Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en San José de Guaymallen

Foto de Natalia Elizabeth Carón, Lic. en Psicología, Psicólogo
Natalia Elizabeth Carón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5519 San José de Guaymallen
Soy Natalia Carón Lic. en Psicología Clínica y Docente Universitaria. Especialista en Trastornos de Ansiedad, Fobias, Ataques de Pánico y manejo del Estrés en Adultos. Sé lo que es sentir Ansiedad, por ello te ofrezco un espacio donde puedas aprender a manejar tu Ansiedad Desadaptativa , o tus miedos que te paralizan y no te permiten alcanzar tus metas. A través de técnicas Cognitivo Conductual y Psicoeducacion.
Soy Natalia Carón Lic. en Psicología Clínica y Docente Universitaria. Especialista en Trastornos de Ansiedad, Fobias, Ataques de Pánico y manejo del Estrés en Adultos. Sé lo que es sentir Ansiedad, por ello te ofrezco un espacio donde puedas aprender a manejar tu Ansiedad Desadaptativa , o tus miedos que te paralizan y no te permiten alcanzar tus metas. A través de técnicas Cognitivo Conductual y Psicoeducacion.
0261 66... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Ana Sofía Alonso Domínguez, Lic. en Psicología, ColPsi Mza, Psicólogo
Ana Sofía Alonso Domínguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, ColPsi Mza
Verificado Verificado
M5519 San José de Guaymallen  (Solo online)
A lo largo de la vida, las personas nos enfrentamos a toda clase de problemas. La mayoría de las veces, los solucionamos de inmediato: apelamos a la experiencia, o usamos la creatividad para superar el obstáculo. Estoy segura de que, si estás leyendo esto, podés pensar al menos una ocasión en que hayas salido exitosamente de una situación problemática. Sin embargo, a veces nos topamos con problemas que, por más vueltas que le demos, siguen allí. Pensamientos negativos, largas tristezas, ansiedades inoportunas, problemas con nuestro cuerpo o con las personas que nos rodean. Nos impiden alcanzar metas y vivir una vida valiosa.
A lo largo de la vida, las personas nos enfrentamos a toda clase de problemas. La mayoría de las veces, los solucionamos de inmediato: apelamos a la experiencia, o usamos la creatividad para superar el obstáculo. Estoy segura de que, si estás leyendo esto, podés pensar al menos una ocasión en que hayas salido exitosamente de una situación problemática. Sin embargo, a veces nos topamos con problemas que, por más vueltas que le demos, siguen allí. Pensamientos negativos, largas tristezas, ansiedades inoportunas, problemas con nuestro cuerpo o con las personas que nos rodean. Nos impiden alcanzar metas y vivir una vida valiosa.
0261 15... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Más psicólogos cerca de vos

