Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en La Reina
![Foto de Tania Rojas Zamorano, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/83009038-967d-422d-8097-de187a9553fd/2/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga, diplomada en terapia Cognitivo conductual.
Ansiedad, depresión, conflictos de pareja, fobia social, toc,
Soy Psicóloga, diplomada en terapia Cognitivo conductual.
Ansiedad, depresión, conflictos de pareja, fobia social, toc,
![Foto de Andrea Gallardo Milanese - Alma & Mente, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e8af8029-95da-45d8-912c-cf99658e3ed8/1/320x400.jpeg)
Psicóloga Clínica, por medio del enfoque Cognitivo Conductal, también la terapia se acompaña con flores de bach y en algunos casos se realiza una constelación familiar.
En las primeras sesiones, veremos el o los motivos de consultas, para planificar en forma conjunta el plan de intervención para el cumplimiento de logros, metas y objetivos
Psicóloga Clínica, por medio del enfoque Cognitivo Conductal, también la terapia se acompaña con flores de bach y en algunos casos se realiza una constelación familiar.
En las primeras sesiones, veremos el o los motivos de consultas, para planificar en forma conjunta el plan de intervención para el cumplimiento de logros, metas y objetivos
![Foto de Carolina Tschorne Venegas, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a37ff122-e4f8-4d51-9ba4-1793ec4cb046/3/320x400.jpeg)
Para ayudar en el proceso, empleo los conocimientos adquiridos en neuropsicología, EMDR (técnica trauma), cognitivo constructivismo y mi formación como especialista en psicoterapia humanista transpersonal, integrando el trabajo con el cuerpo, procesos psicológicos y conciencia espiritual.
Soy una psicóloga clínica, con más de 20 años de experiencia. Trabajo con adultos, que quieran disfrutar más de la vida. Si estás interesado, agenda una cita para establecer motivo de consulta y/o objetivos para comenzar un proceso psicoterapéutico.
Para ayudar en el proceso, empleo los conocimientos adquiridos en neuropsicología, EMDR (técnica trauma), cognitivo constructivismo y mi formación como especialista en psicoterapia humanista transpersonal, integrando el trabajo con el cuerpo, procesos psicológicos y conciencia espiritual.
Soy una psicóloga clínica, con más de 20 años de experiencia. Trabajo con adultos, que quieran disfrutar más de la vida. Si estás interesado, agenda una cita para establecer motivo de consulta y/o objetivos para comenzar un proceso psicoterapéutico.
![Foto de Camila Antileo Segovia, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/de802343-0650-4362-8e2a-82c49c9b5cd1/2/320x400.jpeg)
Principalmente me manejo desde un enfoque integrativo, pero más orientado hacia lo Cognitivo Conductual.
Este es un espacio que en conjunto se construye a partir de la confianza, seguridad y metodología adecuada a las necesidades de cada persona. Cada problemática se aborda desde una mirada investigativa, ya que es de suma importancia el interés en la forma de pensar y actuar. Poseo un enfoque lógico y metódico en la resolución de problemas. Planteamiento profesional en todo momento.
Principalmente me manejo desde un enfoque integrativo, pero más orientado hacia lo Cognitivo Conductual.
Este es un espacio que en conjunto se construye a partir de la confianza, seguridad y metodología adecuada a las necesidades de cada persona. Cada problemática se aborda desde una mirada investigativa, ya que es de suma importancia el interés en la forma de pensar y actuar. Poseo un enfoque lógico y metódico en la resolución de problemas. Planteamiento profesional en todo momento.
![Foto de Sebastián Gutiérrez Rosell, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/4a06a735-0051-4ec4-b1e7-ec15f4115f77/1/320x400.jpeg)
Soy psicólogo clínico con experiencia en el trabajo con adultos. Cuento con diversas capacitaciones en el area clínica. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y de contención, donde se pueda construir una relación terapéutica basada en la confianza, la aceptación y la comprensión. Mi enfoque terapéutico combina el modelo cognitivo conductual y el psicoanalítico, permitiendo a los pacientes identificar, evaluar y modificar pensamientos y comportamientos que generan malestar. Las técnicas y enfoques se adaptan según las necesidades individuales de cada persona, asegurando una intervención personalizada y efectiva.
