Psicólogos especialistas en Mindfulness en Huechuraba
Jessica Donoso Castillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
858 Huechuraba (Solo online)
La Psicologia Clinica en general, es para mi un compromiso para el bienestar de mis pacientes. Por lo cuál siempre me estoy perfeccionando para brindarles el mejor proceso terapéutico, ya que son las decisiones y no las condiciones, las que determinan quienes somos en realidad.
La Psicologia Clinica en general, es para mi un compromiso para el bienestar de mis pacientes. Por lo cuál siempre me estoy perfeccionando para brindarles el mejor proceso terapéutico, ya que son las decisiones y no las condiciones, las que determinan quienes somos en realidad.
En nuestra sociedad, es común que nos relacionemos constantemente con sensaciones de insatisfacción personal, sensación de tener un nudo en la garganta, o malestar en el pecho que, asociamos con lo que más sentido nos hace, y es alguna enfermedad, lo que en muchas instancias es descartado cuando consultamos algún especialista, y podemos estar tranquilos un tiempo, pero luego vuelve. Esa sensación, muchas veces es la comunicación del cuerpo con nuestras emociones, y que no acostumbramos a oír. Si deseas poder abordar este tipo de problemáticas, uso excesivo de RRSS, abordar vivencias de la vida y malestar emocional puedo acompañarte.
En nuestra sociedad, es común que nos relacionemos constantemente con sensaciones de insatisfacción personal, sensación de tener un nudo en la garganta, o malestar en el pecho que, asociamos con lo que más sentido nos hace, y es alguna enfermedad, lo que en muchas instancias es descartado cuando consultamos algún especialista, y podemos estar tranquilos un tiempo, pero luego vuelve. Esa sensación, muchas veces es la comunicación del cuerpo con nuestras emociones, y que no acostumbramos a oír. Si deseas poder abordar este tipo de problemáticas, uso excesivo de RRSS, abordar vivencias de la vida y malestar emocional puedo acompañarte.
Lexibett Yedra Terán
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
29 recomendaciones
858 Huechuraba (Solo online)
Hola gusto en saludarte, estoy aquí para ayudarte a vencer tus miedos, temores y dificultades que te impiden avanzar a un estado de armonía contigo mismo/a y tu entorno. No dudes en escribirme para que juntos podamos iniciar un proceso adecuado a tus necesidades y lograr tus objetivos.
Hola gusto en saludarte, estoy aquí para ayudarte a vencer tus miedos, temores y dificultades que te impiden avanzar a un estado de armonía contigo mismo/a y tu entorno. No dudes en escribirme para que juntos podamos iniciar un proceso adecuado a tus necesidades y lograr tus objetivos.
Atención psicologica online para mayores de 18 años. Mi proposito es brindar un espacio seguro donde puedas explorar aspectos de ti que te permitan generar cambios significativos en tu vida.
Atención psicologica online para mayores de 18 años. Mi proposito es brindar un espacio seguro donde puedas explorar aspectos de ti que te permitan generar cambios significativos en tu vida.
MD Psiquiatra Psicoanalista, atiendo a Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja y Familias, que estén viendo afectada su Salud Mental de cualquier forma; en Providencia, Chicureo y vía On-Line. La consulta tiene una duración de al menos 45 min y se inicia con una evaluación, la que puede llegar a requerir de aproximadamente 2 a 3 sesiones dependiendo de cada caso y de la necesidad de otros exámenes y/o evaluaciones por otras especialidades o evaluaciones psicodiagnósticas. Afecciones que más atiendo son del Animo, Atención, Angustia, Ansiedad, Disfunción Familiar, Tr. de Personalidad, Tr. Psicóticos, Esquizofrenia y TOC.
MD Psiquiatra Psicoanalista, atiendo a Niños, Adolescentes, Adultos, Pareja y Familias, que estén viendo afectada su Salud Mental de cualquier forma; en Providencia, Chicureo y vía On-Line. La consulta tiene una duración de al menos 45 min y se inicia con una evaluación, la que puede llegar a requerir de aproximadamente 2 a 3 sesiones dependiendo de cada caso y de la necesidad de otros exámenes y/o evaluaciones por otras especialidades o evaluaciones psicodiagnósticas. Afecciones que más atiendo son del Animo, Atención, Angustia, Ansiedad, Disfunción Familiar, Tr. de Personalidad, Tr. Psicóticos, Esquizofrenia y TOC.