Foto de Manuela Gil, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Manuela Gil
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza  (Solo online)
Me he formado específicamente en Terapia Integrativa con un enfoque Cognitivo Conductual.
Hola! soy Manu, Psicóloga. Desde que comencé mi práctica, tuve el privilegio de acompañar a mis pacientes en sus procesos de cambio. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y confiable donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida sin juicios. Entiendo que cada ser es único, y por ello mi enfoque es personalizado, integrando distintas herramientas y enfoques terapéuticos para adaptarme a las necesidades específicas de cada individuo. Si sentís que puedo ayudarte, te invito a contactarme para agendar una primera sesión y empezar este camino juntos.
Me he formado específicamente en Terapia Integrativa con un enfoque Cognitivo Conductual.
Hola! soy Manu, Psicóloga. Desde que comencé mi práctica, tuve el privilegio de acompañar a mis pacientes en sus procesos de cambio. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y confiable donde cada persona pueda sentirse escuchada y comprendida sin juicios. Entiendo que cada ser es único, y por ello mi enfoque es personalizado, integrando distintas herramientas y enfoques terapéuticos para adaptarme a las necesidades específicas de cada individuo. Si sentís que puedo ayudarte, te invito a contactarme para agendar una primera sesión y empezar este camino juntos.
0223 15... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Pablo Enzenhofer, Lic. en Psicología, Psicólogo
Pablo Enzenhofer
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza  (Solo online)
¡Hola! Soy Pablo. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, la aceptación y compromiso, la compasión y mindfulness. ¿Qué significa esto? Significa que trabajamos juntos para entender tus pensamientos, emociones y acciones, y cómo pueden afectar tu bienestar. Ofrezco un espacio sin juicios ni crítica, con comprensión y empatía en cada paso del proceso. Estoy para ayudarte a cultivar una vida más plena y significativa.
¡Hola! Soy Pablo. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, la aceptación y compromiso, la compasión y mindfulness. ¿Qué significa esto? Significa que trabajamos juntos para entender tus pensamientos, emociones y acciones, y cómo pueden afectar tu bienestar. Ofrezco un espacio sin juicios ni crítica, con comprensión y empatía en cada paso del proceso. Estoy para ayudarte a cultivar una vida más plena y significativa.
011 668... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Camila Noemí Flores, Lic. en Psicología, Psicólogo
Camila Noemí Flores
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza
Mi nombre es Camila Flores, psicóloga comprometida con el proceso de ayuda y el bienestar de mis pacientes. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual y la terapia de esquemas, respaldadas por su validación científica. Valorando la relación terapéutica, trabajo con adultos, niños y adolescentes, abordando temas como ansiedad, depresión y autoestima, entre otros. Ofrezco la flexibilidad de sesiones presenciales o virtuales para adaptarme a las necesidades individuales. Juntos, podemos lograr un cambio significativo y mejorar tu calidad de vida.
Mi nombre es Camila Flores, psicóloga comprometida con el proceso de ayuda y el bienestar de mis pacientes. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual y la terapia de esquemas, respaldadas por su validación científica. Valorando la relación terapéutica, trabajo con adultos, niños y adolescentes, abordando temas como ansiedad, depresión y autoestima, entre otros. Ofrezco la flexibilidad de sesiones presenciales o virtuales para adaptarme a las necesidades individuales. Juntos, podemos lograr un cambio significativo y mejorar tu calidad de vida.
0261 57... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Romina Mariel Fontan, Lic. en Psicología,  CPLZ, Psicólogo
Romina Mariel Fontan
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPLZ
Verificado Verificado
2 recomendaciones
M5500 Mendoza
Soy licenciada en psicología, recibida en la Universidad de Buenos Aires, con amplia formación clínica con niños, adolescentes y adultos. Soy una apasionada de mi profesión, interesada en la salud mental de cada uno de mis pacientes. Mi enfoque es cognitivo conductual, además cuento con formación en mindfulness. Por lo que me gusta pensar al espacio terapéutico como un lugar de pausa y brindar herramientas, donde cada paciente con su historia y motivo de consulta particular, se sienta escuchado.
Soy licenciada en psicología, recibida en la Universidad de Buenos Aires, con amplia formación clínica con niños, adolescentes y adultos. Soy una apasionada de mi profesión, interesada en la salud mental de cada uno de mis pacientes. Mi enfoque es cognitivo conductual, además cuento con formación en mindfulness. Por lo que me gusta pensar al espacio terapéutico como un lugar de pausa y brindar herramientas, donde cada paciente con su historia y motivo de consulta particular, se sienta escuchado.
011 321... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Franco Gerónimo, Lic. en Psicología, Psicólogo
Franco Gerónimo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
M5500 Mendoza  (Solo online)
Utilizo terapia cognitivo conductual, la modalidad más efectiva y avalada por la evidencia científica para el tratamiento de la ansiedad.