Soy psicólogo clínico con experiencia en el trabajo con adultos. Cuento con diversas capacitaciones en el area clínica. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y de contención, donde se pueda construir una relación terapéutica basada en la confianza, la aceptación y la comprensión. Mi enfoque terapéutico combina el modelo cognitivo conductual y el psicoanalítico, permitiendo a los pacientes identificar, evaluar y modificar pensamientos y comportamientos que generan malestar. Las técnicas y enfoques se adaptan según las necesidades individuales de cada persona, asegurando una intervención personalizada y efectiva.
![Foto de Dra. Isabella Fioravante Marin, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/6bce6c30-7acb-4a8d-b77d-46e84f09fd30/1/320x400.jpeg)
Dra. Isabella Fioravante Marin
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
3 recomendaciones
785 La Reina
Me desempeño con un enfoque integrativo, orientado a cada proceso y basado en evidencia científica, utilizando técnicas del enfoque cognitivo-conductual y el enfoque contextual, para el abordaje de necesidades de salud mental en todas las etapas del ciclo vital.
Hola! Me alegra que hayas llegado hasta aquí, este ya es un gran paso en el proceso que estás por iniciar, y para mí será un gusto poder acompañarte. Trabajo desde un modelo de psicoterapia que es integrativo y orientado a cada persona, y que está bastante comprobado en la actualidad por su eficacia. Mi mayor compromiso es con que te sientas en un espacio seguro, protegido y libre de juicios, para que en conjunto podamos explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, con el objetivo de atender a las necesidades y desafíos que estás enfrentando. Te espero para nuestro primer encuentro!
Me desempeño con un enfoque integrativo, orientado a cada proceso y basado en evidencia científica, utilizando técnicas del enfoque cognitivo-conductual y el enfoque contextual, para el abordaje de necesidades de salud mental en todas las etapas del ciclo vital.
Hola! Me alegra que hayas llegado hasta aquí, este ya es un gran paso en el proceso que estás por iniciar, y para mí será un gusto poder acompañarte. Trabajo desde un modelo de psicoterapia que es integrativo y orientado a cada persona, y que está bastante comprobado en la actualidad por su eficacia. Mi mayor compromiso es con que te sientas en un espacio seguro, protegido y libre de juicios, para que en conjunto podamos explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, con el objetivo de atender a las necesidades y desafíos que estás enfrentando. Te espero para nuestro primer encuentro!
![Foto de Camila Fernández Retamal, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/d99aaa68-9bbb-4168-b26a-95242c425a52/2/320x400.jpeg)
Camila Fernández Retamal
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
785 La Reina (Solo online)
Mi enfoque terapéutico se basa predominantemente en el modelo cognitivo conductual, el cual ayuda a los pacientes a identificar, evaluar y modificar pensamientos y comportamientos que provocan malestar.
Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica. Trabajo con pacientes adolescentes y adultos. Me especializo en trastornos de ansiedad, trastornos del ánimo, autoestima y autoconocimiento, problemas de regulación emocional, estrés, entre otros.
Mi enfoque terapéutico se basa predominantemente en el modelo cognitivo conductual, el cual ayuda a los pacientes a identificar, evaluar y modificar pensamientos y comportamientos que provocan malestar.
Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica. Trabajo con pacientes adolescentes y adultos. Me especializo en trastornos de ansiedad, trastornos del ánimo, autoestima y autoconocimiento, problemas de regulación emocional, estrés, entre otros.
