Psicólogos especialistas en Control de la ira en Providencia

Foto de Kelly Angarita Zuleta, MSc, Psicólogo
Kelly Angarita Zuleta
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
750 Providencia
Atiendo adultos, adolescentes y niños. Te acompaño a conseguir respuestas que te orienten en tus dudas, comprender tus síntomas, estados de ánimos e inhibiciones, con una escucha precisa a tú situación particular dentro de esta sociedad. Estoy comprometida con brindar una atención ética, devolverle dignidad a tu malestar. Encontrar tu manera de continuar.
Atiendo adultos, adolescentes y niños. Te acompaño a conseguir respuestas que te orienten en tus dudas, comprender tus síntomas, estados de ánimos e inhibiciones, con una escucha precisa a tú situación particular dentro de esta sociedad. Estoy comprometida con brindar una atención ética, devolverle dignidad a tu malestar. Encontrar tu manera de continuar.
9 9206 8999 Ver Perfil 9 9206 8999
Foto de Gustavo Alexis Burgos Contreras, Lic. en Psicología, Psicólogo
Gustavo Alexis Burgos Contreras
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
¡Hola! Soy Gustavo Burgos, psicólogo con un enfoque fresco y actualizado hacia los problemas sociales actuales. Mi objetivo es ofrecer un apoyo cercano y comprensivo, adaptando las técnicas y estrategias más recientes para ayudarte a enfrentar los desafíos de la vida moderna. Estoy aquí para escucharte y trabajar contigo en la búsqueda de soluciones y bienestar emocional.
¡Hola! Soy Gustavo Burgos, psicólogo con un enfoque fresco y actualizado hacia los problemas sociales actuales. Mi objetivo es ofrecer un apoyo cercano y comprensivo, adaptando las técnicas y estrategias más recientes para ayudarte a enfrentar los desafíos de la vida moderna. Estoy aquí para escucharte y trabajar contigo en la búsqueda de soluciones y bienestar emocional.
9 6516 8228 x56 Ver Perfil 9 6516 8228 x56
Foto de Nicolas Figueroa Carvajal, Lic. en Psicología, Psicólogo
Nicolas Figueroa Carvajal
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Soy un profesional apasionado y dedicado a mejorar la calidad de mis herramientas terapéuticas de forma continua, implementando modelos de otros países, para construir una terapia que se adapte a las necesidades de cada persona. Me especializo en dinámicas familiares difusas, orientación en relaciones de pareja, abuso de sustancias, eventos traumáticos, casos de abuso físico y sexual. Realizo también una educación con los pacientes para sobrellevar problemas de ansiedad, ataques de pánico, Burnout y pensamientos invasivos.
Soy un profesional apasionado y dedicado a mejorar la calidad de mis herramientas terapéuticas de forma continua, implementando modelos de otros países, para construir una terapia que se adapte a las necesidades de cada persona. Me especializo en dinámicas familiares difusas, orientación en relaciones de pareja, abuso de sustancias, eventos traumáticos, casos de abuso físico y sexual. Realizo también una educación con los pacientes para sobrellevar problemas de ansiedad, ataques de pánico, Burnout y pensamientos invasivos.
(2) 2573 9335 x727 Ver Perfil (2) 2573 9335 x727
Foto de Óreon Wisniewski de Souza, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Óreon Wisniewski de Souza
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Caso las circunstancias de la vida, te han llevado repensar tus actitudes, sentimientos y emociones, así como las respuestas a las preguntas que tienes ya te son desconocidas y buscas un lugar seguro en donde puedas abrirte y entrar en la profundidad de tu ser. Por otro lado, si la ansiedad te domina, no te reconoces en el espejo, tienes miedo de tus emociones y actos o si tienes problemas de pareja, hablar sobre estas situaciones y dificultades, puede ayudarte a superarlas, conociéndote, generando herramientas al largo del tiempo que te permitan mejorar tu calidad de vida.
Caso las circunstancias de la vida, te han llevado repensar tus actitudes, sentimientos y emociones, así como las respuestas a las preguntas que tienes ya te son desconocidas y buscas un lugar seguro en donde puedas abrirte y entrar en la profundidad de tu ser. Por otro lado, si la ansiedad te domina, no te reconoces en el espejo, tienes miedo de tus emociones y actos o si tienes problemas de pareja, hablar sobre estas situaciones y dificultades, puede ayudarte a superarlas, conociéndote, generando herramientas al largo del tiempo que te permitan mejorar tu calidad de vida.
(2) 2573 9323 x169 Ver Perfil (2) 2573 9323 x169
Foto de Matías González San Miguel, Lic. en Psicología, Psicólogo
