Psicólogos especialistas en Autoestima en Antofagasta

Foto de Felipe Fredes Timbles, Lic. en Psicología, Psicólogo
Felipe Fredes Timbles
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Felipe Fredes Timbles es psicólogo en Antofagasta, 124. Se especializa en ansiedad, estrés y autoestima y también realiza sesiones en inglés. Ofrece terapia online y presencial.
Felipe Fredes Timbles es psicólogo en Antofagasta, 124. Se especializa en ansiedad, estrés y autoestima y también realiza sesiones en inglés. Ofrece terapia online y presencial.
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Foto de Dr. Erick Mülchi Bremer - Psicología y Mente, Maestría, Psicólogo
Psicología y Mente
Psicólogo, Maestría
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124 Antofagasta  (Solo online)
Te invito a generar un espacio; cálido, intimo, de confianza, en el cual podrás expresarte con total libertad. La mayoría de los problemas que presentan los seres humanos: ansiedad, depresión, fobias, pánico angustias, miedos, traumas, autoestima, entre otros. Son problemas que radican en la mente. Mi propuesta terapéutica y con base en la terapia cognitiva-conductual, es comenzar a relacionarse ( el paciente), de una nueva forma con su mente.
Te invito a generar un espacio; cálido, intimo, de confianza, en el cual podrás expresarte con total libertad. La mayoría de los problemas que presentan los seres humanos: ansiedad, depresión, fobias, pánico angustias, miedos, traumas, autoestima, entre otros. Son problemas que radican en la mente. Mi propuesta terapéutica y con base en la terapia cognitiva-conductual, es comenzar a relacionarse ( el paciente), de una nueva forma con su mente.
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Foto de Lemuel Mata Barroso, Lic. en Psicología, Psicólogo
Lemuel Mata Barroso
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Mi atención se centra en el desarrollo personal y el tratamiento del estrés, la ansiedad, baja autoestima, la depresión y los problemas del sueño.
Te acompaño en el camino a la comprensión y solución de las crisis, problemas o dificultades que hoy afectan tu bienestar y calidad de vida, a través de una Psicología cercana, descomplicada y a tu alcance.
Mi atención se centra en el desarrollo personal y el tratamiento del estrés, la ansiedad, baja autoestima, la depresión y los problemas del sueño.
Te acompaño en el camino a la comprensión y solución de las crisis, problemas o dificultades que hoy afectan tu bienestar y calidad de vida, a través de una Psicología cercana, descomplicada y a tu alcance.
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Foto de Fabián Ramos Aguirre, Lic. en Psicología, Psicólogo
Fabián Ramos Aguirre
Psicólogo, Lic. en Psicología
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5 recomendaciones
124 Antofagasta
¡Hola! Soy Fabián y puedo ayudarte si estás experimentando alguna dificultad que te genere malestar. Trabajo desde una orientación cognitiva y tengo experiencia en casos donde existe sintomatología depresiva, ansiosa, estrés, problemas de autoestima y dificultades sociales. Además, debido a mi formación puedo ayudarte si actualmente estás en la Educación Superior y has tenido problemas académicos o de adaptación. Si necesitas una terapia basada en la evidencia, amena y cercana, puedo acompañarte :)
¡Hola! Soy Fabián y puedo ayudarte si estás experimentando alguna dificultad que te genere malestar. Trabajo desde una orientación cognitiva y tengo experiencia en casos donde existe sintomatología depresiva, ansiosa, estrés, problemas de autoestima y dificultades sociales. Además, debido a mi formación puedo ayudarte si actualmente estás en la Educación Superior y has tenido problemas académicos o de adaptación. Si necesitas una terapia basada en la evidencia, amena y cercana, puedo acompañarte :)
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Foto de Francheska Quinteros Tirado, Lic. en Psicología, Psicólogo
Francheska Quinteros Tirado
Psicólogo, Lic. en Psicología
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1 recomendaciones
124 Antofagasta
Mis objetivos son que logren embarcarse en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Puede enfrentar desafíos como estrés, ansiedad, depresión o dificultades en relaciones interpersonales. Sus necesidades son comprenderse mejor a sí mismo/a, manejar emociones, superar patrones negativos y mejorar relaciones. También busca aumentar autoestima, encontrar propósito y significado en su vida. ¡Contactémonos vía Whatsapp!