Ps Ana María Robledo Villazón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
5 recomendaciones
858 Huechuraba
Trabajo desde el enfoque sistémico, por ende considero el malestar psíquico de la persona desde el ámbito de las relaciones en donde el paciente se comunica con los otros y cómo estos afectan en su vida. En terapia, destaco a la persona que acude a sesión reconociéndola como protagonista de su propia historia, de sus decisiones y actor de cambio. La empatía, respeto, calidez y confidencialidad son parte de la terapia que realizó, lo esencial para mí es que la persona sienta que está en un lugar seguro, donde tiene la posibilidad de mostrarse tal cual es. Atiendo online mediante google Meet y presencial en Providencia.
Trabajo desde el enfoque sistémico, por ende considero el malestar psíquico de la persona desde el ámbito de las relaciones en donde el paciente se comunica con los otros y cómo estos afectan en su vida. En terapia, destaco a la persona que acude a sesión reconociéndola como protagonista de su propia historia, de sus decisiones y actor de cambio. La empatía, respeto, calidez y confidencialidad son parte de la terapia que realizó, lo esencial para mí es que la persona sienta que está en un lugar seguro, donde tiene la posibilidad de mostrarse tal cual es. Atiendo online mediante google Meet y presencial en Providencia.
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Florencia Correa Villalón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
763 Vitacura (Solo online)
Ofrezco un espacio seguro y comprensivo para explorar tus pensamientos y emociones, incorporando técnicas de mindfulness, escritura y autoconocimiento.
Con 7 años de experiencia, estoy aquí para acompañarte en tu dolor emocional, utilizando un enfoque integrativo que combina distintas teorías y prácticas de la psicología, adaptadas a tus necesidades y motivo de consulta. Partiendo de la premisa de que cada persona es única y tiene necesidades diferentes, soy una convencida que el autoconocimiento es fundamental, por lo que trabajamos mucho desde esa base
Ofrezco un espacio seguro y comprensivo para explorar tus pensamientos y emociones, incorporando técnicas de mindfulness, escritura y autoconocimiento.
Con 7 años de experiencia, estoy aquí para acompañarte en tu dolor emocional, utilizando un enfoque integrativo que combina distintas teorías y prácticas de la psicología, adaptadas a tus necesidades y motivo de consulta. Partiendo de la premisa de que cada persona es única y tiene necesidades diferentes, soy una convencida que el autoconocimiento es fundamental, por lo que trabajamos mucho desde esa base
Complemento también el Mindfulness y la Terapia centrada en la Compasión (CFT) como modelo terapeutico, que buscan prevenir y aliviar el sufrimiento de las personas.
Mi nombre es Carolina Alston, psicóloga nutricional con Magister en Psicología Clínica. Relizo terapia en inglés y español, nativo en ambos idiomas. Acompaño a mis pacientes a sanar creencias limitantes desde un lugar empoderado, a construir una relación sana y conectada cuerpo, trabajando sdesafíos alimentarios. Estoy formada en Barras de Access, Psicologia de la alimentación y Neuropsicología. Me inspira poder ayudar a otros a sentir que dirigen su vida con total facilidad y en plenitud con su propio cuerpo, buscando apoyar en la creación de un autoconcepto positivo.
Complemento también el Mindfulness y la Terapia centrada en la Compasión (CFT) como modelo terapeutico, que buscan prevenir y aliviar el sufrimiento de las personas.
Mi nombre es Carolina Alston, psicóloga nutricional con Magister en Psicología Clínica. Relizo terapia en inglés y español, nativo en ambos idiomas. Acompaño a mis pacientes a sanar creencias limitantes desde un lugar empoderado, a construir una relación sana y conectada cuerpo, trabajando sdesafíos alimentarios. Estoy formada en Barras de Access, Psicologia de la alimentación y Neuropsicología. Me inspira poder ayudar a otros a sentir que dirigen su vida con total facilidad y en plenitud con su propio cuerpo, buscando apoyar en la creación de un autoconcepto positivo.
Coach de Bienestar Personal y Profesional, Titulada por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar. Facilitadora Certificada en Mindfulness y Meditación. Acompaño a las personas a ser más conscientes de si mismas en diferentes aspectos de su vida, para así alcanzar una experiencia de vida profesional y personal con sentido. Ayudo a que te conozcas y así potencies una conexión interna que fomente el crecimiento personal.
Coach de Bienestar Personal y Profesional, Titulada por la Pontificia Universidad Católica de Chile. Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar. Facilitadora Certificada en Mindfulness y Meditación. Acompaño a las personas a ser más conscientes de si mismas en diferentes aspectos de su vida, para así alcanzar una experiencia de vida profesional y personal con sentido. Ayudo a que te conozcas y así potencies una conexión interna que fomente el crecimiento personal.