Matías González San Miguel
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Como psicólogo estoy comprometido a crear con cada paciente un espacio de cercanía afectiva para trabajar conjuntamente en un marco ético de cuidado. Mi enfoque psicoterapéutico es el psicoanálisis relacional, desde esta mirada se pone el énfasis en el papel que tienen las relaciones humanas en nuestra salud mental. Conocer nuestras formas de relacionarnos, tanto con nosotros mismos/as, como con los/as demás nos permitirá ir acercándonos a situaciones, experiencias, recuerdos de nuestra propia historia, que nos afectan y que tiñen nuestras relaciones actuales, las cuales se vuelven fuente de sufrimiento y de diversos malestares
Como psicólogo estoy comprometido a crear con cada paciente un espacio de cercanía afectiva para trabajar conjuntamente en un marco ético de cuidado. Mi enfoque psicoterapéutico es el psicoanálisis relacional, desde esta mirada se pone el énfasis en el papel que tienen las relaciones humanas en nuestra salud mental. Conocer nuestras formas de relacionarnos, tanto con nosotros mismos/as, como con los/as demás nos permitirá ir acercándonos a situaciones, experiencias, recuerdos de nuestra propia historia, que nos afectan y que tiñen nuestras relaciones actuales, las cuales se vuelven fuente de sufrimiento y de diversos malestares
(2) 2573 9323 x333 Ver Perfil (2) 2573 9323 x333
Foto de Alberto Jara Vera, Lic. en Psicología, Psicólogo
Alberto Jara Vera
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
¡Hola, te doy la bienvenida a mi perfil! Soy Alberto, psicólogo clínico y psicoanalista de la Universidad Diego Portales. Mi propósito es brindar al consultante un espacio seguro de acompañamiento donde podamos elaborar respuestas a su malestar a partir de un proceso activo y movilizador. Me especializo desde una perspectiva psicoanalítica, en un proceso de construcción y elaboración tanto de las inquietudes, como del malestar del consultante. Me preocupo de atender a mis pacientes de manera respetuosa, a partir de una escucha atenta y libre de prejuicios. Busco generar un ambiente seguro y de confianza.
¡Hola, te doy la bienvenida a mi perfil! Soy Alberto, psicólogo clínico y psicoanalista de la Universidad Diego Portales. Mi propósito es brindar al consultante un espacio seguro de acompañamiento donde podamos elaborar respuestas a su malestar a partir de un proceso activo y movilizador. Me especializo desde una perspectiva psicoanalítica, en un proceso de construcción y elaboración tanto de las inquietudes, como del malestar del consultante. Me preocupo de atender a mis pacientes de manera respetuosa, a partir de una escucha atenta y libre de prejuicios. Busco generar un ambiente seguro y de confianza.
9 6597 6798 Ver Perfil 9 6597 6798
Foto de Rodrigo Escaff Rojas, Psicólogo
Rodrigo Escaff Rojas
Psicólogo
Verificado Verificado
3 recomendaciones
750 Providencia
Hola, Soy Rodrigo Escaff, psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile con 6 años de experiencia en atención a pacientes adolescentes y adultos, con especialización en el trabajo desde el Psicoanálisis. Lo que ofrezco es un espacio seguro, donde te acompaño y ayudo a enfrentarte a eso que te está produciendo confusión, malestar o sufrimiento.
Hola, Soy Rodrigo Escaff, psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile con 6 años de experiencia en atención a pacientes adolescentes y adultos, con especialización en el trabajo desde el Psicoanálisis. Lo que ofrezco es un espacio seguro, donde te acompaño y ayudo a enfrentarte a eso que te está produciendo confusión, malestar o sufrimiento.
(2) 3241 1807 x684 Ver Perfil (2) 3241 1807 x684
Foto de Ariel Aguilera Correa, Lic. en Psicología, Psicólogo
Ariel Aguilera Correa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Junto con asistir a mis pacientes en el tratamiento de sus síntomas, las y los acompaño en su travesía por distintas etapas de sus vidas, como el desarrollo de la autonomía y la independencia, la conciliación entre la crianza y el trabajo, el desarrollo de emprendimientos y negocios, separaciones, duelos, el sentido de la vida después de los 50, etc. De esta manera, las y los acompaño a diseñar vidas auténticas y en equilibrio con el mundo y su orientación espiritual, poniendo el foco en los procesos de toma de decisiones que les conducen a alcanzar una vida más satisfactoria y significativa.