![Foto de josefina Quer Troncoso, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/af26a821-ab8c-427a-ac47-d64c67413f3c/1/320x400.jpeg)
josefina Quer Troncoso
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
785 La Reina (Solo online)
Hola!, soy Josefina Quer, psicóloga que trabaja desde la corriente teórica sistémica y una metodología cognitivo-conductual. Tengo un diplomado en apego y mentalización y estoy en constante actualización a través de diplomados, cursos y libros. Soy amante de los libros de psicología, todo para estar siempre al servicio de mis pacientes y entregarles lo mejor. Espero poder ayudarte en tu proceso y entregarte un ambiente cálido, de confianza y cercanía. Aquí estaré para lo que necesites!
Hola!, soy Josefina Quer, psicóloga que trabaja desde la corriente teórica sistémica y una metodología cognitivo-conductual. Tengo un diplomado en apego y mentalización y estoy en constante actualización a través de diplomados, cursos y libros. Soy amante de los libros de psicología, todo para estar siempre al servicio de mis pacientes y entregarles lo mejor. Espero poder ayudarte en tu proceso y entregarte un ambiente cálido, de confianza y cercanía. Aquí estaré para lo que necesites!
![Foto de Pamela Zurita Díaz, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ad79fdce-9189-414f-90c0-31adeaad62cf/1/320x400.jpeg)
Adolescentes (desde los 10 años) y adultos: Que se encuentren atravesando algún conflicto o dificultad a nivel Cognitivo, Emocional y/o Conductual, que tengan ganas de pensarse y observarse - con curiosidad - para conocerse y encontrar en sí mismos, las herramientas para transitar este u otros momentos complejos en sus vidas. Que busquen un acompañamiento activo, dinámico y cercano, con enfoque Multidisciplinario.
Adolescentes (desde los 10 años) y adultos: Que se encuentren atravesando algún conflicto o dificultad a nivel Cognitivo, Emocional y/o Conductual, que tengan ganas de pensarse y observarse - con curiosidad - para conocerse y encontrar en sí mismos, las herramientas para transitar este u otros momentos complejos en sus vidas. Que busquen un acompañamiento activo, dinámico y cercano, con enfoque Multidisciplinario.
![Foto de Margarita González Serrano, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/70e691b5-e570-4242-950b-033e8af8724c/1/320x400.jpeg)
Terapeuta Cognitivo Conductual.
Las terapias de pareja son cada vez más frecuentes en Chile , las parejas y matrimonios consultan mucho más que antes. Principalmente en temas como: INFIDELIDAD, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
, SEXUALIDAD, DESACUERDOS, PROBLEMAS CON LAS FAMILIAS DE ORIGEN RESPECTIVAS, ¿QUÉ PASÓ CON EL AMOR?,
DISTANCIAMIENTO, VIOLENCIA, ADICCIONES, PROBLEMAS ECONÓMICOS. Adem{as problemas de disfunción sexual como: BAJO DESEO SEXUAL, ANORGASMIA, DIFICULTAD DE ERECCIÓN, EYACULACIÓN PRECOZ, EYACULACIÓN RETARDADA, ANORGASMIA FEMENINA, VAGINISMO y DISPAREUNIA.
Terapeuta Cognitivo Conductual.
Las terapias de pareja son cada vez más frecuentes en Chile , las parejas y matrimonios consultan mucho más que antes. Principalmente en temas como: INFIDELIDAD, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
, SEXUALIDAD, DESACUERDOS, PROBLEMAS CON LAS FAMILIAS DE ORIGEN RESPECTIVAS, ¿QUÉ PASÓ CON EL AMOR?,
DISTANCIAMIENTO, VIOLENCIA, ADICCIONES, PROBLEMAS ECONÓMICOS. Adem{as problemas de disfunción sexual como: BAJO DESEO SEXUAL, ANORGASMIA, DIFICULTAD DE ERECCIÓN, EYACULACIÓN PRECOZ, EYACULACIÓN RETARDADA, ANORGASMIA FEMENINA, VAGINISMO y DISPAREUNIA.
