Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Independencia
![Foto de Camila Bahamondes Iturra, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/8ed91ff3-b6dd-4ad0-8c27-6c73634f296b/1/320x400.jpeg)
Camila Bahamondes Iturra
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
838 Independencia (Solo online)
Hola! Soy Camila, Psicóloga clínica con experiencia en psicoterapia individual desde un enfoque cognitivo conductual. Algunas temáticas con las que trabajo son: ️Trastornos de Ansiedad, Trastorno de Pánico, Depresión, Autoestima y Desarrollo personal, Trastornos del sueño, Gestión de las emociones, TEA, TOC, Duelo, Entre otras. Cuento con un Diplomado de Terapia en Adultos. Estaré gustosa de comenzar este trabajo juntos, te espero!
Hola! Soy Camila, Psicóloga clínica con experiencia en psicoterapia individual desde un enfoque cognitivo conductual. Algunas temáticas con las que trabajo son: ️Trastornos de Ansiedad, Trastorno de Pánico, Depresión, Autoestima y Desarrollo personal, Trastornos del sueño, Gestión de las emociones, TEA, TOC, Duelo, Entre otras. Cuento con un Diplomado de Terapia en Adultos. Estaré gustosa de comenzar este trabajo juntos, te espero!
![Foto de Belén Olea Urriola, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/297c4d78-99c2-428d-832f-fb0ab392a59a/1/320x400.jpeg)
Belén Olea Urriola
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
838 Independencia
Trabajo bajo el enfoque de TCC, TREC y terapias contextuales.
Pedir ayuda a un profesional de la salud mental siempre será un desafío, en parte porque aún existe muchos preconceptos respecto a la terapia, por temores personales o por desconocimiento respecto a qué y cómo es el proceso terapéutico. ¡Te invito a dar el paso de consultar conmigo! Mi compromiso es, poner a tu disposición mi conocimiento/experiencia técnico-teórico y construir juntos(as) un espacio terapéutico seguro, empático y respetuoso, para así propiciar tu crecimiento y bienestar.
Trabajo bajo el enfoque de TCC, TREC y terapias contextuales.
Pedir ayuda a un profesional de la salud mental siempre será un desafío, en parte porque aún existe muchos preconceptos respecto a la terapia, por temores personales o por desconocimiento respecto a qué y cómo es el proceso terapéutico. ¡Te invito a dar el paso de consultar conmigo! Mi compromiso es, poner a tu disposición mi conocimiento/experiencia técnico-teórico y construir juntos(as) un espacio terapéutico seguro, empático y respetuoso, para así propiciar tu crecimiento y bienestar.
![Foto de Psic. Ángeles Primera Acurero - Psique en Matices, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a4925d40-075f-4fd4-b7a3-3127e8c0a7d5/2/320x400.jpeg)
Psique en Matices
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
838 Independencia (Solo online)
Atención psicologica online para mayores de 18 años. Mi proposito es brindar un espacio seguro donde puedas explorar aspectos de ti que te permitan generar cambios significativos en tu vida.
Atención psicologica online para mayores de 18 años. Mi proposito es brindar un espacio seguro donde puedas explorar aspectos de ti que te permitan generar cambios significativos en tu vida.
![Foto de Bonny Dávila Rangel, MSc, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/58d99a86-cc33-4fba-b2c7-c9e27fdc7def/1/320x400.jpeg)
Estás necesitando ayuda para superar alguna dificultad en tu vida diaria, algo se escapa de tu control o presentas ansiedad, depresión, tristeza , ataques de pánico o posiblemente con problemas de pareja, laborales, algún trastorno crónico que interfiere con tu vidas o su salud física, o porque experimentas problemas a corto plazo que deseas resolver como por ejemplo: sentirte abrumado por un nuevo empleo, o te sientes afectado por la muerte de un familiar. Todo con el objetivo de mejorar y educar tus emociones y habilidades sociales para continuar con una vida plena. www.bonnydavila.wordpress.com
Estás necesitando ayuda para superar alguna dificultad en tu vida diaria, algo se escapa de tu control o presentas ansiedad, depresión, tristeza , ataques de pánico o posiblemente con problemas de pareja, laborales, algún trastorno crónico que interfiere con tu vidas o su salud física, o porque experimentas problemas a corto plazo que deseas resolver como por ejemplo: sentirte abrumado por un nuevo empleo, o te sientes afectado por la muerte de un familiar. Todo con el objetivo de mejorar y educar tus emociones y habilidades sociales para continuar con una vida plena. www.bonnydavila.wordpress.com
![Foto de Daniela Maribur, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/44309720-5e09-4266-ba73-2b46c166b294/1/320x400.jpeg)
Hola! Mi nombre es Daniela Maribur, soy psicóloga. Mi trabajo como terapeuta se enfoca en el bienestar de mis pacientes, utilizando diferentes enfoques y técnicas que van acorde a sus necesidades. Trabajo desde la responsabilidad social y la empatía.
