Profa. Romina Recchia
Psicólogo, Lic. en Psicología (ella, la)
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
Q8353 Flores
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Trabajo integrando procedimientos avalados por las neurociencias, comprendiendo como funciona el cerebro, su plasticidad e intervenciones que cultivan cambios hacia la salud mental. Técnicas corporales para el bienestar yoga - informada en trauma- atención plena, autocompasión entrenan una mente en contacto con el momento presente. Te ayudaré a entender las asociación entre tus patrones de pensamiento y comportamiento y su impacto en el estrés y ansiedad. Juntas/os/es desarrollaremos estrategias para superar los desafíos emocionales que enfrentas sin perderte de una vida valiosa y consciente. Descubriremos tus virtudes y potencial
Te ayudo en tu deseo de cambio, a generar habitos saludables y realizables. Autoconocimiento y seguridad. Regular ansiedad y estrés, Con intervenciones basadas en neurociencias la calma y propósito con amabilidad, elegir una vida valiosa. Psicología Contextual, Yoga Atención Plena y Autocompasión
Nuestra naturaleza humana explica muchos aspectos que salen de nuestro control. Poder discernir lo que podemos controlar de lo que nos excede, y reconocer la experiencia emocional y cognitiva es la base del cambio. Podemos calmar el cuerpo y darle energía con diferentes prácticas. Hacer de tu vida la vida que deseas requiere atención,compasión y propósito.
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Título/Diploma de Universidad de Buenos Aires Profa. Romina Recchia
- Años de experiencia: 19 años
- Certificado de Universidad de Buenos Aires Psogrado en Psiconeuroendocrinología del EStrés / 2013
- Certificado de Center for Trauma Embodiment Fundamentos de Yoga Sensible al Trauma TCTSY / 2024
- Universidad: Universidad de Buenos Aires Facultad de Psicología, Argentina, titulado/a en 2005
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Profa. Romina Recchia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Especialidades y experiencia
Experiencia
- Ansiedad
- Autoestima
- Coaching de vida
- Crianza
- Divorcio
- Dolor crónico
- Espiritualidad
- Estrés
- Infertilidad
- Insomnio y trastornos del sueño
- LGBT+
- Personas que han atravesado experiencias adversas
- Positividad corporal
- Relaciones abiertas no monógamas
- Terapia para mujeres
- Trauma y TEPT
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Psicólogo, Lic. en Psicología
Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
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Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis conductual aplicado
- Mindfulness
- Psicología positiva
- Terapia basada en el apego
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia feminista
- Terapia focalizada en emociones
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