en el sueño, manejo de emociones, estrés, autolesiones y todo lo relacionado con la conducta suicida. Abordando lo anterior tanto desde la necesidad del usuario como desde el bienestar físico y emocional relacionado a mi área de trabajo.
Durante mi experiencia como licenciada, practicante e interna de psicología pude desempeñarme en diversas temáticas como lo son las crisis de pánico, de ansiedad y de angustia, duelo, autoestima, dificultades en el sueño, manejo de emociones, estrés, autolesiones y todo lo relacionado con la conducta suicida. Abordando lo anterior tanto desde la necesidad del usuario como desde el bienestar físico y emocional relacionado a mi área de trabajo.
Mi experticia de mas de 20 años me a ensañado a valorar mas aspectos de los pacientes e identificar lo que necesitan, para mejor sus enfermedades o ser mas felices. Problemas reales y que yo aporto en pro de la salud mental es la disciplina y ver que las personas necesitan ayudan, y no pueden acceder por lo caro que es. Veo ansiedad, problemas con el sueño, no saben como potenciar lo que tienen y mas. YO puedo aportar y ayudar de forma concreta. Hago Evaluaciones y Diagnósticos
Mi experticia de mas de 20 años me a ensañado a valorar mas aspectos de los pacientes e identificar lo que necesitan, para mejor sus enfermedades o ser mas felices. Problemas reales y que yo aporto en pro de la salud mental es la disciplina y ver que las personas necesitan ayudan, y no pueden acceder por lo caro que es. Veo ansiedad, problemas con el sueño, no saben como potenciar lo que tienen y mas. YO puedo aportar y ayudar de forma concreta. Hago Evaluaciones y Diagnósticos
Cuento con amplia experiencia en áreas como la ansiedad, depresión, depresión post parto y acompañamiento durante embarazo y puerperio, estrés, baja autoestima, dependencia emocional, trastornos de la conducta alimentaria, crisis de pánico, trastorno de la personalidad, problemas del sueño, duelo, orientación en crianza.
Hola! Soy Camila Poblete, psicóloga clínica con experiencia y formación tanto en adultos como adolescentes, con un enfoque principalmente cognitivo-conductual; pero teniendo en cuenta siempre la necesidad de adaptar el modelo de terapia a lo que el paciente requiera y con lo que se sienta más cómodo. Creo en la importancia de que el paciente sienta la psicoterapia como algo colaborativo, que se trabaja en conjunto y donde siempre tiene el derecho de expresar sus pensamientos al respecto.
Cuento con amplia experiencia en áreas como la ansiedad, depresión, depresión post parto y acompañamiento durante embarazo y puerperio, estrés, baja autoestima, dependencia emocional, trastornos de la conducta alimentaria, crisis de pánico, trastorno de la personalidad, problemas del sueño, duelo, orientación en crianza.
Hola! Soy Camila Poblete, psicóloga clínica con experiencia y formación tanto en adultos como adolescentes, con un enfoque principalmente cognitivo-conductual; pero teniendo en cuenta siempre la necesidad de adaptar el modelo de terapia a lo que el paciente requiera y con lo que se sienta más cómodo. Creo en la importancia de que el paciente sienta la psicoterapia como algo colaborativo, que se trabaja en conjunto y donde siempre tiene el derecho de expresar sus pensamientos al respecto.
Camila Bahamondes Iturra
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Hola! Soy Camila, Psicóloga clínica con experiencia en psicoterapia individual desde un enfoque cognitivo conductual. Algunas temáticas con las que trabajo son: ️Trastornos de Ansiedad, Trastorno de Pánico, Depresión, Autoestima y Desarrollo personal, Trastornos del sueño, Gestión de las emociones, TEA, TOC, Duelo, Entre otras. Cuento con un Diplomado de Terapia en Adultos y uno en Terapia cognitivo conductual.
Hola! Soy Camila, Psicóloga clínica con experiencia en psicoterapia individual desde un enfoque cognitivo conductual. Algunas temáticas con las que trabajo son: ️Trastornos de Ansiedad, Trastorno de Pánico, Depresión, Autoestima y Desarrollo personal, Trastornos del sueño, Gestión de las emociones, TEA, TOC, Duelo, Entre otras. Cuento con un Diplomado de Terapia en Adultos y uno en Terapia cognitivo conductual.