Mis objetivos son que logren embarcarse en un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Puede enfrentar desafíos como estrés, ansiedad, depresión o dificultades en relaciones interpersonales. Sus necesidades son comprenderse mejor a sí mismo/a, manejar emociones, superar patrones negativos y mejorar relaciones. También busca aumentar autoestima, encontrar propósito y significado en su vida. ¡Contactémonos vía Whatsapp!
9 3206 1230 Ver Perfil 9 3206 1230
Foto de Paulina Aranda Tobar, Psicólogo
Paulina Aranda Tobar
Psicólogo
Verificado Verificado
124 Antofagasta  (Solo online)
Bienvenida! Soy Paulina, Psicóloga Clínica. En nuestras sesiones online, podemos abordar ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, violencia intrafamiliar o traumas. Podemos desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar un sentido de bienestar. Cada una de nosotras es un universo distinto, y en cada encuentro, adaptaremos nuestra exploración a tus necesidades específicas. No es necesario anticipar lo que abordaremos; lo importante es que estés dispuesta a transformarte.
Bienvenida! Soy Paulina, Psicóloga Clínica. En nuestras sesiones online, podemos abordar ansiedad, depresión, estrés, problemas de autoestima, violencia intrafamiliar o traumas. Podemos desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar un sentido de bienestar. Cada una de nosotras es un universo distinto, y en cada encuentro, adaptaremos nuestra exploración a tus necesidades específicas. No es necesario anticipar lo que abordaremos; lo importante es que estés dispuesta a transformarte.
9 5187 5958 Ver Perfil 9 5187 5958
Foto de Dra. Carla Catalán Ramos, Lic. en Psicología, Psicólogo
Dra. Carla Catalán Ramos
Psicólogo, Lic. en Psicología
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124 Antofagasta
Licenciada en Psicología de la Universidad Católica del Norte, especializada en Psicología de la Nutrición y certificada como Health Coach. PUEDO AYUDARTE SI: Tienes una condición crónica de salud. Necesitas ayuda para afrontar el diagnóstico de resistencia a la insulina y diabetes. Quieres mejorar la relación con tu cuerpo. Quieres salir del ciclo de las dietas. Quieres disminuir la ansiedad por la comida y mejorar la imagen corporal. Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida. Deseas fortalecer tu autoestima y cultivar el amor propio. Deseas manejar el estrés y la ansiedad.
Licenciada en Psicología de la Universidad Católica del Norte, especializada en Psicología de la Nutrición y certificada como Health Coach. PUEDO AYUDARTE SI: Tienes una condición crónica de salud. Necesitas ayuda para afrontar el diagnóstico de resistencia a la insulina y diabetes. Quieres mejorar la relación con tu cuerpo. Quieres salir del ciclo de las dietas. Quieres disminuir la ansiedad por la comida y mejorar la imagen corporal. Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida. Deseas fortalecer tu autoestima y cultivar el amor propio. Deseas manejar el estrés y la ansiedad.
9 7136 7342 Ver Perfil 9 7136 7342
Foto de Gabriel Gutiérrez Simoncelli, MSc, Psicólogo
Gabriel Gutiérrez Simoncelli
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
124 Antofagasta  (Solo online)
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse. Hipnosis Clínica para tratar fobias, problemas de autoestima, tratornos de ansiedad, traumas de apego y dificultades en la mentalización.
Pacientes que les han recomendado terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnósico TLP, desresgulaciones emocionales, dificultades relacionales entre padres e hijos, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Padres que quieren mejorar la relación con hijos adolescentes. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse. Hipnosis Clínica para tratar fobias, problemas de autoestima, tratornos de ansiedad, traumas de apego y dificultades en la mentalización.