Hola! Mi nombre es Daniela Maribur, soy psicóloga. Mi trabajo como terapeuta se enfoca en el bienestar de mis pacientes, utilizando diferentes enfoques y técnicas que van acorde a sus necesidades. Trabajo desde la responsabilidad social y la empatía.
![Foto de Dr. Raul Riquelme Peña, MSc, Psiquiatra](https://photos.psychologytoday.com/53de0da5-5554-42e3-985a-d022b29a3ebb/3/320x400.jpeg)
MD Psiquiatra Psicoanalista, atiendo a Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja y Familias, que estén viendo afectada su Salud Mental de cualquier forma; en Providencia, Chicureo y vía On-Line. La consulta tiene una duración de al menos 45 min y se inicia con una evaluación, la que puede llegar a requerir de aproximadamente 2 a 3 sesiones dependiendo de cada caso y de la necesidad de otros exámenes y/o evaluaciones por otras especialidades o evaluaciones psicodiagnósticas. Afecciones que más atiendo son del Animo, Atención, Angustia, Ansiedad, Disfunción Familiar, Tr. de Personalidad, Tr. Psicóticos, Esquizofrenia y TOC.
MD Psiquiatra Psicoanalista, atiendo a Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja y Familias, que estén viendo afectada su Salud Mental de cualquier forma; en Providencia, Chicureo y vía On-Line. La consulta tiene una duración de al menos 45 min y se inicia con una evaluación, la que puede llegar a requerir de aproximadamente 2 a 3 sesiones dependiendo de cada caso y de la necesidad de otros exámenes y/o evaluaciones por otras especialidades o evaluaciones psicodiagnósticas. Afecciones que más atiendo son del Animo, Atención, Angustia, Ansiedad, Disfunción Familiar, Tr. de Personalidad, Tr. Psicóticos, Esquizofrenia y TOC.
![Foto de Bryan Villablanca Orellana, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/e37ed044-f360-4a3c-937f-b6c7f7f4bb53/2/320x400.jpeg)
Mi paciente ideal podría ser un niño, niña, adolescente o adulto que esté enfrentando problemas de comportamiento o emocionales y que necesite ayuda para mejorar su bienestar. Sus necesidades podrían incluir el desarrollo de habilidades para manejar sus emociones, mejorar su autoestima y fortalecer sus relaciones interpersonales. Sus metas podrían ser lograr un mayor equilibrio emocional, mejorar su calidad de vida y alcanzar un mayor bienestar.
Mi paciente ideal podría ser un niño, niña, adolescente o adulto que esté enfrentando problemas de comportamiento o emocionales y que necesite ayuda para mejorar su bienestar. Sus necesidades podrían incluir el desarrollo de habilidades para manejar sus emociones, mejorar su autoestima y fortalecer sus relaciones interpersonales. Sus metas podrían ser lograr un mayor equilibrio emocional, mejorar su calidad de vida y alcanzar un mayor bienestar.