Especialización Trastornos del Sueño Trastornos de Síntomas Somáticos Traumas y Trastornos Relacionados con el Estresor Trastornos disruptivos, de control de impulsos y de conducta Trastornos de la Alimentación Desórdenes de Ansiedad Trastornos del Ánimo Niños y Adolescentes.
Hola, Mi nombre es Verónica González Psicóloga clínica con 15 años de experiencia en la atención de niños, niñas, adolescentes y adultos. Además con experiencia en el área educacional y de salud. No dudes en preguntar y consultar que estaré atenta a responder tus dudas. El primer paso es el más importante y estaré para ayudarte. Cuenta conmigo.
Especialización Trastornos del Sueño Trastornos de Síntomas Somáticos Traumas y Trastornos Relacionados con el Estresor Trastornos disruptivos, de control de impulsos y de conducta Trastornos de la Alimentación Desórdenes de Ansiedad Trastornos del Ánimo Niños y Adolescentes.
Hola, Mi nombre es Verónica González Psicóloga clínica con 15 años de experiencia en la atención de niños, niñas, adolescentes y adultos. Además con experiencia en el área educacional y de salud. No dudes en preguntar y consultar que estaré atenta a responder tus dudas. El primer paso es el más importante y estaré para ayudarte. Cuenta conmigo.
Selene Moral Alfaro
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
12 recomendaciones
832 Santiago
Atiendo niñxs, jóvenes y adultxs, con sus diferentes problemáticas, cada consultante trae un motivo de consulta a trabajar, cada consultante es único. Dentro de las problemáticas en las que te puedo ayudar se encuentran: crisis de pánico, ansiedad, baja autoestima, problemas relacionales, violencia intrafamiliar, apego, depresión, abuso, regulación emocional, TDH-A (evaluación y tratamiento), TEPT, insomnio-problemas del sueño, estrés académico o laboral.
Atiendo niñxs, jóvenes y adultxs, con sus diferentes problemáticas, cada consultante trae un motivo de consulta a trabajar, cada consultante es único. Dentro de las problemáticas en las que te puedo ayudar se encuentran: crisis de pánico, ansiedad, baja autoestima, problemas relacionales, violencia intrafamiliar, apego, depresión, abuso, regulación emocional, TDH-A (evaluación y tratamiento), TEPT, insomnio-problemas del sueño, estrés académico o laboral.
María Ignacia García Calderón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Hola! Soy María Ignacia, psicóloga clínica de adolescentes/adultos y busco poder acompañarte en el proceso que estás pasando de manera empática, cálida y responsable. Mis especialidades son los trastornos de personalidad, trastornos del ánimo como depresión y ansiedad, trastornos adaptativos, trastornos del sueño, duelos, autoestima, contención en crisis, entre otros. El objetivo es que, mediante un proceso de co-construcción podamos analizar las distintas áreas de tu vida para llegar al origen de tus síntomas y disminuir el malestar, potenciando tus herramientas personales para que puedas tener una mejor calidad de vida.
Hola! Soy María Ignacia, psicóloga clínica de adolescentes/adultos y busco poder acompañarte en el proceso que estás pasando de manera empática, cálida y responsable. Mis especialidades son los trastornos de personalidad, trastornos del ánimo como depresión y ansiedad, trastornos adaptativos, trastornos del sueño, duelos, autoestima, contención en crisis, entre otros. El objetivo es que, mediante un proceso de co-construcción podamos analizar las distintas áreas de tu vida para llegar al origen de tus síntomas y disminuir el malestar, potenciando tus herramientas personales para que puedas tener una mejor calidad de vida.
EMHpsicoterapiaonline
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Si te encuentras pasando por un mal momento, donde las crisis de ansiedad, de angustia, el insomnio y el cansancio están causando estragos en todo ámbito de tu vida, te puedo ayudar. Si sientes que el sueño no ha sido reparador para enfrentar tu nueva jornada laboral, si la desmotivación, la falta de atención y concentración o tus reacciones impulsivas están generando un conflicto contigo mismo y con los demás, te puedo ayudar. 22 años de experiencia profesional en el área clínica me avalan Psicoterapia e hipnoterapia online, en la comodidad de tu hogar.