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Foto de Vicente Jerez Martinez - Vicente Jerez, Psicólogo Cristiano, Lic. en Psicología, Psicólogo
Vicente Jerez, Psicólogo Cristiano
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Hola! Es un gran paso el tomar una terapia psicológica, así que estoy muy feliz de poder ayudarte en este proceso. Estudié Psicología para atender parejas y gracias a Dios es algo que pude cumplir. Mi propósito como psicólogo es rescatar el valor insustituible que posee el matrimonio y ayudar a las parejas a fortalecer su relación. Tengo un Diplomado en Terapia de Parejas desde un Enfoque Sistémico Relacional de la PUC y un Entrenamiento en Infidelidad en Centro MIP. Además, realizo terapia individual adultos en distintas temáticas, tales como, depresión, ansiedad, gestión emocional, angustia, autoestima, entre otros.
Hola! Es un gran paso el tomar una terapia psicológica, así que estoy muy feliz de poder ayudarte en este proceso. Estudié Psicología para atender parejas y gracias a Dios es algo que pude cumplir. Mi propósito como psicólogo es rescatar el valor insustituible que posee el matrimonio y ayudar a las parejas a fortalecer su relación. Tengo un Diplomado en Terapia de Parejas desde un Enfoque Sistémico Relacional de la PUC y un Entrenamiento en Infidelidad en Centro MIP. Además, realizo terapia individual adultos en distintas temáticas, tales como, depresión, ansiedad, gestión emocional, angustia, autoestima, entre otros.
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Foto de Francisca Godoy Guzmán, Psicólogo
Francisca Godoy Guzmán
Psicólogo
Verificado Verificado
19 recomendaciones
124 Antofagasta  (Solo online)
Abordo temáticas relacionadas a dificultades del ánimo, emociones, estrés, trauma, autoestima, duelo, violencia, abuso sexual y dificultades emocionales.
Hola, me llamo Francisca Godoy, realizo Psicoterapia para acompañar a las personas en su proceso de salud mental con un enfoque centrado en la aceptación incondicional del consultante, el respeto, la amabilidad y la confianza desde una perspectiva de género y de derechos humanos. El enfoque psicoterapéutico que utilizo es el integrativo Supraparadigmático, con el cual busco que puedas cumplir tus objetivos terapeuticos, sintiendote en un espacio seguro y libre de juicios en el cual puedas hablar de tus problemas o malestares.
Abordo temáticas relacionadas a dificultades del ánimo, emociones, estrés, trauma, autoestima, duelo, violencia, abuso sexual y dificultades emocionales.
Hola, me llamo Francisca Godoy, realizo Psicoterapia para acompañar a las personas en su proceso de salud mental con un enfoque centrado en la aceptación incondicional del consultante, el respeto, la amabilidad y la confianza desde una perspectiva de género y de derechos humanos. El enfoque psicoterapéutico que utilizo es el integrativo Supraparadigmático, con el cual busco que puedas cumplir tus objetivos terapeuticos, sintiendote en un espacio seguro y libre de juicios en el cual puedas hablar de tus problemas o malestares.
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Foto de Susana Nicole Bautista Salazar, Lic. en Psicología, Psicólogo
Susana Nicole Bautista Salazar
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta  (Solo online)
¡Hola! Soy Susana Bautista, una psicóloga y orientadora familiar apasionada y comprometida en ayudar a las personas a alcanzar una vida plena y equilibrada. Con especialización en el tratamiento de ansiedad, estrés, depresión, autoestima y déficit de atención, mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes pueden explorar, comprender y superar los desafíos que están teniendo. Creo firmemente en la importancia de una terapia personalizada y basada en la confianza, por lo que me esfuerzo por establecer una relación terapéutica sólida, con cada uno de mis pacientes.
¡Hola! Soy Susana Bautista, una psicóloga y orientadora familiar apasionada y comprometida en ayudar a las personas a alcanzar una vida plena y equilibrada. Con especialización en el tratamiento de ansiedad, estrés, depresión, autoestima y déficit de atención, mi objetivo es brindar un espacio seguro y comprensivo donde mis pacientes pueden explorar, comprender y superar los desafíos que están teniendo. Creo firmemente en la importancia de una terapia personalizada y basada en la confianza, por lo que me esfuerzo por establecer una relación terapéutica sólida, con cada uno de mis pacientes.