![Foto de Joanna Rocuant Salinas, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a691aa69-8514-47b1-8071-099b06156d16/1/320x400.jpeg)
Terapia Cognitivo-Conductual Personalizada para identificar patrones de pensamiento negativo y modificar comportamientos que afectan tu calidad de vida, aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y superar situaciones desafiantes.
¿El estrés y las preocupaciones están socavando tu felicidad? ¿Relaciones pasadas te han dejado heridas emocionales difíciles de sanar? ¿Las preocupaciones te impiden disfrutar plenamente de la vida? ¿Quieres fortalecer tu bienestar emocional?
Terapia Cognitivo-Conductual Personalizada para identificar patrones de pensamiento negativo y modificar comportamientos que afectan tu calidad de vida, aprenderás técnicas efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y superar situaciones desafiantes.
¿El estrés y las preocupaciones están socavando tu felicidad? ¿Relaciones pasadas te han dejado heridas emocionales difíciles de sanar? ¿Las preocupaciones te impiden disfrutar plenamente de la vida? ¿Quieres fortalecer tu bienestar emocional?
Videos de 15 segundos
Alma & Mente
Isabella Fioravante Marin
Pamela Zurita Díaz
Joanna Rocuant Salinas
Constanza Taibo Ingunza
Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Maximiliano Duarte Villalobos
Vania Constanza Gutierrez Fuentealba
Viviana Santana Jeria
![Foto de Felipe Bustamante Bravo, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/713cc08f-1686-4d96-87ea-81d90a0a37a9/2/320x400.png)
Felipe Bustamante Bravo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
785 La Reina (Solo online)
Psicólogo de enfoque cognitivo conductual titulado en la Pontificia Universidad Católica de Chile y magister en Inteligencia Emocional en la Universidad Complutense de Madrid. Curso complementario de Psicología Positiva de Harvard Medical School.
Psicólogo de enfoque cognitivo conductual titulado en la Pontificia Universidad Católica de Chile y magister en Inteligencia Emocional en la Universidad Complutense de Madrid. Curso complementario de Psicología Positiva de Harvard Medical School.
![Foto de Vania Diaz Dorado, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e0271da4-1f23-4d14-890f-14cb1a6039a0/2/320x400.jpeg)
Trabajo clínico en salud mental con adultos desde lo integrativo y con base en orientación Cognitivo Conductual. Con experiencia en ámbito clínico y psiquiátrico. Atención individual de pacientes con patologías psiquiátricas. Realización de talleres, psicoeducación temática según sea solicitada.
Trabajo clínico en salud mental con adultos desde lo integrativo y con base en orientación Cognitivo Conductual. Con experiencia en ámbito clínico y psiquiátrico. Atención individual de pacientes con patologías psiquiátricas. Realización de talleres, psicoeducación temática según sea solicitada.
![Foto de Judith Avello Muñoz, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6a44f1c6-9a30-4ac5-b1b6-b0f8c14ed860/1/320x400.png)
Sin horas disponibles por el momento. Puede inscribirse en lista de espera al mail publicado, indicando su nombre completo, rut y horarios en que puede atenderse (de Lu a Ju). / Hola, soy psicóloga clínica, magíster en psicoterapia, 25+ de experiencia. Realizo psicoterapia a personas portadores de trastornos de ansiedad, particularmente ansiedad social, fobia social y personalidad evitativa. Otros trastornos abordados son trastorno de ansiedad generalizada, crisis de angustia, trastornos de estrés post traumático, trastorno de estrés agudo. Utilizo principalmente los enfoques cognitivo conductual y sistémico.
Sin horas disponibles por el momento. Puede inscribirse en lista de espera al mail publicado, indicando su nombre completo, rut y horarios en que puede atenderse (de Lu a Ju). / Hola, soy psicóloga clínica, magíster en psicoterapia, 25+ de experiencia. Realizo psicoterapia a personas portadores de trastornos de ansiedad, particularmente ansiedad social, fobia social y personalidad evitativa. Otros trastornos abordados son trastorno de ansiedad generalizada, crisis de angustia, trastornos de estrés post traumático, trastorno de estrés agudo. Utilizo principalmente los enfoques cognitivo conductual y sistémico.