Junto con asistir a mis pacientes en el tratamiento de sus síntomas, las y los acompaño en su travesía por distintas etapas de sus vidas, como el desarrollo de la autonomía y la independencia, la conciliación entre la crianza y el trabajo, el desarrollo de emprendimientos y negocios, separaciones, duelos, el sentido de la vida después de los 50, etc. De esta manera, las y los acompaño a diseñar vidas auténticas y en equilibrio con el mundo y su orientación espiritual, poniendo el foco en los procesos de toma de decisiones que les conducen a alcanzar una vida más satisfactoria y significativa.
(2) 3241 1807 x680 Ver Perfil (2) 3241 1807 x680
Foto de Matías Montero Morales, Lic. en Psicología, Psicólogo
Matías Montero Morales
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Dentro de mi experiencia han llegado a consultarme personas que han estado deprimidas, ansiosas, que tienen problemas con sus familias o pareja, que se están enfrentando a un periodo nuevo de su vida, que están viviendo mucho caos o que, a pesar de que todo está saliendo bien, no se sienten conformes con lo que han logrado. También han llegado personas que buscan conocerse o que no saben muy bien qué les pasa. Para esto y más, está el espacio para hablar.
Dentro de mi experiencia han llegado a consultarme personas que han estado deprimidas, ansiosas, que tienen problemas con sus familias o pareja, que se están enfrentando a un periodo nuevo de su vida, que están viviendo mucho caos o que, a pesar de que todo está saliendo bien, no se sienten conformes con lo que han logrado. También han llegado personas que buscan conocerse o que no saben muy bien qué les pasa. Para esto y más, está el espacio para hablar.
(2) 2573 9323 x531 Ver Perfil (2) 2573 9323 x531
Foto de Santiago Ferrer Abeliuk, Psicólogo
Santiago Ferrer Abeliuk
Psicólogo
Verificado Verificado
1 recomendaciones
750 Providencia
El tipo de consultante con los que trabajo suelen encontrarse en un momento de dificultad debido a una crisis inesperada en sus vidas, con quienes establezco objetivos en común para sobrellevar a los tiempos del paciente el inconveniente. Usualmente se vuelve difícil adaptarse a una nueva realidad, ocurrida por un problema familiar, una pérdida o ansiedades repentinas, sin embargo, dentro del espacio terapéutico se puede generar un ambiente contenedor mediante el cual se resignifiquen los momentos difíciles y se reconozcan recursos ya existentes en el paciente que colaboren con conseguir un bienestar óptimo en su vida.
El tipo de consultante con los que trabajo suelen encontrarse en un momento de dificultad debido a una crisis inesperada en sus vidas, con quienes establezco objetivos en común para sobrellevar a los tiempos del paciente el inconveniente. Usualmente se vuelve difícil adaptarse a una nueva realidad, ocurrida por un problema familiar, una pérdida o ansiedades repentinas, sin embargo, dentro del espacio terapéutico se puede generar un ambiente contenedor mediante el cual se resignifiquen los momentos difíciles y se reconozcan recursos ya existentes en el paciente que colaboren con conseguir un bienestar óptimo en su vida.
(2) 2573 9335 x633 Ver Perfil (2) 2573 9335 x633
Foto de Isidora Cobian Arredondo, Psicólogo
Isidora Cobian Arredondo
Psicólogo
Verificado Verificado
750 Providencia
Hola a todes! Mi nombre es Isidora Cobian, soy psicóloga clínica de la universidad Alberto Hurtado, me especializo en el enfoque sistémico, el que estudia a la persona en base a sus relaciones con otros significativos, tomando en considera el contexto y dinámicas en las que se encuentra envuelto, a su vez de los conflictos que puedan surgir en estás interacciones. También me encamino por el enfoque de género. Cómo psicóloga considera que es muy importante generar un espacio que sea cómodo, seguro y de confianza para quien necesite la psicoterapia. Además, es relevante que se genere una buena conexión terapeuta-paciente
Hola a todes! Mi nombre es Isidora Cobian, soy psicóloga clínica de la universidad Alberto Hurtado, me especializo en el enfoque sistémico, el que estudia a la persona en base a sus relaciones con otros significativos, tomando en considera el contexto y dinámicas en las que se encuentra envuelto, a su vez de los conflictos que puedan surgir en estás interacciones. También me encamino por el enfoque de género. Cómo psicóloga considera que es muy importante generar un espacio que sea cómodo, seguro y de confianza para quien necesite la psicoterapia. Además, es relevante que se genere una buena conexión terapeuta-paciente
9 3890 3074 Ver Perfil 9 3890 3074
Foto de Pablo Pereira Claren, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Pablo Pereira Claren