![Foto de Dra. Ivette Garces Guillen - Psicology Today, MSc](https://photos.psychologytoday.com/613cc614-6211-44df-9e86-1e16c4e0d0dc/2/320x400.jpeg)
Como Psicóloga Clínica mi intención es acompañar y guiar a mis pacientes en un proceso de autodescubrimiento, en tal experiencia seré quien lo guie a tomar conciencia sobre aquellos aspectos de su vida y personales que están influyendo en su situación actual. Quien este preparado para realizar un viaje hacia adentro y construir una visión de vida que le sea funcional desde un ser que se ha conocido, ha sanado e integrado todos los aspectos de su vida. Desde una mirada constructivista y experiencial.
Como Psicóloga Clínica mi intención es acompañar y guiar a mis pacientes en un proceso de autodescubrimiento, en tal experiencia seré quien lo guie a tomar conciencia sobre aquellos aspectos de su vida y personales que están influyendo en su situación actual. Quien este preparado para realizar un viaje hacia adentro y construir una visión de vida que le sea funcional desde un ser que se ha conocido, ha sanado e integrado todos los aspectos de su vida. Desde una mirada constructivista y experiencial.
![Foto de Javier Bahamondes Sasso, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/148659bf-6b1d-450a-aa32-63ae8d73a889/2/320x400.jpeg)
Hola! Mi nombre es Javier Bahamondes y soy psicólogo. Atiendo usuarios desde el 2010 hasta la fecha, trabajando en diferentes contextos durante estos años, y si algo he aprendido en todo este tiempo, es que cada persona es única y que, al iniciar un proceso psicoterapéutico, se puede necesitar un diagnóstico y tratamiento específico que, a veces, va más allá de decir simplemente que "tiene depresión".
Hola! Mi nombre es Javier Bahamondes y soy psicólogo. Atiendo usuarios desde el 2010 hasta la fecha, trabajando en diferentes contextos durante estos años, y si algo he aprendido en todo este tiempo, es que cada persona es única y que, al iniciar un proceso psicoterapéutico, se puede necesitar un diagnóstico y tratamiento específico que, a veces, va más allá de decir simplemente que "tiene depresión".
![Foto de Pamela López Bravo, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/5e13fd24-be90-40ac-bee5-7673a0a085be/1/320x400.jpeg)
Soy Psicóloga Neurodivergente Espectro Autista y como Psicóloga cuento con experiencia de 11 años. Soy Tarotista, ejerciendo esta bella técnica hace más de 20 años a nivel profesional, iniciandome de muy niña al tener un Don, el cual he ido desarrollando toda mi vida; además he ido especializandome
Soy Psicóloga Neurodivergente Espectro Autista y como Psicóloga cuento con experiencia de 11 años. Soy Tarotista, ejerciendo esta bella técnica hace más de 20 años a nivel profesional, iniciandome de muy niña al tener un Don, el cual he ido desarrollando toda mi vida; además he ido especializandome
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![Foto de Johanna Vidal Riquelme, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/6b9be0f1-2dc6-4dbd-b055-58b7124a8024/2/320x400.jpeg)
Johanna Vidal Riquelme
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
750 Providencia (Solo online)
Profesional con formación Cognitivo Conductual, principalmente orientada al trabajo con pacientes adolescentes y adultos. En palabras simples, la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) ayuda a cambiar la forma en que las personas piensan y actúan, cuyo objetivo es contribuir a su bienestar.
Profesional con formación Cognitivo Conductual, principalmente orientada al trabajo con pacientes adolescentes y adultos. En palabras simples, la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) ayuda a cambiar la forma en que las personas piensan y actúan, cuyo objetivo es contribuir a su bienestar.