Me adapto a las necesidades de cada paciente, predominando el enfoque humanista (curso diplomado en análisis existencial) , cognitivo-conductual, la terapia narrativa y el mindfulness.
Magíster en Psicología Clínica en la Universidad Adolfo Ibáñez. Atiendo a niños, adolescentes y adultos/as (desde 5 años) y aplico el Test ADOS-2 (con perspectiva de género). Busco brindar un espacio seguro, donde puedas sentirte tranquilo/a, escuchado/a y no juzgado/a. Te estaré ayudando a expresar emociones, pensamientos y comprender tus heridas, para facilitar un cambio realista y con sentido propio.
Me adapto a las necesidades de cada paciente, predominando el enfoque humanista (curso diplomado en análisis existencial) , cognitivo-conductual, la terapia narrativa y el mindfulness.
Magíster en Psicología Clínica en la Universidad Adolfo Ibáñez. Atiendo a niños, adolescentes y adultos/as (desde 5 años) y aplico el Test ADOS-2 (con perspectiva de género). Busco brindar un espacio seguro, donde puedas sentirte tranquilo/a, escuchado/a y no juzgado/a. Te estaré ayudando a expresar emociones, pensamientos y comprender tus heridas, para facilitar un cambio realista y con sentido propio.
Sol Bohme Olivera
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
763 Vitacura
Además, he realizado cursos de especialización en las temáticas de: trauma; perspectiva de género; depresión; ansiedad; trabajo de la regulación emocional; herramientas para reflexionar y mentalizar; neurodivergencias; y mindfulness.
Soy psicóloga clínica de la Universidad de Chile y disfruto plenamente de trabajar con y para mis pacientes. Ofrezco un espacio de contención, escucha y respeto para acompañarte en tus procesos personales. Tanto por estar viviendo momentos difíciles; tener heridas vitales que trabajar; querer comenzar un proceso de autoconocimiento; o simplemente si necesitas un espacio para hablar.
Además, he realizado cursos de especialización en las temáticas de: trauma; perspectiva de género; depresión; ansiedad; trabajo de la regulación emocional; herramientas para reflexionar y mentalizar; neurodivergencias; y mindfulness.
Soy psicóloga clínica de la Universidad de Chile y disfruto plenamente de trabajar con y para mis pacientes. Ofrezco un espacio de contención, escucha y respeto para acompañarte en tus procesos personales. Tanto por estar viviendo momentos difíciles; tener heridas vitales que trabajar; querer comenzar un proceso de autoconocimiento; o simplemente si necesitas un espacio para hablar.
Holaaa soy Fabian, psicólogo y docente de la Pontificia Universidad Católica de Chile, especializado en Mindfulness y Autocuidado. En base aquello, mi enfoque o mirada es crear un espacio terapéutico de confianza y seguro, te ofrezco una atención sin juicio, donde juntos podamos construir, explorar y conversar acerca de lo que necesitas en estos momentos.
Holaaa soy Fabian, psicólogo y docente de la Pontificia Universidad Católica de Chile, especializado en Mindfulness y Autocuidado. En base aquello, mi enfoque o mirada es crear un espacio terapéutico de confianza y seguro, te ofrezco una atención sin juicio, donde juntos podamos construir, explorar y conversar acerca de lo que necesitas en estos momentos.
Psicóloga Clínica humanista transpersonal. Postítulo en Psicoterapia Sistémico Narrativo Infanto juvenil, U de Chile. Terapeuta de flores de Bach y facilitadora del programa de habilidades parentales Triple P 0 a 12 años. Formación en Theraplay nivel 1 por The Theraplay Institute. Certificada en evaluación WISC-V. Cursando formación Somatic Experiencing.
Psicóloga Clínica humanista transpersonal. Postítulo en Psicoterapia Sistémico Narrativo Infanto juvenil, U de Chile. Terapeuta de flores de Bach y facilitadora del programa de habilidades parentales Triple P 0 a 12 años. Formación en Theraplay nivel 1 por The Theraplay Institute. Certificada en evaluación WISC-V. Cursando formación Somatic Experiencing.
Hola! Soy Daniela Werner, psicóloga clínica de la Universidad de Chile, y te doy la bienvenida a este un espacio, para que podamos trabajar en resolver aquello que te está afectando. Cuento con más de 10 años de trayectoria, con formación y experiencia en terapia individual, familiar y de parejas, especialmente en temas vinculados a trauma, sexualidad y vínculos, ayudando a acompañar y fortalecer hacia una mejor salud mental.