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Ofrezco un espacio de escucha y acompañamiento a personas que estén atravesando dificultades, sintomatología y/o situaciones que crean que debe ser abordados en conjunto con un profesional, a través de la escucha activa y profesional.
Ofrezco un espacio de escucha y acompañamiento a personas que estén atravesando dificultades, sintomatología y/o situaciones que crean que debe ser abordados en conjunto con un profesional, a través de la escucha activa y profesional.
(2) 3241 1807 x118 Ver Perfil (2) 3241 1807 x118
Foto de Sebastian Aguirre Vergara, Lic. en Psicología, Psicólogo
Sebastian Aguirre Vergara
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia  (Solo online)
Mi desafío: Ayudar a la compresión amplia de los fenómenos psicológicos. Mejorar la eficiencia en el manejo de los estados de ánimo, cuadros de ansiedad y comportamiento. Desarrollar habilidades personales, familiares y laborales. Potenciar las habilidades de comunicación social. Construir cambios que permitan a la persona sentirse y expresarse en forma armónica consigo misma y quienes los rodean.
Mi desafío: Ayudar a la compresión amplia de los fenómenos psicológicos. Mejorar la eficiencia en el manejo de los estados de ánimo, cuadros de ansiedad y comportamiento. Desarrollar habilidades personales, familiares y laborales. Potenciar las habilidades de comunicación social. Construir cambios que permitan a la persona sentirse y expresarse en forma armónica consigo misma y quienes los rodean.
(2) 2573 9335 x454 Ver Perfil (2) 2573 9335 x454
Foto de Gianfranco Tasso Romanoff, Lic. en Psicología, Psicólogo
Gianfranco Tasso Romanoff
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia  (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Mi paciente ideal es proactivo, orientado a objetivos y busca no solo superar desafíos emocionales, sino también crecer personal y profesionalmente. Valora un enfoque basado en evidencia que combine psicoterapia experiencial, cognitivo-conductual, y coaching. Prefiere la flexibilidad de sesiones online y aprecia un acompañamiento cercano y personalizado. Quiere transformar sus sueños en realidades concretas y está dispuesto a invertir en su desarrollo para alcanzar el bienestar y éxito que desea.
Mi paciente ideal es proactivo, orientado a objetivos y busca no solo superar desafíos emocionales, sino también crecer personal y profesionalmente. Valora un enfoque basado en evidencia que combine psicoterapia experiencial, cognitivo-conductual, y coaching. Prefiere la flexibilidad de sesiones online y aprecia un acompañamiento cercano y personalizado. Quiere transformar sus sueños en realidades concretas y está dispuesto a invertir en su desarrollo para alcanzar el bienestar y éxito que desea.
(2) 2573 9335 x493 Ver Perfil (2) 2573 9335 x493
Foto de Ma Belen Gutierrez Arroyo, Lic. en Psicología, Psicólogo
Ma Belen Gutierrez Arroyo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad Pedro de Valdivia, me caracterizo por la cercanía, comprensión, empatía, sencillez y conexión con mis pacientes, habilidades desarrolladas con la experiencia que me ha brindado los casi 30 años vinculada a las comunicaciones, y que han permitido desarrollarme en diferentes áreas de la salud mental.
Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad Pedro de Valdivia, me caracterizo por la cercanía, comprensión, empatía, sencillez y conexión con mis pacientes, habilidades desarrolladas con la experiencia que me ha brindado los casi 30 años vinculada a las comunicaciones, y que han permitido desarrollarme en diferentes áreas de la salud mental.
(2) 2573 9323 x832 Ver Perfil (2) 2573 9323 x832
Foto de Bibiana Ezurmendia Alvarez, Terapeuta
Bibiana Ezurmendia Alvarez
Terapeuta
Verificado Verificado
750 Providencia
Coach de Bienestar Personal y Profesional, Titulada por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar. Facilitadora Certificada en Mindfulness y Meditación. Acompaño a las personas a ser más conscientes de si mismas en diferentes aspectos de su vida, para así alcanzar una experiencia de vida profesional y personal con sentido. Ayudo a que te conozcas y así potencies una conexión interna que fomente el crecimiento personal.
Coach de Bienestar Personal y Profesional, Titulada por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar. Facilitadora Certificada en Mindfulness y Meditación. Acompaño a las personas a ser más conscientes de si mismas en diferentes aspectos de su vida, para así alcanzar una experiencia de vida profesional y personal con sentido. Ayudo a que te conozcas y así potencies una conexión interna que fomente el crecimiento personal.