Psicólogo especialista en trastornos de ansiedad. Si te preocupas demasiado por el futuro y te cuesta controlarlo, sufrís de estrés, insomnio, dolores de cabeza y contracturas, puedo ayudarte a sentirte más aliviado, mejorar tu sueño y aumentar tu productividad.
Utilizo terapia cognitivo conductual, la modalidad más efectiva y avalada por la evidencia científica para el tratamiento de la ansiedad.
Psicólogo especialista en trastornos de ansiedad. Si te preocupas demasiado por el futuro y te cuesta controlarlo, sufrís de estrés, insomnio, dolores de cabeza y contracturas, puedo ayudarte a sentirte más aliviado, mejorar tu sueño y aumentar tu productividad.
0261 54... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Macarena Gonzalez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Macarena Gonzalez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza  (Solo online)
Atención clínica a adolescentes y adultos. Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual. Te invito a construir juntos un espacio de escucha y contención, acompañado de diversas herramientas que permitan afrontar aquello que genere malestar.
Atención clínica a adolescentes y adultos. Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual. Te invito a construir juntos un espacio de escucha y contención, acompañado de diversas herramientas que permitan afrontar aquello que genere malestar.
0261 15... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Vanesa Cristina Aiello Rocha, Maestría, Psic., Psicólogo
Vanesa Cristina Aiello Rocha
Psicólogo, Maestría, Psic.
Verificado Verificado
M5500 Mendoza
Hola, soy Vanesa Aiello Rocha, licenciada en Psicología y psicoterapeuta con larga trayectoria y experiencia si buscas una terapeuta cognitiva - conductual y sistémica familiar. Mis pacientes me consultan por Trastorno obsesivo - Compulsivo con quienes trabajamos con exposición y prevención de respuesta y también ACT (aceptación y compromiso) y otras intervenciones terapéuticas; espectro TOC o trastornos relacionados; Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico; Depresión y Trastorno Bipolar. Trabajamos con Psicoeducación, TCC, BA (activación conductual), mindfulness y ACT y otras técnicas que procuran aliviar el sufrimiento.
Hola, soy Vanesa Aiello Rocha, licenciada en Psicología y psicoterapeuta con larga trayectoria y experiencia si buscas una terapeuta cognitiva - conductual y sistémica familiar. Mis pacientes me consultan por Trastorno obsesivo - Compulsivo con quienes trabajamos con exposición y prevención de respuesta y también ACT (aceptación y compromiso) y otras intervenciones terapéuticas; espectro TOC o trastornos relacionados; Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico; Depresión y Trastorno Bipolar. Trabajamos con Psicoeducación, TCC, BA (activación conductual), mindfulness y ACT y otras técnicas que procuran aliviar el sufrimiento.
011 575... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Giuliana Cardoso Giudici, Lic. en Psicología, Psicólogo
Giuliana Cardoso Giudici
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza
Soy Lic. en Psicología y trabajo desde el marco teórico Cognitivo Conductual basado en la evidencia y con la corriente sistémica. Realizo terapias focalizadas por objetivos acordados con el consultante. Es un espacio para que a partir de los motivos de consulta co construyamos los objetivos a trabajar.
Soy Lic. en Psicología y trabajo desde el marco teórico Cognitivo Conductual basado en la evidencia y con la corriente sistémica. Realizo terapias focalizadas por objetivos acordados con el consultante. Es un espacio para que a partir de los motivos de consulta co construyamos los objetivos a trabajar.
011 532... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Lic. Catalina Neira, Lic. en Psicología, Psicólogo
Lic. Catalina Neira
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
M5500 Mendoza  (Solo online)
Licenciada en psicología por la Universidad de Buenos Aires. Especializada en Neuropsicología, TCC y DBT. Fundamento mi ejercicio profesional en PBE (Prácticas basadas en evidencia). Doy importancia a la actualización académica constante.
Licenciada en psicología por la Universidad de Buenos Aires. Especializada en Neuropsicología, TCC y DBT. Fundamento mi ejercicio profesional en PBE (Prácticas basadas en evidencia). Doy importancia a la actualización académica constante.
011 15-6... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Ornella Lo Giusto, Lic. en Psicología, Psic., Psicoterapeuta
Ornella Lo Giusto
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, Psic.
Verificado Verificado
4 recomendaciones
M5500 Mendoza  (Solo online)
A través del uso de herramientas provenientes de la TCC y Psicología Positiva, trabajo en el abordaje de distintas problemáticas como pueden ser crisis vitales, ansiedad, depresión, entre otras.
Soy Ornella, Profesora y Lic. en Psicología. Actualmente realizo atención virtual psicoterapeútica a jóvenes y adultos y Orientación a Padres acompañando a familias que mayormente tienen hijxs con TEA. - No realizo diagnósticos de TEA o similares -
A través del uso de herramientas provenientes de la TCC y Psicología Positiva, trabajo en el abordaje de distintas problemáticas como pueden ser crisis vitales, ansiedad, depresión, entre otras.
Soy Ornella, Profesora y Lic. en Psicología. Actualmente realizo atención virtual psicoterapeútica a jóvenes y adultos y Orientación a Padres acompañando a familias que mayormente tienen hijxs con TEA. - No realizo diagnósticos de TEA o similares -
011 380... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Zarina Mesa, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Zarina Mesa
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
M5521 Villa Nueva de Guaymallén  (Solo online)
Mi nombre es Zarina Mesa, Lic. en Psicología. Trabajo en psicología clínica desde el enfoque Cognitivo-Conductual, psicología basada en evidencia científica. Mi objetivo es brindarles un espacio terapéutico a quienes necesiten o quieran empezar terapia.
Mi nombre es Zarina Mesa, Lic. en Psicología. Trabajo en psicología clínica desde el enfoque Cognitivo-Conductual, psicología basada en evidencia científica. Mi objetivo es brindarles un espacio terapéutico a quienes necesiten o quieran empezar terapia.
0261 47... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Marcos Bastianes, Lic. en Psicología, Psicólogo
Marcos Bastianes
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza  (Solo online)
Mi orientación es principalmente cognitivo-conductual aunque también tomo herramientas de otro tipo de terapias.
Soy Licenciado en Psicología egresado de la Universidad de Buenos Aires (U.B.A.) con formación posterior en Psicoterapias Cognitivas Contemporáneas y perspectiva de género. Tengo experiencia en trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia) y trastornos de ansiedad (fobias, ansiedad generalizada, ataques de pánico). También me especializo en crisis vitales y aquellos aspectos de la vida que pueden producir malestar psicológico: duelos, celos, dificultades sexuales, inseguridades, preocupaciones excesivas, etc. Por otro lado, trabajo con muchos pacientes que buscan un espacio de reflexión para lograr un desarrollo personal.
Mi orientación es principalmente cognitivo-conductual aunque también tomo herramientas de otro tipo de terapias.
Soy Licenciado en Psicología egresado de la Universidad de Buenos Aires (U.B.A.) con formación posterior en Psicoterapias Cognitivas Contemporáneas y perspectiva de género. Tengo experiencia en trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia) y trastornos de ansiedad (fobias, ansiedad generalizada, ataques de pánico). También me especializo en crisis vitales y aquellos aspectos de la vida que pueden producir malestar psicológico: duelos, celos, dificultades sexuales, inseguridades, preocupaciones excesivas, etc. Por otro lado, trabajo con muchos pacientes que buscan un espacio de reflexión para lograr un desarrollo personal.
011 516... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Micaela Bravo, Lic. en Psicología, Psic., Psicólogo
Micaela Bravo
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Verificado Verificado
M5500 Mendoza  (Solo online)
Como psicóloga con orientación en terapia cognitivo-conductual, me comprometo a ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde explorar y transformar tus desafíos.
Soy Licenciada en psicología graduada de la Universidad de Buenos Aires. Actualmente me dedico a la atención clínica desde el enfoque tcc, en población adulta de casos de ansiedad, depresión, y desarrollo personal, bajo modalidad virtual.
Como psicóloga con orientación en terapia cognitivo-conductual, me comprometo a ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde explorar y transformar tus desafíos.
Soy Licenciada en psicología graduada de la Universidad de Buenos Aires. Actualmente me dedico a la atención clínica desde el enfoque tcc, en población adulta de casos de ansiedad, depresión, y desarrollo personal, bajo modalidad virtual.
011 624... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Catalina Vives, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Catalina Vives
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza  (Solo online)
El enfoque que se utiliza en la terapia es cognitivo- conductual.
¿Sentis que tus metas y objetivos no se cumplen? ¿Te sentís sin ganas? Podemos trabajar en temas como: ansiedad, estrés, depresión, crisis de pánico, miedo, autoestima, pensamiento limitantes, entre otros. El enfoque que se utiliza en la terapia es cognitivo- conductual. Luego según la necesidad de cada paciente se interviene utilizando diferentes modelos o técnicas de intervención La salud mental es tan importante como la física. A partir de nuestra salud mental florece todo lo demás. Por ello te invito a que nos conozcamos y trabajemos el bienestar de tu salud mental
El enfoque que se utiliza en la terapia es cognitivo- conductual.
¿Sentis que tus metas y objetivos no se cumplen? ¿Te sentís sin ganas? Podemos trabajar en temas como: ansiedad, estrés, depresión, crisis de pánico, miedo, autoestima, pensamiento limitantes, entre otros. El enfoque que se utiliza en la terapia es cognitivo- conductual. Luego según la necesidad de cada paciente se interviene utilizando diferentes modelos o técnicas de intervención La salud mental es tan importante como la física. A partir de nuestra salud mental florece todo lo demás. Por ello te invito a que nos conozcamos y trabajemos el bienestar de tu salud mental
02342 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Omar David Tobares Parejas, Lic. en Psicología, ColPsi Mza, Psicoterapeuta
Omar David Tobares Parejas
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, ColPsi Mza
Verificado Verificado
1 recomendaciones
M5504 Godoy Cruz
Licenciado en Psicología, Diplomado en Terapia Cognitivo Comportamental.
Como psicólogo clínico trabajo principalmente con jóvenes y adultos. Más específicamente, brindo atención a: Problemas vinculados al Estrés y la Ansiedad (Fobias, TOC, Ansiedad Generalizada, Pánico, Ansiedad Social), la Depresión y las Adicciones. - Orientación Vocacional Ocupacional - Entrenamiento en Habilidades Sociales.
Licenciado en Psicología, Diplomado en Terapia Cognitivo Comportamental.
Como psicólogo clínico trabajo principalmente con jóvenes y adultos. Más específicamente, brindo atención a: Problemas vinculados al Estrés y la Ansiedad (Fobias, TOC, Ansiedad Generalizada, Pánico, Ansiedad Social), la Depresión y las Adicciones. - Orientación Vocacional Ocupacional - Entrenamiento en Habilidades Sociales.
0261 65... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Agustina Bordin Kozel, Lic. en Psicología, Psicólogo
Agustina Bordin Kozel
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
M5500 Mendoza  (Solo online)
Mi nombre es Agustina, soy Lic. en Psicología y trabajo desde la rama cognitivo conductual (Psicología Basada en la Evidencia) con terapia únicamente individual. Conmigo podrás tratar temas como ansiedad, depresión, habilidades sociales, psicoeducación, autismo en niños, entre otros. ¡Recordá que éste es un espacio seguro para vos! por favor contactarse por WhatsApp, mensaje de texto o mail, no llamadas por favor
Mi nombre es Agustina, soy Lic. en Psicología y trabajo desde la rama cognitivo conductual (Psicología Basada en la Evidencia) con terapia únicamente individual. Conmigo podrás tratar temas como ansiedad, depresión, habilidades sociales, psicoeducación, autismo en niños, entre otros. ¡Recordá que éste es un espacio seguro para vos! por favor contactarse por WhatsApp, mensaje de texto o mail, no llamadas por favor
0261 59... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Diana Patricia Tanco, Lic. en Psicología, Psic., Psicólogo
Diana Patricia Tanco
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Verificado Verificado
M5500 Mendoza
Me especializo en diversas técnicas psicodiagnosticas, y mi enfoque es terapia cognitivo conductual.
Bienvenidos, mi forma de trabajo consiste en alojar calidamente al paciente. Luego utilizo un psicodiagnostico para conocer la estructura de personalidad y cuales son los patrones que están desrregulados. A partir de ahí puedo saber cual es la técnica que mejor se adapta a ese paciente y resolver ese problema. Es como saber "cual es la llave correcta para abrir la puerta". Pueden ser Terapia de aceptación y compromiso, que está basada en los valores. Terapia centrada en la auto compasión, Terapia basada en la Psicoterapia Analítica Funcional. Y muchas otras que pertenecen a la familia de la T.C.C.
Me especializo en diversas técnicas psicodiagnosticas, y mi enfoque es terapia cognitivo conductual.
Bienvenidos, mi forma de trabajo consiste en alojar calidamente al paciente. Luego utilizo un psicodiagnostico para conocer la estructura de personalidad y cuales son los patrones que están desrregulados. A partir de ahí puedo saber cual es la técnica que mejor se adapta a ese paciente y resolver ese problema. Es como saber "cual es la llave correcta para abrir la puerta". Pueden ser Terapia de aceptación y compromiso, que está basada en los valores. Terapia centrada en la auto compasión, Terapia basada en la Psicoterapia Analítica Funcional. Y muchas otras que pertenecen a la familia de la T.C.C.
011 270... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Foto de Camila Evangelina Rubin de Celis, Lic. en Psicología, Psicólogo
Camila Evangelina Rubin de Celis
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
M5500 Mendoza
Soy Camila Rubin de Celis, Licenciada y Profesora en Psicología. Trabajo con niños, adolescentes y adultos de forma presencial en la Ciudad de Mendoza y también de forma virtual. Mi enfoque combina la terapia sistémica con técnicas de la teoría cognitivo-conductual. Mi objetivo es proporcionar un espacio de confianza donde mis pacientes puedan identificar y desplegar recursos personales/contextuales, para llegar a una solución en relación al motivo de consulta.
Soy Camila Rubin de Celis, Licenciada y Profesora en Psicología. Trabajo con niños, adolescentes y adultos de forma presencial en la Ciudad de Mendoza y también de forma virtual. Mi enfoque combina la terapia sistémica con técnicas de la teoría cognitivo-conductual. Mi objetivo es proporcionar un espacio de confianza donde mis pacientes puedan identificar y desplegar recursos personales/contextuales, para llegar a una solución en relación al motivo de consulta.
0261 27... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Ver más opciones de terapia en San José de Guaymallen

Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en San José de Guaymallen

Ver más Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos

¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?

La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.

¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?

Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?

Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.

¿Por qué es tan popular la TCC?

La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.