Terapia online para personas en Longaví
![Foto de Claudia Navarro Marin, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/6054a6a0-3a1e-4b75-91ad-5339727b9a91/1/320x400.jpeg)
Claudia Navarro Marin
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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362 Longaví
Psicóloga, artista y educadora. Complemento todas las areas donde me desarrollo laboralmente para ofrecer un espacio de escucha activa, acompañamiento y apoyo en el desarrollo de las potencialidades de cada ser humano. Asumiendo la complejidad que implica el desarrollo social, psicológico, emocional, corporal y espiritual en la cultura y sociedad actual, acompaño sin sesgos, juicios ni prejuicios los problemas o desafios que estes enfrentando.
Psicóloga, artista y educadora. Complemento todas las areas donde me desarrollo laboralmente para ofrecer un espacio de escucha activa, acompañamiento y apoyo en el desarrollo de las potencialidades de cada ser humano. Asumiendo la complejidad que implica el desarrollo social, psicológico, emocional, corporal y espiritual en la cultura y sociedad actual, acompaño sin sesgos, juicios ni prejuicios los problemas o desafios que estes enfrentando.
![Foto de Natali Lillo Lastra, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta](https://photos.psychologytoday.com/42b99952-2daa-469b-854d-88985c1b012c/1/320x400.jpeg)
Natali Lillo Lastra
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
362 Longaví (Solo online)
Soy psicóloga de profesión y persona en situación de discapacidad. Por lo que desde pequeña he estado estrechamente vinculada al área de la salud. Sin embargo, he visto cómo la psicología ha sido tratada como la hermana pobre de las otras especialidades. Porque vivimos bajo un sistema que inyecta más recursos en cómo prolongar la vida, pero no mucho en cómo mejorar la calidad de ésta. Pero, cuál es la necesidad que nos une a todos, a pesar de nuestras diferencias? La necesidad de ser escuchados. Y la psicoterapia es un espacio seguro especialmente diseñado para éso.
Soy psicóloga de profesión y persona en situación de discapacidad. Por lo que desde pequeña he estado estrechamente vinculada al área de la salud. Sin embargo, he visto cómo la psicología ha sido tratada como la hermana pobre de las otras especialidades. Porque vivimos bajo un sistema que inyecta más recursos en cómo prolongar la vida, pero no mucho en cómo mejorar la calidad de ésta. Pero, cuál es la necesidad que nos une a todos, a pesar de nuestras diferencias? La necesidad de ser escuchados. Y la psicoterapia es un espacio seguro especialmente diseñado para éso.
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¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.