Mi enfoque terapéutico está basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), una corriente terapéutica que se enfoca en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales que pueden estar afectando el bienestar emocional y la calidad de vida de las personas. Mi objetivo como terapeuta es ayudar a mis pacientes a desarrollar herramientas para enfrentar los problemas de manera más efectiva, identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y fomentar cambios positivos en el comportamiento.
Mi enfoque terapéutico está basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), una corriente terapéutica que se enfoca en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales que pueden estar afectando el bienestar emocional y la calidad de vida de las personas. Mi objetivo como terapeuta es ayudar a mis pacientes a desarrollar herramientas para enfrentar los problemas de manera más efectiva, identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y fomentar cambios positivos en el comportamiento.
![Foto de Edilia Elena Rinaldy Socarras, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/a6e3890a-e98a-471a-b7c4-c73ba6d7f142/3/320x400.jpeg)
Soy Edilia Rinaldy, Psicóloga Clínica Especialista en salud mental, Psicoterapeuta desde el enfoque Constructivista, con formación en Terapia Breve Centrada en Soluciones, Terapia Sistémica Estratégica y Terapia Cognitivo Conductual.
En la medida en que somos capaces de abordar las presuntas imposibilidades y transformarlas en grandes certezas, podemos disfrutar una vida emocional plena. El recurso de la imaginación es una valiosa herramienta que nos ubica en un lugar agradable y deseado que fortalece nuestra sensibilidad y esperanza. Te ayudo a descubrir que el problema no es una constante en nuestras vidas, existe siempre una excepción que hay que descubrir, propongo generar cambios a partir de pequeñas acciones, sin renunciar a tu verdadera esencia, con el objetivo de convertirse en un verdadero experto de tu propia vida.
Soy Edilia Rinaldy, Psicóloga Clínica Especialista en salud mental, Psicoterapeuta desde el enfoque Constructivista, con formación en Terapia Breve Centrada en Soluciones, Terapia Sistémica Estratégica y Terapia Cognitivo Conductual.
En la medida en que somos capaces de abordar las presuntas imposibilidades y transformarlas en grandes certezas, podemos disfrutar una vida emocional plena. El recurso de la imaginación es una valiosa herramienta que nos ubica en un lugar agradable y deseado que fortalece nuestra sensibilidad y esperanza. Te ayudo a descubrir que el problema no es una constante en nuestras vidas, existe siempre una excepción que hay que descubrir, propongo generar cambios a partir de pequeñas acciones, sin renunciar a tu verdadera esencia, con el objetivo de convertirse en un verdadero experto de tu propia vida.
![Foto de Constanza Alvarez Martínez, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6ed9c285-0f53-4603-80f6-093d4bb442a6/1/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga Infanto Juvenil Universidad Católica, Magister en Psicología Clínica UC. Mi modo de trabajo es a través de la terapia cognitivo conductual y evolutivo contructivista ambas las estudie en la U Chile. Especialista en Terapia de Juego, Apego y Mentalización y Educación Emocional. También soy especialista en Abuso sexual Infantil y Trastornos de la conducta alimentaria y Trastornos de personalidad - U Chile.
Soy Psicóloga Infanto Juvenil Universidad Católica, Magister en Psicología Clínica UC. Mi modo de trabajo es a través de la terapia cognitivo conductual y evolutivo contructivista ambas las estudie en la U Chile. Especialista en Terapia de Juego, Apego y Mentalización y Educación Emocional. También soy especialista en Abuso sexual Infantil y Trastornos de la conducta alimentaria y Trastornos de personalidad - U Chile.
![Foto de Psicóloga Lía Hussein Carrasco, MSc, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/b6242c1a-db90-43bc-a738-4dd506a482a0/1/320x400.jpeg)
Me adapto a las necesidades de cada paciente, predominando el enfoque humanista (curso diplomado en análisis existencial) , cognitivo-conductual, la terapia narrativa y el mindfulness.