![Foto de Lorenza Naretto Balliana, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/5fc1193e-fe69-40f2-b0f2-3096fa1d0547/1/320x400.jpeg)
Lorenza Naretto Balliana
Psicólogo
Verificado Verificado
1 recomendaciones
750 Providencia (Solo online)
Hola! Soy Lorenza, psicóloga clínica, experta TCC y mi objetivo es acompañarte, escucharte y brindarte herramientas durante la psicoterapia, superando en conjunto los desafíos de la vida desde la empatía y el vínculo. Mi enfoque es cognitivo conductual, sin embargo, poseo una visión integrativa, esto quiere decir que busco aplicar las técnicas más adecuadas al problema a tratar, independiente del enfoque psicológico, siendo un trabajo personalizado. Me mantengo en constante actualización y estudio para brindarte el apoyo que necesitas !Te espero, trabajemos juntos! Instagram: psi.lorenza
Hola! Soy Lorenza, psicóloga clínica, experta TCC y mi objetivo es acompañarte, escucharte y brindarte herramientas durante la psicoterapia, superando en conjunto los desafíos de la vida desde la empatía y el vínculo. Mi enfoque es cognitivo conductual, sin embargo, poseo una visión integrativa, esto quiere decir que busco aplicar las técnicas más adecuadas al problema a tratar, independiente del enfoque psicológico, siendo un trabajo personalizado. Me mantengo en constante actualización y estudio para brindarte el apoyo que necesitas !Te espero, trabajemos juntos! Instagram: psi.lorenza
![Foto de Pamela Zurita Díaz, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/3772ddb6-2fb5-40cf-bad1-d94a0f67ef2b/2/320x400.jpeg)
Pamela Zurita Díaz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
750 Providencia
Adolescentes (desde 10 años) y Adultos: Que se encuentren atravesando algún conflicto o dificultad a nivel Emocional, Cognitivo o Conductual, que tengan ganas de pensarse y observarse - con curiosidad - para conocerse y encontrar en sí mismos, las herramientas para transitar este u otros momentos complejos de su vida. Que busquen un acompañamiento activo, dinámico y cercano, con enfoque multidisciplinario.
Adolescentes (desde 10 años) y Adultos: Que se encuentren atravesando algún conflicto o dificultad a nivel Emocional, Cognitivo o Conductual, que tengan ganas de pensarse y observarse - con curiosidad - para conocerse y encontrar en sí mismos, las herramientas para transitar este u otros momentos complejos de su vida. Que busquen un acompañamiento activo, dinámico y cercano, con enfoque multidisciplinario.
![Foto de Christian Saavedra Tapia, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a1396121-8f38-4247-84fe-ce95c0040369/1/320x400.jpeg)
Me desempeño en el área clínica desde hace más de 16 años con un enfoque cognitivo conductual principalmente, sin embargo el enfoque puede variar en cada persona de acuerdo a su problematica y particularidad.
La psicología es por excelencia una herramienta fundamental en la comprensión del ser humano. Sus alegrías, amores, dolores y sufrimientos son parte de la vida, sin embargo al no poder lidiar con ellos surge la necesidad de brindar ayuda en el solo hecho de ser feliz
Me desempeño en el área clínica desde hace más de 16 años con un enfoque cognitivo conductual principalmente, sin embargo el enfoque puede variar en cada persona de acuerdo a su problematica y particularidad.
La psicología es por excelencia una herramienta fundamental en la comprensión del ser humano. Sus alegrías, amores, dolores y sufrimientos son parte de la vida, sin embargo al no poder lidiar con ellos surge la necesidad de brindar ayuda en el solo hecho de ser feliz
![Foto de Marcela Jimenez Fuenzalida, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/04564f6a-380f-4c4f-8726-5c12ce643f40/2/320x400.jpeg)
Si es tu caso, te acompaño desde la psicoterapia basada en la teoría del Apego, junto con los aportes del mindfulness y las estrategias del enfoque cognitivo - conductual.
Soy psicóloga y el estudio de la mente humana siempre me ha apasionado. Los desafíos de hoy en día nos han llevado a las mayores cifras de sufrimiento, depresión, estrés y ansiedad. Entre las principales causas se encuentran los hábitos poco saludables, la búsqueda imperante por el éxito y el “hacer” y con esto, la falta de consciencia sobre cómo nos hablamos, qué tipo de contenidos mentales y emociones habitamos la mayor parte del tiempo. Por otro lado, sabemos de la influencia de factores hereditarios, de crianza y estilo de apego. Y qué decir de las circunstancias difíciles que, generalmente, no podemos controlar.
Si es tu caso, te acompaño desde la psicoterapia basada en la teoría del Apego, junto con los aportes del mindfulness y las estrategias del enfoque cognitivo - conductual.