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Foto de Brenda Fuentes Palacios - Brenda Fuentes Palacios, Lic. en Psicología, Psicólogo
Brenda Fuentes Palacios
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Durante mi experiencia como licenciada, practicante e interna de psicología pude desempeñarme en diversas temáticas como lo son las crisis de pánico, de ansiedad y de angustia, duelo, autoestima, dificultades en el sueño, manejo de emociones, estrés, autolesiones y todo lo relacionado con la conducta suicida. Abordando lo anterior tanto desde la necesidad del usuario como desde el bienestar físico y emocional relacionado a mi área de trabajo.
Durante mi experiencia como licenciada, practicante e interna de psicología pude desempeñarme en diversas temáticas como lo son las crisis de pánico, de ansiedad y de angustia, duelo, autoestima, dificultades en el sueño, manejo de emociones, estrés, autolesiones y todo lo relacionado con la conducta suicida. Abordando lo anterior tanto desde la necesidad del usuario como desde el bienestar físico y emocional relacionado a mi área de trabajo.
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Foto de Claudio Antonio Pereira Salazar, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta
Claudio Antonio Pereira Salazar
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Apoyo en crisis vitales, depresiones, desarrollo de tu potencial, integración emocional, sanación de pautas familiares, adicciones, traumas, autoconocimiento, autoestima, búsqueda de propósito, vida plena, hipnosis clínica, regresiones
Apoyo en crisis vitales, depresiones, desarrollo de tu potencial, integración emocional, sanación de pautas familiares, adicciones, traumas, autoconocimiento, autoestima, búsqueda de propósito, vida plena, hipnosis clínica, regresiones
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Foto de Esmeralda Fernández López, Lic. en Psicología, Psicólogo
Esmeralda Fernández López
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Ofrezco terapia para adultos que enfrentan dificultades como: Depresión, Ansiedad, Estrés, Baja autoestima, Pérdida y Duelo, Dificultades de relación y Superación de traumas.
Soy una psicóloga clínica apasionada y comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Cuento con una sólida formación y experiencia de 17 años en diversas áreas de la psicología clínica, mi objetivo es brindar un ambiente cálido y seguro en el que los individuos puedan explorar y superar los desafíos emocionales que enfrentan. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, me dedico a ofrecer terapia individual y personalizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona.
Ofrezco terapia para adultos que enfrentan dificultades como: Depresión, Ansiedad, Estrés, Baja autoestima, Pérdida y Duelo, Dificultades de relación y Superación de traumas.
Soy una psicóloga clínica apasionada y comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Cuento con una sólida formación y experiencia de 17 años en diversas áreas de la psicología clínica, mi objetivo es brindar un ambiente cálido y seguro en el que los individuos puedan explorar y superar los desafíos emocionales que enfrentan. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, me dedico a ofrecer terapia individual y personalizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona.
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Foto de Carola Torres Silva (Atención Online), Maestría, Psicólogo
Carola Torres Silva (Atención Online)
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
124 Antofagasta  (Solo online)
Hola!, mi nombre es Carola Torres Silva, trabajo con adolescentes y adultos desde hace 20 años. Cuento con Diplomado en Psicología Estratégica Breve. Busco ayudarte con tus necesidades, entendiendo que cada persona es distinta y cuenta con distintos recursos y fortalezas. Trabajo principalmente, apoyando el fortalecimiento de autoestima, enfrentamiento de distintas crisis vitales y otros desafíos personales. El propósito es comprender tu mirada, y ayudarte a transitar por alternativas de solución distintas a las que has utilizado actualmente, todo en un entorno de confianza y aceptación. Más información en; www.pscarolatorress.cl
Hola!, mi nombre es Carola Torres Silva, trabajo con adolescentes y adultos desde hace 20 años. Cuento con Diplomado en Psicología Estratégica Breve. Busco ayudarte con tus necesidades, entendiendo que cada persona es distinta y cuenta con distintos recursos y fortalezas. Trabajo principalmente, apoyando el fortalecimiento de autoestima, enfrentamiento de distintas crisis vitales y otros desafíos personales. El propósito es comprender tu mirada, y ayudarte a transitar por alternativas de solución distintas a las que has utilizado actualmente, todo en un entorno de confianza y aceptación. Más información en; www.pscarolatorress.cl
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Foto de Karen Retamal Ibacache, Lic. en Psicología, Psicólogo
Karen Retamal Ibacache
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta  (Solo online)
Psicóloga clínica diplomada en psicoterapia evolutiva constructivista. Experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos jóvenes en relación a dificultades y trastornos del desarrollo neurológico, ansiedad, depresión, desarrollo de habilidades sociales, manejo del estrés, autoestima, crisis vitales y adaptativas.