Magíster en Psicología Clínica en la Universidad Adolfo Ibáñez. Atiendo a niños, adolescentes y adultos/as (desde 5 años) y aplico el Test ADOS-2 (con perspectiva de género). Busco brindar un espacio seguro, donde puedas sentirte tranquilo/a, escuchado/a y no juzgado/a. Te estaré ayudando a expresar emociones, pensamientos y comprender tus heridas, para facilitar un cambio realista y con sentido propio.
Me adapto a las necesidades de cada paciente, predominando el enfoque humanista (curso diplomado en análisis existencial) , cognitivo-conductual, la terapia narrativa y el mindfulness.
Magíster en Psicología Clínica en la Universidad Adolfo Ibáñez. Atiendo a niños, adolescentes y adultos/as (desde 5 años) y aplico el Test ADOS-2 (con perspectiva de género). Busco brindar un espacio seguro, donde puedas sentirte tranquilo/a, escuchado/a y no juzgado/a. Te estaré ayudando a expresar emociones, pensamientos y comprender tus heridas, para facilitar un cambio realista y con sentido propio.
![Foto de Paola Farias Ortiz, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/aeb30090-ecf4-4960-923f-c9748a662ff8/1/320x400.jpeg)
Mi enfoque terapéutico es cognitivo conductual, con uso de diferentes técnicas o herramientas según las necesidades del consultante.
Atenciones dirigidas a adolescentes y adultos. Tengo mucha disposición y compromiso para ayudarte a encontrar tu bienestar. Cualquier pregunta, duda, información, puedes contactarme por Whatsapp: +55 (75) 998452939. No atiendo llamadas por ser número de celular internacional.
Mi enfoque terapéutico es cognitivo conductual, con uso de diferentes técnicas o herramientas según las necesidades del consultante.
Atenciones dirigidas a adolescentes y adultos. Tengo mucha disposición y compromiso para ayudarte a encontrar tu bienestar. Cualquier pregunta, duda, información, puedes contactarme por Whatsapp: +55 (75) 998452939. No atiendo llamadas por ser número de celular internacional.
![Foto de Constanza Taibo Ingunza, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a64a2180-1791-4af9-89d6-0bf6b51cd43d/2/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga egresada de la Universidad de los Andes con especialización de diplomado Clínico Adulto con enfoque terapéutico Cognitivo-Conductual, diplomado en Modelos de Terapia de Tercera Generación y Minor en Consumo de Drogas y Alcohol.
Atención Online y Presencial, horario a convenir a través de www.crecersaludmental.cl o en Whatsapp +56 9 5605 8285, donde consultas por la Psicóloga Constanza Taibo (convenio con Fonasa e Isapre). Quiero llevar una atención digna para las personas que quieran resolver y tratar los diferentes conflictos y problemáticas que puedan surgir en su día a día, de manera de mostrarles y guiarles de la mejor manera para contribuir en su bienestar y salud, de manera que puedan aprender herramientas para su vida a futuro. Para contactarme pueden enviarme un correo.
Soy Psicóloga egresada de la Universidad de los Andes con especialización de diplomado Clínico Adulto con enfoque terapéutico Cognitivo-Conductual, diplomado en Modelos de Terapia de Tercera Generación y Minor en Consumo de Drogas y Alcohol.
Atención Online y Presencial, horario a convenir a través de www.crecersaludmental.cl o en Whatsapp +56 9 5605 8285, donde consultas por la Psicóloga Constanza Taibo (convenio con Fonasa e Isapre). Quiero llevar una atención digna para las personas que quieran resolver y tratar los diferentes conflictos y problemáticas que puedan surgir en su día a día, de manera de mostrarles y guiarles de la mejor manera para contribuir en su bienestar y salud, de manera que puedan aprender herramientas para su vida a futuro. Para contactarme pueden enviarme un correo.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.