(2) 2573 9335 x184 Ver Perfil (2) 2573 9335 x184
Foto de Sergio Rodriguez Pacheco, Psicólogo
Sergio Rodriguez Pacheco
Psicólogo
Verificado Verificado
750 Providencia  (Solo online)
Alguien que tenga necesidades de tratar algún trastorno de ansiedad, del animo. Problemáticas en el ámbito de pareja y también disfunciones sexuales.
Alguien que tenga necesidades de tratar algún trastorno de ansiedad, del animo. Problemáticas en el ámbito de pareja y también disfunciones sexuales.
(2) 2573 9323 x123 Ver Perfil (2) 2573 9323 x123
Foto de Guillermo Inostroza Bravo, Maestría, Psicólogo
Guillermo Inostroza Bravo
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
750 Providencia
Me dedico hace 4 años a resolver distintas problemáticas de salud mental usando el modelo de psicoterapia Terapia Breve Estratégica, la que está enfocada en resolver en tiempo breve lo que trae al paciente a consultar poniendo énfasis en la relación terapéutica para la comodidad y confianza de quien necesita ayuda.
Me dedico hace 4 años a resolver distintas problemáticas de salud mental usando el modelo de psicoterapia Terapia Breve Estratégica, la que está enfocada en resolver en tiempo breve lo que trae al paciente a consultar poniendo énfasis en la relación terapéutica para la comodidad y confianza de quien necesita ayuda.
(2) 2666 5960 x365 Ver Perfil (2) 2666 5960 x365
Foto de Carolina Pérez Barrera, Lic. en Psicología, Psicólogo
Carolina Pérez Barrera
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia
Soy psicológa clínica egresada de la Universidad Diego Portales y cuento con 6 años de experiencia en salud pública y privada, atendiendo consultantes adultos con diversos motivos de consulta y diagnósticos. Considero el espacio terapéutico como un lugar de aprendizaje y reconocimiento, que lleva consigo una importante curiosidad respecto al propio ser y la existencia. Es por eso, que voy siguiendo a quienes consultan conmigo en las preguntas y relatos que traen, acompañandolos a reconocer su historia, sus luces y sombras, así como también a transitar la incertidumbre que conlleva (re)conocerse.
Soy psicológa clínica egresada de la Universidad Diego Portales y cuento con 6 años de experiencia en salud pública y privada, atendiendo consultantes adultos con diversos motivos de consulta y diagnósticos. Considero el espacio terapéutico como un lugar de aprendizaje y reconocimiento, que lleva consigo una importante curiosidad respecto al propio ser y la existencia. Es por eso, que voy siguiendo a quienes consultan conmigo en las preguntas y relatos que traen, acompañandolos a reconocer su historia, sus luces y sombras, así como también a transitar la incertidumbre que conlleva (re)conocerse.
(2) 2666 5960 x756 Ver Perfil (2) 2666 5960 x756
Foto de Maria Belen Valdivia V, Maestría, Psicólogo
Maria Belen Valdivia V
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
3 recomendaciones
750 Providencia
¡Hola! Mi nombre es Belén y tengo Magíster en Psicología UC, y estoy muy feliz de que estés interesado(a) en mi trabajo. Te quiero acompañar mediante un espacio de acompañamiento en terapia para trabajar herramientas que permitan afrontar el estrés y la ansiedad en diversos aspectos de tu vida desde la terapia cognitivo-conductual. En este sentido, será un trabajo en conjunto y para ello es necesario un compromiso para poder ir viendo resultados en tu día a día.
¡Hola! Mi nombre es Belén y tengo Magíster en Psicología UC, y estoy muy feliz de que estés interesado(a) en mi trabajo. Te quiero acompañar mediante un espacio de acompañamiento en terapia para trabajar herramientas que permitan afrontar el estrés y la ansiedad en diversos aspectos de tu vida desde la terapia cognitivo-conductual. En este sentido, será un trabajo en conjunto y para ello es necesario un compromiso para poder ir viendo resultados en tu día a día.
(2) 2666 5960 x247 Ver Perfil (2) 2666 5960 x247
1
...

Ver más opciones de terapia en Providencia

Control de la ira Psicólogos

¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?

La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.

¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?

Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.

¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?

Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.

¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?

Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.