Psicóloga clínica diplomada en psicoterapia evolutiva constructivista. Experiencia en atención de niños, adolescentes y adultos jóvenes en relación a dificultades y trastornos del desarrollo neurológico, ansiedad, depresión, desarrollo de habilidades sociales, manejo del estrés, autoestima, crisis vitales y adaptativas.
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Foto de Carlos Aravena Rodríguez, Maestría, Psicólogo
Carlos Aravena Rodríguez
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Hola, mi nombre es Carlos. Soy psicólogo clínico, egresado de Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia y Análisis Existencial. Cuento con más de 12 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y dificultades que les generan sufrimiento en las diferentes áreas de su vida. Particular foco en temáticas ligadas al trauma, ansiedad (angustia), TEPT, crisis de pánico, depresión, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, trastornos de la personalidad, entre otros.
Hola, mi nombre es Carlos. Soy psicólogo clínico, egresado de Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia y Análisis Existencial. Cuento con más de 12 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y dificultades que les generan sufrimiento en las diferentes áreas de su vida. Particular foco en temáticas ligadas al trauma, ansiedad (angustia), TEPT, crisis de pánico, depresión, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, trastornos de la personalidad, entre otros.
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psicologafranciscagrivera
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta
Trastorno de Ánimo, Ansiedad, Autoestima, Autoconocimiento, Desarrollo personal .
Estimados pacientes , cómo están ? Espero que bien. La intención es poder ayudarlos con el motivo de consulta a través de técnicas y herramientas psicológicas, sanando sus temáticas personales y mejorar su felicidad y bienestar .
Trastorno de Ánimo, Ansiedad, Autoestima, Autoconocimiento, Desarrollo personal .
Estimados pacientes , cómo están ? Espero que bien. La intención es poder ayudarlos con el motivo de consulta a través de técnicas y herramientas psicológicas, sanando sus temáticas personales y mejorar su felicidad y bienestar .
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Foto de Gabriela Toledo Almonacid, Lic. en Psicología, Psicólogo
Gabriela Toledo Almonacid
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
124 Antofagasta  (Solo online)
Me enfoco en temas de ansiedad, depresión, autoestima, desarrollo personal, duelo, cambios emocionales y conductuales, abuso de sustancias, estrés, entre otros.
Soy psicóloga clínica de adultos y adolescentes y te acompañaré en este camino desde la terapia cognitivo conductual. Trabajo en modalidad online, así que necesitarás un espacio seguro, confianza y un dispositivo con internet. También aplico test de Rorschach.
Me enfoco en temas de ansiedad, depresión, autoestima, desarrollo personal, duelo, cambios emocionales y conductuales, abuso de sustancias, estrés, entre otros.
Soy psicóloga clínica de adultos y adolescentes y te acompañaré en este camino desde la terapia cognitivo conductual. Trabajo en modalidad online, así que necesitarás un espacio seguro, confianza y un dispositivo con internet. También aplico test de Rorschach.
(2) 2573 9335 x594 Ver Perfil (2) 2573 9335 x594
Foto de Paola Rodríguez González, Lic. en Psicología, Psicólogo
Paola Rodríguez González
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
124 Antofagasta  (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Hola! Me llamo Paola y soy psicóloga clínica de adolescentes y adultos. Atiendo de manera ONLINE: trastornos del ánimo, autoestima, agotamiento por estrés, dificultad para dormir, pensamientos molestos, ansiedad, autolesiones, crisis, etc. Tengo una mirada de la salud mental desde un foco clínico, social y comunitario.
Hola! Me llamo Paola y soy psicóloga clínica de adolescentes y adultos. Atiendo de manera ONLINE: trastornos del ánimo, autoestima, agotamiento por estrés, dificultad para dormir, pensamientos molestos, ansiedad, autolesiones, crisis, etc. Tengo una mirada de la salud mental desde un foco clínico, social y comunitario.
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Autoestima Psicólogos

¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?

Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?

La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?

Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?

Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.