Psicólogos especialistas en Ansiedad en San Isidro

Foto de Maria Laura Naveira, Lic. en Psicología, CPsi, Psicólogo
Maria Laura Naveira
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
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B1642 San Isidro
Mi experiencia se desarrolla en atención a adultos y parejas. La línea de trabajo principal consiste en la terapia Cognitiva Conductual. Realizo una evaluación de las necesidades actuales de mis pacientes, así como de sus patologías para realizar el tratamiento más adecuado para el. Diseñamos juntos las metas y algunas tareas para llegar a los resultados óptimos. El trabajo y los méritos son del paciente que se comprometerá para salir de su situación problemática o disfuncional de vida. Me especializo en duelos, trastornos de ansiedad, problemática de parejas, situaciones de estrés, crisis vitales y familiares.
Mi experiencia se desarrolla en atención a adultos y parejas. La línea de trabajo principal consiste en la terapia Cognitiva Conductual. Realizo una evaluación de las necesidades actuales de mis pacientes, así como de sus patologías para realizar el tratamiento más adecuado para el. Diseñamos juntos las metas y algunas tareas para llegar a los resultados óptimos. El trabajo y los méritos son del paciente que se comprometerá para salir de su situación problemática o disfuncional de vida. Me especializo en duelos, trastornos de ansiedad, problemática de parejas, situaciones de estrés, crisis vitales y familiares.
011 15-6... Mostrar número
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Foto de Paula Yafar (Online), Psicólogo
Paula Yafar (Online)
Psicólogo
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B1642 San Isidro  (Solo online)
Si estás experimentando una crisis, ansiedad, angustia, miedos, preocupaciones o inseguridades, o simplemente deseas conocerte mejor y comprender tus conductas y emociones, te animo a que busques el apoyo de un profesional de la salud mental.
¡Bienvenidos! Soy Paula, psicóloga especializada en la atención individual de jóvenes y adultos. Trabajo con enfoque cognitivo conductual, y me especializo en el tratamiento de ansiedad, pánico, depresión y autoestima. Mi objetivo es brindarte un espacio terapéutico seguro y de confianza, donde podamos trabajar juntos para desarrollar las herramientas necesarias para resolver y enfrentar tus problemas y temores, mejorar tus relaciones interpersonales, fortalecer tu autoestima y alcanzar tus objetivos. Mi disponibilidad es exclusivamente online, brindándote comodidad y flexibilidad. Contáctame para programar una entrevista.
Si estás experimentando una crisis, ansiedad, angustia, miedos, preocupaciones o inseguridades, o simplemente deseas conocerte mejor y comprender tus conductas y emociones, te animo a que busques el apoyo de un profesional de la salud mental.
¡Bienvenidos! Soy Paula, psicóloga especializada en la atención individual de jóvenes y adultos. Trabajo con enfoque cognitivo conductual, y me especializo en el tratamiento de ansiedad, pánico, depresión y autoestima. Mi objetivo es brindarte un espacio terapéutico seguro y de confianza, donde podamos trabajar juntos para desarrollar las herramientas necesarias para resolver y enfrentar tus problemas y temores, mejorar tus relaciones interpersonales, fortalecer tu autoestima y alcanzar tus objetivos. Mi disponibilidad es exclusivamente online, brindándote comodidad y flexibilidad. Contáctame para programar una entrevista.
011 364... Mostrar número
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Foto de Natalia Ferri, Lic. en Psicología, Psicólogo
Natalia Ferri
Psicólogo, Lic. en Psicología
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B1642 San Isidro
Hola! Soy Natalia y me dedico a trabajar con pacientes que tienen ansiedad. Trabajaremos juntos para que obtengas las herramientas necesarias mediante la terapia cognitiva-conductual. Trabajo en: trastornos de ansiedad: ansiedad social, ansiedad por la salud, Fobias, Ansiedad Generalizada, y además en espectro obsesivo: TOC.
Hola! Soy Natalia y me dedico a trabajar con pacientes que tienen ansiedad. Trabajaremos juntos para que obtengas las herramientas necesarias mediante la terapia cognitiva-conductual. Trabajo en: trastornos de ansiedad: ansiedad social, ansiedad por la salud, Fobias, Ansiedad Generalizada, y además en espectro obsesivo: TOC.