Si te encuentras pasando por un mal momento, donde las crisis de ansiedad, de angustia, el insomnio y el cansancio están causando estragos en todo ámbito de tu vida, te puedo ayudar. Si sientes que el sueño no ha sido reparador para enfrentar tu nueva jornada laboral, si la desmotivación, la falta de atención y concentración o tus reacciones impulsivas están generando un conflicto contigo mismo y con los demás, te puedo ayudar. 22 años de experiencia profesional en el área clínica me avalan Psicoterapia e hipnoterapia online, en la comodidad de tu hogar.
¡Hola! Mi nombre es Vanessa Llanca Rojas, puedo ayudarte a tratar en sesión aspecto como el autoestima, trastornos de ansiedad y depresión, trastornos de la conducta alimentaria, autoimagen, trauma, inseguridades, insomnio, etc.
Trataré tus conflictos o problemas desde una mirada compasiva, adaptativa y siempre empática. Exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan para atenderlos y darte las herramientas que necesitas.
¡Hola! Mi nombre es Vanessa Llanca Rojas, puedo ayudarte a tratar en sesión aspecto como el autoestima, trastornos de ansiedad y depresión, trastornos de la conducta alimentaria, autoimagen, trauma, inseguridades, insomnio, etc.
Trataré tus conflictos o problemas desde una mirada compasiva, adaptativa y siempre empática. Exploraremos de forma profunda los problemas inmediatos, y colaboraremos para crear un plan para atenderlos y darte las herramientas que necesitas.
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Brenda Fuentes Palacios
Veronica González Salas
EMHpsicoterapiaonline
Maximiliano Aranguiz Abd-El-Kader
Gabriel Gutiérrez Simoncelli
Patricio Salas Zamorano
Fernando Zambra Marín
Luzbel Muñoz Abadie
Hola Conversemos
Belén Ballesteros Gutiérrez
Nicol Ardiles Reyes
Centro de Neurociencias Clínicas Aplicadas
Fernanda Carolina Gallardo Pérez
Valentina Saavedra Figueroa
María Alicia Moya Concha
Yidaki Valenzuela López
Shenhui Lin
Giselle Figueroa Araneda
Kevin L. Zamora Araya
Celia Paola Sepúlveda Moyano
Camila Paz Ramirez Silva
Claudio Antonio Pereira Salazar
Sara Torres Andrade
Mariani Lafquén Lloncón
Maite Bravo Vallejos
Alicia Delgado Hormazábal
Carolina Valencia Bordones
Paulina Osorio Oyanedel
Aline Cárdenas Peña
Milagros Victoria
Isaias Fuentealba Peña
Bárbara Mancilla Leiva
Maria Belen Valdivia V
Vicente Pinto Yañez
Natalie Flores Silva
Nicolás Fuentes Vindigni
Isabella Fioravante Marin
Sofía Pitta Santos
Carolaine Opazo Melo
Alex Rojas Arriagada
Paola Pallavicini Gárate
Catalina González Agurto
Daniela Díaz Arriaza
Jose Luis Rojas Garcia
Patrick Fisk Garrido
Soy Katherine Gutiérrez, psicóloga clínica enfocada en infanto juvenil y adulto. Me encanta leer e informarme de los problemas y necesidades que aqueja a los seres humanos, enfocándome en los niñas/os y adolescentes. Por lo cual estoy constantemente formándome con cursos y especializaciones.
Soy Katherine Gutiérrez, psicóloga clínica enfocada en infanto juvenil y adulto. Me encanta leer e informarme de los problemas y necesidades que aqueja a los seres humanos, enfocándome en los niñas/os y adolescentes. Por lo cual estoy constantemente formándome con cursos y especializaciones.
Maximiliano Aranguiz Abd-El-Kader
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
Todxs tenemos dificultades en algún momento de la vida... Sea en la primera vuelta de la vida (niñez) con la familia, en la segunda (adolescencia) con nosotrxs mismxs o lxs otrxs, en la tercera vuelta (adultez) con funcionar o en la cuarta (vejez) con lo anterior y más... Estos son sólo grandes títulos de las millones de cosas que nos pueden ocurrir, dificultar o influir negativamente en nuestro bienestar, llegando incluso a sentirse en el cuerpo (por ejemplo, dolores o cansancio)... O, también, el no permitirnos cumplir cada meta propuesta. ¿Por qué?. Por qué queremos vivir... No sobrevivir.