Hola! Soy Daniela Werner, psicóloga clínica de la Universidad de Chile, y te doy la bienvenida a este un espacio, para que podamos trabajar en resolver aquello que te está afectando. Cuento con más de 10 años de trayectoria, con formación y experiencia en terapia individual, familiar y de parejas, especialmente en temas vinculados a trauma, sexualidad y vínculos, ayudando a acompañar y fortalecer hacia una mejor salud mental.
El secreto de la existencia humana no solo esta en vivir, si no también en saber para que se vive (Dostoyevsky). Soy psicóloga clínica egresada de la universidad de las Américas, con especialización en temáticas de violencia de género, comunidad LGBTQ+ y enfoque de género.
El secreto de la existencia humana no solo esta en vivir, si no también en saber para que se vive (Dostoyevsky). Soy psicóloga clínica egresada de la universidad de las Américas, con especialización en temáticas de violencia de género, comunidad LGBTQ+ y enfoque de género.
En mi terapia busco generar un espacio de confort y confianza, donde al mismo tiempo cada intervención se adecue a las necesidades y ritmos del paciente. Mi perspectiva propone un vinculo humano en la relación terapéutica, donde se entregue al paciente herramientas y técnicas concretas para contribuir en su proceso y/o problema que trae a sesión.
En mi terapia busco generar un espacio de confort y confianza, donde al mismo tiempo cada intervención se adecue a las necesidades y ritmos del paciente. Mi perspectiva propone un vinculo humano en la relación terapéutica, donde se entregue al paciente herramientas y técnicas concretas para contribuir en su proceso y/o problema que trae a sesión.
Vania Constanza Gutierrez Fuentealba
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
763 Vitacura
¡Hola! Soy Vania Psicóloga clínica. En este espacio eres bienvenido/ A Si Deseas comenzar un proceso terapéutico te invito a contactarme, Mi profesión es mi vocación; me siento muy afortunada de poder ayudar a personas día a día a resolver, mejorar o acompañar sus dificultades, fomentando una mejor comprensión de sí mismas y un mayor bienestar en su vida. En ellas vuelco mis esfuerzos para ofrecer ayuda psicológica especializada a niños, adolescentes, adultos y familias. Soy una profesional con alto sentido de empatía y responsabilidad, con una postura dinámica y flexible, capaz de adaptarme a las necesidades del paciente.
¡Hola! Soy Vania Psicóloga clínica. En este espacio eres bienvenido/ A Si Deseas comenzar un proceso terapéutico te invito a contactarme, Mi profesión es mi vocación; me siento muy afortunada de poder ayudar a personas día a día a resolver, mejorar o acompañar sus dificultades, fomentando una mejor comprensión de sí mismas y un mayor bienestar en su vida. En ellas vuelco mis esfuerzos para ofrecer ayuda psicológica especializada a niños, adolescentes, adultos y familias. Soy una profesional con alto sentido de empatía y responsabilidad, con una postura dinámica y flexible, capaz de adaptarme a las necesidades del paciente.
Yidaki Valenzuela López
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
832 Santiago
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Michelle Gorichon Pravecek
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
755 Las Condes
Si estás viviendo crisis de ansiedad, angustia o pánico. Si estás con confusión interior. Si no sabes lo que te gusta o hacia donde dirigirte en la vida. Si la rumia mental no te deja en paz. Si te cuesta comunicar lo que sientes. Si estás atravesando el dolor de un duelo. Si quieres sanar esas heridas que limitan tu vida. Si deseas una psicoterapia más integrativa, poco tradicional, que incluya una dimensión más trascendente. Si quieres ir a sanar de raíz. Si no consigues estar en paz. Si quieres conocerte más y mejorar en tu vida. Si tienes problemas en tus relaciones familiares o de pareja.Encantada te acompaño desde lo humano.
Si estás viviendo crisis de ansiedad, angustia o pánico. Si estás con confusión interior. Si no sabes lo que te gusta o hacia donde dirigirte en la vida. Si la rumia mental no te deja en paz. Si te cuesta comunicar lo que sientes. Si estás atravesando el dolor de un duelo. Si quieres sanar esas heridas que limitan tu vida. Si deseas una psicoterapia más integrativa, poco tradicional, que incluya una dimensión más trascendente. Si quieres ir a sanar de raíz. Si no consigues estar en paz. Si quieres conocerte más y mejorar en tu vida. Si tienes problemas en tus relaciones familiares o de pareja.Encantada te acompaño desde lo humano.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
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Mindfulness Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.