011 681... Mostrar número
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Foto de Marcela Collia, Lic. en Psicología, Psicólogo
Marcela Collia
Psicólogo, Lic. en Psicología
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B1642 San Isidro
Me especializo en terapia cognitivo-conductual, trato con relaciones y vínculos, sexualidad, desarrollo personal, regulación emocional, ansiedad y depresión.
Ayudo a personas a decidir e identificar los cambios que quieren hacer, a comprender sus emociones y pensamientos y a diseñar intervenciones que se adapten a sus vidas. Muchas personas tratan sus problemas con relaciones, con el trabajo o con patrones de conducta que desean entender y modificar.
Me especializo en terapia cognitivo-conductual, trato con relaciones y vínculos, sexualidad, desarrollo personal, regulación emocional, ansiedad y depresión.
Ayudo a personas a decidir e identificar los cambios que quieren hacer, a comprender sus emociones y pensamientos y a diseñar intervenciones que se adapten a sus vidas. Muchas personas tratan sus problemas con relaciones, con el trabajo o con patrones de conducta que desean entender y modificar.
011 15-6... Mostrar número
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Foto de Daniela Velazquez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Daniela Velazquez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Amplia experiencia en problemáticas subjetivas graves, trastornos de la alimentación, depresión, ansiedad.
Dirijo mi propuesta a personas que atraviezan distintas situaciones vitales, desde una escucha activa y desde una presencia cálida, buscando que el proceso terapéutico sea revelador y favorezca la evolución personal. Todo lo que emerja, ya sea desde el cuerpo y/o desde el lenguaje, es un medio para explorarse. La expresión como una forma de expansión!
Amplia experiencia en problemáticas subjetivas graves, trastornos de la alimentación, depresión, ansiedad.
Dirijo mi propuesta a personas que atraviezan distintas situaciones vitales, desde una escucha activa y desde una presencia cálida, buscando que el proceso terapéutico sea revelador y favorezca la evolución personal. Todo lo que emerja, ya sea desde el cuerpo y/o desde el lenguaje, es un medio para explorarse. La expresión como una forma de expansión!
011 563... Mostrar número
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Foto de Anabella Mariel Castorina, Lic. en Psicología, Psicólogo
Anabella Mariel Castorina
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro  (Solo online)
Enfocada en trastornos alimentarios, depresión, ansiedad, duelos, autoestima, estrés, dependencia emocional, adicciones, angustia, neurosis, trastorno límite de personalidad, trastorno obsesivo compulsivo, fobias, ataques de pánico, neurosis, gestión de emociones, habilidades sociales, acompañamiento paliativo, asertividad, comunicación efectiva, vínculos.
Enfocada en trastornos alimentarios, depresión, ansiedad, duelos, autoestima, estrés, dependencia emocional, adicciones, angustia, neurosis, trastorno límite de personalidad, trastorno obsesivo compulsivo, fobias, ataques de pánico, neurosis, gestión de emociones, habilidades sociales, acompañamiento paliativo, asertividad, comunicación efectiva, vínculos.
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Foto de Carolina Neville, Lic. en Psicología, CPsi, Psicoterapeuta
Carolina Neville
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPsi
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Puedo ayudar a personas que quieran desarrollarse personalmente, que estén atravesando alguna crisis vital, que padezcan síntomas de ansiedad, depresión, fobias, ataques de pánico, baja autoestima, inseguridad, obesidad, etc.
Soy Lic. en Psicología. Trabajo atendiendo pacientes de manera virtual y presencial en la zona de San Isidro, en Buenos Aires. Atiendo adultos jóvenes entre los 18 y los 35 años.
Puedo ayudar a personas que quieran desarrollarse personalmente, que estén atravesando alguna crisis vital, que padezcan síntomas de ansiedad, depresión, fobias, ataques de pánico, baja autoestima, inseguridad, obesidad, etc.
Soy Lic. en Psicología. Trabajo atendiendo pacientes de manera virtual y presencial en la zona de San Isidro, en Buenos Aires. Atiendo adultos jóvenes entre los 18 y los 35 años.