Todxs tenemos dificultades en algún momento de la vida... Sea en la primera vuelta de la vida (niñez) con la familia, en la segunda (adolescencia) con nosotrxs mismxs o lxs otrxs, en la tercera vuelta (adultez) con funcionar o en la cuarta (vejez) con lo anterior y más... Estos son sólo grandes títulos de las millones de cosas que nos pueden ocurrir, dificultar o influir negativamente en nuestro bienestar, llegando incluso a sentirse en el cuerpo (por ejemplo, dolores o cansancio)... O, también, el no permitirnos cumplir cada meta propuesta. ¿Por qué?. Por qué queremos vivir... No sobrevivir.
Edgard Bravo Argomedo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
832 Santiago (Solo online)
SI buscas un espacio de confianza y calidad, no dudes en contactarme ¡Saludos!
SI buscas un espacio de confianza y calidad, no dudes en contactarme ¡Saludos!
Psicólogo clínico diplomado en psicoterapia, con 10 años de experiencia en atención de pacientes de todo rango etario para el sistema de salud público y privado. Encargado de evaluación, diagnóstico y posterior tratamiento terapéutico. Realización de derivaciones a médicos para tratamientos farmacológicos, de inter consultas y derivaciones a nivel secundario. Manejo de equipos multidisciplinarios y coordinación ejecutiva de áreas de la salud.
Psicólogo clínico diplomado en psicoterapia, con 10 años de experiencia en atención de pacientes de todo rango etario para el sistema de salud público y privado. Encargado de evaluación, diagnóstico y posterior tratamiento terapéutico. Realización de derivaciones a médicos para tratamientos farmacológicos, de inter consultas y derivaciones a nivel secundario. Manejo de equipos multidisciplinarios y coordinación ejecutiva de áreas de la salud.
¡Hola, te doy la bienvenida a mi perfil! Soy Alberto, psicólogo clínico y psicoanalista de la Universidad Diego Portales. Mi propósito es brindar al consultante un espacio seguro de acompañamiento donde podamos elaborar respuestas a su malestar a partir de un proceso activo y movilizador. Me especializo desde una perspectiva psicoanalítica, en un proceso de construcción y elaboración tanto de las inquietudes, como del malestar del consultante. Me preocupo de atender a mis pacientes de manera respetuosa, a partir de una escucha atenta y libre de prejuicios. Busco generar un ambiente seguro y de confianza.
¡Hola, te doy la bienvenida a mi perfil! Soy Alberto, psicólogo clínico y psicoanalista de la Universidad Diego Portales. Mi propósito es brindar al consultante un espacio seguro de acompañamiento donde podamos elaborar respuestas a su malestar a partir de un proceso activo y movilizador. Me especializo desde una perspectiva psicoanalítica, en un proceso de construcción y elaboración tanto de las inquietudes, como del malestar del consultante. Me preocupo de atender a mis pacientes de manera respetuosa, a partir de una escucha atenta y libre de prejuicios. Busco generar un ambiente seguro y de confianza.
Psicólogo de la Universidad de Chile. Amplia experiencia en distintos de ámbitos de la terapia. Desde la convicción que cada persona es una persona única, quienes trabajamos en terapia necesitamos generar un acercamiento y un tratamiento ajustado a las necesidades únicas de cada persona, lo que incluye explorar sus puntos fuertes y sus recursos así como sus particulares maneras de procesar la información y experimentar su vida emocional. Para mí esto constituye el punto de partida de todo trabajo orientado al cambio terapéutico.
Psicólogo de la Universidad de Chile. Amplia experiencia en distintos de ámbitos de la terapia. Desde la convicción que cada persona es una persona única, quienes trabajamos en terapia necesitamos generar un acercamiento y un tratamiento ajustado a las necesidades únicas de cada persona, lo que incluye explorar sus puntos fuertes y sus recursos así como sus particulares maneras de procesar la información y experimentar su vida emocional. Para mí esto constituye el punto de partida de todo trabajo orientado al cambio terapéutico.