Soy psicóloga y el estudio de la mente humana siempre me ha apasionado. Los desafíos de hoy en día nos han llevado a las mayores cifras de sufrimiento, depresión, estrés y ansiedad. Entre las principales causas se encuentran los hábitos poco saludables, la búsqueda imperante por el éxito y el “hacer” y con esto, la falta de consciencia sobre cómo nos hablamos, qué tipo de contenidos mentales y emociones habitamos la mayor parte del tiempo. Por otro lado, sabemos de la influencia de factores hereditarios, de crianza y estilo de apego. Y qué decir de las circunstancias difíciles que, generalmente, no podemos controlar.
![Foto de Margarita González Serrano, Maestría, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/70e691b5-e570-4242-950b-033e8af8724c/1/320x400.jpeg)
Terapeuta Cognitivo Conductual.
Las terapias de pareja son cada vez más frecuentes en Chile , las parejas y matrimonios consultan mucho más que antes. Principalmente en temas como: INFIDELIDAD, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
, SEXUALIDAD, DESACUERDOS, PROBLEMAS CON LAS FAMILIAS DE ORIGEN RESPECTIVAS, ¿QUÉ PASÓ CON EL AMOR?,
DISTANCIAMIENTO, VIOLENCIA, ADICCIONES, PROBLEMAS ECONÓMICOS. Adem{as problemas de disfunción sexual como: BAJO DESEO SEXUAL, ANORGASMIA, DIFICULTAD DE ERECCIÓN, EYACULACIÓN PRECOZ, EYACULACIÓN RETARDADA, ANORGASMIA FEMENINA, VAGINISMO y DISPAREUNIA.
Terapeuta Cognitivo Conductual.
Las terapias de pareja son cada vez más frecuentes en Chile , las parejas y matrimonios consultan mucho más que antes. Principalmente en temas como: INFIDELIDAD, PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
, SEXUALIDAD, DESACUERDOS, PROBLEMAS CON LAS FAMILIAS DE ORIGEN RESPECTIVAS, ¿QUÉ PASÓ CON EL AMOR?,
DISTANCIAMIENTO, VIOLENCIA, ADICCIONES, PROBLEMAS ECONÓMICOS. Adem{as problemas de disfunción sexual como: BAJO DESEO SEXUAL, ANORGASMIA, DIFICULTAD DE ERECCIÓN, EYACULACIÓN PRECOZ, EYACULACIÓN RETARDADA, ANORGASMIA FEMENINA, VAGINISMO y DISPAREUNIA.
![Foto de Paulina Aranda Tobar, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/ea54379d-9b74-4523-893b-a55ab1a41055/1/320x400.png)
Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, que nos permite explorar patrones de pensamiento y comportamiento para construir una base sólida para tu bienestar emocional.
Bienvenida! Soy Paulina, Psicóloga Clínica. En nuestras sesiones online, podemos abordar ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, violencia intrafamiliar o traumas. Podemos desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar un sentido de bienestar. Cada una de nosotras es un universo distinto, y en cada encuentro, adaptaremos nuestra exploración a tus necesidades específicas. No es necesario anticipar lo que abordaremos; lo importante es que estés dispuesta a transformarte.
Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, que nos permite explorar patrones de pensamiento y comportamiento para construir una base sólida para tu bienestar emocional.
Bienvenida! Soy Paulina, Psicóloga Clínica. En nuestras sesiones online, podemos abordar ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, violencia intrafamiliar o traumas. Podemos desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar un sentido de bienestar. Cada una de nosotras es un universo distinto, y en cada encuentro, adaptaremos nuestra exploración a tus necesidades específicas. No es necesario anticipar lo que abordaremos; lo importante es que estés dispuesta a transformarte.
![Foto de Constanza Zambrano Valdivia, Dr. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/a6ea9cc9-a99a-4599-a5ce-c63e060f4403/1/320x400.jpeg)
Psicóloga titulada de la Universidad Autónoma de Chile. Con perspectivas cognitivo conductual, sistémica y organizacional. Especialización en diversidad de género y comunidad Lgbtiqanb+, Violencia de género y Trauma complejo. En base a esto adaptar los diferentes enfoques y metodologías de terapia durante las sesiones en relación al objetivo que cada paciente tenga del proceso psicológico. guiándolos y psico educando al bienestar psicoemocional.
Psicóloga titulada de la Universidad Autónoma de Chile. Con perspectivas cognitivo conductual, sistémica y organizacional. Especialización en diversidad de género y comunidad Lgbtiqanb+, Violencia de género y Trauma complejo. En base a esto adaptar los diferentes enfoques y metodologías de terapia durante las sesiones en relación al objetivo que cada paciente tenga del proceso psicológico. guiándolos y psico educando al bienestar psicoemocional.
![Foto de Bryan Flores Valencia, Lic. en Psicología, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/86bb2929-48f1-4beb-a367-c3cb40e5b2d8/1/320x400.jpeg)
Bryan Flores Valencia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
832 Santiago (Solo online)
Soy un Psicólogo con formación psicoanalítica, sin embargo trato de que mis terapias tengan un enfoque integral, por lo que rescato influencias desde lo cognitivo-conductual, herramientas de gestión del estrés, fomentación de la inteligencia emocional, terapia narrativa y terapia sistémica.
Dirijo mi atención a la población adolescente (15 años en adelante) y adulta. Las dificultades para las que estoy preparado para intervenir son ansiedad, estrés, depresión, autoestima y conflictos familiares enfocados en el adolescente, tales como separación de los padres, conflictos propios de la adolescencia, drogadicción, entre otros. En nuestras primeras sesiones, nos centraremos en que juntos podamos construir un vínculo terapéutico que fomente un espacio seguro y de confianza, desde el respeto mutuo. El plan de trabajo sera co-construido para que así sea uno que le haga sentido a ambas partes.
Soy un Psicólogo con formación psicoanalítica, sin embargo trato de que mis terapias tengan un enfoque integral, por lo que rescato influencias desde lo cognitivo-conductual, herramientas de gestión del estrés, fomentación de la inteligencia emocional, terapia narrativa y terapia sistémica.
Dirijo mi atención a la población adolescente (15 años en adelante) y adulta. Las dificultades para las que estoy preparado para intervenir son ansiedad, estrés, depresión, autoestima y conflictos familiares enfocados en el adolescente, tales como separación de los padres, conflictos propios de la adolescencia, drogadicción, entre otros. En nuestras primeras sesiones, nos centraremos en que juntos podamos construir un vínculo terapéutico que fomente un espacio seguro y de confianza, desde el respeto mutuo. El plan de trabajo sera co-construido para que así sea uno que le haga sentido a ambas partes.
![Foto de Felipe Acevedo Morales, Psicólogo](https://photos.psychologytoday.com/dd24f841-06df-4a24-9f3a-84ab134e6cb3/1/320x400.jpeg)
Persona empática por naturaleza, mirada humanista de la profesión, buen manejo técnico, cognitivo conductual.
Terapia Breve Centrada en la Solución. Mi experiencia en el ejercicio de la profesión da cuenta de excelentes resultados, con una vinculación rápida y efectiva, basado en un alto y honesto nivel de empatía y manejo de teorías psicológicas. La intervención está centrada en las experiencias vitales, placenteras como displacenteras de las personas. Las experiencias de vida en sesión son utilizadas como ancla y motor de cambio; visualizando, entendiendo y elaborando posibles traumas o conflictos internos, permitiendo la co-construcción de alternativas, co-creando herramientas que generen bienestar en la persona que consulta.
Persona empática por naturaleza, mirada humanista de la profesión, buen manejo técnico, cognitivo conductual.
Terapia Breve Centrada en la Solución. Mi experiencia en el ejercicio de la profesión da cuenta de excelentes resultados, con una vinculación rápida y efectiva, basado en un alto y honesto nivel de empatía y manejo de teorías psicológicas. La intervención está centrada en las experiencias vitales, placenteras como displacenteras de las personas. Las experiencias de vida en sesión son utilizadas como ancla y motor de cambio; visualizando, entendiendo y elaborando posibles traumas o conflictos internos, permitiendo la co-construcción de alternativas, co-creando herramientas que generen bienestar en la persona que consulta.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.