011 240... Mostrar número
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Foto de Sylvia Frey, Lic. en Psicología, Psic., Psicólogo
Sylvia Frey
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Incluso el cuerpo puede verse afectado a través de dolores físicos, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, fobia social, pensamientos obsesivos, angustias, sentimientos de desesperanza, tristeza y vacío.
Hola! Soy Sylvia Frey, Lic. en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires. formada en psicoanálisis, con una escucha activa participativa.A medida que fui ejerciendo fui incorporando otras técnicas de otras corrientes y disciplinas, lo cual hace que tenga un enfoque ingrativo considerando que existe una una profunda conexión entre mente, cuerpo y emoción. Muchas veces estamos atravesados por momentos de tensión, de sufrimiento psíquico y ésto no es sin consecuencias. Alojar el sufrimiento psíquico a través de la Psicoterapia es la apuesta tanto de quien consulta como de quien lleva a cabo el tratamiento.
Incluso el cuerpo puede verse afectado a través de dolores físicos, trastornos de ansiedad, ataques de pánico, fobia social, pensamientos obsesivos, angustias, sentimientos de desesperanza, tristeza y vacío.
Hola! Soy Sylvia Frey, Lic. en Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires. formada en psicoanálisis, con una escucha activa participativa.A medida que fui ejerciendo fui incorporando otras técnicas de otras corrientes y disciplinas, lo cual hace que tenga un enfoque ingrativo considerando que existe una una profunda conexión entre mente, cuerpo y emoción. Muchas veces estamos atravesados por momentos de tensión, de sufrimiento psíquico y ésto no es sin consecuencias. Alojar el sufrimiento psíquico a través de la Psicoterapia es la apuesta tanto de quien consulta como de quien lleva a cabo el tratamiento.
011 15-5... Mostrar número
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Foto de Prof. Marcelo Fabián Cristale, Lic. en Psicología, Psicólogo
Prof. Marcelo Fabián Cristale
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Considero al paciente ideal como una persona que a pesar de estar atravesando momentos dfíciles en su vida, toma conciencia de que sola no puede y comienza la búsqueda de algún profesional que pueda ayudarla. Por lo general los problemas que desestabilizan a las personas son del orden personal como ser el desgano, angustia, falta de motivación, inseguridad, ansiedad, nerviosismo, alteraciones del sueño, entre otras. Otros factores de consulta son las situaciones que pueden alterar el equilibrio relacional con otras personas, por ejemplo conflictos de parejas, conflictos familiares, conflictos laborales o conflictos sociales.
Considero al paciente ideal como una persona que a pesar de estar atravesando momentos dfíciles en su vida, toma conciencia de que sola no puede y comienza la búsqueda de algún profesional que pueda ayudarla. Por lo general los problemas que desestabilizan a las personas son del orden personal como ser el desgano, angustia, falta de motivación, inseguridad, ansiedad, nerviosismo, alteraciones del sueño, entre otras. Otros factores de consulta son las situaciones que pueden alterar el equilibrio relacional con otras personas, por ejemplo conflictos de parejas, conflictos familiares, conflictos laborales o conflictos sociales.
011 667... Mostrar número
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Foto de Nicolás Alejandro Marzik, Lic. en Psicología, CPsi, Psicólogo
Nicolás Alejandro Marzik
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Desde el psicoanálisis trabajo especialmente las siguientes temáticas. Adicciones: cuando el consumo desborda, cuando se sufre por displacentero. Angustia: la sensación de malestar indefinido, sin razón de ser, que genera pánico y afecta la vida diaria. Ansiedad: estar en un modo de alerta tal que agota y agobia. Fobia: ese impulso irrefrenable a evitar eso que termina deteriorando el ser en el día a día.
Desde el psicoanálisis trabajo especialmente las siguientes temáticas. Adicciones: cuando el consumo desborda, cuando se sufre por displacentero. Angustia: la sensación de malestar indefinido, sin razón de ser, que genera pánico y afecta la vida diaria. Ansiedad: estar en un modo de alerta tal que agota y agobia. Fobia: ese impulso irrefrenable a evitar eso que termina deteriorando el ser en el día a día.
011 15-5... Mostrar número
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Foto de Maria Lucila Lois, Consultor psicológico
Maria Lucila Lois
Consultor psicológico
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Adultos: Terapia Individual: Resolver problemas como depresión, ansiedad y relaciones.
Soy Lucila Lois, consultora psicológica y counselor, y trabajo con adolescentes y adultos para superar desafíos emocionales y psicológicos. Mi enfoque es integral y personalizado, proporcionando un espacio seguro para explorar sentimientos, resolver conflictos y desarrollar habilidades para una vida plena. Servicios Ofrecidos: Adolescentes: Manejo del Estrés y la Ansiedad Escolar: Estrategias para reducir la presión académica y social. Desarrollo de Autoestima y Autoimagen: Mejorar confianza y autoimagen. Resolución de Conflictos Familiares y Sociales: Herramientas para mejorar la comunicación. Orientación Vocacional.
Adultos: Terapia Individual: Resolver problemas como depresión, ansiedad y relaciones.
Soy Lucila Lois, consultora psicológica y counselor, y trabajo con adolescentes y adultos para superar desafíos emocionales y psicológicos. Mi enfoque es integral y personalizado, proporcionando un espacio seguro para explorar sentimientos, resolver conflictos y desarrollar habilidades para una vida plena. Servicios Ofrecidos: Adolescentes: Manejo del Estrés y la Ansiedad Escolar: Estrategias para reducir la presión académica y social. Desarrollo de Autoestima y Autoimagen: Mejorar confianza y autoimagen. Resolución de Conflictos Familiares y Sociales: Herramientas para mejorar la comunicación. Orientación Vocacional.
011 359... Mostrar número
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Foto de Ricardo Navas, Lic. en Psicología, Psic., Psicólogo
Ricardo Navas
Psicólogo, Lic. en Psicología, Psic.
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Tratamiento de problemáticas psicológicas como angustia, apatía sexual, inhibición sexual, ataques de pánico, baja autoestima, depresión, duelo, fobia social, neurosis histérica, neurosis obsesiva-compulsiva, trastornos de ansiedad, insomnio, etc.
El Lic. Ricardo Navas es psicólogo egresado de la Universidad de Buenos Aires en el año 1985. Desde el año 1986 se dedica a la atención psicoanalítica de pacientes adultos, adolescentes y de tercera edad y a la terapia de pareja. Cofundador en el año 2001 de "ProyectoPsi - Psicología y Psicoanálisis". En el año 2001 fue uno de los primeros profesionales en incorporar la atención de pacientes adultos a través de Internet, actividad que también realiza actualmente, tanto con pacientes del exterior como con pacientes radicados en el país.
Tratamiento de problemáticas psicológicas como angustia, apatía sexual, inhibición sexual, ataques de pánico, baja autoestima, depresión, duelo, fobia social, neurosis histérica, neurosis obsesiva-compulsiva, trastornos de ansiedad, insomnio, etc.
El Lic. Ricardo Navas es psicólogo egresado de la Universidad de Buenos Aires en el año 1985. Desde el año 1986 se dedica a la atención psicoanalítica de pacientes adultos, adolescentes y de tercera edad y a la terapia de pareja. Cofundador en el año 2001 de "ProyectoPsi - Psicología y Psicoanálisis". En el año 2001 fue uno de los primeros profesionales en incorporar la atención de pacientes adultos a través de Internet, actividad que también realiza actualmente, tanto con pacientes del exterior como con pacientes radicados en el país.
011 414... Mostrar número
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Foto de Christian Dario Arpa, Lic. en Psicología, Psicólogo
Christian Dario Arpa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
3 recomendaciones
B1642 San Isidro
Trastornos de ansiedad, estrés y trastornos del sueño.
Hola, mi nombre es Christian Arpa. Soy licenciado en Psicología especialista en Terapias Cognitivo Conductuales ( ACT Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness) egresado de la Universidad de Buenos Aires en 2010. Poseo varias certificaciones internacionales, entre ellas MBSR Teacher de la Universidad de Brown, EE.UU. Soy Fundador de Espacio Mindfulness, autor del libro Soltar con Mindfulness, Clínico y Profesor nacional e internacional. Te ofrezco sesiones de psicoterapia del mas alto nivel profesional. También doy programas de entrenamiento en Mindfulness. Podes ver más en mi sitio: www.espaciomindfulness.com
Trastornos de ansiedad, estrés y trastornos del sueño.
Hola, mi nombre es Christian Arpa. Soy licenciado en Psicología especialista en Terapias Cognitivo Conductuales ( ACT Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness) egresado de la Universidad de Buenos Aires en 2010. Poseo varias certificaciones internacionales, entre ellas MBSR Teacher de la Universidad de Brown, EE.UU. Soy Fundador de Espacio Mindfulness, autor del libro Soltar con Mindfulness, Clínico y Profesor nacional e internacional. Te ofrezco sesiones de psicoterapia del mas alto nivel profesional. También doy programas de entrenamiento en Mindfulness. Podes ver más en mi sitio: www.espaciomindfulness.com
011 15-5... Mostrar número
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Foto de María Soledad Bazan, Lic. en Psicología, Psicólogo
María Soledad Bazan
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro  (Solo online)
Soy Lic en Psicología con 15 años de formación y experiencia en tratamiento de ansiedad, depresión, fobias, obsesión, problemas de pareja y familia, enfermedad psicosomática, trastorno de estrés postraumático.
Si te interesa trabajar en tu autoestima, autoconocimiento, motivación, conectar con tu propósito, trabajar y elaborar tus miedos, desarrollar habilidades sociales, empatía, mejorar tus vínculos, aprender a controlar tus emociones y mejorar tu estado de ánimo, puedo brindarte herramientas para hacerlo.
Soy Lic en Psicología con 15 años de formación y experiencia en tratamiento de ansiedad, depresión, fobias, obsesión, problemas de pareja y familia, enfermedad psicosomática, trastorno de estrés postraumático.
Si te interesa trabajar en tu autoestima, autoconocimiento, motivación, conectar con tu propósito, trabajar y elaborar tus miedos, desarrollar habilidades sociales, empatía, mejorar tus vínculos, aprender a controlar tus emociones y mejorar tu estado de ánimo, puedo brindarte herramientas para hacerlo.
0351 53... Mostrar número
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Foto de Sofía Bilbao, Lic. en Psicología, Psicólogo
Sofía Bilbao
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro  (Solo online)
Soy licenciada en psicología, recibida en la Universidad de Buenos Aires en el año 2011. Como analista profesional, me dedico a brindar atención compasiva y efectiva a Adolescentes y Adultos. Con una gran cantidad de experiencia en una variedad de áreas.Mis especialidades incluyen el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, duelo, sexualidad, el impacto emocional de una enfermedad médica, diversidad e inclusión, conflictos en las relaciones, violencia doméstica, abuso, interrupción del embarazo…
Soy licenciada en psicología, recibida en la Universidad de Buenos Aires en el año 2011. Como analista profesional, me dedico a brindar atención compasiva y efectiva a Adolescentes y Adultos. Con una gran cantidad de experiencia en una variedad de áreas.Mis especialidades incluyen el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión, trastornos alimentarios, duelo, sexualidad, el impacto emocional de una enfermedad médica, diversidad e inclusión, conflictos en las relaciones, violencia doméstica, abuso, interrupción del embarazo…
011 314... Mostrar número
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Foto de Lorena Gisela Majluf, Lic. en Psicología, CPsi, Psicólogo
Lorena Gisela Majluf
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Verificado Verificado
B1642 San Isidro  (Solo online)
Trabajo con violencia de genero, abuso sexual, ansiedad, depresion, ataque de pánico, duelos, terapia de familia y pareja.
Hola soy Lorena psicóloga, egresé de la UBA en el año 2005. Soy biodecodificadora, consteladora, muchos de nuestros síntomas son repeticiones de nuestro árbol genealógico y viene a representar un excluido del clan. La lealtad al árbol, nos lleva a repetir programas que nos limitan. Querés hacer algo distinto con eso? . Vivir una vida más liviana? Te acompaño en tu camino de transformación.
Trabajo con violencia de genero, abuso sexual, ansiedad, depresion, ataque de pánico, duelos, terapia de familia y pareja.
Hola soy Lorena psicóloga, egresé de la UBA en el año 2005. Soy biodecodificadora, consteladora, muchos de nuestros síntomas son repeticiones de nuestro árbol genealógico y viene a representar un excluido del clan. La lealtad al árbol, nos lleva a repetir programas que nos limitan. Querés hacer algo distinto con eso? . Vivir una vida más liviana? Te acompaño en tu camino de transformación.
011 317... Mostrar número
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Foto de Cecilia Schatz - Cspsiintegrativa, Lic. en Psicología, Psicólogo
Cspsiintegrativa
Psicólogo, Lic. en Psicología
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B1642 San Isidro
Psicóloga especialista en TCC (trastornos del estado del ánimo, ansiedad y depresión) . EMDR (Reprocesamiento del trauma) . Terapias familiares y de pareja. Adolescentes y adultos . Enfoque psicofísico e integrativo de la salud mental . PINE. Formación en Neurociencias. Clínica del estrés .Psicologia Juridica, Fueros Familia y penal (revinculaciones, coparentalidad, perito de parte).
Psicóloga especialista en TCC (trastornos del estado del ánimo, ansiedad y depresión) . EMDR (Reprocesamiento del trauma) . Terapias familiares y de pareja. Adolescentes y adultos . Enfoque psicofísico e integrativo de la salud mental . PINE. Formación en Neurociencias. Clínica del estrés .Psicologia Juridica, Fueros Familia y penal (revinculaciones, coparentalidad, perito de parte).
011 15-6... Mostrar número
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Foto de Adriana De Luca, Lic. en Psicología, Psicólogo
Adriana De Luca
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro
Podes consultar por ansiedad, depresión, fobias, duelos, problemas vinculares, stress y otros.
Los tiempos difíciles que atravesamos, nos dificultan muchas veces tomar decisiones importantes. Para ello es necesario dar el primer paso. Hacer una consulta para recibir asesoramiento y avanzar con nuestro proyectos de vida. Estoy para escucharte!
Podes consultar por ansiedad, depresión, fobias, duelos, problemas vinculares, stress y otros.
Los tiempos difíciles que atravesamos, nos dificultan muchas veces tomar decisiones importantes. Para ello es necesario dar el primer paso. Hacer una consulta para recibir asesoramiento y avanzar con nuestro proyectos de vida. Estoy para escucharte!
011 514... Mostrar número
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Foto de Melanie Porretti, Lic. en Psicología, CPsi, Psicólogo
Melanie Porretti
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
Verificado Verificado
2 recomendaciones
B1642 San Isidro  (Solo online)
Con un enfoque en la TCC y herramientas prácticas para la vida cotidiana te ayudo a descubrir y alcanzar tus metas personales! También acompaño procesos terapéuticos para personas que conviven con ansiedad, depresión, separaciones, duelos, procesos migratorios y más. Creo que la empatía y la comodidad con tu psicólogo son las claves de una buena terapia!
Con un enfoque en la TCC y herramientas prácticas para la vida cotidiana te ayudo a descubrir y alcanzar tus metas personales! También acompaño procesos terapéuticos para personas que conviven con ansiedad, depresión, separaciones, duelos, procesos migratorios y más. Creo que la empatía y la comodidad con tu psicólogo son las claves de una buena terapia!
011 246... Mostrar número
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Foto de Manuela Micaela Penayo, Lic. en Psicología, Psicólogo
Manuela Micaela Penayo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
B1642 San Isidro  (Solo online)
Si estás atravesando un momento difícil, crisis vital, ataque de pánico, ansiedad te puedo ayudar.
Soy Manuela, Lic en psicología con orientación psicoanalítica. Si estás buscando un lugar de escucha no dudes en contactarme.
Si estás atravesando un momento difícil, crisis vital, ataque de pánico, ansiedad te puedo ayudar.
Soy Manuela, Lic en psicología con orientación psicoanalítica. Si estás buscando un lugar de escucha no dudes en contactarme.
011 344... Mostrar número
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Ansiedad Psicólogos

¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?

La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.

¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?

El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.

¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?

Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.

¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?

Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.