Consuelo Carvacho Köstner
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
832 Santiago
¿Estás atravesando algún momento difícil? ¿Qué has hecho hasta ahora para solucionar tus problemas? Es posible que sientas una mejoría significativa con un tratamiento psicológico o psicoanalítico. La psicoterapia y psicoanálisis son dos herramientas que ayudan con temas referidos a la desregulación emocional, autoestima, depresión, ansiedad, dificultades relacionales, trastornos alimentarios, sexualidad, trauma, entre otros.
¿Estás atravesando algún momento difícil? ¿Qué has hecho hasta ahora para solucionar tus problemas? Es posible que sientas una mejoría significativa con un tratamiento psicológico o psicoanalítico. La psicoterapia y psicoanálisis son dos herramientas que ayudan con temas referidos a la desregulación emocional, autoestima, depresión, ansiedad, dificultades relacionales, trastornos alimentarios, sexualidad, trauma, entre otros.
Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y mental, y está dispuesto a comprometerse con el proceso terapéutico. Puede tener una variedad de problemas, que van desde la ansiedad y la depresión hasta el estrés laboral o problemas de relación. Sus necesidades pueden incluir apoyo emocional, herramientas para manejar el estrés, habilidades de comunicación efectiva o simplemente un espacio seguro para explorar sus pensamientos y sentimientos. Las metas de mi paciente ideal podrían ser diversas, pero en general, desean encontrar una mayor claridad mental, aliviar el malestar emocional, mejorar sus relaciones
Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y mental, y está dispuesto a comprometerse con el proceso terapéutico. Puede tener una variedad de problemas, que van desde la ansiedad y la depresión hasta el estrés laboral o problemas de relación. Sus necesidades pueden incluir apoyo emocional, herramientas para manejar el estrés, habilidades de comunicación efectiva o simplemente un espacio seguro para explorar sus pensamientos y sentimientos. Las metas de mi paciente ideal podrían ser diversas, pero en general, desean encontrar una mayor claridad mental, aliviar el malestar emocional, mejorar sus relaciones
Mi mayor meta es poder generar mayor bienestar en quien consulta, a través del acompañamiento y técnicas para ir generando cambios que produzcan algún cambio ya sea a nivel conductual, emocional o integral.
Mi mayor meta es poder generar mayor bienestar en quien consulta, a través del acompañamiento y técnicas para ir generando cambios que produzcan algún cambio ya sea a nivel conductual, emocional o integral.
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Insomnio y trastornos del sueño Psicólogos
¿Qué tan efectivo es el tratamiento para el insomnio?
Los tratamientos más efectivos para el insomnio son técnicas conductuales que reducen la ansiedad, incluida la ansiedad por quedarse dormido, y permiten recalibrar los ciclos naturales del cuerpo. El tratamiento más común es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), que los investigadores han encontrado que es más útil que la medicación, con tasas de éxito de hasta el 80 por ciento.
¿Existen medicamentos específicos para los problemas del sueño?
Existen muchos medicamentos, tanto de venta libre como recetados, que tratan los problemas del sueño. Los suplementos como la melatonina son populares y pueden ayudar, aunque hay poca evidencia de que sea más eficaz que un placebo. A veces se recetan medicamentos recetados como el zolpidem.
¿Existen tratamientos naturales para los problemas del sueño?
Existen muchos tratamientos naturales para los problemas cotidianos del sueño. Reducir las pantallas emisoras de luz azul, establecer una hora regular para acostarse, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de cafeína y nicotina y mantener el dormitorio oscuro y fresco por la noche son cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a quienes luchan con el sueño pero que pueden no alcanzar el nivel de un diagnóstico de insomnio.
¿Cuál es la diferencia entre tener problemas para conciliar el sueño y el insomnio?
Los eventos de la vida, el estrés y la ansiedad pueden llevar a noches de insomnio para todos de vez en cuando. Para ser diagnosticado con insomnio, un paciente debe experimentar problemas para conciliar el sueño, problemas para permanecer dormido, despertarse demasiado temprano o sueño no reparador al menos tres noches por semana durante al menos un mes. Los problemas de sueño afectan de un tercio a la mitad de la población, mientras que el insomnio crónico afecta a alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas.